Ce dimanche 12 juin 2023, de 11h à 13h, je vous invite à un atelier inédit de Coaching Holistique à l'occasion de la première édition du festival Yamna Artisanat du Bien-Être. Rejoignez-moi pour découvrir comment le Tango peut devenir un puissant outil pour favoriser notre Bien-Être. 💃🕺❤️🔥
▪️Nous utiliserons les enseignements du Tango pour apprendre à conscientiser nos émotions refoulées et/ou réprimées et à les transmuter en Vitalité.
▪️Nous apprendrons à mobiliser notre corps pour gagner en confiance en Soi et s'autoriser ainsi à s'ouvrir à la relation à l'Autre.
▪️Nous apprendrons à nous libérer les uns les autres de ce qui nous maintenait bloqués psycho-émotionnellement ou physiquement.
▪️Nous explorerons la dimension énergétique de la relation de Tango.
Cet atelier sera bien sûr sur don libre et conscient, comme tout ce que j'offre. Pour en savoir plus sur le sens de ma démarche, je vous invite à consulter mon site : https://www.hayssamhoballah.com/donation
AU SUJET DU FESTIVAL YAMNA
Le festival Yamna est un événement original alliant l'artisanat marocain et le Bien-Être Holistique tout au long d'un week-end.
Un certain nombre d'exposants, d'intervenants et de professionnels du Bien-Être seront présents.
En plus du Tango, plusieurs conférences inédites et une session de sound healing seront proposées.
🎯 Parmi les professionnels du Bien-Être :
- Massao Univers : https://www.instagram.com/massao.univers
- Soundous Nadah Delcroix : https://www.instagram.com/soundousnadahdelcroix
- Full Mo0n : https://www.instagram.com/full.mo0n_
- Christophe Seguin : https://www.instagram.com/christophe.seguin.5454
- Slama Officiel : https://www.instagram.com/slamaofficiel
- Yoga Tetouan : https://www.instagram.com/yogatetouan
- Le Monde avec Yasmina : https://www.instagram.com/lemondeavec_yasmina
- The Green Souk : https://www.instagram.com/thegreensouk
- Holistique Centre : https://www.instagram.com/holistiquecentre
- Dr. Ikram Chakir : https://www.instagram.com/dr.ikram_chakir
- Thermomix Maroc by El Glaoui : https://www.instagram.com/thermomix_maroc_byelglaoui
- Khadija Jaouane Naturo Coach : https://www.instagram.com/khadija_jaouane_naturo_coach
- Khadija Networkpro Team : https://www.instagram.com/khadija_networkpro_team
- Center Limitless : https://www.instagram.com/center.limitless
🎯 Parmi les professionnels de l'artisanat marocain :
- Sensis by Nad : https://www.instagram.com/sensis_by_nad
- Zwina Arts : https://www.instagram.com/zwinaarts
- Bijoux Jewelry Adamas Morocco :
https://www.instagram.com/bijoux_jewelry_adamas_morocco
- Azza Cosmets by Aziza : https://www.instagram.com/azza_cosmets_by_aziza
- Garence Cosmetics : https://www.instagram.com/garencecosmetics
- Kettani Creations : https://www.instagram.com/kettani_creations
- Temporelles Brand : https://www.instagram.com/temporellesbrand
- Maison du Linge by SLB Design : https://www.instagram.com/maison_du_linge_by_slb_design
- Fabijoux Farida : https://www.instagram.com/fabijoux.farida
- Yerkir Casablanca : https://www.instagram.com/yerkir.casablanca
- Fouz Mos : https://www.instagram.com/fouz.mos
🎯 Parmi les intervenants :
- Massao Univers : https://www.instagram.com/massao.univers
- Yoga Tetouan : https://www.instagram.com/yogatetouan
- Khadija Jaouane Naturo Coach : https://www.instagram.com/khadija_jaouane_naturo_coach
- Tarik El Mlih : https://www.instagram.com/tarikelmlih
- Maria Bichra : https://www.instagram.com/mariabichra
📌 Lieu : Napht Club, quartier OASIS à Casablanca.
💵 Entrée Libre de 10h à 20h, les samedi 10 & dimanche 11 juin 2023.
Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience unique de bien-être et d'épanouissement. Au plaisir de vous retrouver là-bas !
