روتین مناسب برای انواع پوست (پایان)

✍️ داکتر معصومه پارسا

پوست مختلط ترکیبی از دو نوع پوست است. پوست خشک و پوست چرب. این نوع پوست باید به خوبی در برابر نور آفتاب محافظت شود زیرا نسبت به سایر انواع پوست چرب‌تر است و به آسیب‌های خورشیدی حساس است.

نکات مراقبتی پوست حساس؛ از پاک کننده‌ها استفاده کنید. اگر پوست مختلط دارید، منافذ ناحیه T بزرگتر از بقیه قسمت‌های صورت شماست. عدم استفاده از محصولات ملایم ممکن است منافذ شما را مسدود کنند. استفاده از یک پاک کننده ملایم توصیه می‌شود.

به آرامی و هر چند وقت یکبار لایه برداری کنید. لایه برداری روزانه برای هر نوع پوستی توصیه نمی‌شود. زیرا چربی‌های ضروری را از پوست شما پاک می‌کند. هنگامی که لایه برداری می‌کنید، ناحیه T خود را زیاد پاک نکنید. شستشوی بیش از حد می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.

کرم ضد آفتاب یک محصول ضروری مراقبت از پوست است. اگر پوست مختلط دارید، یک ضد آفتاب بدون چربی انتخاب کنید.

دو روال جداگانه مراقبت از پوست را داشته باشید. محصولاتی که برای پوست خشک کار می‌کنند ممکن است برای پوست‌های چرب مناسب نباشند. یک رژیم مراقبت از پوست جداگانه را برای منطقه T خود دنبال کنید. از محصولات مشابه برای منطقه T و بقیه قسمت‌های صورت خود استفاده نکنید. به عنوان مثال، از دو نوع مرطوب کننده مختلف استفاده کنید - یکی غلیظ برای گونه‌های خود و یک مرطوب کننده بدون چربی و سبک برای منطقه T صورت خود.

محصولات بدون روغن /بدون الکل استفاده کنید(oil free). چه ضد آفتاب باشد و چه محصولات آرایشی، برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، محصولات (oil free)بخرید. علاوه بر این، محصولات مراقبت از پوست طبیعی و بدون الکل را انتخاب کنید که پوست شما را تسکین می‌دهد.

#پوست
#روتین
#محصولات_آرایشی
#مراقبت
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/85f/

مسوولان محلی از ولایت جوزجان می‌گویند که نمایشگاه یک روزه از محصولات و تولیدات زراعتی و صنایع دستی زنان کشاورز و صنعت‌کار در این ولایت برگزار شده است.

برگزارکنندگان هدف از این نمایشگاه را رشد تولیدات، محصولات داخلی و توانمندسازی اقتصاد زنان و دختران افغانستان خواندند.

برگزارکنندگان از حکومت محلی و نهادهای بین‌المللی خواسته‌اند که از زنان مستقل و صنعت‌کار حمایت کنند تا در برابر فقر و بیکاری مبارزه کنند.

#زنان_دختران
#نمایشگاه
#صنایع_دستی
#محصولات_کشاورزی
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=15385

منابع محلی از ولسوالی لعل‌وسرجنگل ولایت غور می‌گویند که نیروهای حکومت سرپرست در این ولسوالی فروش محصولات زراعتی، از جمله گندم، عدس و نخود را به باشندگان سایر ولسوالی‌ها و ولایت‌های دیگر منع کرده‌اند.

دست‌کم سه منبع از ولسوالی لعل‌وسرجنگل امروز (شنبه، ۵ عقرب) به رسانه‌ گوهرشاد گفته‌اند که مسوولان محلی حکومت فعلی به کشاورزان و دکان‌داران این ولسوالی ابلاغ کرده‌اند که اجازه فروشن محصولات زراعتی شان را به باشندگان سایر ولسوالی‌ها و ولایات ندارند و باید تمام محصولات‌شان در ولسوالی‌ لعل‌وسرجنگل به فروش برسد.

#محصولات_زراعتی
#فروش
#لعل_سرجنگل
#کشاورزان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

برنامه جهانی غذا اعلام کرده است که به شماری از زنان در مناطق روستایی افغانستان، شیوه‌های مدرن و باکیفیت فرآوری محصولات لبنی را آموزش داده است.

این سازمان با انتشار نوار تصویری در حساب کاربری ایکس خود گفته است که زنان افغانستان با این آموزش‌ها از روش‌های سنتی تولید لبنیات به سمت ایجاد درآمد پایدار می‌روند.

#آموزش
#محصولات_لبنی
#زنان
#روستا
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد اعلام کرده است که در منطقه جبل‌السراج ولایت پروان به ۳۸۰ زن کشاورز آموزش‌هایی در زمینه‌ی تهیه‌ی ترشی، مربا، آب انگور، رب و دیگر محصولات میوه و سبزی‌ها را ارائه می‌دهد.

این سازمان با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود گفته است که این اقدام با هدف افزایش مهارت‌های زنان و بهبود معیشت خانواده‌ها صورت گرفته است.

#سازمان_ملل
#زنان
#محصولات_کشاورزی
#توانمندسازی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

سازمان ملل متحد درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که صدها میلیون نفر در سراسر جهان به محصولات و امکانات کافی برای سلامت قاعدگی دسترسی ندارند.

این نهاد امروز (چهارشنبه، ۷ جوزا) به‌مناسبت روز جهانی «بهداشت قاعدگی» با نشر پیامی در حساب کاربر ایکس خود نوشته است: «سلامت قاعدگی یک مسئله حقوق بشر است، نه فقط یک مسئله‌ی صحی.»

#بهداشت_قاعدگی
#محصولات
#امکانات
#زنان_دختران
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia