Почему всех так беспокоит закрытие инсты и почему мы видим который день «добавляйтесь на канал».
Сразу скажу основное:
• многие разучились оставаться один на один с собой и заниматься лишь своей жизнью
• для многих инста является подпиткой и поддержкой
• новости (негативные и удручающие) останутся, а так массово черпать подпитку (визуальную, аудиальную, текстово-полезную) больше негде
Много лет мы привыкали к тому, что экран телефона открывает нам окно в мир, в то время как мы можем сидеть у себя дома на диване.
И мир такой большой и многогранный.
А теперь это окно закрывают и получается вот такая внутренняя изоляция. А на фоне бушующих событий она пострашнее ковид-изоляции в 2020.
Тогда весь мир держался вместе, хоть и было тяжело и непонятно многим.
Но окно в мир, хоть и виртуальное, было открыто.
Сейчас для нас закрываются и окна, и двери: ни виртуально не посмотреть, ни самим не поехать посмотреть.
Такого ещё не было.
Поэтому многим страшно.
И это нормально.
Каждый проявляет свою боль и страх как умеет.
И это нельзя осуждать.
Ничего не заметят те, кто и до этого в инсте/фб не был представлен.
Но очень многие - были.
И здесь надо понимать и не осуждать людей за переживания и тревожность.
Вообще не надо осуждать.
Нельзя создавать в мире ещё больше агрессии и негатива.
Взрыв – это процесс экстремально быстрого выделения энергии в сравнительно небольшом объёме пространства.
Поэтому давайте выбирать, какую энергию мы создаём и для чего 🫂
Сразу скажу основное:
• многие разучились оставаться один на один с собой и заниматься лишь своей жизнью
• для многих инста является подпиткой и поддержкой
• новости (негативные и удручающие) останутся, а так массово черпать подпитку (визуальную, аудиальную, текстово-полезную) больше негде
Много лет мы привыкали к тому, что экран телефона открывает нам окно в мир, в то время как мы можем сидеть у себя дома на диване.
И мир такой большой и многогранный.
А теперь это окно закрывают и получается вот такая внутренняя изоляция. А на фоне бушующих событий она пострашнее ковид-изоляции в 2020.
Тогда весь мир держался вместе, хоть и было тяжело и непонятно многим.
Но окно в мир, хоть и виртуальное, было открыто.
Сейчас для нас закрываются и окна, и двери: ни виртуально не посмотреть, ни самим не поехать посмотреть.
Такого ещё не было.
Поэтому многим страшно.
И это нормально.
Каждый проявляет свою боль и страх как умеет.
И это нельзя осуждать.
Ничего не заметят те, кто и до этого в инсте/фб не был представлен.
Но очень многие - были.
И здесь надо понимать и не осуждать людей за переживания и тревожность.
Вообще не надо осуждать.
Нельзя создавать в мире ещё больше агрессии и негатива.
Взрыв – это процесс экстремально быстрого выделения энергии в сравнительно небольшом объёме пространства.
Поэтому давайте выбирать, какую энергию мы создаём и для чего 🫂
❤7
Возвращаясь к энергии, скажу два самых важных слова для нашей стабилизации: созидание, созерцание.
Как себя успокоить:
Переключайтесь на новые опыты, даже пусть в мелочах.
Переключайтесь телом, физически.
Никогда не вязали или много лет этого не делали?
Купите пряжу и вперёд.
Никогда не рисовали и считаете, что не умеете?
Откройте мастер-класс на ютубе и рисуйте. Или любой доступный урок нейрографики.
Достаньте свой позабытый музыкальный инструмент.
Соберите деревянный пазл.
Сделайте 20 отжиманий, если со времён карантина ваше тело перестало видеть спорт.
Да просто почистите зубы левой рукой, если вы правша.
Делайте пусть мелочи, но новые.
Выбивайте свой мозг из привычной колеи.
Это помогает.
Ещё примеры новых дел буду дописывать в комментарии по мере возникновения.
И вы пишите тоже, какие новые, непривычные для нас вещи можно делать.
Обнимаю 🫂
Как себя успокоить:
Переключайтесь на новые опыты, даже пусть в мелочах.
Переключайтесь телом, физически.
Никогда не вязали или много лет этого не делали?
Купите пряжу и вперёд.
Никогда не рисовали и считаете, что не умеете?
Откройте мастер-класс на ютубе и рисуйте. Или любой доступный урок нейрографики.
Достаньте свой позабытый музыкальный инструмент.
Соберите деревянный пазл.
Сделайте 20 отжиманий, если со времён карантина ваше тело перестало видеть спорт.
Да просто почистите зубы левой рукой, если вы правша.
Делайте пусть мелочи, но новые.
Выбивайте свой мозг из привычной колеи.
Это помогает.
Ещё примеры новых дел буду дописывать в комментарии по мере возникновения.
И вы пишите тоже, какие новые, непривычные для нас вещи можно делать.
Обнимаю 🫂
❤6👍2