هر بار که سطحتان بالا می‌رود،
چیزی را از دست خواهید داد؛
یک عادت، یک دوستی، یک رابطه، یک نسخه از خودتان. این باخت نیست. این هزینه ورود به دنیای تازه است.

صبحتون بخیر💚

📨@ilamban1401

آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود

برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

📨@ilamban1401

مسعود پزشکیان از تفویض اختیارات رییس‌جمهوری به استانداران خبر داد

پزشکیان گفت دلیل این تفویض اختیار این است که در صورت کشته شدن رییس‌جمهوری، استان‌ها توسط استانداران مدیریت شود.

📨@ilamban1401

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی ایلام:

عملیات راه‌دسترسی به منطقه تفریحی گردشگری بان‌طولاب بخش سیوان ایلام آغاز شد

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی ایلام از آغازعملیات راه‌دسترسی به منطقه تفریحی گردشگری بان‌طولاب بخش سیوان ایلام خبر داد.

به‌گزارش میراث‌آریا، فرزاد شریفی گفت: با اعتبار تخصیص یافته به مبلغ ۳۰ میلیارد ریال از محل اعتبارات استانی عملیات مسیر دسترسی به  منطقه تفریحی گردشگری بان‌طولاب واقع در بخش سیوان شهرستان ایلام آغاز شد.

مدیرکل میراث‌فرهنگی ایلام افزود: مجتمع گردشگری بان طولاب در روستای طولاب از توابع بخش سیوان و در استان ایلام قرار دارد، این مجتمع در نزدیکی شهر ایلام واقع شده و یک مقصد گردشگری محبوب در این منطقه است.

او تصریح کرد: روستای  گردشگری طولاب در منطقه‌های قرار گرفته که از سه طرف با کوه محصور شده است وجود کوه‌ها باعث شده است که اولاً چشمه های آب فراوان در منطقه شکل بگیرد و ثانیاً همین فراوانی آب در به وجود آمدن مراتع سر سبز  جنگل‌ها و باغات شده است این وضعیت ساکنان اولیه روستا را ترغیب کرده تا این محل را برای سکونت دایمی خود برگزینند.


📨@ilamban1401

دبیرکل حزب‌الله لبنان:

از ۷ اکتبر غافل‌گیر شدیم و اطلاع من این است ایران هم بی‌خبر بود/نمیدانستیم شنود اسرائیل این حد گسترده است/صبر نامحدود نداریم و تسلیم وجود ندارد،یا پیروز میشویم یا شهید

📨@ilamban1401

#اطلاعیه

محدودیت احتمالی در تامین برق
چهارشنبه ۱۸ تیر ماه

📨@ilamban1401

ساعت تسویه پایا تغییر کرد

بانک مرکزی:

از روز پنجشنبه مورخ ۱۹‏/۰۴‏/۱۴۰۴ ساعات چرخه‌های دوم و سوم تسویه سامانه پایا در تمامی ایام هفته در راستای ارائه خدمت بهینه به آحاد مردم مطابق با ساعات کاری جدید تغییر می یابد. 

تک چرخه روزهای تعطیل تا اطلاع ثانوی نیز به ساعت ۱۲:۴۵ موکول گردیده و چرخه اول تسویه شاپرکی(۳:۴۵) در ایام مزبور هیچگونه تغییری نخواهد داشت./تسنیم

📨@ilamban1401

ارتباط مستقیم مردمی با مدیرکل امور مالیاتی استان ایلام

🔹عزیزاله عباس‌پور مدیرکل امور مالیاتی استان ایلام، چهارشنبه هجدهم تیر ماه از ساعت ۱۰ تا ۱۱:۳۰، از طریق شماره تلفن ۱۱۱ سامانه سامد استانداری، پاسخگوی تماس‌های مردمی در خصوص موضوعات مالیاتی

۱۶ تا ۲۲ تیرماه هفته فرهنگ مالیاتی گرامی باد


*روابط عمومی اداره کل امور مالیاتی استان ایلام

📨@ilamban1401

‍ بازدید سرزده استاندار ایلام از اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام؛ابراز رضایت استاندار خدمات و اقدامات بنیاد شهید استان

کرمی :خانه ایثار امسال عملیاتی می شود

به گزارش روابط عمومی اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام، احمد کرمی استاندار ایلام امروز چهارشنبه به طور سرزده از بخش های مختلف اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام و نحوه خدمات رسانی به جامعه ایثارگران بازدید کرد.