#bienêtre #SafaâRIDA #Yamna_AME #Morocco #Casablanca #festivalYamna #coachingholistique #tango #blocagesémotionnels #bienêtreholistique #artisanatmarocain #soundhealing #énergiepositive #expériencesensorielle #vivremieux #santémentale #yoga #meditation
▪️Nous utiliserons les enseignements du Tango pour apprendre à conscientiser nos émotions refoulées et/ou réprimées et à les transmuter en Vitalité.
▪️Nous apprendrons à mobiliser notre corps pour gagner en confiance en Soi et s'autoriser ainsi à s'ouvrir à la relation à l'Autre.
▪️Nous apprendrons à nous libérer les uns les autres de ce qui nous maintenait bloqués psycho-émotionnellement ou physiquement.
▪️Nous explorerons la dimension énergétique de la relation de Tango.
Cet atelier sera bien sûr sur don libre et conscient, comme tout ce que j'offre. Pour en savoir plus sur le sens de ma démarche, je vous invite à consulter mon site : https://www.hayssamhoballah.com/donation
AU SUJET DU FESTIVAL YAMNA
Le festival Yamna est un événement original alliant l'artisanat marocain et le Bien-Être Holistique tout au long d'un week-end.
Un certain nombre d'exposants, d'intervenants et de professionnels du Bien-Être seront présents.
En plus du Tango, plusieurs conférences inédites et une session de sound healing seront proposées.
🎯 Parmi les professionnels du Bien-Être :
- Massao Univers : https://www.instagram.com/massao.univers
- Soundous Nadah Delcroix : https://www.instagram.com/soundousnadahdelcroix
- Full Mo0n : https://www.instagram.com/full.mo0n_
- Christophe Seguin : https://www.instagram.com/christophe.seguin.5454
- Slama Officiel : https://www.instagram.com/slamaofficiel
- Yoga Tetouan : https://www.instagram.com/yogatetouan
- Le Monde avec Yasmina : https://www.instagram.com/lemondeavec_yasmina
- The Green Souk : https://www.instagram.com/thegreensouk
- Holistique Centre : https://www.instagram.com/holistiquecentre
- Dr. Ikram Chakir : https://www.instagram.com/dr.ikram_chakir
- Thermomix Maroc by El Glaoui : https://www.instagram.com/thermomix_maroc_byelglaoui
- Khadija Jaouane Naturo Coach : https://www.instagram.com/khadija_jaouane_naturo_coach
- Khadija Networkpro Team : https://www.instagram.com/khadija_networkpro_team
- Center Limitless : https://www.instagram.com/center.limitless
🎯 Parmi les professionnels de l'artisanat marocain :
- Sensis by Nad : https://www.instagram.com/sensis_by_nad
- Zwina Arts : https://www.instagram.com/zwinaarts
- Bijoux Jewelry Adamas Morocco :
https://www.instagram.com/bijoux_jewelry_adamas_morocco
- Azza Cosmets by Aziza : https://www.instagram.com/azza_cosmets_by_aziza
- Garence Cosmetics : https://www.instagram.com/garencecosmetics
- Kettani Creations : https://www.instagram.com/kettani_creations
- Temporelles Brand : https://www.instagram.com/temporellesbrand
- Maison du Linge by SLB Design : https://www.instagram.com/maison_du_linge_by_slb_design
- Fabijoux Farida : https://www.instagram.com/fabijoux.farida
- Yerkir Casablanca : https://www.instagram.com/yerkir.casablanca
- Fouz Mos : https://www.instagram.com/fouz.mos
🎯 Parmi les intervenants :
- Massao Univers : https://www.instagram.com/massao.univers
- Yoga Tetouan : https://www.instagram.com/yogatetouan
- Khadija Jaouane Naturo Coach : https://www.instagram.com/khadija_jaouane_naturo_coach
- Tarik El Mlih : https://www.instagram.com/tarikelmlih
- Maria Bichra : https://www.instagram.com/mariabichra
📌 Lieu : Napht Club, quartier OASIS à Casablanca.
💵 Entrée Libre de 10h à 20h, les samedi 10 & dimanche 11 juin 2023.
Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience unique de bien-être et d'épanouissement. Au plaisir de vous retrouver là-bas !
#bienêtre #SafaâRIDA #Yamna_AME #Morocco #Casablanca #festivalYamna #coachingholistique #tango #blocagesémotionnels #bienêtreholistique #artisanatmarocain #soundhealing #énergiepositive #expériencesensorielle #vivremieux #santémentale #yoga #meditation
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AUJOURD'HUI sur Casablanca ! ❤️🔥
[CASABLANCA] Ecstatic Dance Aujourd'hui à 16h.
