یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد اعلام کرده است که در سال گذشته‌ی میلادی از ۱۸ هزار صنف آموزشی دختران و پسران در سراسر افغانستان حمایت کرده است.

یونیسف با نشر خبرنامه‌ای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که در بیشتر منطقه‌های دوردست افغانستان، پسران و دختران به‌ دلیل دوربودن مکتب یا پربودن صنف‌های آموزشی از درس محروم می‌مانند.

#دختران
#آموزش
#صنف‌های_محلی
#یونیسف
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

منابع محلی از غرب شهر کابل می‌گویند که یک زن جوان در شهرک مهدیه از مربوطات این شهر خودکشی کرده است.

دست‌کم دو منبع گفته‌اند که این رویداد شام روز گذشته (جمعه، ۱۹دلو) در شهرک مهدیه از مربوطات غرب کابل رخ داده است. منبع تاکید کرده است که این زن جوان دارای یک فرزند بوده است.

#خودکشی
#زنان
#خشونت_خانوادگی
#کابل
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

چگونه حافظه‌ی خود را تقویت کنیم؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

اگر تابه‌حال برایتان پیش آمده باشد که فراموش کنید کلیدهای خود را کجا گذاشته‌اید یا هنگام آزمون‌های مهم همه‌چیز را از یاد برده باشید، احتمالاً به این مسئله فکر کرده‌اید که چگونه حافظه‌تان را تقویت کنید.

خوشبختانه راه‌های زیادی برای افزایش قدرت یادگیری و حافظه وجود دارد. بدون شک استفاده از نوعی سیستم یادآور مفید است و ایجاد فهرست کارهای روزانه تضمین می‌کند که کارهای مهم خود را از یاد نبرید. اما اطلاعات مهمی که باید در حافظه‌ی بلندمدت خود تثبیت کنید چه؟ برای این کار باید کمی تلاش کنید و حتی شاید نیازمند اصلاح جزئی یا تغییر اساسی شیوه‌ی مطالعه‌تان باشد.


"توجه" یکی از اجزای اصلی حافظه و عامل موثر برای بهبود حافظه است. برای اینکه اطلاعات از حافظه‌ی کوتاه‌مدت شما به حافظه‌ی بلند‌مدتتان منتقل شود، باید با دقت به اطلاعات مدنظر توجه کنید. سعی کنید در مکانی بدون عوامل حواس‌پرتی مانند تلویزیون، موسیقی و سایر عوامل بر‌هم‌زننده‌ی تمرکز مطالعه کنید. در این مقاله، راهکارهایی را ارائه کرده‌ایم که به‌کمک آن‌ها می‌توانید قدرت یادگیری و حافظه را افزایش دهید. با ما همراه باشید.

#تقویت_حافظه
#مطالعه
#یادگیری
#تلاش
#کوتاه‌مدت
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19605

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز یک‌شنبه (۲۱ دلو ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

منابع محلی از ولایت غور می‌گویند که در نتیجه‌ی ریزش کوه در ولسوالی پسابند این ولایت، یک کودک جان باخته است.

دست‌کم دو منبع گفته‌اند که این رویداد روز گذشته (جمعه، ۱۹ دلو) در روستای «کاکری» از مربوطات ولسوالی پسابند ولایت غور رخ داده است. منبع تاکید کرد که این کودک برای جمع‌آوری هیزم به کوه رفته بود که در اثر ریزش آن، جان خود را از دست داد.

#کودکان
#ریزش_کوه
#غور
#هیزم
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

The Global Polio Eradication Initiative reports that health ministers from countries around the world expressed concern over the rise of childhood polio cases in Afghanistan and Pakistan during the Executive Board meeting of the World Health Organization (WHO) in Geneva. Serious actions are being taken in response to this issue.

An alliance known as the Global Polio Eradication Initiative announced on Friday, February 8, that the WHO Executive Board meeting was held in Geneva, Switzerland, where there was an emphasis on strengthening surveillance activities not only in high-risk areas but also in other regions, including borders.


Read More...

@gowharshadmedia

با افزایش محدودیت‌ها بر کار زنان در سکتور صحت و ممنوعیت آموزش آنان در بخش پزشکی، اوچا یا دفتر هماهنگ‌کننده‌ی کمک‌های انسان‌دوستانه‌ی سازمان ملل متحد می‌گوید که در ۱۰۰ هزار زایمان، ۶۰۰ زن جان خود را از دست می‌دهند که این آمار سه برابر میانگین جهانی است.

اوچا، با نشر گزارشی از آمار بلند مرگ‌ومیر زنان در هنگام زایمان ابراز نگرانی کرده و گفته که محدودیت‌های حکومت سرپرست بر کار زنان در بخش بهداشت، دسترسی آنان به مراقبت‌های بهداشتی را محدود کرده است.

