Forwarded from نیازمندی های کلارنا
#دعوت_به_همکاری
به تعدادی فروشنده خانم و آقا جهت همکاری در فروشگاه پوشاک زنانه واقع در کلاردشت ، کیلومتر یک جاده عباس آباد ، فروشگاه میسی نیکی همراه با بیمه و حقوق خوب نیازمندیم.
برای اطلاع از شرایط کاری با شماره تلفن زیر تماس حاصل فرمایید:
09125479982
09124900218
به تعدادی فروشنده خانم و آقا جهت همکاری در فروشگاه پوشاک زنانه واقع در کلاردشت ، کیلومتر یک جاده عباس آباد ، فروشگاه میسی نیکی همراه با بیمه و حقوق خوب نیازمندیم.
برای اطلاع از شرایط کاری با شماره تلفن زیر تماس حاصل فرمایید:
09125479982
09124900218
❤1
🔻وزیر اقتصاد: واگذاری فعالیتهای اقتصادی به بخش خصوصی اولویت اصلی است/ تفویض حداكثری اختیارات به مدیران استانی برای كاهش بروكراسی
🔸سیدعلی مدنیزاده، وزیر امور اقتصادی و دارایی:
🔹بر مردمیسازی اقتصاد، تفویض حداکثری اختیارات، توسعه عدالتمحور، احیای نقش مناطق آزاد و تسهیل جذب سرمایهگذاری تاکید میکنم.
🔹مدیران استانی سفیران اقتصادی دولت در میدان هستند. باید تصمیمگیری را به استانها برگردانیم. ثبات مدیریتی همراه با ارزیابی مستمر، اصل ماست. هوشمندسازی و اقتصاد دیجیتال از اولویتهای جدی وزارتخانه است.
🔹سرمایهگذاری خارجی یکی از اهرمهای اصلی جهت رشد اقتصادی کشور است و باید از ظرفیتهای موجود بهویژه در همکاریهای بینالمللی بهرهبرداری کنیم.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔸سیدعلی مدنیزاده، وزیر امور اقتصادی و دارایی:
🔹بر مردمیسازی اقتصاد، تفویض حداکثری اختیارات، توسعه عدالتمحور، احیای نقش مناطق آزاد و تسهیل جذب سرمایهگذاری تاکید میکنم.
🔹مدیران استانی سفیران اقتصادی دولت در میدان هستند. باید تصمیمگیری را به استانها برگردانیم. ثبات مدیریتی همراه با ارزیابی مستمر، اصل ماست. هوشمندسازی و اقتصاد دیجیتال از اولویتهای جدی وزارتخانه است.
🔹سرمایهگذاری خارجی یکی از اهرمهای اصلی جهت رشد اقتصادی کشور است و باید از ظرفیتهای موجود بهویژه در همکاریهای بینالمللی بهرهبرداری کنیم.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
"رها در خیابان، خطر در کمین؛ بیتوجهی مسئولان به ساماندهی سگهای بلاصاحب"
✍ کلارنا
با گذشت ماهها از وعدههای مسئولان در خصوص جمعآوری و ساماندهی سگهای بلاصاحب، همچنان شاهد جولان این حیوانات در معابر، خیابانها و حتی اماکن عمومی شهرستان هستیم. این معضل نهتنها چهره شهری را مخدوش کرده، بلکه امنیت و سلامت شهروندان، بهویژه کودکان و سالمندان را نیز با تهدید جدی مواجه ساخته است.
در حالیکه در بسیاری از شهرهای کشور اقدامات جدی برای کنترل جمعیت سگهای ولگرد صورت گرفته، متأسفانه در شهرستان ما این موضوع هنوز به شکل اصولی و منسجم مدیریت نشده است. نبود پناهگاه استاندارد، کمکاری در اجرای طرحهای زندهگیری، و نبود بودجه یا اولویت لازم در دستور کار شهرداریها، از جمله دلایلیست که باعث ادامهدار بودن این وضعیت نگرانکننده شده است.
شهروندان بارها از طریق تماس با رسانهها و ثبت شکایت در سامانههای رسمی، خواهان رسیدگی فوری به این موضوع شدهاند. اما بیتوجهی مداوم و نبود پاسخگویی شفاف، نهتنها اعتماد عمومی را کاهش داده، بلکه زمینهساز حوادث ناگواری همچون حمله سگهای ولگرد به مردم شده است.