Joignez-vous à nous pour une célébration joyeuse de la Vie ! Dansez, exprimez-vous librement avec le cacao. Don conscient. #CacaoDanseJoie
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/cacao-ceremony-ecstatic-dance-w-rita-hayssam-tickets-655020904157
Joignez-vous à nous pour une célébration joyeuse de la Vie ! Dansez, exprimez-vous librement avec le cacao. Don conscient. #CacaoDanseJoie
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/cacao-ceremony-ecstatic-dance-w-rita-hayssam-tickets-655020904157
Deux ans et demie sans prendre l'avion ni utiliser mon passeport
https://crowdbunker.com/v/CSLYyAQTUf
Ce mardi 13 juin 2023, j'ai repris l'avion pour la première fois depuis exactement 2 ans et 6 mois (dimanche 13 décembre 2020).
Ce jour-là, je quittais Paris pour aller a priori me ressourcer pour quelques semaines au Maroc, sans un instant suspecter que j'y resterais bloqué.
Entre restrictions des libertés individuelles pour motifs sanitaires fallacieux et restrictions administratives dues à l'expiration de mon titre de séjour en France, je n'ai à ce jour plus eu la possibilité de rentrer "chez moi".
Je ne regrette rien de tout ce qui m'est arrivé, ni mes gardes à vue, ni mon exil forcé, ni mon divorce, ni mon renoncement à vendre mes services, ni mes censures à répétition, ni la diffamation, ni les calomnies, ni mon éloignement de la scène européenne du Tango où j'étais un DJ régulièrement booké...
Non, je ne regrette rien de tous ces privilèges passés car aujourd'hui, je suis un Être Humain Libre, Conscient et Souverain.
Ma Valeur n'est plus inféodée à une quelconque autorité extérieure. Peu importe où j'habite, peu importe avec qui Je Suis, peu importe ce que je fais, je m'autorise à Être pleinement Moi-M'Aime, à affirmer courageusement ma Vérité (sans l'imposer mais sans la déguiser non plus), à oser Vivre sans concessions.
Cela n'a pas été de tout repos -et ne l'est toujours pas- mais ça en vaut le coup et je ne changerais certainement rien du tout si c'était à recommencer. Je suis désormais plus fort que jamais, sur tous les plans, chaque jour plus intègre et responsable, plus humble et cohérent.
Et voici un joli jalon : aujourd'hui, après deux ans et demie de renoncement et de cohérence avec mes convictions, la Vie me présente l'opportunité de reprendre l'avion sans pour autant sortir du territoire marocain ni avoir à demander un visa aux pseudo-autorités (une autorité, ça autorise, ni ça ne restreint ni ça n'oblige).
Je m'apprête donc à aller passer un mois à l'établissement de Dakhla de @selina.morocco pour y officier en tant que Coach et DJ pour les clients et le staff de l'hôtel.
C'est une formidable opportunité pour moi d'aller encore plus loin dans mon Art de Vivre où l'Intégrité occupe la place centrale.
🎥L'Amour n'a pas de forme ni de couleur (ou comment j'ai rencontré Mini-Shakti): https://www.instagram.com/tv/CsJcbkDB8qt/
https://crowdbunker.com/v/CSLYyAQTUf
Ce mardi 13 juin 2023, j'ai repris l'avion pour la première fois depuis exactement 2 ans et 6 mois (dimanche 13 décembre 2020).
Ce jour-là, je quittais Paris pour aller a priori me ressourcer pour quelques semaines au Maroc, sans un instant suspecter que j'y resterais bloqué.
Entre restrictions des libertés individuelles pour motifs sanitaires fallacieux et restrictions administratives dues à l'expiration de mon titre de séjour en France, je n'ai à ce jour plus eu la possibilité de rentrer "chez moi".
Je ne regrette rien de tout ce qui m'est arrivé, ni mes gardes à vue, ni mon exil forcé, ni mon divorce, ni mon renoncement à vendre mes services, ni mes censures à répétition, ni la diffamation, ni les calomnies, ni mon éloignement de la scène européenne du Tango où j'étais un DJ régulièrement booké...
Non, je ne regrette rien de tous ces privilèges passés car aujourd'hui, je suis un Être Humain Libre, Conscient et Souverain.
Ma Valeur n'est plus inféodée à une quelconque autorité extérieure. Peu importe où j'habite, peu importe avec qui Je Suis, peu importe ce que je fais, je m'autorise à Être pleinement Moi-M'Aime, à affirmer courageusement ma Vérité (sans l'imposer mais sans la déguiser non plus), à oser Vivre sans concessions.
Cela n'a pas été de tout repos -et ne l'est toujours pas- mais ça en vaut le coup et je ne changerais certainement rien du tout si c'était à recommencer. Je suis désormais plus fort que jamais, sur tous les plans, chaque jour plus intègre et responsable, plus humble et cohérent.
Et voici un joli jalon : aujourd'hui, après deux ans et demie de renoncement et de cohérence avec mes convictions, la Vie me présente l'opportunité de reprendre l'avion sans pour autant sortir du territoire marocain ni avoir à demander un visa aux pseudo-autorités (une autorité, ça autorise, ni ça ne restreint ni ça n'oblige).
Je m'apprête donc à aller passer un mois à l'établissement de Dakhla de @selina.morocco pour y officier en tant que Coach et DJ pour les clients et le staff de l'hôtel.
C'est une formidable opportunité pour moi d'aller encore plus loin dans mon Art de Vivre où l'Intégrité occupe la place centrale.
🎥L'Amour n'a pas de forme ni de couleur (ou comment j'ai rencontré Mini-Shakti): https://www.instagram.com/tv/CsJcbkDB8qt/
CrowdBunker
Deux ans et demie sans prendre l'avion ni utiliser mon passeport
Ce mardi 13 juin 2023, j'ai repris l'avion pour la première fois depuis exactement 2 ans et 6 mois (dimanche 13 décembre 2020).
Ce jour-là, je quitt…
Ce jour-là, je quitt…
Conférence "Les Relations: un Indicateur de Notre État de Santé", avec Irène Grosjean
Ce jeudi 29 juin 2023 à partir de 18h (FR) / 17h (MA), en direct sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/v/ACwzKW4K
Les relations sont au Coeur de notre (in)capacité à vivre en pleine Santé et la qualité perçue de nos relations est un formidable indicateur de notre état de Santé.
Lorsque nous sommes irritables, c'est forcément qu'il y a de la friction au niveau d'une relation ou une autre:
- soit…
Lire la suite de l'article d'annonce sur le blog: https://blog.hayssamhoballah.com/2023/06/29/conference-les-relations-un-indicateur-de-notre-etat-de-sante-avec-irene-grosjean/
#Coaching #Irène_Grosjean #Relations #Santé_Naturelle #Conférence
Ce jeudi 29 juin 2023 à partir de 18h (FR) / 17h (MA), en direct sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/v/ACwzKW4K
Les relations sont au Coeur de notre (in)capacité à vivre en pleine Santé et la qualité perçue de nos relations est un formidable indicateur de notre état de Santé.
Lorsque nous sommes irritables, c'est forcément qu'il y a de la friction au niveau d'une relation ou une autre:
- soit…
Lire la suite de l'article d'annonce sur le blog: https://blog.hayssamhoballah.com/2023/06/29/conference-les-relations-un-indicateur-de-notre-etat-de-sante-avec-irene-grosjean/
#Coaching #Irène_Grosjean #Relations #Santé_Naturelle #Conférence
L'Atelier du Dimanche 23/7/2023: "Vers un Coup d'État Spirituel", avec Richard Boutry & Natacha Werup-Luhowiak
18h(FR)/17h(MA) sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/v/8UhreU19
L'époque que nous vivons nous confronte à un combat d'envergure biblique, dont l'issue décidera du destin de notre Humanité en comme Un.
Dans un monde sataniste où l'immonde ennemi qui nous assiège est bien trop fort pour que nous puissions lui tenir tête dans la matière, il serait vain de continuer à vouloir…
Lire la suite sur le blog: https://blog.hayssamhoballah.com/2023/07/23/latelier-du-dimanche-23-7-2023-vers-un-coup-detat-spirituel-avec-richard-boutry-natacha-werup-luhowiak/
#Atelier_du_Dimanche #Politique #Richard_Boutry #Spiritualité #Atelier
18h(FR)/17h(MA) sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/v/8UhreU19
L'époque que nous vivons nous confronte à un combat d'envergure biblique, dont l'issue décidera du destin de notre Humanité en comme Un.
