Bon dia 👋
Des d'avui i fins al 14 de març es flexibilitzen algunes de les mesures per contenir la COVID-19:
🍽 Bars i restaurants amb servei continuat de 7.30h a 17h.
👨👨👧👦 Trobades de màxim 6 persones i sense límit de bombolles.
🎓 Semipresencialitat a les universitats. Extraescolars fins a batxillerat i FP.
🏋️♀️ Vestidors d'instal·lacions esportives oberts i inici de lligues federades a partir dels 16 anys.
🖼 Actes culturals en museus, biblioteques i sales d'exposicions. Activitats en centres cívics a l'aire lliure per a majors de 60 anys.
Es mantenen el confinament comarcal i el nocturn i la resta de restriccions actuals.
Tota la informació a 👉 https://gen.cat/restriccionscovid
Si tens algun dubte, pregunta-li al gencatBOT:
🖥 Pel web https://gen.cat/preguntescovid
📲 Per WhatsApp https://gen.cat/whatsapp
👩🏽💻 Pel Telegram del 012 https://t.me/gencat012bot
Des d'avui i fins al 14 de març es flexibilitzen algunes de les mesures per contenir la COVID-19:
🍽 Bars i restaurants amb servei continuat de 7.30h a 17h.
👨👨👧👦 Trobades de màxim 6 persones i sense límit de bombolles.
🎓 Semipresencialitat a les universitats. Extraescolars fins a batxillerat i FP.
🏋️♀️ Vestidors d'instal·lacions esportives oberts i inici de lligues federades a partir dels 16 anys.
🖼 Actes culturals en museus, biblioteques i sales d'exposicions. Activitats en centres cívics a l'aire lliure per a majors de 60 anys.
Es mantenen el confinament comarcal i el nocturn i la resta de restriccions actuals.
Tota la informació a 👉 https://gen.cat/restriccionscovid
Si tens algun dubte, pregunta-li al gencatBOT:
🖥 Pel web https://gen.cat/preguntescovid
📲 Per WhatsApp https://gen.cat/whatsapp
👩🏽💻 Pel Telegram del 012 https://t.me/gencat012bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧹🧼🍴 Els homes dediquen la meitat de temps que les dones a les tasques domèstiques. Durant la pandèmia i el confinament s'ha posat en relleu de manera especialment punyent.
🚻 Avancem en una cultura de pacte per a una corresponsabilitat efectiva.
Consulta els actes previstos per aquest Dia Internacional de les Dones 👉 https://gen.cat/DiaDones
#Som8deMarç #SomCorresponsables 💜
🚉 Recorda que avui hi ha convocada una vaga general. Els serveis mínims del transport públic seran del 85% tot el dia.
🚻 Avancem en una cultura de pacte per a una corresponsabilitat efectiva.
Consulta els actes previstos per aquest Dia Internacional de les Dones 👉 https://gen.cat/DiaDones
#Som8deMarç #SomCorresponsables 💜
🚉 Recorda que avui hi ha convocada una vaga general. Els serveis mínims del transport públic seran del 85% tot el dia.
Bon vespre 👋
🙋🏽♀️ En quines eleccions les dones van votar amb els mateixos drets que els homes per primera vegada? Mira les principals dades i fites del moviment feminista en aquest joc i a les històries d'Instagram de gencat.
🛬 Des d'avui les persones procedents de Perú, Colòmbia i vuit països africans han de fer quarantena obligatòria de 10 dies.
⚠️ Ha finalitzat l'episodi d'alta contaminació per partícules a tot el territori.
🙋🏽♀️ En quines eleccions les dones van votar amb els mateixos drets que els homes per primera vegada? Mira les principals dades i fites del moviment feminista en aquest joc i a les històries d'Instagram de gencat.
🛬 Des d'avui les persones procedents de Perú, Colòmbia i vuit països africans han de fer quarantena obligatòria de 10 dies.
⚠️ Ha finalitzat l'episodi d'alta contaminació per partícules a tot el territori.
Bon dia 👋
«Molts joves estem patint malalties mentals que no externalitzem per no fer patir el cercle proper (família, amistats, parella...). Necessitem posar la salut mental al centre.»
🗣 Així se sinceraven els adolescents que donen veu a tota una generació emocionalment esgotada aquests dies en els debats Joves contra la pandèmia.
🤷🏻♀️ I ara, què? Avui és l'última sessió i parlaran sobre com abordar la incertesa en els plans de futur (estudis, feina, habitatge...).
💙 Tant si ets jove com més gran, a gestioemocional.catsalut.cat trobaràs recursos i eines per avaluar la teva salut emocional i consells sobre què fer segons la situació en què et trobis.
