Что такое выгорание? Как с ним бороться?
Если вы чувствуете истощение, отрешенность и проявление негатива или даже цинизма по отношению к работе – то, скорее всего, у вас выгорание.
В России оно не считается заболеванием, но в нескольких странах ЕС из-за выгорания даже дают больничный. Особенно ему подвержены учителя, психологи и медицинские работники.
Мы спросили психолога о том, что делать, если вы заметили у себя признаки выгорания, и как с ним справиться
Читайте по ссылке
Не открывается? Попробуйте эту
Если вы чувствуете истощение, отрешенность и проявление негатива или даже цинизма по отношению к работе – то, скорее всего, у вас выгорание.
В России оно не считается заболеванием, но в нескольких странах ЕС из-за выгорания даже дают больничный. Особенно ему подвержены учителя, психологи и медицинские работники.
Мы спросили психолога о том, что делать, если вы заметили у себя признаки выгорания, и как с ним справиться
Читайте по ссылке
Не открывается? Попробуйте эту
Дочь Иосифа Сталина просила политубежище в США, а сын ливийского диктатора Муаммара Каддафи Ганнибал был арестован за избиение прислуги в Швейцарии
«Холод» изучил биографии детей известных диктаторов. Мы собрали интересные факты и составили из них тест.
Попробуете угадать, какие факты правда, а какие — ложь?
Пройти тест
«Холод» изучил биографии детей известных диктаторов. Мы собрали интересные факты и составили из них тест.
Попробуете угадать, какие факты правда, а какие — ложь?
Пройти тест
Журнал «Холод»
Дочь Сталина попросила политубежище в США, а сын Лукашенко прокусил руку стюардессе
Дети диктаторов часто скрываются от публики. Изучили факты их биографии и предлагаем угадать, какие из них правда, а какие — ложь
Forwarded from Холод.Новости
В Непале разбился самолет. На борту находились 72 человека, в том числе четверо россиян
Рейс авиакомпании Yeti Airlines должен был следовать из международного аэропорта Покхару в столицу Непала Катманду. Однако потерпел крушение сразу после взлета.
Посол России в Непале Алексей Новиков подтвердил гибель граждан России. Телеканал News18 со ссылкой на местные власти сообщает, что, предположительно, все остальные пассажиры и члены экипажа также погибли.
Не открывается? Читайте по ссылке
Видео: соцсети
Рейс авиакомпании Yeti Airlines должен был следовать из международного аэропорта Покхару в столицу Непала Катманду. Однако потерпел крушение сразу после взлета.
Посол России в Непале Алексей Новиков подтвердил гибель граждан России. Телеканал News18 со ссылкой на местные власти сообщает, что, предположительно, все остальные пассажиры и члены экипажа также погибли.
Не открывается? Читайте по ссылке
Видео: соцсети
🐈Как снизить стресс от разлуки у питомца. Объясняет зоопсихолог
Разлука с хозяином может спровоцировать сепарационную тревогу у животного — расстройство, при котором питомцы могут не спать, не отходить от хозяина, когда он вернется, или даже заболеть.
Мы попросили зоопсихолога рассказать о том, как распознать у животного тревогу разлуки, помочь с ней справиться и предотвратить ее появление при переезде или командировке.
Читайте по ссылке
Вторая ссылка, если не работает первая
Разлука с хозяином может спровоцировать сепарационную тревогу у животного — расстройство, при котором питомцы могут не спать, не отходить от хозяина, когда он вернется, или даже заболеть.
Мы попросили зоопсихолога рассказать о том, как распознать у животного тревогу разлуки, помочь с ней справиться и предотвратить ее появление при переезде или командировке.
Читайте по ссылке
Вторая ссылка, если не работает первая
«Холод»
Питомец тревожится, когда остается один. Что делать?
Что делать, если питомец боится оставаться один, как распознать у него тревогу разлуки, помочь с ней справиться и предотвратить ее появление
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В результате российского удара по жилому дому в Днепре погиб 21 человек
Ранения получили 73 человека, среди которых 14 детей. Об этом сообщил глава Днепропетровского областного совета Николай Лукашук.
«Спасены 38 человек, из них — шесть детей. Разыскивается 35 человек», — написал Лукашук.
Не открывается? Читайте по ссылке
Ранения получили 73 человека, среди которых 14 детей. Об этом сообщил глава Днепропетровского областного совета Николай Лукашук.
«Спасены 38 человек, из них — шесть детей. Разыскивается 35 человек», — написал Лукашук.
