Крупный образовательно-досуговый центр построили в Малопургинском районе
Он включает: школу, детский сад, Дом культуры, библиотеку, ФАП и спортзал
В Аксакшуре Малопургинского района построили крупный образовательно-досуговый центр.
В нем находятся: школа на 110 учеников, детский сад на 36 воспитанников, Дом культуры на 150 мест, библиотека, ФАП и спортзал.
А рядом – стадион с беговыми дорожками, хоккейной коробкой, баскетбольной площадкой и зоной воркаута.
Образовательно-досуговый центр в Малопургинском районе, построенный по программе «Комплексное развитие сельских территорий», совсем скоро откроет двери для посетителей – это будут не только сами аксакшурцы, но и жители из близлежащих деревень – Байситово, Кутер-Кутон и Куюки.
https://gorodglazov.com/?p=84132
Он включает: школу, детский сад, Дом культуры, библиотеку, ФАП и спортзал
В Аксакшуре Малопургинского района построили крупный образовательно-досуговый центр.
В нем находятся: школа на 110 учеников, детский сад на 36 воспитанников, Дом культуры на 150 мест, библиотека, ФАП и спортзал.
А рядом – стадион с беговыми дорожками, хоккейной коробкой, баскетбольной площадкой и зоной воркаута.
Образовательно-досуговый центр в Малопургинском районе, построенный по программе «Комплексное развитие сельских территорий», совсем скоро откроет двери для посетителей – это будут не только сами аксакшурцы, но и жители из близлежащих деревень – Байситово, Кутер-Кутон и Куюки.
https://gorodglazov.com/?p=84132
👍1👎1
Задержан ижевчанин, подозреваемый в краже при проведении ремонтных работ
В течение нескольких дней он вынес из квартиры ювелирные украшения и бытовую технику, в том числе телевизор, робот-пылесос, музыкальную колонку. Мужчина сдавал похищенное в ломбард, чтобы получить денежные средства, однако надеялся до окончания проведения ремонтных работ выкупить имущество обратно и вернуть владельцу
В дежурную часть УМВД России по г. Ижевску с заявлением о краже бытовой техники из квартиры обратился житель Индустриального района города. Ущерб, причиненный заявителю, составил 195 000 рублей, сообщает Министерство внутренних дел по Удмуртии.
Отделом по обслуживанию территории Индустриального района Следственного управления УМВД России по г. Ижевску возбуждено уголовное дел по признакам состава преступления, предусмотренного ч.2 ст.158 УК РФ (Кража с причинением значительного ущерба).
Сотрудниками уголовного розыска отдела полиции в результате оперативно-розыскных мероприятий подозреваемый в краже был установлен и задержан. Им оказался работник бригады, осуществлявшей ремонт в квартире потерпевшего.
Полицейскими установлено, что потерпевший нанял сотрудников одной из организаций для проведения ремонтных работ в своей квартире. Один из работников ремонтной бригады – 30-летний ранее судимый мужчина, нуждаясь в денежных средствах, решил похитить имущество из квартиры с целью дальнейшего сбыта. В течение нескольких дней он вынес из квартиры ювелирные украшения и бытовую технику, в том числе телевизор, робот-пылесос, музыкальную колонку. Мужчина сдавал похищенное в ломбард, чтобы получить денежные средства, однако надеялся до окончания проведения ремонтных работ выкупить имущество обратно и вернуть владельцу. Но когда хозяин квартиры пришел проверить ход работ, обнаружил пропажу и сообщил в полицию.
В настоящее время в отношении подозреваемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде. За данное преступление предусмотрено наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет.
https://gorodglazov.com/?p=84135
В течение нескольких дней он вынес из квартиры ювелирные украшения и бытовую технику, в том числе телевизор, робот-пылесос, музыкальную колонку. Мужчина сдавал похищенное в ломбард, чтобы получить денежные средства, однако надеялся до окончания проведения ремонтных работ выкупить имущество обратно и вернуть владельцу
В дежурную часть УМВД России по г. Ижевску с заявлением о краже бытовой техники из квартиры обратился житель Индустриального района города. Ущерб, причиненный заявителю, составил 195 000 рублей, сообщает Министерство внутренних дел по Удмуртии.
Отделом по обслуживанию территории Индустриального района Следственного управления УМВД России по г. Ижевску возбуждено уголовное дел по признакам состава преступления, предусмотренного ч.2 ст.158 УК РФ (Кража с причинением значительного ущерба).
Сотрудниками уголовного розыска отдела полиции в результате оперативно-розыскных мероприятий подозреваемый в краже был установлен и задержан. Им оказался работник бригады, осуществлявшей ремонт в квартире потерпевшего.
