我对学习和创造上具有侵略性的人，已经从嫉妒转为尊重和疯狂地模仿，这是现在唯一珍贵的养分。#mood
保护视力
最近去眼镜店测视力，左眼度数 75，右眼 25，体检视力也双 5.1。感觉我的眼睛调节能力较强，测试的时候能感觉到瞪眼调节焦距，看到差别。
我的视力巅峰应该在高三，当时空军体检 C 字表双裸眼视力 1.2 往上。我大学期间用眼习惯简直糟糕，侧躺、关灯磨眼，闭上眼后感觉到灼烧和黑白光点闪烁，几乎穷尽到光的消失。我有飞蚊症，视野内有点悬浮物，这几乎不可治愈，但也习惯了。最近几年的阅读量和屏幕使用时间大幅提升，眼睛磨损到这程度完全能接受。
关于眼睛，我在不断探索眼睛保护措施，目前我坚持和执行有 2 个习惯。我电子设备几乎不用 Dark 模式，无论是手机还是电脑，据有反馈提到 Dark 模式需要更多「眼睛注意力」和聚焦，也就是更用力观看，White 模式则整体光线分布平和。更重要的是提醒我在晚上阅读和观看需要开灯，甚至晚上用手机也会开后置灯，这样眼睛会舒服很多；另外，我每天会做眼保健操，当按摩。
我目前还在练习 2 个习惯。间歇性闭眼，最近用的屏幕使用提醒工具 Timerge 每隔一段时间会提醒，我隔 50 分钟就会闭眼休息 5 分钟，效果不错。同时，最近和朋友交流提到「定睛凝神」练习，眼睛专注一个点感觉到视野被笼罩后进行焦距回收或放光，即眼睛的焦距和睫状肌调节训练。
现在进化速度太快，身体、眼睛、喉嗓都太重要了。本体优先。
#longlife
最近去眼镜店测视力，左眼度数 75，右眼 25，体检视力也双 5.1。感觉我的眼睛调节能力较强，测试的时候能感觉到瞪眼调节焦距，看到差别。
我的视力巅峰应该在高三，当时空军体检 C 字表双裸眼视力 1.2 往上。我大学期间用眼习惯简直糟糕，侧躺、关灯磨眼，闭上眼后感觉到灼烧和黑白光点闪烁，几乎穷尽到光的消失。我有飞蚊症，视野内有点悬浮物，这几乎不可治愈，但也习惯了。最近几年的阅读量和屏幕使用时间大幅提升，眼睛磨损到这程度完全能接受。
关于眼睛，我在不断探索眼睛保护措施，目前我坚持和执行有 2 个习惯。我电子设备几乎不用 Dark 模式，无论是手机还是电脑，据有反馈提到 Dark 模式需要更多「眼睛注意力」和聚焦，也就是更用力观看，White 模式则整体光线分布平和。更重要的是提醒我在晚上阅读和观看需要开灯，甚至晚上用手机也会开后置灯，这样眼睛会舒服很多；另外，我每天会做眼保健操，当按摩。
我目前还在练习 2 个习惯。间歇性闭眼，最近用的屏幕使用提醒工具 Timerge 每隔一段时间会提醒，我隔 50 分钟就会闭眼休息 5 分钟，效果不错。同时，最近和朋友交流提到「定睛凝神」练习，眼睛专注一个点感觉到视野被笼罩后进行焦距回收或放光，即眼睛的焦距和睫状肌调节训练。
现在进化速度太快，身体、眼睛、喉嗓都太重要了。本体优先。
#longlife
Victor Noir 的墓碑
Victor Noir（1848-1870），本名 Yvan Salmon，法国记者。他被法国皇帝拿破仑三世的表弟 Pierre Bonaparte 亲王枪杀后，成为反帝制象征。他的坟墓位于法国巴黎的拉雪兹神父公墓（Père Lachaise Cemetery），已是关于爱情、婚姻和生育的传说，闻名于世。
整座雕塑极为写实，描绘了 Victor Noir 倒地瞬间，衣着整齐、嘴唇微合、裆部隆起，死亡之下极具冲击力。
据说，亲吻雕塑嘴唇会给你带来意中人，触摸其裆部会增强生育能力以及带来性福生活。
#art
Victor Noir（1848-1870），本名 Yvan Salmon，法国记者。他被法国皇帝拿破仑三世的表弟 Pierre Bonaparte 亲王枪杀后，成为反帝制象征。他的坟墓位于法国巴黎的拉雪兹神父公墓（Père Lachaise Cemetery），已是关于爱情、婚姻和生育的传说，闻名于世。
整座雕塑极为写实，描绘了 Victor Noir 倒地瞬间，衣着整齐、嘴唇微合、裆部隆起，死亡之下极具冲击力。
据说，亲吻雕塑嘴唇会给你带来意中人，触摸其裆部会增强生育能力以及带来性福生活。
#art
Cora丨智能 AI 邮箱助手
https://cora.computer/
这下罗永浩被截胡了。最近我比较喜欢的科技杂志 Every 推出了它们的软件产品 Cora，用 AI 处理和优化邮箱信息。
Cora 的核心功能是将邮件分成两部分内容：「重要的」和让你分心的「非重要部分」，它会将重要的保留在收件箱让你随时留意，并根据你的习惯起草回复内容，非重要部分则被处理成每天两次的简报内容自动推送给你。
同时，在使用邮箱之前它会对你进行偏好测试，根据你的邮件内容确认你的偏好习惯，你还可以直接 Chat 对话进行偏好修改和指示。这很重要，我之前分享的一个信息源网站也会让你给信息打分以确认「信息偏好」，并进行个性化推送。另外这款软件每月 15 刀，你可以通过订阅他们的 Every 杂志来进行捆绑订阅。