Dans un monde sataniste où l'immonde ennemi qui nous assiège est bien trop fort pour que nous puissions lui tenir tête dans la matière, il serait vain de continuer à vouloir…
Lire la suite sur le blog: https://blog.hayssamhoballah.com/2023/07/23/latelier-du-dimanche-23-7-2023-vers-un-coup-detat-spirituel-avec-richard-boutry-natacha-werup-luhowiak/
#Atelier_du_Dimanche #Politique #Richard_Boutry #Spiritualité #Atelier
🌿 10 JOURS DE JEÛNE SEC EN 2 SEMAINES ! 🌿 🤯🙏😄
https://crowdbunker.com/v/mkxTzJtZBo
Après mon premier jeûne sec de 5 jours du 14 au 19 juillet, j'ai enchaîné avec une reprise alimentaire de 5 jours basée sur une alimentation 100% vivante et essentiellement composée de fruits. Puis le 24 juillet, je me suis lancé dans un nouveau jeûne sec, qui cette fois-ci va durer au moins 6 jours.
Je vous raconte tout cela dans cette vidéo un peu longue (1h15), mais où j'aborde beaucoup de thèmes très utiles pour bien comprendre le jeûne sec et ce que cela nécessite pour se lancer dans cette pratique ô combien bénéfique sur tant de plans.
Tout au long de cette vidéo, je fais régulièrement référence à mes deux précédentes vidéos sur mon premier jeûne sec de 5 jours :
📽 Vidéo J4: https://crowdbunker.com/v/LHsdeLic8X
📽 Vidéo J5: https://crowdbunker.com/v/ipNk5uSgos
Voici également le lien vers le profil de Fabien Loaec ( https://www.instagram.com/fabien_loaec), coach fitness que je mentionne durant la vidéo et qui produit de l'excellent contenu pour mieux comprendre la physiologie du corps humain.
Enfin, voici la vidéo que j'ai réalisée il y a quelques années déjà sur le fameux peuple des Hunzas: https://crowdbunker.com/v/wUW4tdUZla
(elle est finalement sur CrowdBunker, j'avais oublié que je l'avais justement repostée il y a un an) 😅🙏
Bonne écoute et bonne régénération à toutes celles et ceux qui se sentiront inspirés à se lancer dans cette aventure tant salutaire pour le corps et l'esprit. 💫
https://crowdbunker.com/v/mkxTzJtZBo
Après mon premier jeûne sec de 5 jours du 14 au 19 juillet, j'ai enchaîné avec une reprise alimentaire de 5 jours basée sur une alimentation 100% vivante et essentiellement composée de fruits. Puis le 24 juillet, je me suis lancé dans un nouveau jeûne sec, qui cette fois-ci va durer au moins 6 jours.
Je vous raconte tout cela dans cette vidéo un peu longue (1h15), mais où j'aborde beaucoup de thèmes très utiles pour bien comprendre le jeûne sec et ce que cela nécessite pour se lancer dans cette pratique ô combien bénéfique sur tant de plans.
Tout au long de cette vidéo, je fais régulièrement référence à mes deux précédentes vidéos sur mon premier jeûne sec de 5 jours :
📽 Vidéo J4: https://crowdbunker.com/v/LHsdeLic8X
📽 Vidéo J5: https://crowdbunker.com/v/ipNk5uSgos
Voici également le lien vers le profil de Fabien Loaec ( https://www.instagram.com/fabien_loaec), coach fitness que je mentionne durant la vidéo et qui produit de l'excellent contenu pour mieux comprendre la physiologie du corps humain.