Полицейскими установлено, что потерпевший нанял сотрудников одной из организаций для проведения ремонтных работ в своей квартире. Один из работников ремонтной бригады – 30-летний ранее судимый мужчина, нуждаясь в денежных средствах, решил похитить имущество из квартиры с целью дальнейшего сбыта. В течение нескольких дней он вынес из квартиры ювелирные украшения и бытовую технику, в том числе телевизор, робот-пылесос, музыкальную колонку. Мужчина сдавал похищенное в ломбард, чтобы получить денежные средства, однако надеялся до окончания проведения ремонтных работ выкупить имущество обратно и вернуть владельцу. Но когда хозяин квартиры пришел проверить ход работ, обнаружил пропажу и сообщил в полицию.
В настоящее время в отношении подозреваемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде. За данное преступление предусмотрено наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет.
https://gorodglazov.com/?p=84135
👎1
Полуфинальные игры Первенства Удмуртии по волейболу принесли команде Глазова выход в финал
Он пройдет в ноябре
Последний день октября оказался удачным для глазовской команды девушек 2011-2012 годов рождения. Полуфинальные игры Первенства Удмуртской Республики принесли команде выход в финал, сообщает МБОУ ДО "ДЮСШ №2".
Финальные игры пройдут в ноябре.
https://gorodglazov.com/?p=84137
Он пройдет в ноябре
Последний день октября оказался удачным для глазовской команды девушек 2011-2012 годов рождения. Полуфинальные игры Первенства Удмуртской Республики принесли команде выход в финал, сообщает МБОУ ДО "ДЮСШ №2".
Финальные игры пройдут в ноябре.
https://gorodglazov.com/?p=84137
👍3🤮1
17-летний глазовчанин осужден за нанесение побоев несовершеннолетнему в марте этого года в парке Горького
Суд назначил ему наказание в виде 100 часов обязательных работ
31 октября Глазовским районным судом УР провозглашен приговор в отношении ранее не судимого несовершеннолетнего молодого человека, который признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 116.1 УК РФ (нанесение побоев, причинивших физическую боль, но не повлекших последствий, указанных в статье 115 УК РФ, и не содержащих признаков состава преступления, предусмотренного статьей 116 УК РФ).
Установлено, что подсудимый, являясь лицом, подвергнутым административному наказанию за нанесение побоев, предусмотренному ст. 6.1.1 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, находясь в вечернее время 30 марта 2024 года в парке им.М.Горького г. Глазова в состоянии опьянения, действуя на почве личной неприязни, нанес 17-летнему потерпевшему, который в это же время находился в парке, не менее двух ударов кулаком правой руки в область лица, причинив последнему сильную физическую боль, моральные страдания и телесные повреждения в виде ушиба мягких тканей верхней губы, ушибленной раны слизистой оболочки верхней губы слева, которые вреда здоровью не причинили.
В судебном заседании подсудимый вину признал, в содеянном раскаялся, принес потерпевшему извинения.
Потерпевшим извинения подсудимого были приняты, однако он возражал против прекращения уголовного дела в связи с примирением сторон.
Совершение подсудимым преступления в состоянии опьянения, вызванном употреблением алкоголя, признано отягчающим вину обстоятельством.
С учетом тяжести совершенного преступления, личности подсудимого, наличия отягчающего и смягчающих вину обстоятельств, суд назначил ему наказание в виде 100 часов обязательных работ.
https://gorodglazov.com/?p=84140
Суд назначил ему наказание в виде 100 часов обязательных работ
31 октября Глазовским районным судом УР провозглашен приговор в отношении ранее не судимого несовершеннолетнего молодого человека, который признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 116.1 УК РФ (нанесение побоев, причинивших физическую боль, но не повлекших последствий, указанных в статье 115 УК РФ, и не содержащих признаков состава преступления, предусмотренного статьей 116 УК РФ).
Установлено, что подсудимый, являясь лицом, подвергнутым административному наказанию за нанесение побоев, предусмотренному ст. 6.1.1 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, находясь в вечернее время 30 марта 2024 года в парке им.М.Горького г. Глазова в состоянии опьянения, действуя на почве личной неприязни, нанес 17-летнему потерпевшему, который в это же время находился в парке, не менее двух ударов кулаком правой руки в область лица, причинив последнему сильную физическую боль, моральные страдания и телесные повреждения в виде ушиба мягких тканей верхней губы, ушибленной раны слизистой оболочки верхней губы слева, которые вреда здоровью не причинили.
В судебном заседании подсудимый вину признал, в содеянном раскаялся, принес потерпевшему извинения.
Потерпевшим извинения подсудимого были приняты, однако он возражал против прекращения уголовного дела в связи с примирением сторон.
Совершение подсудимым преступления в состоянии опьянения, вызванном употреблением алкоголя, признано отягчающим вину обстоятельством.
С учетом тяжести совершенного преступления, личности подсудимого, наличия отягчающего и смягчающих вину обстоятельств, суд назначил ему наказание в виде 100 часов обязательных работ.
https://gorodglazov.com/?p=84140
👍1👎1
101 год отметила ветеран из Глазова Нина Арсентьевна Пономарева
Долгожительница удивляется, как дожила до таких лет: «Я просто жила, была доброй к людям, никому зла не делала и мне никто не делал. Может, в этом и секрет»
101 год отметила 31 октября ветеран из Глазова Нина Арсентьевна Пономарева.
Она родилась в Красногорском районе в многодетной семье. Во время войны трудилась в колхозе.
В 1949 уже после войны Нина Арсентьевна вышла замуж за глазовского парня и переехала в город. Работала на Чепецком механическом заводе.
С мужем воспитали двоих сыновей.
Долгожительница удивляется, как дожила до таких лет: «Я просто жила, была доброй к людям, никому зла не делала и мне никто не делал. Может, в этом и секрет».
https://gorodglazov.com/?p=84141
Долгожительница удивляется, как дожила до таких лет: «Я просто жила, была доброй к людям, никому зла не делала и мне никто не делал. Может, в этом и секрет»
101 год отметила 31 октября ветеран из Глазова Нина Арсентьевна Пономарева.
Она родилась в Красногорском районе в многодетной семье. Во время войны трудилась в колхозе.
В 1949 уже после войны Нина Арсентьевна вышла замуж за глазовского парня и переехала в город. Работала на Чепецком механическом заводе.
С мужем воспитали двоих сыновей.
Долгожительница удивляется, как дожила до таких лет: «Я просто жила, была доброй к людям, никому зла не делала и мне никто не делал. Может, в этом и секрет».
https://gorodglazov.com/?p=84141
👍2👎1
Первые первокурсники-металлурги из ГИПУ получили студенческие билеты
В группе будущих специалистов - 24 работника Чепецкого механического завода
28 октября состоялась торжественная церемония вручения студенческих билетов студентам первого курса факультета информатики, физики и математики Короленковского университета, обучающимся по направлению подготовки «Технология материалов» кафедры Металлургия. В группе будущих металлургов - 24 работника Чепецкого механического завода, которые получат высшее образование благодаря целевому обучению от предприятия, сообщает пресс-служба вуза.
Важный символ студенческой жизни и сувенирные подарки вручили ректор ГИПУ Янина Чиговская-Назарова и заместитель генерального директора ЧМЗ, директор по персоналу Марина Базылева.
В группе первокурсников-металлургов впервые будут учиться три девушки.
«Когда-то я уже пыталась поступить в педагогический институт, но не вышло, - рассказала первокурсница Ирина Корнева. - Спустя 5 лет гордо могу сказать, что я - студент Глазовского инженерно-педагогического университета! Будьте настойчивыми и целеустремленными, ставьте перед собой самые сложные задачи, и вы обязательно сумеете их решить!»
Сегодня в ГИПУ обучаются 86 работников ЧМЗ. Уже в 2025 году состоится первый выпуск — дипломы об окончании бакалавриата получат 13 специалистов завода.
https://gorodglazov.com/?p=84143
В группе будущих специалистов - 24 работника Чепецкого механического завода
28 октября состоялась торжественная церемония вручения студенческих билетов студентам первого курса факультета информатики, физики и математики Короленковского университета, обучающимся по направлению подготовки «Технология материалов» кафедры Металлургия. В группе будущих металлургов - 24 работника Чепецкого механического завода, которые получат высшее образование благодаря целевому обучению от предприятия, сообщает пресс-служба вуза.
Важный символ студенческой жизни и сувенирные подарки вручили ректор ГИПУ Янина Чиговская-Назарова и заместитель генерального директора ЧМЗ, директор по персоналу Марина Базылева.
В группе первокурсников-металлургов впервые будут учиться три девушки.
«Когда-то я уже пыталась поступить в педагогический институт, но не вышло, - рассказала первокурсница Ирина Корнева. - Спустя 5 лет гордо могу сказать, что я - студент Глазовского инженерно-педагогического университета! Будьте настойчивыми и целеустремленными, ставьте перед собой самые сложные задачи, и вы обязательно сумеете их решить!»