«Molts joves estem patint malalties mentals que no externalitzem per no fer patir el cercle proper (família, amistats, parella...). Necessitem posar la salut mental al centre.»
🗣 Així se sinceraven els adolescents que donen veu a tota una generació emocionalment esgotada aquests dies en els debats Joves contra la pandèmia.
🤷🏻♀️ I ara, què? Avui és l'última sessió i parlaran sobre com abordar la incertesa en els plans de futur (estudis, feina, habitatge...).
💙 Tant si ets jove com més gran, a gestioemocional.catsalut.cat trobaràs recursos i eines per avaluar la teva salut emocional i consells sobre què fer segons la situació en què et trobis.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦠 Un virus desmemoritzador, el Memoris24, s'està estenent... I només tu pots salvar la humanitat endinsant-te en el món de les dades obertes.
No et perdis dijous aquest joc d'escapada ('escape room') virtual amb motiu del Dia Mundial de les Dades Obertes i viu-les de manera ben diferent!
🤳 L’activitat es pot fer individualment o en grup a través de videotrucada.
Inscriu-t'hi!
No et perdis dijous aquest joc d'escapada ('escape room') virtual amb motiu del Dia Mundial de les Dades Obertes i viu-les de manera ben diferent!
🤳 L’activitat es pot fer individualment o en grup a través de videotrucada.
Inscriu-t'hi!
Bon vespre 👋
💉 Hi ha prop de 600.000 persones vacunades amb una primera dosi i més de 200.000 amb les dues dosis.
🎥 Avui s'ha obert la convocatòria d'ajuts per compensar les pèrdues pel tancament dels cinemes a causa de la pandèmia. La quantitat màxima és de 50.000€ per sala.
🕺 Es crea un títol propi en Tècniques de Dansa Urbana. És el primer a tot l'Estat i durarà dos cursos.
🚵♀️ Torna la Volta Ciclista a Catalunya, que arriba a l’edició número 100. La prova arrenca el 22 de març i acaba el 28.
💉 Hi ha prop de 600.000 persones vacunades amb una primera dosi i més de 200.000 amb les dues dosis.
🎥 Avui s'ha obert la convocatòria d'ajuts per compensar les pèrdues pel tancament dels cinemes a causa de la pandèmia. La quantitat màxima és de 50.000€ per sala.
🕺 Es crea un títol propi en Tècniques de Dansa Urbana. És el primer a tot l'Estat i durarà dos cursos.
🚵♀️ Torna la Volta Ciclista a Catalunya, que arriba a l’edició número 100. La prova arrenca el 22 de març i acaba el 28.
Bon dia 👋
🌎 Només es posarà fi a la pandèmia si es vacuna arreu del món al mateix temps.
El Govern ha acordat donar suport a la Vaccine Equity Declaration impulsada per l’Organització Mundial de la Salut.
💉 La Declaració fa una crida a governs, farmacèutiques i líders mundials perquè uneixin esforços per accelerar-ne la distribució de manera equitativa a tots els països.
Cal garantir un accés just i equitatiu a tot el món. ✊
Si hi estàs d’acord, llegeix i signa la Declaració.
🌎 Només es posarà fi a la pandèmia si es vacuna arreu del món al mateix temps.
El Govern ha acordat donar suport a la Vaccine Equity Declaration impulsada per l’Organització Mundial de la Salut.
💉 La Declaració fa una crida a governs, farmacèutiques i líders mundials perquè uneixin esforços per accelerar-ne la distribució de manera equitativa a tots els països.
Cal garantir un accés just i equitatiu a tot el món. ✊
Si hi estàs d’acord, llegeix i signa la Declaració.
Aquest matí s'ha obert una nova línia d’ajuts per a locals de centres comercials i establiments de més de 400m2 que van haver de tancar entre el 7 de gener i el 28 de febrer.
🛍 Comerços i botigues de productes no essencials: 5.000€
🍽 Bars i restaurants: 7.000€
📆 Les persones que van optar a la convocatòria del gener rebran el pagament automàticament. Les que no ho van fer, tenen temps fins al dia 17.
🛍 Comerços i botigues de productes no essencials: 5.000€
🍽 Bars i restaurants: 7.000€
📆 Les persones que van optar a la convocatòria del gener rebran el pagament automàticament. Les que no ho van fer, tenen temps fins al dia 17.
🏀⚽️🏑 També des d'avui les entitats, empreses o universitats que gestionen instal·lacions esportives i han hagut de suspendre o limitar l'activitat poden demanar ajuts.
💶 L'import es basarà en els m2 de superfície.
Primer s'atendran les sol·licituds que van rebre ajut en la convocatòria de l'any passat.
📆 Termini: 16 de març
💶 L'import es basarà en els m2 de superfície.
Primer s'atendran les sol·licituds que van rebre ajut en la convocatòria de l'any passat.
📆 Termini: 16 de març
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Ningú és més especial que un altre. Tots som iguals i estem sota el mateix sol».
🎵 Així diu la cançó de fusió japonesa i flamenca 💃, interpretada en LSC (llengua de signes catalana), que l'equip estatal de natació sincronitzada presentarà el maig al Torneig Preolímpic de Tòquio 🇯🇵.
🏮 Un missatge valent perquè les persones sordes sentin també la música de la coreografia que durà als Jocs Olímpics de la capital nipona.
🏊♀️ Les nedadores han comptat amb l'assessorament de FESOCA (Federació de Persones Sordes de Catalunya) per interpretar l'LSC 👋🏽, de la qual els ha sorprès «no sols els signes amb les mans, sinó també la velocitat i l'acompanyament corporal del moviment».
🎵 Així diu la cançó de fusió japonesa i flamenca 💃, interpretada en LSC (llengua de signes catalana), que l'equip estatal de natació sincronitzada presentarà el maig al Torneig Preolímpic de Tòquio 🇯🇵.
🏮 Un missatge valent perquè les persones sordes sentin també la música de la coreografia que durà als Jocs Olímpics de la capital nipona.
🏊♀️ Les nedadores han comptat amb l'assessorament de FESOCA (Federació de Persones Sordes de Catalunya) per interpretar l'LSC 👋🏽, de la qual els ha sorprès «no sols els signes amb les mans, sinó també la velocitat i l'acompanyament corporal del moviment».
Bon vespre 👋
🔎 Publicada la proposta provisional de concessió dels ajuts per a empreses i cooperatives amb treballadors en ERTO. En aquest cercador es pot buscar si la sol·licitud s'ha acceptat o no.
🎒 La setmana que ve comença la preinscripció escolar, que aquest any es farà per internet. Localitza tots els centres de Catalunya en aquest mapa.
📉 El consum de combustible cau gairebé un 18% l'any 2020. Les restriccions per lluitar contra la COVID-19 són la causa principal de la davallada.
🔎 Publicada la proposta provisional de concessió dels ajuts per a empreses i cooperatives amb treballadors en ERTO. En aquest cercador es pot buscar si la sol·licitud s'ha acceptat o no.
🎒 La setmana que ve comença la preinscripció escolar, que aquest any es farà per internet. Localitza tots els centres de Catalunya en aquest mapa.
📉 El consum de combustible cau gairebé un 18% l'any 2020. Les restriccions per lluitar contra la COVID-19 són la causa principal de la davallada.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bon dia 👋
Març és el mes de l'endometriosi.
👩🏼 És la malaltia ginecològica més freqüent: afecta una de cada deu dones en edat fèrtil. Tanmateix, es triga entre cinc i nou anys a detectar-se perquè s'acostuma a donar poca importància als símptomes.
Té un gran impacte en la qualitat de vida en l'àmbit psicològic, sexual, familiar, social i laboral.
🏥 Si creus que en pateixes, visita un especialista o ves al CAP.
Més informació
Març és el mes de l'endometriosi.
👩🏼 És la malaltia ginecològica més freqüent: afecta una de cada deu dones en edat fèrtil. Tanmateix, es triga entre cinc i nou anys a detectar-se perquè s'acostuma a donar poca importància als símptomes.
Té un gran impacte en la qualitat de vida en l'àmbit psicològic, sexual, familiar, social i laboral.
🏥 Si creus que en pateixes, visita un especialista o ves al CAP.
Més informació
Bon vespre 👋
🆕 A partir de dilluns s'aixeca el confinament comarcal per a les bombolles de convivència i el comerç no essencial podrà obrir el cap de setmana.
🔜 Més de 187.000 treballadors autònoms i 140.000 en ERTO i amb contracte fix-discontinu començaran a rebre els ajuts extraordinaris la setmana que ve.
🎒 L'oferta de grups de P3 per al curs vinent es manté, tot i la davallada de més de 3.000 infants. El nombre d'alumnes de 1r d'ESO també disminueix per primera vegada des de l'any 1995.
✅ La Comissió Europea autoritza la vacuna produïda per Janssen per a tots els països de la UE.
🆕 A partir de dilluns s'aixeca el confinament comarcal per a les bombolles de convivència i el comerç no essencial podrà obrir el cap de setmana.
🔜 Més de 187.000 treballadors autònoms i 140.000 en ERTO i amb contracte fix-discontinu començaran a rebre els ajuts extraordinaris la setmana que ve.
🎒 L'oferta de grups de P3 per al curs vinent es manté, tot i la davallada de més de 3.000 infants. El nombre d'alumnes de 1r d'ESO també disminueix per primera vegada des de l'any 1995.