Enfin, voici la vidéo que j'ai réalisée il y a quelques années déjà sur le fameux peuple des Hunzas: https://crowdbunker.com/v/wUW4tdUZla
(elle est finalement sur CrowdBunker, j'avais oublié que je l'avais justement repostée il y a un an) 😅🙏
Bonne écoute et bonne régénération à toutes celles et ceux qui se sentiront inspirés à se lancer dans cette aventure tant salutaire pour le corps et l'esprit. 💫
CrowdBunker
🌿 10 JOURS DE JEÛNE SEC EN 2 SEMAINES ! 🌿 🤯🙏😄
Après mon premier jeûne sec de 5 jours du 14 au 19 juillet, j'ai enchaîné avec une reprise alimentaire de 5 jours basée sur une alimentation 100% viv…
Ma Reprise Alimentaire après 8 jours de Jeûne Sec
https://crowdbunker.com/v/oBcJMFTQiF
Le mardi 1er août, après plus de 8 jours de jeûne sec, j'ai enfin rompu mon jeûne en commençant par aller me plonger dans l'océan 🌊🍃. Ensuite, j'ai enchaîné avec de l'eau de Quinton et de la phycocyanine, une molécule anti-inflammatoire issue de la spiruline, pour favoriser la régénération cellulaire 🌱🌀. Puis, j'ai savouré deux dattes avant de déguster un smoothie à base de céleri, concombre, avocat et graines germées 🍹🥬🥒.
Dans cette vidéo, d'une durée un peu longue (2h), je vous partage mon expérience à l'issue de ce jeûne sec et souhaite avant tout vous transmettre un message essentiel 💧🍏🙏:
👉Peu importe le nombre de jours de jeûne, la forme qu'on a choisi (sec, hydrique, modifié, monodiète...) et à quel point ça s'est bien passé durant le jeûne - ou pas, une reprise alimentaire prudente et consciente est primordiale pour une régénération réussie, tout particulièrement le premier jour et les quelques suivants.
👉C'est grâce aux premières "briques" alimentaires que nous fournissons à notre corps qu'il va construire de nouvelles cellules saines (c'est ce que nous appelons l'anabolisme).
Voici donc quelques points qui permettent de mesurer l'importance de ce processus de reprise :
🔹Le système digestif a été mis au repos durant de nombreux jours. Il faut le réactiver à la fois efficacement mais également prudemment.
🔹Chaque individu étant unique et ayant des objectifs de santé immédiats et d'autres à moyen ou long terme, il est peu pertinent de tenter d'appliquer à tout le monde un menu "one size fits all" pour la reprise alimentaire. 🌟
🔹Les besoins peuvent changer "au fil de l'eau" selon ce qui a été ingéré sur le moment, les conditions atmosphériques ou le niveau d'activité.
🔹La réhydratation est essentielle, tout particulièrement dans le cas d'un jeûne sec. Il faut donc boire mais également "manger de l'eau" (fruits et légumes non-cuits) en quantité suffisante. 🍽️💦
Très bien, mais quelles quantités alors? Et que quel aliment? Et à quel moment?
Si on n'écoutait que notre ego assoiffé et affamé d'expériences qu'il considère comme gratifiantes, on aurait certainement tendance à se ruer sur des quantités énormes de nourriture et de boisson.😮
Alors afin de ne pas céder à ce genre de compulsion, on préfère généralement se référer à la discipline correspondant au modus operandi de telle ou telle école de jeûne.
Oui, mais... Comme indiqué plus haut, cela reste des "standards" qui n'ont que peu à voir avec NOTRE réalité unique du moment.💫
C'est pourquoi en ce qui me concerne, je fais le choix de DEMANDER À MON CORPS ce dont il a besoin pour sa reprise alimentaire - et pour beaucoup d'autres choses aussi, y compris combien de jours j'ai intérêt à jeûner, si j'ai intérêt à faire une purge, laquelle, etc.
Pour faire cela, j'ai recours à des tests musculaires tirés de la kinésiologie. Je vous explique tout cela et vous le montre en pratique dans cette vidéo. 😉🙌
Certaines parties de la vidéo ne se sont malheureusement pas enregistrées en raison d'une mauvaise connexion ce jour-là. 🤷♂️Mes excuses pour les coupures parfois inattendues qui peuvent altérer la juste compréhension de mes propos. Si quelque chose n'est pas clair, n'hésitez pas à me le signaler en commentaire et je tâcherai d'y répondre au mieux. 🎥❤️
Enfin, si vous souhaitez en savoir plus sur la phycocyanine, une molécule anti-inflammatoire et antioxydante issue de la spiruline, qui favorise la régénération cellulaire, n'hésitez pas à contacter directement Serge Muller qui est le thérapeute qui m'a fait part de cette molécule il y a quelques semaines. 💌🌿
Voici le lien vers sa boutique en ligne (vous y trouverez ses coordonnées): https://luxbiotech.shop/fr-FR/sergemuller/landing
https://crowdbunker.com/v/oBcJMFTQiF
Le mardi 1er août, après plus de 8 jours de jeûne sec, j'ai enfin rompu mon jeûne en commençant par aller me plonger dans l'océan 🌊🍃. Ensuite, j'ai enchaîné avec de l'eau de Quinton et de la phycocyanine, une molécule anti-inflammatoire issue de la spiruline, pour favoriser la régénération cellulaire 🌱🌀. Puis, j'ai savouré deux dattes avant de déguster un smoothie à base de céleri, concombre, avocat et graines germées 🍹🥬🥒.
