А вы знали, что с помощью гимнастики для ушей можно сохранить слух?⬆️

Расскажем о некоторых методах сегодня👂🏼

Массажи:

1. Растираем ушную раковину и мочки уха.
2. Захватываем пальчиками уши над хрящевым выступом (козелок), тянем вниз и возвращаем назад, распрямляя, таким образом, ушной канал.
3. Складываем ухо в таком положении, чтобы ушной канал был закрыт, медленно надавливаем на него и отпускаем.
4. Закрываем уши ладошками, медленно нажимаем и медленно отпускаем, создавая давление в ушном канале.


В совокупности с врачебной помощью, лекарствами и компрессами, лечебная гимнастика восстановит проходимость слухового канала и избавит от трансформации болезни в хроническую форму🧑🏽‍⚕️

_

☎️ 8(800)250-66-00
💻 kdltver.ru

👂🏼Зуд в ушах – это неприятный симптом, который может возникнуть по разным причинам. Он может быть вызван аллергической реакцией, инфекцией, нарушением гигиены ушей или даже стрессом. Если зуд в ушах не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как боль, покраснение или выделения из уха, то необходимо обратиться к врачу для консультации и лечения.

▪️Одной из наиболее распространенных причин зуда в ушах является нарушение гигиены ушей. Необходимо регулярно очищать уши от серы и других загрязнений, чтобы предотвратить развитие инфекций и других заболеваний.

▪️Другими возможными причинами зуда в ушах могут быть аллергические реакции на пыль, пыльцу, животных и другие аллергены. Также зуд может быть вызван инфекцией, такой как наружный или средний отит.

❗️Если у вас есть зуд в ушах, не откладывайте визит к врачу. Наши специалисты помогут определить причину зуда и предложат эффективное лечение, чтобы избавить вас от симптомов и осложнений.
_

☎️ 8(800)250-66-00
💻 kdltver.ru

👂🏼Многие из нас любят слушать музыку в наушниках или на концертах, но мало кто задумывается о том, как это может повлиять на наш слух. На самом деле, громкая музыка может нанести вред нашему слуху.

❗️Постоянное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к таким проблемам, как потеря слуха, шум в ушах и даже головные боли. Поэтому очень важно следить за уровнем громкости и не превышать рекомендованный уровень❗️

📳Как же понять, что громкость слишком высока? Проверьте слышно ли окружающие звуки, например, звонок телефона или разговор с кем-то. Если нет, то скорее всего громкость слишком высока.

🎧Также рекомендуется использовать наушники с ограничителем громкости или специальными фильтрами, которые снижают уровень шума. Не забывайте делать перерывы в прослушивании музыки, чтобы дать ушам отдохнуть.

Помните, что наш слух - это очень важный орган, который нужно беречь. Следуйте простым правилам безопасности и наслаждайтесь музыкой без вреда для своего здоровья.
_

☎️ 8(800)250-66-00
💻 kdltver.ru

Уважаемый, Денис Иванович!🧑🏻‍⚕️

🎊От всего коллектива поздравляем Вас с днем рождения! Мы благодарны Вам за то, что Вы являетесь не только нашим руководителем, но и настоящим другом. Ваше лидерство и профессионализм непревзойденны. Вы всегда находите время для нас, помогаете в трудных ситуациях и поддерживаете нас в развитии. Мы ценим Вашу преданность и заботу о пациентах. Ваше чуткое отношение и эмпатия делают Вас прекрасным врачом и замечательным человеком🩺

Желаем Вам крепкого здоровья, счастья, исполнения всех мечт и достижения новых вершин в профессиональной деятельности.

С наилучшими пожеланиями, команда KDLLAB❤️

🌡️ Важно знать: Симптомы сбоя иммунной системы! 🌡️

Хотим поделиться с вами информацией о симптомах сбоя иммунной системы, чтобы вы могли своевременно обратиться за медицинской помощью, если заметите подобные проявления у себя или близких.

1️⃣ Частые и продолжительные инфекции: Если вы страдаете от частых простудных заболеваний, респираторных инфекций, гриппа или других инфекций, это может быть признаком сбоя в иммунной системе.

2️⃣ Аллергические реакции: Повышенная чувствительность к аллергенам, таким как пыль, пыльца, животные или определенные продукты питания, может указывать на проблемы с иммунной системой.

3️⃣ Усталость и слабость: Постоянная усталость и ощущение слабости могут быть связаны с сбоем в иммунной системе. Если вы чувствуете постоянную усталость даже после полноценного отдыха, стоит обратить внимание на этот симптом.

4️⃣ Быстрая потеря веса: Если вы наблюдаете необъяснимую и быструю потерю веса без изменения образа жизни или диеты, это может быть признаком проблем с иммунной системой.

🎶🌟 Необычные факты о том, как музыка влияет на ваше здоровье! 🌟🎶

Музыка - это не только приятное увлечение или способ развлечься, она также может оказывать значительное влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Вот несколько удивительных фактов о том, как музыка влияет на наше здоровье:

1️⃣ Музыка снижает уровень стресса: Исследования показывают, что прослушивание музыки может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Мелодии и ритмы способны стимулировать нашу нервную систему и создавать гармонию внутри нас.

2️⃣ Повышает физическую активность: Музыка может стать отличным стимулом для физической активности. Исследования показывают, что прослушивание музыки во время тренировок помогает увеличить выносливость и уровень энергии, также снижает ощущение усталости.

3️⃣ Улучшает качество сна: Мягкая и расслабляющая музыка может помочь нам заснуть быстрее и улучшить качество сна. Она создает комфортную атмосферу, способствует расслаблению и снижает уровень стресса перед сном.
⬇️

🛌 Сегодня мы хотим поделиться с вами необычными способами борьбы с бессонницей. Как вы знаете, недостаток сна может серьезно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Поэтому мы собрали для вас несколько интересных и эффективных методов, которые помогут вам улучшить качество вашего сна🌛

1. Ароматерапия. Это один из самых популярных способов борьбы с бессонницей. Ароматерапия использует эфирные масла, которые помогают расслабиться и успокоиться. Некоторые из наиболее эффективных ароматов для борьбы с бессонницей включают лаванду, ромашку, мелиссу и мяту.

2. Медитация - это отличный способ расслабиться и успокоить свой ум перед сном. Многие люди занимаются медитацией, чтобы улучшить свой сон и справиться со стрессом.

3. Растяжка может помочь улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что может помочь вам заснуть быстрее и спать глубже.

4. Хорошая книга. Чтение перед сном может помочь вам расслабиться и убрать из головы все проблемы и тревоги. Чтение также может помочь вам заснуть быстрее и спать глубже.

У нас появился телеграмм-бот «Служба поддержки KDLLAB»
Задавайте интересующие вас вопросы, во время работы клиники💜

https://t.me/kdltver_bot