Сегодня был такой классный день! Гуляли с мамой по Москве ❤️
Но как показала практика, если чувствуешь улучшение после болезни, не стоит наматывать сразу километры по городу и музеям 🙈
Приняла во внимание, берегу себя, восстанавливаюсь к воскресенью и классу 24 марта ❤️
Про выставку «Короче:век и юбка» и, в целом, про музей на Пресне расскажу обязательно! А пока только прочтите про гардероб Маши на фото 4💬
#вдохновение #выставка
Но как показала практика, если чувствуешь улучшение после болезни, не стоит наматывать сразу километры по городу и музеям 🙈
Приняла во внимание, берегу себя, восстанавливаюсь к воскресенью и классу 24 марта ❤️
Про выставку «Короче:век и юбка» и, в целом, про музей на Пресне расскажу обязательно! А пока только прочтите про гардероб Маши на фото 4
#вдохновение #выставка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1
#вещьнаходка
Совсем скоро нам понадобится легкий верхний слой, пусть он задает настроение!💜
Почему «да»?
🌸 Объемный крой вместит ваш любимый свитер
🌼 Необычный сатиновый, не глянцевый блеск
🌸 Яркий, но необычный цвет
🌼 Приятный хлопковый подклад
Куртка Sela
Забрала терракотовую 🧡
Совсем скоро нам понадобится легкий верхний слой, пусть он задает настроение!
Почему «да»?
Куртка Sela
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Вчера на моем регулярном занятии эластикой попросила своего тренера проработать упражнения, которые не только помогают увеличить мобильность суставов, но и выглядят эстетично! И это просто 💔
У меня трепет и волнение, от того что женское движение, танец, импровизация, могут быть не только красивыми😍
Заботиться о здоровье, заниматься своей физической формой с эстетикой и удовольствием от движения и танца - просто моя мечта, и я рада, что могу поделиться ей с вами!
Думаю, завтра опять завтра буду тренера просить показать мне самые красивые упражнения. Тренер, я знаю, вы меня читаете ❤️
Два дня до оффлайн-класса по женской пластике! Приходите получать удовольствие и пользу от движения.
Запись*️⃣ @lucy_tro
У меня трепет и волнение, от того что женское движение, танец, импровизация, могут быть не только красивыми
Заботиться о здоровье, заниматься своей физической формой с эстетикой и удовольствием от движения и танца - просто моя мечта, и я рада, что могу поделиться ей с вами!
Два дня до оффлайн-класса по женской пластике! Приходите получать удовольствие и пользу от движения.
Запись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Люси, вдохнови на стиль
Оффлайн-класс 24 марта отменен. О дате нового класса сообщу дополнительно
Надо возвращаться и продолжать «печь свой хлеб». Запомнилась и отозвалась эта фраза ✡️
Для меня это - дети, семья, способность нести красоту, гармонию в мир интересными для меня способами.
Как бы тяжело не было, только продолжая делать то, что для нас ценно и важно, мы становимся сильнее и счастливее, преображая мир вокруг❤️
На фото - #вдохновениецветом для детского дня рождения, которое совсем скоро🧡 😊
Для меня это - дети, семья, способность нести красоту, гармонию в мир интересными для меня способами.
Как бы тяжело не было, только продолжая делать то, что для нас ценно и важно, мы становимся сильнее и счастливее, преображая мир вокруг
На фото - #вдохновениецветом для детского дня рождения, которое совсем скоро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💯2
Forwarded from NOVAЯ - ВСЁ О САМОРЕАЛИЗАЦИИ И МОТИВАЦИИ (Валерия Гайдамакина)
Когда мы смотрим на образ, что же мы видим первое
Конечно же - цвет
Цвет и оттенки задают наше настроение, влияют на восприятие других людей!
Подходы к выбору цвета могут быть очень разные. Вот самые основные, выбирайте свой:
Цвет, который давно нравится. Например, “Хочу красное платье!”
