Друзья! 🤗😉
У нас к вам вопрос❓
Какие критерии при выборе домика в лесу для вас являются решающими?

Напишите пожалуйста, на что вы в первую очередь обращаете внимание?🎄🏡

Можно выбрать несколько вариантов. Если не нашлось подходящих вариантов, пишите в комментариях свои ⬇️🤗

Падать при катании на сноуборде всегда неприятно..

И чаще всего это происходит из-за 3 вещей:

1️⃣ Спешим при освоении новых элементов.
Тот, кто много падает на сноуборде в начале обучения, скорее всего, нарушает одно правило: сначала надо освоить и понять простые движения, а лишь потом переходить к более сложным.

2️⃣ Отвлекаемся
Для того, чтобы освоить нужное движение и научиться делать его на автомате требуется внимание.

Без внимания на нужных частях тела, балансе или распределении веса сделать правильное движение сложно. Пока автоматизма нет, телу оно нужно в двойном объёме.
Часто ученики падают под взглядом инструктора потому что переключают внимание на то, как выглядят со стороны и напрягаются.

3️⃣ Не разминаемся и устаём
При катании важно научиться контролировать свою усталость, чтобы реакция тела поспевала за головой.

Когда вы катаетесь пять часов подряд, то голове хочется ещё немного адреналина, но тело уже не может работать в заданном ритме. Тут то и происходят падения сноубордистов.

Помните, что усталость появляется спустя полтора - два часа и в азарте может не ощущаться.


А вы самостоятельно учились или с инструктором?
Что ещё можете добавить?🤔

Наши юные гости⛷️
Кто-то уже бесстрашно покоряет заснеженные склоны😉

Если вы все ещё сомневайтесь, стоит ли брать с собой ребенка в наш Горнолыжный центр, пришло время отбросить все сомнения👌

Приезжайте кататься в Центр семейного отдыха "КАМЕНКА" всей семьей!

🕙В будние дни с 10.00-21.00
🕘В выходные с 9.00-21.00

❄Крещенские купания!

По традиции крещенские купания начинаются вечером и в ночь перед Крещением - в Крещенский сочельник 19 января.
В районе ГЛЦ "Каменка", рядом с Троицким храмом есть купель, оборудованная для безопасного купания.

Как подготовиться к нырянию в прорубь, чтобы не заболеть:

➡️ Не употребляйте алкоголь.
➡️ Возьмите с собой полотенце, сменную обувь и одежду, чтобы быстро высушить тело и переодеться.
➡️ Не забудьте термос с теплой водой, чтобы согреться.
➡️ Перед погружением сделайте энергичную разминку.

Для вашего удобства в центре семейного отдыха «КАМЕНКА»
✔Дорога расчищена от снега
✔Территория и помещение купели полностью освещены
✔Есть парковка и место для переодевания

🤗Приглашаем всех желающих окунуться!

Мы работаем в обычном режиме и ждем вас в гости!

➡️ Выходные с 9.00 до 21.00

Все коттеджи на сегодня заняты, успевайте забронировать заранее, чтобы отлично провести выходные ❤️

ОБЪЯВЛЕНИЕ ❗️
продажи трансфера на 31.01 закрыты ❌

Напоминаем расписание автобусов:

▪️среда
▪️пятница
▪️воскресенье

маршрут: Гостиница "Саранск" (г.Саранск) - ЦСО "Каменка" (Атяшевский р-он, с. Каменка)

СУПЕР-СПЕКТАКЛЬ «КОШКИН ДОМ» 🏠

Мы специально везем театр «ЛАПОЧКА» в Атяшевский район из Ульяновска 🤩

https://vk.com/teatr_lapochka

Вас ждут: великолепная музыкальная постановка, бесподобные комичные образы, трогательные песни котяток-сироток … и не только.

На кукольной сцене возникнет целый звериный городок!

Мы ждем вас 03.02 в 12.00
➡️ представление для детей любого возраста
➡️ цена билета 300₽

Спектакль завораживает своей красотой и взрослых, и малышей!

Напоминаем, что дети до 12 лет могут поучаствовать в конкурсе❤️

✅ каждый участник получит сладкий подарок
✅ так же будет победителя, которые получат не только сладкий подарок, но и тюбинг в прокат на день

Хотите записаться?
Заполните анкету ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxPFqZ-3HfzMEwefxSjsOUidxx92ImkiqD2FdFbW0PncH-BA/viewform

Всем привет!
Мы хотим устроить розыгрыш в феврале. Пишите в комментариях, какой бы приз вы хотели получить!

И не забудьте ответить на опрос ❤️⬇️