در این بازدید محمد رحیمی مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام توضیحاتی پیرامون خدمات رسانی به جامعه ایثارگران در بخش مسکن، اشتغال، درمان به استاندار ایلام ارائه کرد.

استاندار ایلام در پایان بازدید ضمن ابراز رضایت از خدمات رسانی و اقدامات بنیاد شهید در بخش های مختلف،افزود: امسال با تلاش و پیگیری های انجام شده خانه ایثار با از محل اعتبارات ملی بنیاد شهید اجرایی می شود.

وی ضمن تقدیر ایجاد از مرکز اسناد اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام و ساخت مستند از شهدای استان،بیان کرد: هرچه قدر در حوزه ساخت مستند و آثار هنری برای معرفی شهدای استان کار کنیم، کم است.

استاندار ایلام در پایان اعلام کرد از برنامه و طرح های اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام به خصوص اعتبارات پروژه های عمرانی حمایت خواهد کرد.

روابط عمومی اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان ایلام

پویش «مهر حسینی ، برای ایران» جلوه ای از ایثار و نوع دوستی ایلامی‌ها

مدیرکل انتقال خون ایلام اعلام کرد که از آغاز ماه محرم تاکنون، شهروندان ایلامی در قالب پویش «مهر حسینی برای ایران» با اهدای ۷۴۴ واحد جلوه‌ای دیگر از فرهنگ ایثار و نوع‌دوستی مردم استان را به نمایش گذاشتند.

دکتر «صیاد بسطامی‌نژاد» اظهار کرد: در ۱۰ روز نخست ماه محرم، ۸۶۲ نفر از شهروندان ایلامی با حضور در پایگاه انتقال خون استان و تیم‌های سیار خونگیری برای اهدای خون مراجعه کردند که از این میان، ۷۴۴ نفر واجد شرایط اهدای خون شناخته شده و خون اهدایی آنان دریافت شد.

📨@ilamban1401

دستگيري محکوم متواري در هليلان

فرمانده انتظامي استان ايلام از دستگيري محکوم متواري تحت تعقيب که اقدام به 140 ميليارد ريال کلاهبرداري کرده بود، خبر داد.

📨@ilamban1401

ورود بدون ویزای گردشگران ۷۴ کشور به چین هموار شد/ ایران در این لیست نیست

گردشگران خارجی حالا به تدریج پس از آنکه کشور، سیاست‌های ویزا را تا حد بی‌سابقه‌ای تسهیل کرد، به چین بازمی‌گردند. اکنون شهروندان ۷۴ کشور می‌توانند تا مدت ۳۰ روز بدون نیاز به ویزا وارد چین شوند که این امر نسبت به مقررات پیشین جهش قابل توجهی محسوب می‌شود.

دولت در راستای تقویت گردشگری، اقتصاد و قدرت نرم خود، به طور مستمر ورود بدون ویزا را گسترش داده است. بر اساس گزارش اداره کل مهاجرت ملی، در سال ۲۰۲۴ بیش از ۲۰ میلیون گردشگر خارجی بدون ویزا وارد کشور شده‌اند؛ که یک سوم کل بازدیدکنندگان و بیش از دو برابر سال قبل بود.

در دسامبر ۲۰۲۳، چین ورود بدون ویزا را برای شهروندان فرانسه، آلمان، ایتالیا، هلند، اسپانیا و مالزی اعلام کرد. تقریباً تمام اروپا از آن زمان به بعد اضافه شده است. مسافران پنج کشور آمریکای لاتین و ازبکستان ماه گذشته واجد شرایط شدند، و پس از آن چهار کشور در خاورمیانه اضافه شدند. مجموع کشورها در تاریخ ۱۶ ژوئیه با اضافه شدن آذربایجان به ۷۵ خواهد رسید.

نام ایران در میان این کشورها نیست.

📨@ilamban1401

#اطلاعیه مهم
قطع یا افت فشار آب در برخی مناطق شهر ایلام

به اطلاع شهروندان گرامی می‌رسد، به‌دلیل انجام تعمیرات در تابلو برق چاه ترمینال، جریان آب در برخی مناطق شهر ایلام با افت فشار یا قطعی موقت همراه خواهد بود. این اختلال، مناطق زیر را شامل می‌شود:

خیابان فنی و حرفه‌ای، خیابان صبور، مجتمع امور زندان‌ها، بخش جنوبی بلوار خرم‌رودی، بخش جنوبی بلوار آزادی، جاده مهران (پایین‌تر از پل شهید رضایی‌نژاد)، کوی نبوت و بخش جنوبی روستای بانقلان.