上个周末，罗永浩在 AGI Playground 大会透露，他貌似正在做一款面向海外的智能邮箱助手。海外用户使用邮箱非常频繁，大多数工作者每天会花几个小时处理邮箱，通过邮件开展他们的业务，所以市场极大。但伴随着 Notion Email 以及 Cora 的出现，不知道罗永浩顶不顶得住压力。
现在 AI 的运用路径逐渐变得细化和明确，像 Voice Agent 的语音路线，以及这个邮箱路线，AI 不断深耕和优化我们生产力的某个流程，全面 AI 化和重构。
这款软件整体感觉不错，符合我对 AI 优化生产流程的想象，自动处理。这运用到信息源处理应该有更好的效果，最近和朋友聊到现在信息摄入空前巨大，很需要对我们接触的信息进行前期分类筛选和智能优化处理。他通过 n8n 将所有的 RSS 内容接入 Notion，进行智能分类和打标签，看重要内容，同时也能随时反回去关注和查看被过滤掉的内容，这几乎和 Cora 处理一致。
RSS AI 处理大有搞头，最近 Folo 貌似也在进行 AI 全面集成，挺期待更多产品做信息筛选和智能处理。
#ai #tools
https://cora.computer/
这下罗永浩被截胡了。最近我比较喜欢的科技杂志 Every 推出了它们的软件产品 Cora，用 AI 处理和优化邮箱信息。
Cora 的核心功能是将邮件分成两部分内容：「重要的」和让你分心的「非重要部分」，它会将重要的保留在收件箱让你随时留意，并根据你的习惯起草回复内容，非重要部分则被处理成每天两次的简报内容自动推送给你。
同时，在使用邮箱之前它会对你进行偏好测试，根据你的邮件内容确认你的偏好习惯，你还可以直接 Chat 对话进行偏好修改和指示。这很重要，我之前分享的一个信息源网站也会让你给信息打分以确认「信息偏好」，并进行个性化推送。另外这款软件每月 15 刀，你可以通过订阅他们的 Every 杂志来进行捆绑订阅。
上个周末，罗永浩在 AGI Playground 大会透露，他貌似正在做一款面向海外的智能邮箱助手。海外用户使用邮箱非常频繁，大多数工作者每天会花几个小时处理邮箱，通过邮件开展他们的业务，所以市场极大。但伴随着 Notion Email 以及 Cora 的出现，不知道罗永浩顶不顶得住压力。
现在 AI 的运用路径逐渐变得细化和明确，像 Voice Agent 的语音路线，以及这个邮箱路线，AI 不断深耕和优化我们生产力的某个流程，全面 AI 化和重构。
这款软件整体感觉不错，符合我对 AI 优化生产流程的想象，自动处理。这运用到信息源处理应该有更好的效果，最近和朋友聊到现在信息摄入空前巨大，很需要对我们接触的信息进行前期分类筛选和智能优化处理。他通过 n8n 将所有的 RSS 内容接入 Notion，进行智能分类和打标签，看重要内容，同时也能随时反回去关注和查看被过滤掉的内容，这几乎和 Cora 处理一致。
RSS AI 处理大有搞头，最近 Folo 貌似也在进行 AI 全面集成，挺期待更多产品做信息筛选和智能处理。
#ai #tools
Cora
Give Cora your inbox. Take back your life.
Cora is your $150,000 chief of staff that only costs $15 per month. It screens your inbox, drafts responses in your voice, and breifs the rest 2x daily.
拥有专属维基词条的研究论文
https://x.com/tikalteacall/status/1938282898865508585
这个 X 线程不错，分享了 100 篇左右维基百科评选的史上最具影响力或最重要的论文合集。
比如 1974 年的《作为一只蝙蝠是怎样的体验》，以及目前讨论得比较多的 Attention Is All You Need，还有《论随机鹦鹉的危险：语言模型会不会太大?》这些大模型相关重要文献， 可以 AI 跑报告来快速了解，挺有趣的。
#academic
https://x.com/tikalteacall/status/1938282898865508585
这个 X 线程不错，分享了 100 篇左右维基百科评选的史上最具影响力或最重要的论文合集。
比如 1974 年的《作为一只蝙蝠是怎样的体验》，以及目前讨论得比较多的 Attention Is All You Need，还有《论随机鹦鹉的危险：语言模型会不会太大?》这些大模型相关重要文献， 可以 AI 跑报告来快速了解，挺有趣的。
#academic