Jana Iger
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darum kann ich dir keinen Ernährungsplan erstellen
Mangel an Energie, fehlende Motivation und Hilflosigkeit...
Es gibt eine Unterstützung...
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Augentropfen selbst gemacht
Lebendige Nahrung
Lebendige Nahrung ist Nahrung, die Leben in sich trägt. Jede Wärmebehandlung bei Temperaturen über +42°C zerstört die lebende Struktur des Produkts und setzt den Zersetzungsprozess in Gang.
Deshalb brauchen wir Kühlschränke – wir brauchen, dass die Zersetzungsprozesse möglichst langsam ablaufen. Erinnert Sie das nicht an eine Leichenhalle? :) Auch dort werden „nicht lebende“ Dinge in Kühlschränken aufbewahrt, damit sie nicht verderben. Brauchen Sie einen frischen Apfel oder Karotten direkt aus dem Garten im Kühlschrank? Kochen Sie sie jetzt und Sie brauchen im Handumdrehen einen Kühlschrank!
Versuchen Sie, dieses Experiment (zumindest gedanklich) durchzuführen: Stellen Sie einen frischen grünen Apfel von einem Zweig und einen gekochten Apfel vor sich hin... Versuchen Sie einfach zu spüren, was der erste ausstrahlt und was der zweite ausstrahlt... Welche Energie haben Sie? gefällt dir am besten? Wir leben!
Was wir essen, ist das, was wir sind, sagt eine alte indische Weisheit. Wie würdest du am liebsten sein? Für einen frischen grünen Apfel oder einen gekochten? :) Welche Energiequalität möchtest du aufnehmen? Erinnern Sie sich übrigens an das Sprichwort: „Heute fühle ich mich, als wäre ich gekocht …“
Und wenn Sie diese beiden Äpfel ein paar Tage auf der Fensterbank liegen lassen, was passiert dann mit dem ersten und was mit dem zweiten? Gekocht bleibt eine übelriechende Masse zurück, aber frisch passiert in 2 Tagen nichts. Weil es LEBENDIG ist.
Also: Lebendfutter ist kein durch Hitzebehandlung abgetötetes Lebensmittel. Das Einfrieren ist übrigens auch eine Wärmebehandlung, die jedoch die lebende Struktur von Lebensmitteln viel weniger zerstört. Aber neben der Wärmebehandlung gibt es natürlich auch andere Möglichkeiten, Lebensmittel tot zu machen: chemische Behandlung, Einmachen, Einlegen, Salzen, Oxidation.
Welche Produkte gelten als Lebendfutter?
frisches Gemüse, Obst, Beeren
frische Kräuter
Nüsse und Samen (getrocknet, nicht geröstet)
Getreide, Hülsenfrüchte und Buchweizensprossen
Trockenfrüchte, die in Trocknern bei Temperaturen unter +42°C oder im Schatten gewonnen werden
pflanzliche Meeresfrüchte, weder thermisch noch chemisch verarbeitet
Was gibt uns lebendige Nahrung?
Kurz gesagt, lebendige Lebensmittel geben uns LEBEN und GESUNDHEIT :)
Darüber hinaus ist Gesundheit sowohl körperlich als auch geistig.
Etwas detaillierter sieht die Liste wie folgt aus:
Sauberkeit und Leichtigkeit im Körper
Energie und Lust zu leben und zu erschaffen
Mangel an Schläfrigkeit und Schweregefühl nach dem Essen
Klarheit des Bewusstseins und Ordnung in den Gedanken
Keine depressiven Phasen und fast immer gute Laune
Tiefer Schlaf, leichtes und freudiges Erwachen
Kontrolle von Wut und anderen negativen Emotionen
Ein Mensch, der frische, lebendige Nahrung zu sich nimmt, lebt in einem sauberen Körper, seine Energie fließt reibungslos und ungehindert. Ein hochenergetischer Zustand wird dadurch gewährleistet, dass sein Körper ständig Prana, Lebensenergie, erhält, die NUR in lebender Nahrung enthalten ist. In verarbeiteten Lebensmitteln ist kein Prana enthalten, aber mit Hilfe von Aromazusätzen wird Geschmack hinzugefügt.