اکیپ حوادث و اتفاقات شرکت آب و فاضلاب در محل حضور داشته و در حال رفع مشکل هستند. این وضعیت تا پایان عملیات تعمیرات ادامه خواهد داشت.

از شهروندان محترم درخواست می‌شود ضمن صرفه‌جویی در مصرف آب، همکاری لازم را با عوامل اجرایی به عمل آورند.

با سپاس از همراهی شما
روابط‌عمومی شرکت آب و فاضلاب ایلام


📨@ilamban1401

کاهش ۳۰ درصدی قیمت مسکن در مناطق شمالی تهران پس از جنگ ۱۲ روزه/ موج معاوضه و تهاتر در بازار ملک به راه افتاد

در نمونه‌ای از آگهی‌های اخیر، آپارتمانی ۱۱۰ متری در فرحزاد، ساخت سال ۱۴۰۳، با قیمت ۶ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان و شرط تهاتر با ویلا در ساری، فرح‌آباد، نوشهر یا کردان ارائه شده است./ تجارت نیوز

📨@ilamban1401

هدف کیهان چه کسی است؟

احمد زیدآبادی نوشت: ما شنیده بودیم مذاکره لزوماً نمی‌تواند مانع از بروز جنگ شود، اما اینکه گفته شود "جنگ نتیجۀ مذاکره است" تنها از نوابغی چون گردانندگان کیهان برمی‌آید!

همه می‌دانیم که دولت پزشکیان رأساً تصمیم به مذاکره نگرفت، این کار نتیجۀ اجماع نهادهای حاکم بود. با این حساب، تیتر مذکور، کجا را هدف گرفته است؟

📨@ilamban1401

آمادگی استانداری ایلام برای تعیین‌تکلیف دارایی‌های مازاد

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری ایلام با تأکید بر ضرورت استفاده مؤثر از دارایی‌های راکد دستگاه‌ها گفت: استانداری ایلام آمادگی دارد در همه سطوح، از جمله تأمین منابع و هماهنگی بین‌بخشی، در مسیر تعیین‌تکلیف اموال مازاد دولت همکاری کند./ایسنا

📨@ilamban1401

با شروع به کار مجدد ماینرها قطعی برق با برنامه زمانبندی معین و با نامی جدید (محدودیت احتمالی در تامین برق ) استارت خورده است.

با توجه به اصرار بیت کوین بازان،چنین به نظر می‌رسد توانیر توانایی تامین برق مردم در اوج گرما را ندارد و سرمستی ناشی از کسب درآمد عده ای معلوم الحال را به رضایت مندی عموم شهروندان ترجیح می‌دهد.

مردمی که در جنگ ۱۲ روزه اخیر اثبات کردند که سرمایه واقعی این مرز و بوم ند و شایسته دریافت بهترین خدمات هستند.

آقای مسئول حق ملت کلافگی و آشفتگی ناشی از قطعی برق در اوج گرما نیست!

📨@ilamban1401

معاون امور املاک سازمان ثبت: ۴ میلیون ملک‌ در کشور سند ندارد

پروندهٔ این املاک در سازمان ثبت‌اسناد جاری است و هنوز برای آن‌ها سند صادر نشده است.

📨@ilamban1401

نیروگاه برق خورشیدی انبار نفت دره‌شهر به بهره‌برداری رسید

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه ایلام از بهره‌برداری نیروگاه برق خورشیدی ۵۰ کیلوواتی در انبار نفت «شهید رضایی‌نژاد» دره‌شهر خبر داد.

📨@ilamban1401

حل یک‌ مشکل همیشگی هنگام بارندگی در شهر ایلام/ کانال آب چهارراه پیام نور اصلاح می شود

افشین مظفری شهردار ایلام گفت: با توجه به اینکه هنگام بارش نزولات آسمانی علی الخصوص بارش شدید باران، ظرفیت کانال آب چهارراه پیام نور جوابگوی هدایت آبهای سطحی ناشی از بارش نبوده و باعث آبگرفتگی بلوار دانشجو می شد، لذا شهرداری ایلام اصلاح کانال آب این چهارراه را در دستور کار قرار داد.

شهردار ایلام افزود: در این پروژه ۴۲۰ متر کانال تمام بتنی با عرض و عمق دو برابر کانال قبلی احداث خواهد شد.

مظفری در پایان گفت: از چند روز گذشته عملیات اجرایی این پروژه با اعتبار قریب به ۳ میلیارد تومان آغاز شده و تا سه ماه آینده به بهره برداری خواهد رسید.

اداره ارتباطات و امور بین الملل شهرداری و شورای اسلامی شهر ایلام

📨@ilamban1401