در شرایطی که مدیریت شهری باید تضمینکننده امنیت و آسایش مردم باشد، سکوت در برابر معضل سگهای بلاصاحب بههیچوجه قابل توجیه نیست. آیا وقت آن نرسیده که مسئولان بهجای وعدههای تکراری، اقدام عملی و فوری برای پایان دادن به این بحران انجام دهند؟
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
https://t.me/pickelarna/1128
✍ کلارنا
با گذشت ماهها از وعدههای مسئولان در خصوص جمعآوری و ساماندهی سگهای بلاصاحب، همچنان شاهد جولان این حیوانات در معابر، خیابانها و حتی اماکن عمومی شهرستان هستیم. این معضل نهتنها چهره شهری را مخدوش کرده، بلکه امنیت و سلامت شهروندان، بهویژه کودکان و سالمندان را نیز با تهدید جدی مواجه ساخته است.
در حالیکه در بسیاری از شهرهای کشور اقدامات جدی برای کنترل جمعیت سگهای ولگرد صورت گرفته، متأسفانه در شهرستان ما این موضوع هنوز به شکل اصولی و منسجم مدیریت نشده است. نبود پناهگاه استاندارد، کمکاری در اجرای طرحهای زندهگیری، و نبود بودجه یا اولویت لازم در دستور کار شهرداریها، از جمله دلایلیست که باعث ادامهدار بودن این وضعیت نگرانکننده شده است.
شهروندان بارها از طریق تماس با رسانهها و ثبت شکایت در سامانههای رسمی، خواهان رسیدگی فوری به این موضوع شدهاند. اما بیتوجهی مداوم و نبود پاسخگویی شفاف، نهتنها اعتماد عمومی را کاهش داده، بلکه زمینهساز حوادث ناگواری همچون حمله سگهای ولگرد به مردم شده است.
در شرایطی که مدیریت شهری باید تضمینکننده امنیت و آسایش مردم باشد، سکوت در برابر معضل سگهای بلاصاحب بههیچوجه قابل توجیه نیست. آیا وقت آن نرسیده که مسئولان بهجای وعدههای تکراری، اقدام عملی و فوری برای پایان دادن به این بحران انجام دهند؟
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
https://t.me/pickelarna/1128
Telegram
.
👍127👏3🤔2❤1
🔵با حکم استاندار مازندران؛ جعفر قمی به عنوان سرپرست ادارهکل پدافند غیرعامل مازندران منصوب شد
🔹با حکم مهدی یونسی رستمی، استاندار مازندران، جعفر قمی بهعنوان سرپرست ادارهکل پدافند غیرعامل استان مازندران منصوب شد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹با حکم مهدی یونسی رستمی، استاندار مازندران، جعفر قمی بهعنوان سرپرست ادارهکل پدافند غیرعامل استان مازندران منصوب شد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎14👍4❤1
افتتاح واحد شمارهگذاری پلیس راهور شهرستان کلاردشت
مردم شریف شهرستان کلاردشت از این پس می توانند با اخذ نوبت از مراکز مجاز جهت تعویض پلاک به دفتر خدمات خودرویی واقع در ایستگاه ولوال مراجعه نمایند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
مردم شریف شهرستان کلاردشت از این پس می توانند با اخذ نوبت از مراکز مجاز جهت تعویض پلاک به دفتر خدمات خودرویی واقع در ایستگاه ولوال مراجعه نمایند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👍43👏10❤6👎2
📸 برنامه خاموشی احتمالی شهرستان کلاردشت ۱۴۰۴/۰۴/۲۰👆
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎12❤3🔥2
عجیب اما واقعی؛ سی درصد جمعیت ژاپن، بالای ۶۵ سال سن دارند
🔹در ۲۰۵۰، ۴۶ درصد جمعیت پورتوریکو بالای ۶۵ سال سن خواهند داشت.
🔹سه کشور آسیایی در ۲۵ سال آینده از سه کشور اروپایی از نظر جمعیت کهنسال پیشی خواهد گرفت.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹در ۲۰۵۰، ۴۶ درصد جمعیت پورتوریکو بالای ۶۵ سال سن خواهند داشت.