#زایمان
#زنان
#خدمات_صحی
#محدودیت
#آموزش
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در افغانستان اعلام کرده است که در ماه جنوری سال جاری میلادی، ۲۱۳ کودک مبتلا به سوءتغذیه در این کشور درمان شد‌ه‌اند.

تاج‌الدین اویواله، نماینده‌ی صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد روز (شنبه، ۲۰ دلو) در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که همه این کودکان، زیر پنج سال بوده‌اند.

#کودکان
#یونیسف
#سوءتغذیه
#درمان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

کلستر جهانی حفاظت یا (GPC) و کمیشنری عالی سازمان ملل برای پناهندگان یا (UNHCR) می‌گویند که حکومت حکومت سرپرست افغانستان در بیش از سه سال گذشته با سیاست‌های سختگیرانه و «تبعیض‌آمیز» زنان و دختران را در کنار بسیاری دیگر از مردم، به‌شدت سرکوب و منزوی کرده است.

این دو سازمان جهانی با نشر یک گزارش مشترک گفته‌اند که حکومت فعلی در سال ۲۰۲۴ میلادی، با اجرای این سیاست‌ها مردم افغانستان، به‌ویژه زنان و دختران را از آموزش، کار، خدمات صحی و بسیاری از دیگر تسهیلات محروم کرده و در نتیجه، نیاز آن‌ها به کمک‌های بشردوستانه افزایش یافته است.

#حقوق_بشر
#بحران_اقتصادی
#زنان
#آموزش
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

وزارت امر به معروف و نهی از منکر حکومت سرپرست اعلام کرده است که مأموران این اداره در ولایت‌های تخار و فاریاب، چهار نعت‌خوان را به «اتهام خواندن نعت به سبک موسیقی» بازداشت کرده‌اند.

این وزارت امروز (یک‌شنبه، ۲۱ دلو) با نشر اعلامیه‌ای گفته است که نعت خواندن به سبک موسیقی در اسلام حرام است و چندین بار به آنان توصیه شده بود تا از این عمل خودداری کنند.

#نعت‌خوان
#سبک_موسیقی
#اسلام
#حرام
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

صندوق جمعیت سازمان ملل متحد با ابراز نگرانی گفته است که توقف موقتی کمک‌های خارجی ایالات متحده آمریکا، نظام صحی افغانستان متاثر خواهد کرد.

این سازمان با نشر گزارشی گفته است که این اقدام آمریکا، بیش از ۹ میلیون نفر را در افغانستان در بخش دسترسی به خدمات صحی با مشکل مواجه خواهند شد. در گزارش آمده است که فعالیت حدود ۶۰۰ تیم صحی سیار و مراکز مشاوره صحی در افغانستان نیز به دلیل این اقدام با مشکل مواجه خواهند شد.

#خدمات_صحی
#زنان_دختران
#دسترسی
#افغانستان
#کمک‌های_بشری
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

میگرن در زنان

✍️ داکتر معصومه پارسا

میگرن سردردی است که می‌تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولاً در یک طرف سر شود. اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. حملات میگرن می‌تواند از ساعت‌ها تا چند روز ادامه داشته باشد و درد آن‌قدر بد باشد که در فعالیت‌های روزانه‌تان اختلال ایجاد کند. ابتلا به میگرن، تا حد زیادی به جنسیت افراد وابسته است؛ به طوری که زنان ۲ تا ۳ برابر بیشتر از مردان، سردردها و حملات میگرنی را تجربه می‌کنند. علت میگرن در خانم‌ها، بیشتر به تفاوت‌های هورمونی و تغییرات سطح استروژن در بدن آن‌ها مربوط می‌شود!

بانوان در طول چرخه قاعدگی یا در دوران قاعدگی، مقادیر متفاوتی از استروژن را در بدن خود دارند، و پس از یائسگی، سطح این هورمون در بدن زنان به ثبات می‌رسد. بر اساس تحقیقات انجام شده، این گونه نوسانات استروژن در بدن بانوان، باعث بروز حملات میگرنی و سردردهای شدید در دوران قاعدگی یا بارداری می‌شوند. برای درمان میگرن در خانم‌ها، تغییر سبک زندگی، مصرف منیزیم، استفاده از مکمل‌های استروژنی، هیدراته ماندن، خواب کافی و نداشتن استرس، راهکارهای مفیدی خواهند بود.

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که تفاوت در فعالیت هورمون‌های جنسی بدن بانوان و آقایان، علت اصلی شیوع میگرن در خانم‌ها نسبت به مردان است! در واقع، تغییر در سطح استروژن، با ایجاد حملات شدید میگرنی مرتبط است. حتی هورمون‌های دیگر مانند پرولاکتین، می‌توانند شدت میگرن را افزایش دهند؛ در مقابل، هورمون تستوسترون نقش محافظتی داشته و از تشدید سردرد جلوگیری خواهد کرد!

