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Pilates Reformer
El Pilates es un método de entrenamiento físico y mental.
El método se centra en el desarrollo de los músculos
internos para mantener el equilibrio corporal y dar
estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
En las sesiones de Pilates obtendrás muchos beneficios.
Algunos de ellos son: mejora problemas de espalda,
aumenta la fuerza, movilidad,la…
https://www.iprofe.com.ar/clases/pilates-reformer/
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