А вот мы на дебютном этапе мировой серии в Париже

С 19 по 21 апреля в Казани состоится чемпионат России по синхронному плаванию, в котором примет участие сборная команда России, в том числе наше трио 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♂️🧜🏼‍♀️. Приезжайте поболеть и насладиться выступлением сильнейших представителей данного вида спорта!

Это прессотерапия.Воздух подаётся в костюм, создавая давление.Гоняет лимфу, чтобы не застаивалась

Поход в магазин перед соревнованиями выглядит так

На 20 рублей подорожал🤬

И мой обязательный пункт для сорев.
Чтобы дышать легче было во время выступления

мы в Казань🚂

Первый тренировочный день окончен
Вода супер, воздух так себе

Трансляции соревнований не будет. Ничего нового 🫠

Вечерний релакс💆🏽‍♀️
Я сегодня так грохнулась смачно, чуть колено не вывернула, теперь болит очень
Годы идут, а ничего не меняется, постоянно у меня какие-то происшествия перед соревнованиями😤

Завтра в 17:00 стартуют соревнования среди микст-дуэтов (техническая программа). Мы с Майей выступаем под третьим стартовым номером.3️⃣

Массаж и спать, завтра длинный день