• Ihre Zunge lügt nie, sie ist Ihr Zauberspiegel, der zeigt, wie viel giftiges Material sich in Ihren Zellen und inneren Organen angesammelt hat.
• Das Verdauungssystem ist ein etwa 8–10 Meter langer Kanal vom Mund bis zum Anus, durch den die Nahrung, die wir essen, gelangt.
• Unterschiedliche Lebensmittel benötigen unterschiedliche Zeiten für die Verarbeitung und den Abbau in ihre jeweiligen Enzyme.
• Wenn Sie 2 oder 3 Tage lang mit destilliertem Wasser fasten, wird Ihnen Ihr „Zauberspiegel“ (d. h. Ihre Zunge) einfach sagen, was für eine schreckliche Masse an fermentiertem Gift Sie in Ihrem Darm angesammelt haben. Die Zunge wird mit einem speziellen farbigen giftigen Belag bedeckt, der einen starken Geruch verströmt. Wenn diese Plaque entfernt wird, erscheint sie nach einigen Stunden wieder und zeigt die Menge an toxischem Sediment, Schleim und anderen Giften an, die sich auf der Oberfläche des Magens, des Darms und anderer Organe gebildet haben.
• Indem die Natur während des Fastens die Zunge mit einem hochgiftigen Belag bedeckt, zeigt sie eindeutig, dass sich im Körper eine große Menge giftiger Stoffe befindet, die sofort aus dem Körper entfernt werden müssen, um gefährliche Vergiftungen zu vermeiden.
• Die Struktur von Geweben, insbesondere lebenswichtiger innerer Organe wie Nieren, Leber und Drüsen, ähnelt einem Schwamm. Stellen Sie sich vor, dass dieser Schwamm vollständig mit einer dicken giftigen Masse gefüllt ist. Kann ein so mit Toxinen gefülltes Organ effektiv funktionieren? Natürlich muss es gereinigt und von allem befreit werden, was über viele Jahre hinweg durch schlechte und giftige Ernährung aufgenommen wurde.
• Je gesünder Sie sich ernähren, desto sauberer wird Ihre Zunge. Eine saubere Zunge ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie sich auf dem Weg zu Gesundheit, einem harmonischen und glücklichen Leben, frei von Krankheit, Müdigkeit und Alter, befinden.
• Halten Sie Ihren Körper sauber, indem Sie fasten und nur gutes Essen zu sich nehmen. Ihre Zunge und Ihr Urin zeigen Ihnen den Weg zu innerer Reinheit und makelloser Gesundheit.
• Das Verdauungssystem ist ein etwa 8–10 Meter langer Kanal vom Mund bis zum Anus, durch den die Nahrung, die wir essen, gelangt.
• Unterschiedliche Lebensmittel benötigen unterschiedliche Zeiten für die Verarbeitung und den Abbau in ihre jeweiligen Enzyme.
• Wenn Sie 2 oder 3 Tage lang mit destilliertem Wasser fasten, wird Ihnen Ihr „Zauberspiegel“ (d. h. Ihre Zunge) einfach sagen, was für eine schreckliche Masse an fermentiertem Gift Sie in Ihrem Darm angesammelt haben. Die Zunge wird mit einem speziellen farbigen giftigen Belag bedeckt, der einen starken Geruch verströmt. Wenn diese Plaque entfernt wird, erscheint sie nach einigen Stunden wieder und zeigt die Menge an toxischem Sediment, Schleim und anderen Giften an, die sich auf der Oberfläche des Magens, des Darms und anderer Organe gebildet haben.
• Indem die Natur während des Fastens die Zunge mit einem hochgiftigen Belag bedeckt, zeigt sie eindeutig, dass sich im Körper eine große Menge giftiger Stoffe befindet, die sofort aus dem Körper entfernt werden müssen, um gefährliche Vergiftungen zu vermeiden.
• Die Struktur von Geweben, insbesondere lebenswichtiger innerer Organe wie Nieren, Leber und Drüsen, ähnelt einem Schwamm. Stellen Sie sich vor, dass dieser Schwamm vollständig mit einer dicken giftigen Masse gefüllt ist. Kann ein so mit Toxinen gefülltes Organ effektiv funktionieren? Natürlich muss es gereinigt und von allem befreit werden, was über viele Jahre hinweg durch schlechte und giftige Ernährung aufgenommen wurde.
• Je gesünder Sie sich ernähren, desto sauberer wird Ihre Zunge. Eine saubere Zunge ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie sich auf dem Weg zu Gesundheit, einem harmonischen und glücklichen Leben, frei von Krankheit, Müdigkeit und Alter, befinden.
• Halten Sie Ihren Körper sauber, indem Sie fasten und nur gutes Essen zu sich nehmen. Ihre Zunge und Ihr Urin zeigen Ihnen den Weg zu innerer Reinheit und makelloser Gesundheit.
Normalisierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts
Viele Menschen leiden unter Dehydrierung und wissen es nicht einmal. Von diesem Problem habe ich zum ersten Mal aus den Büchern von F. Batmanghelidj über Wasser erfahren. Dann gelang es uns, mithilfe eines Dunkelfeldmikroskops durch Beobachtung von Blutplasma eine Bestätigung zu finden. Tatsächlich ist das Blut bei den meisten Menschen im Vergleich zur Norm stark verdichtet. Bei wiederholter Untersuchung wird nach einigen Wochen Flüssigkeitszufuhr das harmonische Verhältnis der Menge an Plasma- und Blutbestandteilen wiederhergestellt. Daher empfehle ich fast jedem, auf die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper zu achten.
Die Norm für das Trinken von sauberem Wasser für einen gesunden Menschen in einem gemäßigten Klima beträgt 30 ml pro kg Körpergewicht (F. Batmanghelidj). Für heißere Klimazonen bis zu 50 ml. Für eine 50 kg schwere Person beträgt die benötigte Wassermenge 1500 ml oder 1,5 Liter pro Tag.
Menschen mit Ödemen sollten besonders auf die Flüssigkeitszufuhr achten. Schließlich handelt es sich bei Ödemen um Wasserreserven im Körper. Wenn der Körper nicht sicher ist, dass ihm immer Wasser zur Verfügung steht, legt er Reserven an. Nach einer Woche Flüssigkeitszufuhr lässt die Schwellung nach. Dies muss jedoch vorsichtig erfolgen und die Flüssigkeitsmenge schrittweise erhöhen. Bei schweren Erkrankungen ist es außerdem notwendig, die ausgeschiedene Urinmenge so zu kontrollieren, dass die getrunkene Menge der ausgeschiedenen Menge entspricht.
Wer Schwierigkeiten hat, Wasser zu trinken, hat möglicherweise ein Ungleichgewicht im Wasser-Salz-Haushalt. Empfehlenswert sind ein paar Körner Meersalz auf der Zunge, die Lust aufs Trinken machen, oder die Einnahme einer Rehydron-Salzlösung über mehrere Tage zur Wiederherstellung des Wasser-Salz-Gleichgewichts (in der Apotheke erhältlich).
Wasser sollte nach dem Aufwachen, vor den Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. Sie können eine Flasche mitnehmen. Tee, Kaffee und andere Getränke, die dem Körper Wasser entziehen (Diuretika), sind in dieser Menge nicht enthalten.
Für die meisten Menschen wird eine Flüssigkeitszufuhr – das Auffüllen des Körpers mit Wasser – empfohlen. Aufgrund schlechter Trinkwasserqualität, mangelndem Wissen über seine wichtige Rolle im Körper und dem Mangel an leicht zugänglichen Toiletten an öffentlichen Orten scheuen sich die Menschen, Wasser zu trinken. Wenn wir dehydriert sind, können Zellen und Mikroorganismen in uns nicht normal existieren und ihre Aufgabe effizient erfüllen. Es ist notwendig, sauberes Wasser mindestens in der nach der Formel von F. Batmanghelidj berechneten Menge zu trinken – 30 ml pro Kilogramm Gewicht vor den Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten.
Viele Menschen leiden unter Dehydrierung und wissen es nicht einmal. Von diesem Problem habe ich zum ersten Mal aus den Büchern von F. Batmanghelidj über Wasser erfahren. Dann gelang es uns, mithilfe eines Dunkelfeldmikroskops durch Beobachtung von Blutplasma eine Bestätigung zu finden. Tatsächlich ist das Blut bei den meisten Menschen im Vergleich zur Norm stark verdichtet. Bei wiederholter Untersuchung wird nach einigen Wochen Flüssigkeitszufuhr das harmonische Verhältnis der Menge an Plasma- und Blutbestandteilen wiederhergestellt. Daher empfehle ich fast jedem, auf die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper zu achten.
Die Norm für das Trinken von sauberem Wasser für einen gesunden Menschen in einem gemäßigten Klima beträgt 30 ml pro kg Körpergewicht (F. Batmanghelidj). Für heißere Klimazonen bis zu 50 ml. Für eine 50 kg schwere Person beträgt die benötigte Wassermenge 1500 ml oder 1,5 Liter pro Tag.
Menschen mit Ödemen sollten besonders auf die Flüssigkeitszufuhr achten. Schließlich handelt es sich bei Ödemen um Wasserreserven im Körper. Wenn der Körper nicht sicher ist, dass ihm immer Wasser zur Verfügung steht, legt er Reserven an. Nach einer Woche Flüssigkeitszufuhr lässt die Schwellung nach. Dies muss jedoch vorsichtig erfolgen und die Flüssigkeitsmenge schrittweise erhöhen. Bei schweren Erkrankungen ist es außerdem notwendig, die ausgeschiedene Urinmenge so zu kontrollieren, dass die getrunkene Menge der ausgeschiedenen Menge entspricht.
Wer Schwierigkeiten hat, Wasser zu trinken, hat möglicherweise ein Ungleichgewicht im Wasser-Salz-Haushalt. Empfehlenswert sind ein paar Körner Meersalz auf der Zunge, die Lust aufs Trinken machen, oder die Einnahme einer Rehydron-Salzlösung über mehrere Tage zur Wiederherstellung des Wasser-Salz-Gleichgewichts (in der Apotheke erhältlich).
Wasser sollte nach dem Aufwachen, vor den Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. Sie können eine Flasche mitnehmen. Tee, Kaffee und andere Getränke, die dem Körper Wasser entziehen (Diuretika), sind in dieser Menge nicht enthalten.
Für die meisten Menschen wird eine Flüssigkeitszufuhr – das Auffüllen des Körpers mit Wasser – empfohlen. Aufgrund schlechter Trinkwasserqualität, mangelndem Wissen über seine wichtige Rolle im Körper und dem Mangel an leicht zugänglichen Toiletten an öffentlichen Orten scheuen sich die Menschen, Wasser zu trinken. Wenn wir dehydriert sind, können Zellen und Mikroorganismen in uns nicht normal existieren und ihre Aufgabe effizient erfüllen. Es ist notwendig, sauberes Wasser mindestens in der nach der Formel von F. Batmanghelidj berechneten Menge zu trinken – 30 ml pro Kilogramm Gewicht vor den Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten.
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ROLLE DER BALLASTSTOFFEN BEI DER REINIGUNG DES KÖRPERS
Jeden Tag werden in unserem Körper große Mengen an Giftstoffen gebildet, die zum Teil über die Nahrung, das Trinken, die Luft oder über die Hautoberfläche aufgenommen werden. Andere Giftstoffe entstehen durch die lebenswichtige Aktivität des Körpers und umfassen Millionen abgestorbener Zellen.
Der menschliche Körper ist so intelligent konzipiert, dass die meisten dieser Giftstoffe ständig zu den Ausscheidungsorganen transportiert werden. Das wichtigste davon ist der Dickdarm, der in unserem Körper die Rolle eines Abwasserkanals spielt.
Es ist klar, dass regelmäßiger Stuhlgang eine notwendige Voraussetzung für die Gesundheit ist. Um diese wichtigste Voraussetzung zu erfüllen, benötigt der Körper Ballaststoffe. Der Hauptzweck des Verzehrs ballaststoffreicher Lebensmittel besteht darin, den Körper von Giftstoffen und Abfallstoffen zu reinigen.
Ohne Ballaststoffe ist eine vollständige Darmreinigung, wenn überhaupt, kaum möglich.
Es gibt zwei Arten von Ballaststoffen: lösliche und unlösliche.
🔸 LÖSLICHE Ballaststoffe – dank ihrer geleeartigen Konsistenz sammeln sie alle Abfallstoffe, die durch den Darm gelangen, und verkleben sie sozusagen.
Es kommt in Fruchtmark, Bohnen, Erbsen, Karotten, Hafer, Leinsamen und insbesondere Chiasamen vor.
🔸 UNLÖSBARE Ballaststoffe kommen vor allem in Gemüse, aber auch in den Schalen von Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten, in Nüssen, Samen und Getreideschalen vor.
Die „Reinigung“ unseres Darms erfolgt durch unlösliche Ballaststoffe, die unter dem Mikroskop wie poröse Fasern aussehen, die an einen Schwamm erinnern. Indem es Giftstoffe festhält, sorgt es dafür, dass Abfallstoffe beim Stuhlgang aus dem Körper entfernt werden.
Gleichzeitig sind unlösliche Ballaststoffe viel wirksamer als jeder Schwamm, da sie eine Menge an Giftstoffen zurückhalten können, die um ein Vielfaches größer ist als ihre eigene Größe.
Wenn wir also ballaststoffarme Lebensmittel zu uns nehmen, tragen wir zur Ansammlung giftiger Stoffe im Körper bei, die letztendlich zu schweren Krankheiten führen können.
Wenn wir nicht genügend Ballaststoffe zu uns nehmen, kann die Ansammlung von Abfallstoffen irgendwann die Geschwindigkeit übersteigen, mit der der Körper sie ausscheidet.
Wenn Ballaststoffe nicht ausreichen, um Giftstoffe regelmäßig aus dem Körper zu entfernen, übernimmt unsere Haut oft die zusätzliche Arbeit, Giftstoffe auszuscheiden. Dadurch wird es rau, porös oder holprig und seine Farbe kann einen erdigen Farbton annehmen.
Wenn der Darm seiner reinigenden Funktion nicht nachkommt, versucht der Körper, möglichst viele Giftstoffe über den Schleim auszuscheiden – über Kanäle wie den Rachen, die Nase und sogar die Augen.
☝️ Allerdings sind all diese freien Kanäle zur Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Körper nicht effektiv genug. Eine solche Reinigung kann damit verglichen werden, Müll durch ein leicht geöffnetes Fenster zu schieben.
Wenn wir also genügend Ballaststoffe in unsere Ernährung aufnehmen, öffnen wir die Tür zur Beseitigung von Giftstoffen auf einfache und natürliche Weise.
Jeden Tag werden in unserem Körper große Mengen an Giftstoffen gebildet, die zum Teil über die Nahrung, das Trinken, die Luft oder über die Hautoberfläche aufgenommen werden. Andere Giftstoffe entstehen durch die lebenswichtige Aktivität des Körpers und umfassen Millionen abgestorbener Zellen.
Der menschliche Körper ist so intelligent konzipiert, dass die meisten dieser Giftstoffe ständig zu den Ausscheidungsorganen transportiert werden. Das wichtigste davon ist der Dickdarm, der in unserem Körper die Rolle eines Abwasserkanals spielt.
Es ist klar, dass regelmäßiger Stuhlgang eine notwendige Voraussetzung für die Gesundheit ist. Um diese wichtigste Voraussetzung zu erfüllen, benötigt der Körper Ballaststoffe. Der Hauptzweck des Verzehrs ballaststoffreicher Lebensmittel besteht darin, den Körper von Giftstoffen und Abfallstoffen zu reinigen.
Ohne Ballaststoffe ist eine vollständige Darmreinigung, wenn überhaupt, kaum möglich.
Es gibt zwei Arten von Ballaststoffen: lösliche und unlösliche.
🔸 LÖSLICHE Ballaststoffe – dank ihrer geleeartigen Konsistenz sammeln sie alle Abfallstoffe, die durch den Darm gelangen, und verkleben sie sozusagen.
Es kommt in Fruchtmark, Bohnen, Erbsen, Karotten, Hafer, Leinsamen und insbesondere Chiasamen vor.
🔸 UNLÖSBARE Ballaststoffe kommen vor allem in Gemüse, aber auch in den Schalen von Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten, in Nüssen, Samen und Getreideschalen vor.
Die „Reinigung“ unseres Darms erfolgt durch unlösliche Ballaststoffe, die unter dem Mikroskop wie poröse Fasern aussehen, die an einen Schwamm erinnern. Indem es Giftstoffe festhält, sorgt es dafür, dass Abfallstoffe beim Stuhlgang aus dem Körper entfernt werden.
Gleichzeitig sind unlösliche Ballaststoffe viel wirksamer als jeder Schwamm, da sie eine Menge an Giftstoffen zurückhalten können, die um ein Vielfaches größer ist als ihre eigene Größe.
Wenn wir also ballaststoffarme Lebensmittel zu uns nehmen, tragen wir zur Ansammlung giftiger Stoffe im Körper bei, die letztendlich zu schweren Krankheiten führen können.
Wenn wir nicht genügend Ballaststoffe zu uns nehmen, kann die Ansammlung von Abfallstoffen irgendwann die Geschwindigkeit übersteigen, mit der der Körper sie ausscheidet.
Wenn Ballaststoffe nicht ausreichen, um Giftstoffe regelmäßig aus dem Körper zu entfernen, übernimmt unsere Haut oft die zusätzliche Arbeit, Giftstoffe auszuscheiden. Dadurch wird es rau, porös oder holprig und seine Farbe kann einen erdigen Farbton annehmen.
Wenn der Darm seiner reinigenden Funktion nicht nachkommt, versucht der Körper, möglichst viele Giftstoffe über den Schleim auszuscheiden – über Kanäle wie den Rachen, die Nase und sogar die Augen.
☝️ Allerdings sind all diese freien Kanäle zur Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Körper nicht effektiv genug. Eine solche Reinigung kann damit verglichen werden, Müll durch ein leicht geöffnetes Fenster zu schieben.
Wenn wir also genügend Ballaststoffe in unsere Ernährung aufnehmen, öffnen wir die Tür zur Beseitigung von Giftstoffen auf einfache und natürliche Weise.
Forwarded from VOLITION
https://www.youtube.com/watch?v=CTuX9yox8UE
Im Herzen des Landes
Die 🟣🟡🟢VOLITION🟢🟡🟣 kommt nach Thüringen
01.-03. Dezember 2023
Mühlhausen/Thüringen
Infos, Anmeldung und Buchung via
www.volition14.at
Die VOLITION ist ein Gemeinschaftsprojekt von
W14 – int. gem. Verein und Blog-M
Herzlichen Dank an unsere Sponsoren:
Akademie für Bewusstseinsmedizin
SiriSana GmbH
Bemer Group
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Orga, Fahrgemeinschaften:
https://t.me/+QXREUBtq4oQ1ZDZi
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Gemäß dem „Gesundheitssystem“ des berühmten Katsuzo Nishi, das Rohkost, Fasten, Yoga, Bioenergie und andere Techniken umfasst, müssen Sie den Tag mit saftigen Früchten beginnen, die roh und ganz gegessen werden sollten – mit Schalen und Samen. Laut Katsuzo Nishi ist die Herstellung von Säften aus süßen Früchten übertrieben und nicht ganz natürlich. Im Winter können Sie Trockenfrüchte einweichen und als separates Gericht zusammen mit dem Aufguss essen.
Fällt es Ihnen immer noch schwer, ganz auf gekochtes Essen zu verzichten, kombinieren Sie es unbedingt mit rohem Gemüse und Kräutern in großen Mengen. Das heißt, es sollte dreimal mehr rohe Lebensmittel als gekochte Lebensmittel geben. Versuchen Sie bei dieser Option außerdem, gekochte oder gedünstete Lebensmittel ( aber nicht frittiert) so wenig wie möglich thermisch zu verarbeiten.
Nach dem Essen empfiehlt K. Nishi eine Wechseldusche oder ein Luftbad.
FRÜHSTÜCK
- Rohes Obst der Saison (Orangen, Weintrauben, Äpfel, Birnen usw.). Diese Produkte können mit eingeweichten Trockenfrüchten kombiniert werden.
MITTAGESSEN
Ein Salat aus rohem geriebenem oder fein gehacktem Gemüse (Karotten, Kohl, Rüben, Rüben, Radieschen usw.) mit viel Grün. Auf Wunsch können Sie Pflanzenöl hinzufügen. Anstelle von Gemüse können Sie manchmal auch saure Früchte und Beeren verwenden. Sie können Gemüse und Kräutern auch regelmäßig Nüsse (100-150 g) oder Ölsamen (Sonnenblume, Zedernnüsse, Leinsamen, Kürbis usw.) hinzufügen.
Abendessen
Gemüsesalat, Nüsse (Samen, Körner) oder eine Kombination aus grünem Salat, grüner oder roter Paprika, Rübenspitzen und Nüssen.
📎 Im Winter empfiehlt K. Nishi, getrocknete Kräuter, Samen und Beeren (Eberesche, Blaubeeren usw.) zu Salaten hinzuzufügen.
📎 Im Sommer lohnt es sich, Brennnesseln, Löwenzahn und andere Wildpflanzen zu trocknen.
📎 Es empfiehlt sich die Verwendung von Aprikosenkernen und Pollen (2-3 g pro Dosis).
📎 Rohes Gemüse kann mit Pflanzenöl kombiniert werden.
📎Früchte und Trockenfrüchte können manchmal (und besonders am Anfang) mit Honig kombiniert werden.
📎 Frisches Obst kann durch frisch zubereitete Gemüsesäfte ersetzt werden.
Fällt es Ihnen immer noch schwer, ganz auf gekochtes Essen zu verzichten, kombinieren Sie es unbedingt mit rohem Gemüse und Kräutern in großen Mengen. Das heißt, es sollte dreimal mehr rohe Lebensmittel als gekochte Lebensmittel geben. Versuchen Sie bei dieser Option außerdem, gekochte oder gedünstete Lebensmittel ( aber nicht frittiert) so wenig wie möglich thermisch zu verarbeiten.
Nach dem Essen empfiehlt K. Nishi eine Wechseldusche oder ein Luftbad.
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- Rohes Obst der Saison (Orangen, Weintrauben, Äpfel, Birnen usw.). Diese Produkte können mit eingeweichten Trockenfrüchten kombiniert werden.
MITTAGESSEN
Ein Salat aus rohem geriebenem oder fein gehacktem Gemüse (Karotten, Kohl, Rüben, Rüben, Radieschen usw.) mit viel Grün. Auf Wunsch können Sie Pflanzenöl hinzufügen. Anstelle von Gemüse können Sie manchmal auch saure Früchte und Beeren verwenden. Sie können Gemüse und Kräutern auch regelmäßig Nüsse (100-150 g) oder Ölsamen (Sonnenblume, Zedernnüsse, Leinsamen, Kürbis usw.) hinzufügen.
Abendessen
Gemüsesalat, Nüsse (Samen, Körner) oder eine Kombination aus grünem Salat, grüner oder roter Paprika, Rübenspitzen und Nüssen.
📎 Im Winter empfiehlt K. Nishi, getrocknete Kräuter, Samen und Beeren (Eberesche, Blaubeeren usw.) zu Salaten hinzuzufügen.
📎 Im Sommer lohnt es sich, Brennnesseln, Löwenzahn und andere Wildpflanzen zu trocknen.
📎 Es empfiehlt sich die Verwendung von Aprikosenkernen und Pollen (2-3 g pro Dosis).
📎 Rohes Gemüse kann mit Pflanzenöl kombiniert werden.
📎Früchte und Trockenfrüchte können manchmal (und besonders am Anfang) mit Honig kombiniert werden.
📎 Frisches Obst kann durch frisch zubereitete Gemüsesäfte ersetzt werden.