🔹سه کشور آسیایی در ۲۵ سال آینده از سه کشور اروپایی از نظر جمعیت کهنسال پیشی خواهد گرفت.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
❤2
معاون اول رئیس جمهور: سیاست دولت درباره حضور اتباع بیگانه در کشور روشن و شفاف است
🔹️اصولا باید توجه داشته باشیم ورود غیر قانونی اتباع کشوری در خاک سرزمینی دیگر در همه جای دنیا جرم است. قوانین ملی ما نیز مستثنی از این قاعده نیست. نادیده گرفتن حاکمیت ملی و عبور غیر قانونی از مرز را نباید ساده گرفت. بخشی از مشکل کنونی جمعیتی از اتباعی که در کشور به سر می برند برخاسته از همین وضعیت است. لذا موضوع رد مرز اتباعی که غیر مجاز وارد ایران شده اند. نابسامانی و ضابطه آنان می توانند خسارت جبران ناپذیری را متوجه هموطنانشان که دارای اقامت قانونی هستند، کند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹️اصولا باید توجه داشته باشیم ورود غیر قانونی اتباع کشوری در خاک سرزمینی دیگر در همه جای دنیا جرم است. قوانین ملی ما نیز مستثنی از این قاعده نیست. نادیده گرفتن حاکمیت ملی و عبور غیر قانونی از مرز را نباید ساده گرفت. بخشی از مشکل کنونی جمعیتی از اتباعی که در کشور به سر می برند برخاسته از همین وضعیت است. لذا موضوع رد مرز اتباعی که غیر مجاز وارد ایران شده اند. نابسامانی و ضابطه آنان می توانند خسارت جبران ناپذیری را متوجه هموطنانشان که دارای اقامت قانونی هستند، کند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👍5❤4🤔2👎1
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب: تضعیف سیاستهای کلی نظام و سهمخواهی گروهی از یک سو، و توهین به رئیسجمهور محترم از سوی دیگر، تهدید یکی از مهمترین عوامل پیروزی یعنی انسجام ملی است
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👏3
⭕️لینک فیلمی با عنوان زلزله ۸.۵ ریشتری بانکوک در حال انتشار در گروه های مجازی است، از بازکردن این لینک خودداری کنید
🔸این لینک یک ویروس باجافزار برای دسترسی به برنامههای بانکی مردم در تلفن همراه است
🔹باجافزار میتواند از طریق لینکهای فریبنده و جذاب مانند ایمیل، پیامک، وبسایت، فیلمهای آلوده و... به سیستم نفوذ کند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔸این لینک یک ویروس باجافزار برای دسترسی به برنامههای بانکی مردم در تلفن همراه است
🔹باجافزار میتواند از طریق لینکهای فریبنده و جذاب مانند ایمیل، پیامک، وبسایت، فیلمهای آلوده و... به سیستم نفوذ کند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 نان گرانتر میشود
🔹قیمتهای جدید نان در نانواییها به زودی اعلام خواهد شد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹قیمتهای جدید نان در نانواییها به زودی اعلام خواهد شد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎16🔥4😭3❤1👏1🤔1
⭕️چهار مازنی در تیم رویایی کشتی جهان
🔸اتحادیه جهانی کشتی با انتشار پستی در صفحه رسمی اینستاگرام خود تیم رویایی کشتی آزاد را اعلام کرد. این تیم با رای مردم و هواداران کشتی در پیج اتحادیه جهانی انتخاب شده است.
🔹در بین نفرات شاخص این تیم نام رحمان عموزاد خلیلی، کامران قاسمپور، امیرحسین زارع و محمد نخودی، همگی از مازندران دیده میشوند؛ تا ایران عزیز در بیشه شیرهای مازنی قد علم کند.
🔹اسپنسر لی (آمریکا)، زائور اوگویف (روسیه)، دیوید بائف (روسیه)، زائوربک سیداکوف (روسیه)، داورن گورگولیف (یونان) و عبداالرشید سعداللهیف (روسیه) دیگر نفرات تیم رویای هستند.
🔹در این تیم ایران و روسیه چهار نماینده و تیمهای کشتی یونان و آمریکا نیز هر کدام یک نماینده در تیم رویایی اتحادیه جهانی کشتی دارند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔸اتحادیه جهانی کشتی با انتشار پستی در صفحه رسمی اینستاگرام خود تیم رویایی کشتی آزاد را اعلام کرد. این تیم با رای مردم و هواداران کشتی در پیج اتحادیه جهانی انتخاب شده است.