Не открывается? Читайте по ссылке
Холод
В результате российского удара по жилому дому в Днепре погиб 21 человек Ранения получили 73 человека, среди которых 14 детей. Об этом сообщил глава Днепропетровского областного совета Николай Лукашук. «Спасены 38 человек, из них — шесть детей. Разыскивается…
В Днепре из-под завалов многоэтажки удалось спасти выжившую женщину
Об этом сообщил заместитель руководителя Офиса президента Украины Кирилл Тимошенко. По его словам, в результате удара по жилому дому погиб 21 человек, более 70 были ранены. На данный момент пропавшими без вести считаются 40 человек.
Фото: Кирилл Тимошенко
Об этом сообщил заместитель руководителя Офиса президента Украины Кирилл Тимошенко. По его словам, в результате удара по жилому дому погиб 21 человек, более 70 были ранены. На данный момент пропавшими без вести считаются 40 человек.
Фото: Кирилл Тимошенко
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осужденный за десятки убийств ангарский маньяк заявил, что мечтает отправиться воевать в Украину
Об этом Михаил Попков сказал в интервью сотрудникам телеканала «Вести Иркутск». При этом ангарский маньяк отметил, что из-за морозов не хочет ехать на фронт до наступления весны.
До этого интервью Попков признался в убийстве еще двух человек.
Не открывается? Читайте по ссылке
Об этом Михаил Попков сказал в интервью сотрудникам телеканала «Вести Иркутск». При этом ангарский маньяк отметил, что из-за морозов не хочет ехать на фронт до наступления весны.
До этого интервью Попков признался в убийстве еще двух человек.
Не открывается? Читайте по ссылке
Forwarded from Холод.Новости
Число жертв ракетного удара по жилому дому в Днепре выросло до 23 человек
Среди погибших есть ребенок, сообщили в государственной службе Украины по чрезвычайным ситуациям. Сообщается, что 43 человека числятся пропавшими без вести.
Российское Минобороны прокомментировало вчерашние ракетные удары по территории Украины.
«14 января 2023 года нанесен ракетный удар по системе военного управления Украины и связанным с ней объектам энергетики. Все назначенные объекты поражены. Цель удара достигнута», — говорится в сообщении российского военного ведомства.
Фото: Ян Доброносов
Среди погибших есть ребенок, сообщили в государственной службе Украины по чрезвычайным ситуациям. Сообщается, что 43 человека числятся пропавшими без вести.
Российское Минобороны прокомментировало вчерашние ракетные удары по территории Украины.
«14 января 2023 года нанесен ракетный удар по системе военного управления Украины и связанным с ней объектам энергетики. Все назначенные объекты поражены. Цель удара достигнута», — говорится в сообщении российского военного ведомства.
Фото: Ян Доброносов
В Белгородской области в расположении военнослужащих произошел взрыв
По данным ТАСС, пострадали десять военных. В то же время канал «112» пишет, что на территории воинской части в Белгородской области командир взвода в звании старшего сержанта (его имя не называется) взорвал ручную гранату.
После этого, по данным канала, сдетонировали боеприпасы, которые находились в комнате хранения оружия.
Не открывается? Читайте по ссылке
По данным ТАСС, пострадали десять военных. В то же время канал «112» пишет, что на территории воинской части в Белгородской области командир взвода в звании старшего сержанта (его имя не называется) взорвал ручную гранату.
После этого, по данным канала, сдетонировали боеприпасы, которые находились в комнате хранения оружия.
Не открывается? Читайте по ссылке
«Мама уходила „остывать“, а я рыдала, царапала себя, билась головой об пол или стену»
Все попытки Елены завести собственный круг общения и личное пространство в подростковом возрасте вызывали у мамы панику. Она также угрожала самоубийством из-за неподчинения и нередко у нее случались приступы гнева. Из-за этого Елена сбежала из дома в 20 лет.
Оказалось, что у матери диссоциативное расстройство и ей необходимо лечение, от которого женщина отказывалась. Все это время Елена винила себя ее в страданиях.
«Холод» поговорил с людьми, чьи мамы имели психические заболевания, о том, как это повлияло на их детство и дальнейшую жизнь.
Не работает ссылка? Попробуйте эту
Все попытки Елены завести собственный круг общения и личное пространство в подростковом возрасте вызывали у мамы панику. Она также угрожала самоубийством из-за неподчинения и нередко у нее случались приступы гнева. Из-за этого Елена сбежала из дома в 20 лет.