Сегодня в ГИПУ обучаются 86 работников ЧМЗ. Уже в 2025 году состоится первый выпуск — дипломы об окончании бакалавриата получат 13 специалистов завода.
https://gorodglazov.com/?p=84143
❤2🤮1
О плохих погодных условиях предупредили синоптики Удмуртии
2 ноября ожидается усиление юго-западного ветра порывами 15-17 м/с и сильный снег
2 ноября местами по Удмуртской Республике ожидается сильный снег. Днем ожидается усиление юго-западного ветра порывами 15-17 м/с, сообщает региональный гидрометеоцентр.
Водителей просят быть предельно внимательными в условиях плохой видимости, соблюдать скоростной режим и дистанцию на дорогах.
Кроме того, не стоит парковать автомобили вблизи деревьев и слабо укреплённых конструкций.
https://gorodglazov.com/?p=84145
2 ноября ожидается усиление юго-западного ветра порывами 15-17 м/с и сильный снег
2 ноября местами по Удмуртской Республике ожидается сильный снег. Днем ожидается усиление юго-западного ветра порывами 15-17 м/с, сообщает региональный гидрометеоцентр.
Водителей просят быть предельно внимательными в условиях плохой видимости, соблюдать скоростной режим и дистанцию на дорогах.
Кроме того, не стоит парковать автомобили вблизи деревьев и слабо укреплённых конструкций.
https://gorodglazov.com/?p=84145
❤2🔥1😍1
Погода в Глазове на 2 ноября
Какую погоду ждать сегодня глазовчанам?
Сегодня пасмурно, ожидается снег.
Температура воздуха днем до -1 и ночью до -5°.
https://gorodglazov.com/?p=84153
Какую погоду ждать сегодня глазовчанам?
Сегодня пасмурно, ожидается снег.
Температура воздуха днем до -1 и ночью до -5°.
https://gorodglazov.com/?p=84153
Глазовчане попали на Доску почета Удмуртии
На главную республиканскую Доску почета занесут имена четырех глазовчан.
Доску почета Удмуртии обновляют ко Дню народного единства и Дню Государственности республики.
15 трудовых коллективов и 54 имени появятся на обновленной Доске почета.
Среди них глазовчане:
-начальник 2-го пожарно-спасательного отряда Сергей Масленниковв,
-детский хирург Владимир Морозов,
-предприниматель Петр Петренко,
-мастера цеха инкубации птицефабрики Марина Суслова.
Кроме того, отмечен коллектив Чепецкого механического завода.
https://gorodglazov.com/?p=84147
На главную республиканскую Доску почета занесут имена четырех глазовчан.
Доску почета Удмуртии обновляют ко Дню народного единства и Дню Государственности республики.
15 трудовых коллективов и 54 имени появятся на обновленной Доске почета.
Среди них глазовчане:
-начальник 2-го пожарно-спасательного отряда Сергей Масленниковв,
-детский хирург Владимир Морозов,
-предприниматель Петр Петренко,
-мастера цеха инкубации птицефабрики Марина Суслова.
Кроме того, отмечен коллектив Чепецкого механического завода.
https://gorodglazov.com/?p=84147
🤮1
В Глазове низкие показатели заболеваемости ОРВИ
А вот в Глазовском районе показатели значительно выше.
По данным Управления Роспотребнадзора в Глазове, порядка 350 глазовчан подхватили ОРВИ за последнюю неделю. Эпидситуация оценивается как благополучная.
А вот в Глазовском районе высокие показатели заболеваемости. За помощью к врачам обратилось 180 человек, что в два раза больше среднемноголетнего уровня.
https://gorodglazov.com/?p=84149
А вот в Глазовском районе показатели значительно выше.
По данным Управления Роспотребнадзора в Глазове, порядка 350 глазовчан подхватили ОРВИ за последнюю неделю. Эпидситуация оценивается как благополучная.
А вот в Глазовском районе высокие показатели заболеваемости. За помощью к врачам обратилось 180 человек, что в два раза больше среднемноголетнего уровня.
https://gorodglazov.com/?p=84149
❤1👎1
Глазов окутает ночь искусства
Акция «Ночь искусств» (6+) пройдет в Глазове 3 и 4 ноября. Программу подготовили городские музеи.
3 ноября глазовчан ждут в залах Краеведческого музея. Здесь пройдут экскурсии и интерактивные мероприятия, мастер-классы (например, основы ткачества или работа на гончарном круге).
Залы музея открыты с 17 до 22 часов.
А 4 ноября «Ночь искусств» пройдет в Музейно-выставочном комплексе «Идна». Гостей также ждет множество активностей, песни под гитары и составление личного гороскопа.
Вход на мероприятия свободный, некоторые мастер-классы - платные.
https://gorodglazov.com/?p=84151
Акция «Ночь искусств» (6+) пройдет в Глазове 3 и 4 ноября. Программу подготовили городские музеи.
3 ноября глазовчан ждут в залах Краеведческого музея. Здесь пройдут экскурсии и интерактивные мероприятия, мастер-классы (например, основы ткачества или работа на гончарном круге).
Залы музея открыты с 17 до 22 часов.
А 4 ноября «Ночь искусств» пройдет в Музейно-выставочном комплексе «Идна». Гостей также ждет множество активностей, песни под гитары и составление личного гороскопа.
Вход на мероприятия свободный, некоторые мастер-классы - платные.
https://gorodglazov.com/?p=84151
🤮1
В Глазовском районе прошли соревнования по шашкам
9 команд района сошлись в интеллектуальном поединке.
Участники зарядили друг друга спортивным азартом и доказали, что шашки - один из самых захватывающих видов спорта.
Первое место - команда Качкашурского территориального отдела
Второе место - сборная команда Штанигурт-Понино
Третье место - команда Кочишевского территориального отдела.
https://gorodglazov.com/?p=84159
9 команд района сошлись в интеллектуальном поединке.
Участники зарядили друг друга спортивным азартом и доказали, что шашки - один из самых захватывающих видов спорта.
Первое место - команда Качкашурского территориального отдела
Второе место - сборная команда Штанигурт-Понино
Третье место - команда Кочишевского территориального отдела.
https://gorodglazov.com/?p=84159
👍2🤮1
Проходим профессиональную переподготовку и повышаем квалификацию в ГИЭИ (филиале) ИжГТУ имени М.Т. Калашникова
Проходим профессиональную переподготовку и повышаем квалификацию в Глазовском инженерно-экономическом институте (филиале) ИжГТУ имени М.Т. Калашникова!
- Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительного
производства (инженер-конструктор);
- Обработка металлов давлением;
- Охрана труда (специалист по охране труда);
- Производственный менеджмент;
- Экономика предприятий и организаций;
- Управление персоналом;
- Основы проектирования в программе «Компас 3D»;
- Ведение бухгалтерского учета в программе «1С:Бухгалтерия 8.3»;
- Управление качеством.
Предложение курсов на 2024-2025 учебный год и содержание программ
профессиональной переподготовки и повышения квалификации смотрите на нашем сайте: http://gfi.edu.ru/vidy-obrazovaniya/dopolnitel-noe-pr..
Для записи на курсы и консультаций звоните по телефону 6-68-41 или
приходите на Кирова-36 в каб. 102.
Реклама: ГИЭИ (филиал) "ИжГТУ им. М.Т. Калашникова", ИНН 1831032740
2VtzqwwmWHB
https://gorodglazov.com/?p=84170
Проходим профессиональную переподготовку и повышаем квалификацию в Глазовском инженерно-экономическом институте (филиале) ИжГТУ имени М.Т. Калашникова!
- Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительного
производства (инженер-конструктор);
- Обработка металлов давлением;
- Охрана труда (специалист по охране труда);
- Производственный менеджмент;
- Экономика предприятий и организаций;
- Управление персоналом;
- Основы проектирования в программе «Компас 3D»;
- Ведение бухгалтерского учета в программе «1С:Бухгалтерия 8.3»;
- Управление качеством.
Предложение курсов на 2024-2025 учебный год и содержание программ
профессиональной переподготовки и повышения квалификации смотрите на нашем сайте: http://gfi.edu.ru/vidy-obrazovaniya/dopolnitel-noe-pr..
Для записи на курсы и консультаций звоните по телефону 6-68-41 или
приходите на Кирова-36 в каб. 102.
Реклама: ГИЭИ (филиал) "ИжГТУ им. М.Т. Калашникова", ИНН 1831032740
2VtzqwwmWHB
https://gorodglazov.com/?p=84170
👎1
В Игринском районе на трассе столкнулись две фуры
Страшное ДТП произошло возле деревни Загребино. Движение на трассе затруднено.
На 190-м километре автодороги «Р-243 Кострома-Шарья-Киров-Пермь, подъезд к г. Ижевск, М-12 «Восток», водитель грузового автомобиля «Scania», мужчина 1982 года рождения, допустил занос полуприцепа и совершил столкновение с движущимся во встречном направлении грузовым автомобилем «Volvo», под управлением мужчины 1984 года рождения.
В результате ДТП оба водителя получили травмы, госпитализированы.
На месте работают сотрудники Госавтоинспекции. Движение на данном участке дороги временно ограничено до устранения последствий ДТП.
https://gorodglazov.com/?p=84169
Страшное ДТП произошло возле деревни Загребино. Движение на трассе затруднено.
На 190-м километре автодороги «Р-243 Кострома-Шарья-Киров-Пермь, подъезд к г. Ижевск, М-12 «Восток», водитель грузового автомобиля «Scania», мужчина 1982 года рождения, допустил занос полуприцепа и совершил столкновение с движущимся во встречном направлении грузовым автомобилем «Volvo», под управлением мужчины 1984 года рождения.