🔹در بین نفرات شاخص این تیم نام رحمان عموزاد خلیلی، کامران قاسمپور، امیرحسین زارع و محمد نخودی، همگی از مازندران دیده میشوند؛ تا ایران عزیز در بیشه شیرهای مازنی قد علم کند.
🔹اسپنسر لی (آمریکا)، زائور اوگویف (روسیه)، دیوید بائف (روسیه)، زائوربک سیداکوف (روسیه)، داورن گورگولیف (یونان) و عبداالرشید سعداللهیف (روسیه) دیگر نفرات تیم رویای هستند.
🔹در این تیم ایران و روسیه چهار نماینده و تیمهای کشتی یونان و آمریکا نیز هر کدام یک نماینده در تیم رویایی اتحادیه جهانی کشتی دارند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
❤4
Forwarded from نیازمندی های کلارنا
💥40 الی 50 میلیون تومان درآمد ماهیانه با ساعت کاری آزاد❗️
✅انواع تخفیفات خدمات و لوازم
✅امکان کسب درآمد با انواع خودروهای سواری ، باربری و وانت بار
✅ثبتنام غیرحضوری و حضوری در کمتر از ۵ دقیقه
✅کسب درآمد تضمینی بهعلاوهی دریافت سهمیهی بنزین براساس پیمایش به رانندگان(7.5 لیتر سهمیه دولتی به ازای هر 100 کیلومتر به صورت ماهیانه)
✅امکان برقراری تماس با مسافر بهصورت رایگان؛
✅طرح های تشویقی مختلف جهت افزایش درآمد
✅امکان کسب درآمد در کلیه شهرهای ایران(سفرهای شهری و بین شهری)
✅نصب برچسب تبلیغاتی اختیاریست(از رانندگان دارای برندینگ حق کمیسیون کمتری کسر میشود)
💵همچنین میتوانید با ثبت نام هر راننده با کد معرف خود مبلغ ۶۰هزار تومان پاداش دریافت کنید💵
لینک ثبت نام :
https://registration.taximaxim.ir
تلفن تماس پشتیبانی:
📞1611
دفتر کلاردشت:حسنکیف،پایین تر از حمام شهرداری،جنب کوچه بیمه سلامت;
📞09025440056
✅انواع تخفیفات خدمات و لوازم
✅امکان کسب درآمد با انواع خودروهای سواری ، باربری و وانت بار
✅ثبتنام غیرحضوری و حضوری در کمتر از ۵ دقیقه
✅کسب درآمد تضمینی بهعلاوهی دریافت سهمیهی بنزین براساس پیمایش به رانندگان(7.5 لیتر سهمیه دولتی به ازای هر 100 کیلومتر به صورت ماهیانه)
✅امکان برقراری تماس با مسافر بهصورت رایگان؛
✅طرح های تشویقی مختلف جهت افزایش درآمد
✅امکان کسب درآمد در کلیه شهرهای ایران(سفرهای شهری و بین شهری)
✅نصب برچسب تبلیغاتی اختیاریست(از رانندگان دارای برندینگ حق کمیسیون کمتری کسر میشود)
💵همچنین میتوانید با ثبت نام هر راننده با کد معرف خود مبلغ ۶۰هزار تومان پاداش دریافت کنید💵
لینک ثبت نام :
https://registration.taximaxim.ir
تلفن تماس پشتیبانی:
📞1611
دفتر کلاردشت:حسنکیف،پایین تر از حمام شهرداری،جنب کوچه بیمه سلامت;
📞09025440056
Forwarded from نیازمندی های کلارنا
💯ثبت نام آغاز شد :📣
« آینده فرزند خود را تضمین کنید ✌️»
🔴 انواع کلاس های تقویتی و پیشرفته دروس ریاضی و فارسی و فیزیک و . . . ( از اول دبستان تا کنکوررررر) 📏📐📝📈
🟡 برگزاری کلاس های ورودی تیزهوشان ( پنجم و ششم - هشتم و نهم ) 🏅
🔴 کلاس های آموزش زبان انگلیسی برای کنکور و ارشد و دکتری توسط دکتر مریدپور
🟠 کلاس های شاهنامه خوانی ( ۵ تا ۱۵ سال ) 📖
🔵 کلاس های کتابخوانی ( ۹ تا ۹۹ سال ) 📚
🟣 دوره های هوش و خلاقیت ویژه دبستان 🎊
