#TahukahAnda bahwa pisang sangat baik untuk kegiatan atletik dan kebugaran karena membantu menyediakan karbohidrat, glikogen, dan cairan tubuh yang dibakar selama latihan fisik? Penelitian membuktikan bahwa dua buah pisang merupakan sumber energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit.
Jadi, jangan lupa makan pisang sebelum nge-gym! 😉
https://id.m.wikipedia.org/wiki/Pisang
#wikibuah #wikisehat
Jadi, jangan lupa makan pisang sebelum nge-gym! 😉
https://id.m.wikipedia.org/wiki/Pisang
#wikibuah #wikisehat
🔥4❤2🤣1
Paguyuban Pasundan (Pagoejoeban Pasoendan) adalah organisasi budaya Sunda yang berdiri pada tanggal 20 Juli 1913 yang didirikan oleh Daeng Kanduruan Ardiwinata.
Pagukuban ini menjadi salah satu organisasi tertua di Indonesia yang masih aktif sampai saat ini. Organisasi ini bergerak dalam bidang pendidikan, sosial-budaya, politik, ekonomi, kepemudaan, dan pemberdayaan perempuan. Paguyuban ini bertujuan untuk melestarikan budaya Sunda dengan melibatkan bukan hanya orang Sunda tetapi semua yang mempunyai kepedulian terhadap budaya Sunda.
https://id.m.wikipedia.org/wiki/Paguyuban_Pasundan
#HariIniDalamSejarah #wikikebudayaan
Pagukuban ini menjadi salah satu organisasi tertua di Indonesia yang masih aktif sampai saat ini. Organisasi ini bergerak dalam bidang pendidikan, sosial-budaya, politik, ekonomi, kepemudaan, dan pemberdayaan perempuan. Paguyuban ini bertujuan untuk melestarikan budaya Sunda dengan melibatkan bukan hanya orang Sunda tetapi semua yang mempunyai kepedulian terhadap budaya Sunda.
https://id.m.wikipedia.org/wiki/Paguyuban_Pasundan
#HariIniDalamSejarah #wikikebudayaan
❤3