Кто пропустил тренировку с Павлом по ОФП в прошедшую субботу - нам прислали обработанное видео с записи! Делимся им с вами 🙂
А информацию о следующей тренировке сообщим на днях 🤗

Ps... @chulkov_s, доставай кроссовки 😏

https://zoom.us/rec/share/vfV_H-uv5n9OboXE2FDyU_ZxB4nPeaa803QYqKEMyxxFssK4MsXuLGOAv5iMEhex

Пароль для просмотра: 1X=.04@7
Просто тапните по нему 😉

1X=.04@7

Для удобства копирования, ну ))))

И следом вопрос к тренировкам дома ☺️
Есть истории с участием домашних любимцев? Может кто-то у кого-то съел часы? 😁😁

https://www.instagram.com/p/CAHsuatBWt3/?igshid=rt1y9jrt9hyg

Трепещите, беговые мышцы! В это воскресенье (внимание-внимание, в воскресенье ❗️) вновь с нами будет ОФП от Павла, время и место те же (Zoom в 08:30). Заводим будильник и готовим кроссовки и импровизированную платформу 💪🏻

Ссылка на завтрашнюю утреннюю тренировку https://zoom.us/j/5625698416

8:30, зум.
Потребуются кроссовки, степ-платформа/кирпичик/ступенька или что-то подобное, хорошее настроение и готовность поработать ☺️💃🏻

Тада-дам!
Статистика за прошедшую неделю - с 11 по 17 мая 💁🏻‍♀️

https://www.instagram.com/p/CAW5S_IpPAe/?igshid=zs97bcjqgy1y

#импульсивныецифры

Тоже ждёте этих серверов?🙄

В общем, мы все.
Обновили самую старую и непонятную страницу ihaveimpulse.run/settings . И в некотором смысле самую важную, т.к. она встречала участников практически сразу после регистрации. Это настройки, мы говорим о них. Постарались вложить туда логичность, простоту, пару новых функций и заделки на будущее. Будем рады найденным багам. Они точно есть, так как мы постепенно обновляем старый проект и совмещаем две архитектуры.
Также в угоду владельцам яблочной продукции убрали градиент в турнирных таблицах. И поправили цветовой психодел значка антивирусаIMPULSE 😄

П.С. Теперь и синхронизировать пробежки можно 😏

Евгений Городничев финишировал 18-м в Challenge 2020! 🤟
📊
Дата финиша: 20 мая 2020 г.
169 занятий за 141 день, 14.33 км/сут

Не отстаём от трендов и тоже выпускаем ароматы впечатлений.
Беговых ☺️

https://www.instagram.com/p/CAcA0BKpsDx/?igshid=10kpk62qom8gy

Завтра суббота, а это означает, что сегодня нужно подготовить форму и кроссовочки, заварить кашу на завтрак, завести будильник и лечь пораньше спать, чтобы хорошенько выспаться и быть готовым к продуктивному утру ☺️ Ждём завтра к 08:30 по мск на тренировку 🥳 Павел проведёт для нас ОФП, готовим уже полюбившуюся степ-платформу или аналог ииииии скакалку! Встречаемся в ZOOM, https://zoom.us/j/5625698416 ⏰

Через полчаса начинаем тренировку 👌🏻

Алексей Убык финишировал 19-м в Challenge 2020! 🤟
📊
Дата финиша: 24 мая 2020 г.
141 занятие за 145 дней, 13.94 км/сут

Доброе утро!
Выкладываем ссылки на записи тренировок с Павлом Осиповым 👋🏻 Но всячески советуем присоединиться в режиме реального времени 🤙

Отличная разминка, блок с работой и плавная заминка.
Второе видео с музыкальным бонусом от Андрея @Beardedtoons 🎶

17.05 - степ-платформа/аналог
https://zoom.us/rec/share/2P5lMprN5EBLYJHvtE3Rda4DLKC6X6a82nMarqIKzEfP9LO4XBH8g3Wx_toKleGp?startTime=1589692513000

23.05 степ-платформа/аналог + скакалка
https://zoom.us/rec/share/ws17FrvNp2VLeYnuz0fye6knJo7EX6a823IW_vsFzBxg3aZvHsb8jN-P22if1F4b?startTime=1590209379000