Трендовые в этом сезоне цвета: бургунди, винный, красный, серый, оливково-зеленый, серый, персиковый
Индивидуальные цвета - цвета, которые уже есть в вашей внешности. Когда добавляем их в образ, за счет принципа дублирования цвета создается гармония. Какие же это цвета - цвет ваших глаз, волос, кожи, губ.
Здесь можно учесть ваш природную, естественную богатую палитру
Принты: цветочный, горох, анималистичный. Принт должен быть в гармонии с цветом и соразмерен линиям внешности.
Например, девушке с мягкими кудрями будет очень подходить мелкий и нежный цветочный принт, тогда как для прямоволосой брюнетки такой принт будет очень контрастным. Всё зависит от желаемого эффекта.
Конечно же - цвет
Цвет и оттенки задают наше настроение, влияют на восприятие других людей!
Подходы к выбору цвета могут быть очень разные. Вот самые основные, выбирайте свой:
Цвет, который давно нравится. Например, “Хочу красное платье!”
Трендовые в этом сезоне цвета: бургунди, винный, красный, серый, оливково-зеленый, серый, персиковый
Индивидуальные цвета - цвета, которые уже есть в вашей внешности. Когда добавляем их в образ, за счет принципа дублирования цвета создается гармония. Какие же это цвета - цвет ваших глаз, волос, кожи, губ.
Здесь можно учесть ваш природную, естественную богатую палитру
Принты: цветочный, горох, анималистичный. Принт должен быть в гармонии с цветом и соразмерен линиям внешности.
Например, девушке с мягкими кудрями будет очень подходить мелкий и нежный цветочный принт, тогда как для прямоволосой брюнетки такой принт будет очень контрастным. Всё зависит от желаемого эффекта.
❤1
Группа камерная, могу пригласить еще одну или двух девушек. Может быть, это именно вы
Женщина - про что она? Мягкость, легкость, текучесть, поточность
Вы узнаете, как УЖЕ сейчас может двигаться ваше тело, разберем “азбуку” движения, базовые элементы, создание и перетекание движения из одной части тела в другую
Ощутите радость движения и танца без долгого заучивания не “ваших” элементов и связок. Будем искать вместе именно ваши формы, импульсы, амплитуду
Дресс-код: вы, черный, бежевый, природные цвета, минимализм в одежде и украшения
Ощутите радость и удовольствие от движения, найдите дополнительный ресурс в танце!
Запись под этим постом или в личные сообщения @lucy_tro
Жду вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤩3🔥2
Давно не было рубрики #образинастроениедня
Видимо, ждала погоду «пальто»☀️
Серый, коричневый, черный, винный и немного молочный❤️
Пальто Unique Fabric
Лонгслив Lime
Брюки винтаж Zara
Шарф Select.Studio
Ботильоны Vagabond
Сумка Reframe и WB
Чокер Ringstone
#вдохновениецветом #аксессуары
Видимо, ждала погоду «пальто»
Серый, коричневый, черный, винный и немного молочный
Пальто Unique Fabric
Лонгслив Lime
Брюки винтаж Zara
Шарф Select.Studio
Ботильоны Vagabond
Сумка Reframe и WB
Чокер Ringstone
#вдохновениецветом #аксессуары
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
В своей стихии
Вчера прошел мой класс по женской пластике в мини-группе
2 часа как одно мгновение🤍
Было замедляюще, мягко, бережно🤍
Классы еще будут, думаю над форматом и темами✔️
#танцующийстилист
Вчера прошел мой класс по женской пластике в мини-группе
2 часа как одно мгновение
Было замедляюще, мягко, бережно
Классы еще будут, думаю над форматом и темами
#танцующийстилист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4
Сегодня 2️⃣ годика 😊
моей младшенькой, нежной девочке!
Люблю❤️ ❤️ ❤️
Цвета праздника выбрала именно такие, довольна и вдохновлена!⤴️ ⤴️ ⤴️
#личное #вдохновениецветом
моей младшенькой, нежной девочке!
Люблю
Цвета праздника выбрала именно такие, довольна и вдохновлена!
#личное #вдохновениецветом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18