Die meisten Menschen konsumieren bestimmte Lebensmittel aus Geschmacksgründen. Aber niemand denkt darüber nach, dass oft nichts Nützliches darin ist.
Lebendige Nahrung entlastet unseren Körper enorm. Tatsache ist, dass unverarbeitete pflanzliche Lebensmittel aufgrund der enthaltenen Enzyme selbstverdaulich sind. Enzyme sind Enzyme, die mit der Nahrung zugeführte Stoffe in die Stoffe umwandeln, die unser Körper benötigt.
im Augenblick. Ohne sie ist Nahrung wie ein Ziegelhaufen auf einer Baustelle, aus dem niemand etwas baut, da es keine Baustoffe – Enzyme – gibt. Dadurch verwandeln sich die Ziegel in Schutt, der die Baustelle (den Körper) verunreinigt.
Enzyme und verwandte Enzyme werden also bei +47,9 °C zerstört. Suchen Sie also nicht nach ihnen in Lebensmitteln, die über diesen Grenzwert hinaus erhitzt wurden. Und aus diesem Grund stellt solche Nahrung eine äußerst schwierige Aufgabe für unseren Körper dar: Wir müssen sie ohne die Hilfe verlorener Enzyme verdauen, sondern aus eigener Kraft, mit all unserer Kraft und dem gesamten Vorrat an eigenen Enzymen, um sie irgendwie abzubauen und Entfernen Sie zumindest teilweise aus dem Körper, was wir ihm „eingeben“, und extrahieren Sie gleichzeitig die Reste nützlicher Substanzen.
Während der Verdauung lebender Nahrung ruht und reinigt sich unser Körper! Mit allen daraus resultierenden Vorteilen für Wohlbefinden und Aussehen.
Besonders hervorzuheben ist die Ausdauer. Die Maximalkraft nahm natürlich ab: Er konnte kaum noch eine Tüte Kartoffeln heben, aber seine Ausdauer war überraschend. Einmal verbrachte ich den ganzen Tag damit, Gäste, die zum Einkaufen gekommen waren, in Moskauer Geschäfte zu bringen. Abends sind die Gäste überfordert und ich habe nicht einmal das Bedürfnis, mich hinzusetzen und auszuruhen. Ich habe das Gefühl der Müdigkeit vergessen...
...nach einiger Zeit (ca. 2-3 Monate) beginnen sie unweigerlich und automatisch
positive Veränderungen: Ein Mensch beginnt, die Stimme seines Körpers zu „hören“ und seine Wünsche zu verstehen.
Der Körper bestimmt selbst, was und wie viel er isst. Die verlorene natürliche Fähigkeit, die Nützlichkeit und den „Verbraucherwert“ eines Produkts mit Vergnügen zu spüren, kehrt zurück, und der Geschmack verwandelt sich vom Objekt des Vergnügens in Informationen über die Eigenschaften des Produkts. Fehlfunktionen und Funktionsstörungen des Magens und des gesamten Verdauungssystems werden beseitigt. Die Darmflora wird wiederhergestellt und produziert die für den Körper notwendigen Vitamine. Verbessert die Nahrungsaufnahme.
Der Körper wird von zahlreichen Schlacken und Giftstoffen gereinigt. Die Aktivität des Immunsystems nimmt zu.
Die Zusammensetzung der Lebensmittel wird gesünder und die Menge sparsamer. Übermäßiges Essen wird unmöglich. Das Gewicht ist normalisiert. Der Ernährungsprozess wird vereinfacht und ist kein Kult mehr.
Dadurch wird der Mensch gesünder, freier und glücklicher ...“
Beeindruckend?
Dies steht jedem zur Verfügung, der sich die Mühe macht, auf Lebendfutter umzusteigen. Aber das muss schrittweise geschehen! Viel hängt von den Eigenschaften Ihres Körpers ab.
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Du hast eine Frage? Dann schreib mir gerne eine E Mail
✔️ Wenn ein Mensch 44 Tage lang keine gekochte Nahrung zu sich nimmt, gewinnt das Immunsystem an Stärke und bereitet die inneren Systeme auf den Kampf vor.

✔️ Nach 62, 71 Tagen ist die Stärke des Immunsystems so hoch, dass sie die Möglichkeit haben, die schwerste Krankheit zu besiegen.

✔️ 80 Tage lang nur rohes Gemüse und Obst zu essen, bietet dem Körper die Möglichkeit, frei von Krankheiten zu sein. Zu diesem Zeitpunkt stößt das Immunsystem die Krankheit bzw. den Tumor ab und trennt ihn vom Körper.

✔️Von 80 bis 107 Tagen ohne gekochte Nahrung – das Immunsystem „im Einsatz“ mit dem Gehirn prüft, ob die Pathologie oder das pathogene Milieu bestehen bleibt, aufgetreten ist oder wieder aufgetreten ist.

✔️116 Tage Rohkost-Ernährung. Es wird die sogenannte „Reinigung“ durchgeführt, der Durchmesser der Gefäße wird ausgewählt (mit Hilfe spezieller Übungen wird Druck in den Gefäßen erzeugt und man kann beurteilen, ob der Körper den für die Gefäße erforderlichen Durchmesser ausgewählt hat und ob dieser stabil ist), werden die Konzentration der Galle und die Freisetzung von Hormonen ins Blut überprüft.

❗️Wenn wir es schaffen, 125 Tage lang mit Rohkost zu überleben, dann erneuert sich der Körper so sehr, dass der Wagen des menschlichen Schicksals von drei Pferden gelenkt wird – Erfolg, Gesundheit und Freude!
Lebendige Nahrung
DARM-TABLETTE

Rohes Gemüse und Grünzeug haben eine einzigartige Eigenschaft, die unsere Gesundheit deutlich verbessern kann. Kein anderer Produkttyp kann dies leisten. Tierische Produkte enthalten diese Bestandteile nicht. In Früchten sind sie zu weich und nahrhafter für den Körper. Wir sprechen über die Fähigkeit, den Organismus zu reinigen. Rohes Wurzelgemüse und Grünzeug enthalten einen wertvollen Schatz – RAUFASER. Mithilfe einer Bürste wird überschüssiger Schleim von den Darmwänden entfernt und die motorische Aktivität angeregt. Es beschleunigt die Passage des Nahrungsbolus durch den Verdauungstrakt und verhindert, dass die schwere und möglicherweise ungesunde Nahrung, mit der sie paarweise verzehrt wurde, zurückbleibt (und daher verrottet oder gärt). Ohne sie wäre jedes Entgiftungsprogramm, jede Antiparasitenkur, jede Behandlung und Reinigung des Körpers unvollständig.
Ein ziemlich häufiger Fehler bei der Umstellung von einer traditionellen Ernährung auf eine Rohkost-Ernährung besteht übrigens darin, viel Obst und wenig Gemüse zu essen. Jede Ernährungsumstellung hin zu einer „leichteren“ Ernährung (vorübergehend oder dauerhaft) sollte mit einer Erhöhung des Anteils an rohem Gemüse und nicht an Obst beginnen. Jeder, selbst der sanfteste Übergang zu einer leichteren Ernährung gibt dem Körper sofort ein Signal über die Möglichkeit, sich selbst zu „reinigen“. Sogar ein bisschen. Und natürlich übernimmt der Darm als wichtigstes und erstes Ausscheidungsorgan diese Funktion.
Beim Heilfasten, wenn wir bewusst „krank werden“, um nicht später im falschen Moment krank zu werden, überzieht sich die Zunge mit einem giftigen Belag in verschiedenen Farbtönen. Die Zunge ist Teil des Magen-Darm-Systems, Teil des Ausscheidungssystems und der „Spiegel“ des Darms. Alles, was auf der Zunge ist, ist auch auf der Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts gleich. Und wenn wir ein Entgiftungsprogramm durchführen, eine Saftkur machen oder einfach eine kleinere Portion Nahrung als gewöhnlich zu uns nehmen, schickt unser Körper sofort einen Teil des „Schmutzes“ in den Magen-Darm-Trakt. Das ist es, was gereinigt werden muss. Schließlich putzt man doch jeden Morgen die Zunge, oder?) Daher sollte auch der Magen-Darm-Trakt täglich gereinigt werden. Möchte irgendjemand argumentieren, dass die Natur für alles gesorgt hat und der Darm sich selbst reinigen sollte? Verzeihung, leben Sie nach den Naturgesetzen? Bewegen Sie sich viel, sitzen Sie ein wenig, essen Sie unter Berücksichtigung der biologischen Rhythmen des Körpers und der Verdauungsorgane, essen Sie bestimmte Lebensmittel im richtigen Verhältnis, mmm? Es ist höchste Zeit, dass der Darm dringend versorgt wird. Er arbeitet zu viel. Viele sind schon müde und arbeiten nicht) Mindestens einmal am Tag müssen Sie eine große Portion Salat aus rohem, grobfaserigem Gemüse essen. Dies ist eine Tablette für den Darm.
Daher zählen wir zur Gruppe der Bürstenprodukte mit Hartfaser:
- Rettich
- Rettich schwarz, grün, weiß
- Rüben
- Karotte
- Selleriewurzel und -stängel
- alle Kohlsorten (auch Sauerkraut)
- Topinambur
- Rübe
- Kürbis
- Petersilie, Dill, Spinat, einige Salatsorten.
Die ganze Wahrheit darüber, wie Fleisch für den Verkauf zubereitet wird

Bei der Verarbeitung in Fleischbetrieben wird absolut jedes Fleisch, unabhängig von seiner Art,
durchläuft einen obligatorischen Injektionsprozess.

