Pratique de Qi Gong pour sortir la peur de notre Coeur (et notre Corps)

Voir la vidéo:
🔗https://crowdbunker.com/v/eFmPH4C11K
🔗https://www.instagram.com/reel/Cw90iPrNTTG/

Les pratiques guidées dans cette vidéo :
● Respirer dans son bas-ventre
● Relâcher l'excès de stress dans la Terre
● Respirer par la moelle épinière
● Secouer les 5 pompes
● Se balancer tel un arbre dans le vent
● Embrasser un arbre
● Ouvrir le flux de la Vie
● Tirer le Ciel vers la Terre
● Être un Bambou dans le vent

Je vous invite à faire cette courte mais puissante séquence de pratiques inspirées du Qi Gong, un Art ancestral chinois qui permet de prendre Conscience et laisser circuler l'Energie de Vie en nous.

Séquence filmée le matin du samedi 9 septembre 2023 depuis Heliophora, à Dakhla (https://heliophora.com).

La Vie Est, éternellement, infiniment, inconditionnellement, librement, peu importe les vicissitudes auxquelles nous nous retrouvons confrontés ponctuellement.

Le Jeu continue.💫
Vivons !✊❤️‍🔥🙏

#qigong