🟢 محاسبات ذهنی با چرتکه فارسی - استعداد یابی 🧮
🟤 آموزش ویژه کودکان ۴ تا ۷ سال 🧑🦰🧑🦱
(کارگاه سفالگری و آشپزی - نقاشی و رنگ آمیزی - قصه گویی - بازی و ریاضی - کارگاه های مهارتی کار با قیچی و نخ و... - لوحه نویسی و ... )
🟡 کلاس طلا سازی با مدرک فنی حرفه ای
🔴 بافندگی با ماشین های مکانیکی
🔵 کلاس رباتیک و نقاشی با سیاه قلم از مبتدی تا پیشرفته بامدارک آموزشگاه ( ۷ سال به بالا )🧑🦰👨
🏫آموزشگاه علمی آزاد خوارزمی کلاردشت
(نماینده گروه آموزشی ماز )
دارای مجوز رسمی آموزش و پرورش
☎️ ۰۹۱۲۵۵۴۵۸۴۹ دلفانی
۰۹۳۸۳۰۹۰۵۷۸ راشدی
📱اینستاگرام
https://www.instagram.com/kharazmi_kelardasht_academy
« آینده فرزند خود را تضمین کنید ✌️»
🔴 انواع کلاس های تقویتی و پیشرفته دروس ریاضی و فارسی و فیزیک و . . . ( از اول دبستان تا کنکوررررر) 📏📐📝📈
🟡 برگزاری کلاس های ورودی تیزهوشان ( پنجم و ششم - هشتم و نهم ) 🏅
🔴 کلاس های آموزش زبان انگلیسی برای کنکور و ارشد و دکتری توسط دکتر مریدپور
🟠 کلاس های شاهنامه خوانی ( ۵ تا ۱۵ سال ) 📖
🔵 کلاس های کتابخوانی ( ۹ تا ۹۹ سال ) 📚
🟣 دوره های هوش و خلاقیت ویژه دبستان 🎊
🟢 محاسبات ذهنی با چرتکه فارسی - استعداد یابی 🧮
🟤 آموزش ویژه کودکان ۴ تا ۷ سال 🧑🦰🧑🦱
(کارگاه سفالگری و آشپزی - نقاشی و رنگ آمیزی - قصه گویی - بازی و ریاضی - کارگاه های مهارتی کار با قیچی و نخ و... - لوحه نویسی و ... )
🟡 کلاس طلا سازی با مدرک فنی حرفه ای
🔴 بافندگی با ماشین های مکانیکی
🔵 کلاس رباتیک و نقاشی با سیاه قلم از مبتدی تا پیشرفته بامدارک آموزشگاه ( ۷ سال به بالا )🧑🦰👨
🏫آموزشگاه علمی آزاد خوارزمی کلاردشت
(نماینده گروه آموزشی ماز )
دارای مجوز رسمی آموزش و پرورش
☎️ ۰۹۱۲۵۵۴۵۸۴۹ دلفانی
۰۹۳۸۳۰۹۰۵۷۸ راشدی
📱اینستاگرام
https://www.instagram.com/kharazmi_kelardasht_academy
❤3👎3
کابوس میبینید؟ورزش کنید!
◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند.
◽️به گفته دانشمندان خواب در دانشگاه استنفورد، ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند، بنابراین کابوس های مزمن را کاهش می دهد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند.
◽️به گفته دانشمندان خواب در دانشگاه استنفورد، ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند، بنابراین کابوس های مزمن را کاهش می دهد.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
❤3👍1👎1
🔺آغاز عملیات اربعین ۱۴۰۴ از سوم مرداد
🔹معاون حملونقل وزیر راه و شهرسازی از آغاز عملیات اربعین ۱۴۰۴ از سوم مرداد خبر داد.
🔹امسال حدود ۹۰۰ هزار زائر با اتوبوس، ۲ میلیون ۴۰۰ هزار زائر با خودرو شخصی، ۲۹۶ هزار زائر با حملونقل هوایی و ۳۵۶ هزار نفر با قطار جابهجا شوند.
🔹همچنین حملونقل دریایی نیز برای جابهجایی زائران از بندر خرمشهر به بندر بصره پیشبینی شده است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹معاون حملونقل وزیر راه و شهرسازی از آغاز عملیات اربعین ۱۴۰۴ از سوم مرداد خبر داد.