#میگرن
#زنان
#حساسیت
#علائم_تداوی
#استفراغ
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19628

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز دوشنبه (۲۲ دلو ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

With the increasing restrictions on women's work in the health sector and the prohibition of their education in medical fields, OCHA, the United Nations Office for the Coordination of Humanitarian Affairs, states that for every 100,000 childbirths, 600 Afghan women lose their lives, a figure that is three times the global average.

OCHA has expressed concern over the high maternal mortality rates during childbirth and stated that the current government's restrictions on women's employment in healthcare have limited their access to medical care.


Read More...

@gowharshadmedia

منابع محلی از ولایت نورستان می‌گویند که سه عضو یک خانواده، به‌شمول یک زن و دو مرد توسط اعضای یک خانواده‌ی دیگر در ولسوالی نورگرام این ولایت تیرباران شدند.

دست‌کم دو منبع با تایید این رویداد گفته‌اند که این حادثه روز گذشته (یک‌شنبه، ۲۱ دلو) در روستای «میری» از مربوطات ولسوالی نورگرام رخ داده است. منبع تاکید کرده است که اعضای این خانواده به‌دلیل «خصومت شخصی» از سوی اعضای یک خانواده‌ی دیگر تیرباران شده‌اند.

#قتل
#خصومت‌های_شخصی
#زنان
#نورستان
#تیرباران
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که برای شماری از زنان در افغانستان کمک‌ نقدی توزیع کرده است.

این سازمان با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که این زنان با دریافت کمک‌های مالی نیازهای خانواده‌های شان را تامین می‌کنند.

#فقر_بیکاری
#زنان
#خانواده
#کمک‌_مالی
#سازمان_ملل
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

پنج تن در ولایت‌های غزنی و ارزگان شلاق زده شدند

دادگاه عالی حکومت سرپرست اعلام کرده است که پنج تن را در ولایت‌های غزنی و ارزگان به اتهام‌های «رابطه‌‌ی خارج از ازدواج، لواط و قتل» در ملاءعام شلاق زده‌اند‌.

این دادگاه امروز (دوشنبه، ۲۲دلو) با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود گفته است که دو تن را در ولایت غزنی به اتهام «رابطه‌ی جنسی خارج از ازدواج» در ملاءعام، ۳۹ ضربه شلاق زده‌اند.

#خشونت
#شلاق
#رابطه_نامشروع
#ارزگان
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19664

یک دختر جوان در بلخ خودکشی کرد

منابع محلی از ولایت بلخ می‌گویند که یک دختر جوان در شهر مزار شریف، مرکز این ولایت خودش را حلق‌آویز کرده و به زندگی‌اش پایان داده است.

دست‌کم دو منبع در صحبت با رسانه گوهرشاد این رویداد را تایید کرده و گفته‌اند که این دختر جوان صبح امروز (دوشنبه، ۲۲ دلو) در ساحه‌ی حوزه‌ی نهم امنیتی شهر مزار شریف خودش را در پکه‌ی خانه حلق‌آویز کرده است.

#خودکشی
#خشونت_خانوادگی
#بلخ
#ازدواج_اجباری
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19669

میراث دهه‌ها جنگ در افغانستان؛ ماین‌ها و موادمنفجره‌ی زندگی‌سوز و مردم‌کش

✍️ مهدی مظفری

جنگ‌های طولانی و پرتلفات در افغانستان، میراثی تلخ و خطرناک از خود به‌جای گذاشته است. میادین نبرد و مناطق مسکونی این کشور، مملو از مین‌ها و مواد منفجره‌ای است که زندگی میلیون‌ها انسان را به خطر انداخته و همچنان قربانی می‌گیرد.

با وجود این چالش‌ها، دفتر هماهنگ‌کننده کمک‌های بشردوستانه سازمان ملل امیدوار است که کشورهای کمک‌کننده این بودجه را برای مؤسسات فعال در عرصه ماین‌پاکی در افغانستان فراهم کنند تا برنامه‌های ماین‌زدایی در این کشور ادامه یابد. ادامه این فعالیت‌ها برای حفظ جان غیرنظامیان و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از انفجار ماین‌ها و مواد منفجره ضروری است و نیازمند حمایت مالی مستمر از سوی جامعه بین‌المللی است.

ماین‌روبی نکردن زمین‌های آلوده به مین در افغانستان، عواقب ناگوار و گسترده‌ای برای مردم و جامعه این کشور در پی دارد. این معضل نه‌تنها تهدیدی جدی برای زندگی و سلامت انسان‌ها است، بلکه مانع توسعه اقتصادی، اجتماعی و بازسازی زیرساخت‌های آسیب‌دیده نیز می‌شود.

#ماین‌روبی
#ماین_موادمنفجره
#زنان_کودکان
#قربانی
#سازمان_ملل
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=19658

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز سه‌شنبه (۲۳ دلو ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان