Больше 2 лет я не болела. Больше 2 лет я принимаю холодный душ по утрам.

Я переживала самые стрессовые моменты. Даже суд и уголовку, но не сваливалась потом с простудами. Я не заразилась ни разу от дочери, которая приносила простуду из садика.

И я настолько в себя поверила, что 1 раз пропустила, второй раз пропустила и вот уже месяц без утренних походов в холодный душ. И я свалилась с простудой.

Дурацкое ощущение, еще бы столько же его не испытывать.
Это ответ на вопрос: а что, всегда теперь придется тренироваться и следить за питанием? Нельзя похудеть один раз и навсегда?

Нельзя.

Как и нельзя один раз сделать себе иммунитет или как нельзя один раз отоспаться за все бессонные ночи или как нельзя сделать зубы раз и навсегда

Режим и тренировки работают на вас, пока вы их делаете.

На июнь есть 2 места на индивидуальную работу.

Проходит она в формате:

Сперва ознакомительный созвон, знакомство с вашими проблемами, разбор образа жизни, потом в течение недели еще несколько раз созвон-тренировка для решения ваших задач и доп материалы, с учетом ваших личных рекомендаций, которые остаются у вас навсегда ❤️

Оставить заявку: 👉🏼 тут