🔹امسال حدود ۹۰۰ هزار زائر با اتوبوس، ۲ میلیون ۴۰۰ هزار زائر با خودرو شخصی، ۲۹۶ هزار زائر با حملونقل هوایی و ۳۵۶ هزار نفر با قطار جابهجا شوند.
🔹همچنین حملونقل دریایی نیز برای جابهجایی زائران از بندر خرمشهر به بندر بصره پیشبینی شده است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎10❤2🤔1
رشد ۲ درصدی مصرف برق نسبت به سال گذشته
🔹معاون هماهنگی توزیع توانیر طی گزارشی از عملکرد سه ماه نخست سال جاری اعلام کرد: مصرف برق در این دوره به ۵۱،۵۰۰ گیگاوات ساعت رسیده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد ۲ درصدی داشته است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹معاون هماهنگی توزیع توانیر طی گزارشی از عملکرد سه ماه نخست سال جاری اعلام کرد: مصرف برق در این دوره به ۵۱،۵۰۰ گیگاوات ساعت رسیده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد ۲ درصدی داشته است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎10
پرداخت ۱.۲۲۳ میلیارد تومان خسارت به زیاندیدگان حوادث رانندگی توسط صندوق تامین خسارتهای بدنی
🔹مدیر صندوق تامین خسارتهای بدنی: صندوق تامین خسارتهای بدنی در سهماهه نخست ۱۴۰۴ در عملکردی بی سابقه، پرداخت ۱.۲۲۳ میلیارد تومان خسارت به زیاندیدگان حوادث رانندگی و بازیافت ۱۳۳ میلیارد تومان از مقصرین داشته است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹مدیر صندوق تامین خسارتهای بدنی: صندوق تامین خسارتهای بدنی در سهماهه نخست ۱۴۰۴ در عملکردی بی سابقه، پرداخت ۱.۲۲۳ میلیارد تومان خسارت به زیاندیدگان حوادث رانندگی و بازیافت ۱۳۳ میلیارد تومان از مقصرین داشته است.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
👎2
کاهش مصرف برق در آشپزخانه؛ راهکارهای موثر برای صرفهجویی انرژی
🔹در دنیای امروز، صرفهجویی در مصرف انرژی به یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها تبدیل شده است. آشپزخانه به عنوان یکی از پرمصرفترین نقاط خانه، نقش مهمی در این زمینه ایفا میکند. با رعایت چند نکته ساده و کاربردی، میتوان مصرف برق را به طور قابل توجهی کاهش داد و به حفظ محیط زیست کمک کرد.
🔹یکی از اولین و مهمترین اقداماتی که میتوان در آشپزخانه انجام داد، استفاده از لوازم خانگی کممصرف و دارای رتبه انرژی بالای A است. این وسایل با فناوریهای پیشرفته طراحی شدهاند و مصرف انرژی کمتری دارند. همچنین، پرهیز از باز و بسته کردن مداوم درب یخچال میتواند به حفظ دمای داخلی و کاهش مصرف برق کمک کند. اطمینان از سالم بودن درب یخچال و نوار محافظ آن نیز نکتهای کلیدی است، زیرا دربهای آسیبدیده میتوانند باعث هدر رفت انرژی شوند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
🔹در دنیای امروز، صرفهجویی در مصرف انرژی به یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها تبدیل شده است. آشپزخانه به عنوان یکی از پرمصرفترین نقاط خانه، نقش مهمی در این زمینه ایفا میکند. با رعایت چند نکته ساده و کاربردی، میتوان مصرف برق را به طور قابل توجهی کاهش داد و به حفظ محیط زیست کمک کرد.
🔹یکی از اولین و مهمترین اقداماتی که میتوان در آشپزخانه انجام داد، استفاده از لوازم خانگی کممصرف و دارای رتبه انرژی بالای A است. این وسایل با فناوریهای پیشرفته طراحی شدهاند و مصرف انرژی کمتری دارند. همچنین، پرهیز از باز و بسته کردن مداوم درب یخچال میتواند به حفظ دمای داخلی و کاهش مصرف برق کمک کند. اطمینان از سالم بودن درب یخچال و نوار محافظ آن نیز نکتهای کلیدی است، زیرا دربهای آسیبدیده میتوانند باعث هدر رفت انرژی شوند.
👁🗨 خبر را در کلارنا بخوانید...
🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🖥 kelarna.ir 📱@kelarna
🆔 http://instagram.com/_u/kelarna
❤7👎3