Dans cette vidéo, d'une durée un peu longue (2h), je vous partage mon expérience à l'issue de ce jeûne sec et souhaite avant tout vous transmettre un message essentiel 💧🍏🙏:
👉Peu importe le nombre de jours de jeûne, la forme qu'on a choisi (sec, hydrique, modifié, monodiète...) et à quel point ça s'est bien passé durant le jeûne - ou pas, une reprise alimentaire prudente et consciente est primordiale pour une régénération réussie, tout particulièrement le premier jour et les quelques suivants.
👉C'est grâce aux premières "briques" alimentaires que nous fournissons à notre corps qu'il va construire de nouvelles cellules saines (c'est ce que nous appelons l'anabolisme).
Voici donc quelques points qui permettent de mesurer l'importance de ce processus de reprise :
🔹Le système digestif a été mis au repos durant de nombreux jours. Il faut le réactiver à la fois efficacement mais également prudemment.
🔹Chaque individu étant unique et ayant des objectifs de santé immédiats et d'autres à moyen ou long terme, il est peu pertinent de tenter d'appliquer à tout le monde un menu "one size fits all" pour la reprise alimentaire. 🌟
🔹Les besoins peuvent changer "au fil de l'eau" selon ce qui a été ingéré sur le moment, les conditions atmosphériques ou le niveau d'activité.
🔹La réhydratation est essentielle, tout particulièrement dans le cas d'un jeûne sec. Il faut donc boire mais également "manger de l'eau" (fruits et légumes non-cuits) en quantité suffisante. 🍽️💦
Très bien, mais quelles quantités alors? Et que quel aliment? Et à quel moment?
Si on n'écoutait que notre ego assoiffé et affamé d'expériences qu'il considère comme gratifiantes, on aurait certainement tendance à se ruer sur des quantités énormes de nourriture et de boisson.😮
Alors afin de ne pas céder à ce genre de compulsion, on préfère généralement se référer à la discipline correspondant au modus operandi de telle ou telle école de jeûne.
Oui, mais... Comme indiqué plus haut, cela reste des "standards" qui n'ont que peu à voir avec NOTRE réalité unique du moment.💫
C'est pourquoi en ce qui me concerne, je fais le choix de DEMANDER À MON CORPS ce dont il a besoin pour sa reprise alimentaire - et pour beaucoup d'autres choses aussi, y compris combien de jours j'ai intérêt à jeûner, si j'ai intérêt à faire une purge, laquelle, etc.
Pour faire cela, j'ai recours à des tests musculaires tirés de la kinésiologie. Je vous explique tout cela et vous le montre en pratique dans cette vidéo. 😉🙌
Certaines parties de la vidéo ne se sont malheureusement pas enregistrées en raison d'une mauvaise connexion ce jour-là. 🤷♂️Mes excuses pour les coupures parfois inattendues qui peuvent altérer la juste compréhension de mes propos. Si quelque chose n'est pas clair, n'hésitez pas à me le signaler en commentaire et je tâcherai d'y répondre au mieux. 🎥❤️
Enfin, si vous souhaitez en savoir plus sur la phycocyanine, une molécule anti-inflammatoire et antioxydante issue de la spiruline, qui favorise la régénération cellulaire, n'hésitez pas à contacter directement Serge Muller qui est le thérapeute qui m'a fait part de cette molécule il y a quelques semaines. 💌🌿
Voici le lien vers sa boutique en ligne (vous y trouverez ses coordonnées): https://luxbiotech.shop/fr-FR/sergemuller/landing
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Reprise Alimentaire après 8 jours de Jeûne Sec
Le mardi 1er août, après plus de 8 jours de jeûne sec, j'ai enfin rompu mon jeûne en commençant par aller me plonger dans l'océan 🌊🍃. Ensuite, j'ai e…
Forwarded from 👉Co-Créons!!!✊❤️🕊 #cocreons (Hayssam Hoballah)
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