В результате ДТП оба водителя получили травмы, госпитализированы.
На месте работают сотрудники Госавтоинспекции. Движение на данном участке дороги временно ограничено до устранения последствий ДТП.
https://gorodglazov.com/?p=84169
👍2
Как работают врачи в Удмуртии в праздничные выходные
Сегодня взрослые и детские поликлиники работают в режиме буднего дня. 3 и 4 числа глазовчане без медпомощи тоже не останутся.
Как сообщили в Глазовской межрайонной больнице, 3 ноября с 8 до 13 часов прием взрослых больных с признаками ОРВИ проводится в «красной зоне» поликлиники на Кирова,27.
4 ноября – выходной день. Неотложная помощь оказывается в приемном отделении.
Родителям с детьми 3 и 4 ноября можно обратиться в педиатрическое отделение на Мира,22 или в детское инфекционное отделение на Кирова,27.
С 5 ноября медучреждение работает в обычном режиме.
https://gorodglazov.com/?p=84161
Сегодня взрослые и детские поликлиники работают в режиме буднего дня. 3 и 4 числа глазовчане без медпомощи тоже не останутся.
Как сообщили в Глазовской межрайонной больнице, 3 ноября с 8 до 13 часов прием взрослых больных с признаками ОРВИ проводится в «красной зоне» поликлиники на Кирова,27.
4 ноября – выходной день. Неотложная помощь оказывается в приемном отделении.
Родителям с детьми 3 и 4 ноября можно обратиться в педиатрическое отделение на Мира,22 или в детское инфекционное отделение на Кирова,27.
С 5 ноября медучреждение работает в обычном режиме.
https://gorodglazov.com/?p=84161
👎1
Актуальные вакансии в Глазове!
Актуальные вакансии в Глазове!
Такси Глазов 70000
Хотите поправить финансовое положение? Есть свободное время и личный автомобиль?
Звоните — у нас есть для вас персональное предложение!
т. 7-0000;
т. 8912-759-33-99 (МТС)
т. 8922-510-33-99 (Мегафон)
т. 8950-159-33-99 (Теле2)
т. 8965-848-33-99 (Билайн)
https://gorodglazov.com/?p=84173
Актуальные вакансии в Глазове!
Такси Глазов 70000
Хотите поправить финансовое положение? Есть свободное время и личный автомобиль?
Звоните — у нас есть для вас персональное предложение!
т. 7-0000;
т. 8912-759-33-99 (МТС)
т. 8922-510-33-99 (Мегафон)
т. 8950-159-33-99 (Теле2)
т. 8965-848-33-99 (Билайн)
https://gorodglazov.com/?p=84173
Студент из Глазова поборется за победу в финале чемпионата «Профессионалы»
Альберт Данилов учится в Глазовском политехническом колледже.
Финал чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» пройдет в Санкт-Петербурге с 26 по 30 ноября. Его участниками станут более 800 человек – студенты СПО, школьники старше 14 лет, молодые специалисты и представители из других стран.
«В этом году Удмуртия участвует в чемпионате в компетенции "Мехатроника". За призовое место в финале состязания поборется участник межрегионального этапа, студент Глазовского политехнического колледжа Альберт Данилов вместе со своим наставником Александром Забаровцевым. – отметила руководитель ЦОПП УР Екатерина Емельянова.
https://gorodglazov.com/?p=84162
Альберт Данилов учится в Глазовском политехническом колледже.
Финал чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» пройдет в Санкт-Петербурге с 26 по 30 ноября. Его участниками станут более 800 человек – студенты СПО, школьники старше 14 лет, молодые специалисты и представители из других стран.
«В этом году Удмуртия участвует в чемпионате в компетенции "Мехатроника". За призовое место в финале состязания поборется участник межрегионального этапа, студент Глазовского политехнического колледжа Альберт Данилов вместе со своим наставником Александром Забаровцевым. – отметила руководитель ЦОПП УР Екатерина Емельянова.
https://gorodglazov.com/?p=84162
👍2🔥1🤮1
В МЦ «Афло центр» прием ведет психиатр
Медицинский центр «Афло-центр»
Уважаемые глазовчане, берегите свое здоровье!
ТРЕВОГА
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
Причинами тревожного состояния могут быть быстрый темп жизни, переживания о будущем, бесконечные оповещения в мессенджерах. Тревога из-за незначительных вещей приводит к психическим расстройствам. Поэтому необходимо распознавать эти состояния и учиться самостоятельно управлять ими.
