Представь, что у жизни есть уровни. Не в смысле «бедный-богатый», а в смысле того, что тебе доступно в самом широком смысле этого слова.
На каком уровне ты живешь сейчас?

➡️ Уровень «Нормально, потерплю» — где усталость, боль, нет сил на спорт, но «ну а что поделать, все так живут».

➡️ Уровень «Хотела бы лучше, но…» — где ты вроде и хочешь тело мечты, энергию, легкость, но кажется, что это «не для меня, у меня так никогда не будет».

➡️ Уровень «Могу больше» — где ты знаешь, что тело может работать иначе, что у тебя есть энергия, нет болей, что тебе не надо страдать, а можно просто жить хорошо.

Замечали, да? Мы привыкаем к «средненькому»

Вот в чем парадокс: люди живут с болью в спине, с вечно тяжелыми ногами, с низким или высоким давлением, с ощущением, что их тело — это груз, а не ресурс. И считают это нормой!
Привыкли терпеть, привыкли чувствовать себя уставшими, привыкли не ждать от себя многого.
Хочется встряхнуть каждого!!! И сказать: можно же по-другому, ребят, правда! Я проверила. Я сама всю жизнь жила с давлением 80/60 и считала, что размазанность до вечера - это норма и все так живут.

И тут даже вопрос не в том, «могу ли я выглядеть лучше, чувствовать себя лучше». Вопрос в том, разрешаешь ли ты себе это???

Веришь ли ты, что можешь больше, чем привыкла думать?
- Тебе доступно красивое тело
- Тебе доступно жить без боли
- Тебе доступно просыпаться без ощущения, что тебя переехал поезд
- Тебе доступно быть ходячим повербанком, правда !

Но если ты все еще живешь на уровне «терплю» – я тут, чтобы показать тебе, что можно выше, что можно лучше, что можно качественнее проживать каждый день❣️

В этом и следующем месяце в клубе мы будем ломать старые привычки жить на «нормально» и переходить на уровень «могу больше».

Тренировки, которые помогут почувствовать себя сильнее, легче, свободнее в своем теле. Тренировки, которые дают ресурс, а не забирают его.

Если готова перестать терпеть и начать позволять себе больше — заходи в клуб. Апрель - последний месяц, когда можно запрыгнуть в поезд нового качества жизни и опробовать все фишки и биохакинг клуба🔥

Записали класснющий подкаст про тревожность с подругой 🫶🏼 она - специалист по тревожным расстройствам, мы часто болтаем про тревогу и тело, решили почему бы нам не поболтать на камеру, будет полезно многим ❤️
Скоро смонтируем и выложим ))

И это у человека прошел месяц в клубе, отличный темп по восстановлению ❤️