Оказалось, что у матери диссоциативное расстройство и ей необходимо лечение, от которого женщина отказывалась. Все это время Елена винила себя ее в страданиях.
«Холод» поговорил с людьми, чьи мамы имели психические заболевания, о том, как это повлияло на их детство и дальнейшую жизнь.
Не работает ссылка? Попробуйте эту
Журнал «Холод»
Косые взгляды и разговоры за спиной
Дети, у чьих мам диагностировано психическое расстройство, о том, как это повлияло на их детство, взросление и дальнейшую жизнь
«Постоянное чувство, что какая-то хуйня может случиться не по твоей воле просто за то, что ты пытаешься быть человеком». Комик Данила Поперечный уехал из страны из-за давления властей
Об этом он рассказал в ролике, который выложил в своем YouTube-канале. По словам Поперечного, «какое-то время» он поживет в Лос-Анджелесе.
«Я, честно, заебался, что за мое творчество, за мою сатиру, просто за мое мнение и позицию у меня постоянно проблемы с правоохранительными органами», — сказал Поперечный.
Не открывается? Читайте по ссылке
Об этом он рассказал в ролике, который выложил в своем YouTube-канале. По словам Поперечного, «какое-то время» он поживет в Лос-Анджелесе.
«Я, честно, заебался, что за мое творчество, за мою сатиру, просто за мое мнение и позицию у меня постоянно проблемы с правоохранительными органами», — сказал Поперечный.
Не открывается? Читайте по ссылке
«Отец часто мне угрожал, что сдаст в психушку, а в какой-то момент я узнала, что меня хотят отправить в Чечню в исламский центр»
Дагестанской чеченке Элине Ухмановой 20 лет. С детства она подвергалась психологическому и физическому насилию. Все стало хуже, когда в подростковом возрасте девушка осознала, что не верит в бога и что она бисексуальна.
Поступив в университет в Махачкале, Элина решила больше не возвращаться в семью. Но родители выследили ее и отправили в «реабилитационный центр», чтобы «вылечить» от бисексуальности и атеизма.
Девушке удалось сбежать от родителей только с третьего раза. Она рассказала «Холоду» свою историю.
Не работает ссылка? Попробуйте эту
Дагестанской чеченке Элине Ухмановой 20 лет. С детства она подвергалась психологическому и физическому насилию. Все стало хуже, когда в подростковом возрасте девушка осознала, что не верит в бога и что она бисексуальна.
Поступив в университет в Махачкале, Элина решила больше не возвращаться в семью. Но родители выследили ее и отправили в «реабилитационный центр», чтобы «вылечить» от бисексуальности и атеизма.
Девушке удалось сбежать от родителей только с третьего раза. Она рассказала «Холоду» свою историю.
Не работает ссылка? Попробуйте эту
«Холод»
«Я отведу тебя в лес, привяжу к дереву, и ты там всю ночь пробудешь»
Как Элина Ухманова, дагестанская чеченка, сбежала из дома от родителей, отправивших ее в реабилитационной центр за атеизм и бисексуальность
«Каждый день происходящие события обесценивают человеческую жизнь. Мы каждый день видим сообщения о смертях, ужасах и трагедиях. Что на этом фоне — один бездомный?»
В Петербурге насмерть замерз бездомный мужчина. Активист Ярослав Костров – один из тех, кто старался ему помочь. Он вместе с местными жителями требовал от городских властей принять меры и спасти его. Но мужчина отказывался уходить с улицы.
Сейчас активист обвиняет в гибели бездомного городские власти. В колонке для «Холода» он объяснил, почему необходимо помогать человеку, даже если сам человек против.
Читайте материал по ссылке
Вторая ссылка, если не работает первая
В Петербурге насмерть замерз бездомный мужчина. Активист Ярослав Костров – один из тех, кто старался ему помочь. Он вместе с местными жителями требовал от городских властей принять меры и спасти его. Но мужчина отказывался уходить с улицы.
Сейчас активист обвиняет в гибели бездомного городские власти. В колонке для «Холода» он объяснил, почему необходимо помогать человеку, даже если сам человек против.
Читайте материал по ссылке
Вторая ссылка, если не работает первая
Журнал «Холод»
Пришла зима, а он никуда не ушел
В Петербурге умер бездомный, отказавшийся ехать в пункт обогрева. Нужно ли спасать людей против их воли или решение умереть — личный выбор