Как снизить тревожность в повседневной жизни
1. Ищите причину тревоги
Тревожное состояние нельзя игнорировать. Чаще всего причиной являются мысли о будущем. Если вы и представили негативный сценарий — продумайте, как вы будете действовать в такой ситуации, что поможет вам решить эту проблему. Так вы поймете, что вы сможете справиться с возможными трудностями, а следовательно, нет повода для беспокойства.
2. Переводите внимание на тело
Специалисты утверждают, что физические нагрузки помогают человеку снизить тревожность. Во время занятий спортом вы сфокусированы на физическом состоянии и все ресурсы направлены на его поддержание. Одна тренировка может помочь облегчить симптомы на несколько часов, а регулярные занятия могут значительно уменьшить их со временем.
3. Уменьшайте количество оповещений
Одним из факторов тревожного состояния может быть частое пользование гаджетами. Вы находитесь в напряжении, если на телефоне постоянно появляются оповещения. Оставьте только самые важные — остальные чаты, новостные ресурсы можно просто периодически проверять.
4. Решайте математические задачи и занимайтесь творчеством
Если же тревожное состояние не позволяет вам заняться привычными делами, озадачьте свой мозг. Это могут быть упражнения по физике, математике или игра в шахматы. Можно считать в уме в обратном порядке, складывать и умножать случайные числа.
Если же математические задачи вам менее интересны, займитесь рисованием или музицированием. Главное — перевести внимание на решение конкретной проблемы и направить на нее все остальные ресурсы.
5. Следите за своим дыханием
Ученые выявили связь между дыханием и нашим эмоциональным состоянием: чем поверхностнее мы дышим, тем выше уровень тревожности и беспокойства. Поэтому практики глубокого дыхания необходимо выполнять периодически.
Простые дыхательные упражнения:
• Делайте глубокий вдох и выдох на 4 счета в течение 2 минут. Задействуйте диафрагмальное дыхание, благодаря которому активизируется все тело.
• Делайте вдох на 4 счета, задерживайте дыхание на 8 и выдыхайте через рот на 16.
• Зажмите правую ноздрю и сделайте вдох через левую, закройте обе ноздри и задержите дыхание. Выдыхайте через правую ноздрю.
6. Письменно фиксируйте свои переживания
Опишите то, что вы чувствуете, и объясните причину своей тревоги. Перечитав эту запись через несколько часов, вы посмотрите на ситуацию с другой стороны, будто это происходит не с вами. В таком состоянии вам могут прийти новые идеи и пути решения проблем.
7. Позволяйте себе отдыхать
Тревожность может возникать из-за постоянной спешки и мысли о том, что вы ничего не успеваете. Интенсивный рабочий график, режим многозадачности могут повышать ваш уровень тревожности. Соответственно, необходимо позволять себе отдыхать, причем делать короткие перерывы и в течение рабочего дня. Так вы сможете также наладить баланс между работой и личной жизнью.
Когда самостоятельно невозможно справится с тревогой необходимо обратиться
Медицинский центр «Афло-центр»
Уважаемые глазовчане, берегите свое здоровье!
ТРЕВОГА
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
Причинами тревожного состояния могут быть быстрый темп жизни, переживания о будущем, бесконечные оповещения в мессенджерах. Тревога из-за незначительных вещей приводит к психическим расстройствам. Поэтому необходимо распознавать эти состояния и учиться самостоятельно управлять ими.
Как снизить тревожность в повседневной жизни
1. Ищите причину тревоги
Тревожное состояние нельзя игнорировать. Чаще всего причиной являются мысли о будущем. Если вы и представили негативный сценарий — продумайте, как вы будете действовать в такой ситуации, что поможет вам решить эту проблему. Так вы поймете, что вы сможете справиться с возможными трудностями, а следовательно, нет повода для беспокойства.
2. Переводите внимание на тело
Специалисты утверждают, что физические нагрузки помогают человеку снизить тревожность. Во время занятий спортом вы сфокусированы на физическом состоянии и все ресурсы направлены на его поддержание. Одна тренировка может помочь облегчить симптомы на несколько часов, а регулярные занятия могут значительно уменьшить их со временем.
3. Уменьшайте количество оповещений
Одним из факторов тревожного состояния может быть частое пользование гаджетами. Вы находитесь в напряжении, если на телефоне постоянно появляются оповещения. Оставьте только самые важные — остальные чаты, новостные ресурсы можно просто периодически проверять.
4. Решайте математические задачи и занимайтесь творчеством
Если же тревожное состояние не позволяет вам заняться привычными делами, озадачьте свой мозг. Это могут быть упражнения по физике, математике или игра в шахматы. Можно считать в уме в обратном порядке, складывать и умножать случайные числа.
Если же математические задачи вам менее интересны, займитесь рисованием или музицированием. Главное — перевести внимание на решение конкретной проблемы и направить на нее все остальные ресурсы.
5. Следите за своим дыханием
Ученые выявили связь между дыханием и нашим эмоциональным состоянием: чем поверхностнее мы дышим, тем выше уровень тревожности и беспокойства. Поэтому практики глубокого дыхания необходимо выполнять периодически.
Простые дыхательные упражнения:
• Делайте глубокий вдох и выдох на 4 счета в течение 2 минут. Задействуйте диафрагмальное дыхание, благодаря которому активизируется все тело.
• Делайте вдох на 4 счета, задерживайте дыхание на 8 и выдыхайте через рот на 16.
• Зажмите правую ноздрю и сделайте вдох через левую, закройте обе ноздри и задержите дыхание. Выдыхайте через правую ноздрю.
6. Письменно фиксируйте свои переживания
Опишите то, что вы чувствуете, и объясните причину своей тревоги. Перечитав эту запись через несколько часов, вы посмотрите на ситуацию с другой стороны, будто это происходит не с вами. В таком состоянии вам могут прийти новые идеи и пути решения проблем.
7. Позволяйте себе отдыхать
Тревожность может возникать из-за постоянной спешки и мысли о том, что вы ничего не успеваете. Интенсивный рабочий график, режим многозадачности могут повышать ваш уровень тревожности. Соответственно, необходимо позволять себе отдыхать, причем делать короткие перерывы и в течение рабочего дня. Так вы сможете также наладить баланс между работой и личной жизнью.
Когда самостоятельно невозможно справится с тревогой необходимо обратиться
👍1👎1
к врачу. Лечением тревожных состояний занимаются психиатры или психотерапевты.
МЦ «Афло центр» Килин Александр Петрович.
Доверяйте свое здоровье профессионалам!
_______________________
ООО «МЦ «Афло-Центр»:
г. Глазов, ул. Тани Барамзиной, д. 10
тел.: 8 800-777-32-60 (звонок бесплатный)
Сайт: afflow.ru
[gallery columns="1" ids="84176,84177"]
ВК: vk.com/aflocentr
Запись онлайн ➜ glazov.afflow.ru/appointment
Лицензия № ЛО-18-01-003024 от 18.02.2021г
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, 18+
https://gorodglazov.com/2024/10/24/po-subbotam-v-mts-..
Реклама: ООО «МЦ «Афло-центр», ИНН 1837019841
vk.com/aflocentr
2VtzquWiFmP
https://gorodglazov.com/?p=84175
МЦ «Афло центр» Килин Александр Петрович.
Доверяйте свое здоровье профессионалам!
_______________________
ООО «МЦ «Афло-Центр»:
г. Глазов, ул. Тани Барамзиной, д. 10
тел.: 8 800-777-32-60 (звонок бесплатный)
Сайт: afflow.ru
[gallery columns="1" ids="84176,84177"]
ВК: vk.com/aflocentr
Запись онлайн ➜ glazov.afflow.ru/appointment
Лицензия № ЛО-18-01-003024 от 18.02.2021г
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, 18+
https://gorodglazov.com/2024/10/24/po-subbotam-v-mts-..
Реклама: ООО «МЦ «Афло-центр», ИНН 1837019841
vk.com/aflocentr
2VtzquWiFmP
https://gorodglazov.com/?p=84175
ВКонтакте
Медицинский центр «Афло-центр» в Глазове
Медицинские услуги для детей и взрослых: • КОНСУЛЬТАЦИИ ОПЫТНЫХ ВРАЧЕЙ • МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ: - медицинские книжки - справки в ГИБДД, санаторий, на учебу, работу, госслужбу • ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА • ЭНДОСКОПИЯ • ПРОЦЕДУРНЫЙ…
👎1
Какая вода в Удмуртии?
В Сарапульском районе сотрудники Минприроды Удмуртии проводят контроль качества поверхностных природных вод.
Проверка проводится по обращению жителей села Уральский и деревни Елькино.
Специалисты 30 октября отобрали образцы. Направили их на анализ в лабораторию. Результаты будут готовы в течение 15 суток.
По итогам анализа отобранных проб примем соответствующие меры.
https://gorodglazov.com/?p=84165
В Сарапульском районе сотрудники Минприроды Удмуртии проводят контроль качества поверхностных природных вод.
Проверка проводится по обращению жителей села Уральский и деревни Елькино.
Специалисты 30 октября отобрали образцы. Направили их на анализ в лабораторию. Результаты будут готовы в течение 15 суток.
По итогам анализа отобранных проб примем соответствующие меры.
https://gorodglazov.com/?p=84165
👍1👎1