Bei Injektionen wird eine Lösung spezieller Substanzen injiziert,
die das Gewicht der Karkasse um das Eineinhalb- bis Zweifache erhöhen.

Diese. Beim Wasserkauf zahlen Sie die Hälfte Ihres Geldes.
Es ist nur so, dass Wasser nicht in einem Stück Fleisch bleibt,
so wird daraus Salzlake,
welches beinhaltet:
1) Stabilisatoren (E 450, E 451) – Phosphate, die zur Aufrechterhaltung des Säuregehalts beitragen
2) Geliermittel (E 407) – Carrageen, ein Extrakt aus Algen, der Fleisch, Wurstwaren und Würstchen Elastizität verleiht und Wasser zurückhält
3) Dextrose – ein süßer Geschmackszusatz
4) Geschmacks- und Aromaverstärker (E 621) – Mononatriumglutamat
5) Antioxidans (E 301) – Ascorbinsäure oder Natriumisoascorbat, das die Farbe des Fleisches bewahrt und dessen Verderb verhindert
6) Verdickungsmittel (E 415) – Guarkernmehl (wird auch in Windeln und Einlagen verwendet, da es Feuchtigkeit gut speichert)
7) Gewürzextrakte – verbessern den Geschmack und verleihen dem Fleisch charakteristische Geschmacksnoten
8) und andere Komponenten, über die Hersteller lieber schweigen.

Ohne Natriumnitrit nimmt das Fleisch nach drei Tagen eine unangenehme graugrüne Farbe an,
Daher ist diese Ergänzung unbedingt erforderlich.
Den Nitriten, diesen absolut notwendigen „Wunderzusätzen“, könnte man einen ganzen Vortrag widmen – so scheint es
Es gibt kein einziges System im menschlichen Körper, das sie nicht schädigen.
Aber lassen Sie uns eines nur sagen: Nitrite wandeln normales Hämoglobin in Methämoglobin um, das keinen Sauerstoff transportieren kann.
Dadurch kommt es im Gewebe zu Sauerstoffmangel, Milchsäure und Cholesterin reichern sich in ihnen an und die Proteinmenge sinkt stark.

Warum haben wir Fleisch gegessen?
Geht es nicht darum, Protein zu bekommen und das Hämoglobin zu erhöhen?

Da Fleisch immer noch ein verderbliches Produkt ist, werden die Verkäufer kreativ und wenden alle möglichen Tricks an
um seine Lebensdauer zu verlängern, oder besser gesagt, um seine Präsentation wiederherzustellen.

Um halb verfaultes Fleisch zu verkaufen, schneiden sie es in Stücke, bedecken es mit Essig und verkaufen es in Eimern – ja, ja!
Für diese sehr duftenden Kebabs, ohne die sich die Sommerbewohner ihre Wochenenden nicht vorstellen können.
Um die Gelbfärbung von Hähnchenschenkeln zu entfernen, werden sie in einer Lösung aus Kaliumpermanganat gebadet. Um dem Rindfleisch eine leuchtende Farbe zu verleihen, wird es mit Kohlenmonoxid gesättigt.
Und sie spritzen, Spritze, Spritze...

Das Tier wird sowohl nach seinem Tod durch das Stechen der Leichen als auch während seines Lebens mit einer Spritze behandelt.
Kälber, Ferkel und Hühner erhalten Hormone, um ihr Wachstum anzuregen.
Impfstoffe zur Verhinderung der Sterblichkeit, deren Risiko unter modernen Tierhaltungsbedingungen sehr hoch ist. Antibiotika! Täglich! Absolut!
Angeblich, um ihren Zustand zu verbessern.

Sagen Sie mir, werden Sie sich Ihr Leben lang jeden Tag Antibiotika spritzen, um Ihren Zustand zu verbessern?
Die Folge ist ein Anstieg der Sterblichkeit durch Infektionskrankheiten.
die mit keinem der modernsten Antibiotika geheilt werden kann,
Denn die Mikroben in unserem Körper und in der Umwelt haben im Laufe der Jahre durch den Verzehr von „gesundem“ Fleisch Resistenzen entwickelt.
Und ich möchte nicht sagen, dass arme Tiere oft mit gentechnisch verändertem Kunstfutter gefüttert werden

Zeitschrift „Thanksgiving with Love“, Bd. 6
Antiparasiten Kur bei Kinder. Wie soll ich meinen Kinder die Kräuter geben?????
Brustkrebs und....