✅ La Comissió Europea autoritza la vacuna produïda per Janssen per a tots els països de la UE.
Bon dia 👋
Des d'aquesta setmana els bars i restaurants poden obrir amb horari continuat de 7.30h a 17h.
🍽 El consum sempre ha de ser a taula amb un màxim de 4 persones, excepte grups de convivència.
🧼 Cal netejar i desinfectar taules i cadires després de cada ús. Si no es fa, reclama-ho.
🌬 S'ha de mantenir una ventilació constant, també als lavabos.
🚬 A les terrasses no es pot fumar si no és amb el grup de convivència, excepte si s'està a més de 2m.
📄 Es recomana evitar les cartes d'ús comú i utilitzar-ne de digitalitzades (o QR), pissarres, cartells...
Si hi vas, extrema les mesures de protecció 👆
Des d'aquesta setmana els bars i restaurants poden obrir amb horari continuat de 7.30h a 17h.
🍽 El consum sempre ha de ser a taula amb un màxim de 4 persones, excepte grups de convivència.
🧼 Cal netejar i desinfectar taules i cadires després de cada ús. Si no es fa, reclama-ho.
🌬 S'ha de mantenir una ventilació constant, també als lavabos.
🚬 A les terrasses no es pot fumar si no és amb el grup de convivència, excepte si s'està a més de 2m.
📄 Es recomana evitar les cartes d'ús comú i utilitzar-ne de digitalitzades (o QR), pissarres, cartells...
Si hi vas, extrema les mesures de protecció 👆
Bon vespre 👋
📜 500 places per a persones que vulguin acreditar l'experiència laboral o la formació en diferents àmbits: comerç, floristeria, perruqueria, informàtica, química industrial... El procés inclou una fase d'avaluació i el termini per presentar-s'hi acaba el 26 de març.
⚖️ S'obre la consulta en línia d'expedients judicials dels àmbits civil, social i contenciós administratiu dels últims 30 anys. Des de la Seu judicial, tothom es pot descarregar aquesta informació sense haver de dependre del seu advocat o procurador.
🖌 Avui s’ha constituït el Parlament.
📜 500 places per a persones que vulguin acreditar l'experiència laboral o la formació en diferents àmbits: comerç, floristeria, perruqueria, informàtica, química industrial... El procés inclou una fase d'avaluació i el termini per presentar-s'hi acaba el 26 de març.
⚖️ S'obre la consulta en línia d'expedients judicials dels àmbits civil, social i contenciós administratiu dels últims 30 anys. Des de la Seu judicial, tothom es pot descarregar aquesta informació sense haver de dependre del seu advocat o procurador.
🖌 Avui s’ha constituït el Parlament.
Dilluns es flexibilitzen les mesures COVID-19.
👉 https://gen.cat/SLT7162021
🚗 Les persones es poden desplaçar per totes les comarques soles o amb la bombolla de convivència, sense sortir de Catalunya.
🛍 Els comerços no essencials obren tota la setmana. Els grans establiments també però amb un màxim de 800m2. Aforament sempre del 30%.
🤾♀️ Les competicions federades de menors de 16 anys es reprenen. El públic amb seient preassignat i amb aforament del 50% a l'aire lliure i del 30% a l'interior, tret de competicions estatals i internacionals. Millor iniciar-les passat Setmana Santa.
🎭 Les activitats de cultura popular i tradicional que s'organitzin a l'aire lliure han de ser estàtiques i perimetrades i públic assegut. També es poden fer a l'interior amb ventilació, control d’accés i limitació d’aforament. S'aixeca la prohibició de gales, premis i festivals.
🎰 Les sales de joc, casinos i bingos poden obrir amb un 30% de l'aforament i un màxim de 100 persones.
ℹ️ https://gen.cat/mesuresprevistes
👉 https://gen.cat/SLT7162021
🚗 Les persones es poden desplaçar per totes les comarques soles o amb la bombolla de convivència, sense sortir de Catalunya.
🛍 Els comerços no essencials obren tota la setmana. Els grans establiments també però amb un màxim de 800m2. Aforament sempre del 30%.
🤾♀️ Les competicions federades de menors de 16 anys es reprenen. El públic amb seient preassignat i amb aforament del 50% a l'aire lliure i del 30% a l'interior, tret de competicions estatals i internacionals. Millor iniciar-les passat Setmana Santa.
🎭 Les activitats de cultura popular i tradicional que s'organitzin a l'aire lliure han de ser estàtiques i perimetrades i públic assegut. També es poden fer a l'interior amb ventilació, control d’accés i limitació d’aforament. S'aixeca la prohibició de gales, premis i festivals.
🎰 Les sales de joc, casinos i bingos poden obrir amb un 30% de l'aforament i un màxim de 100 persones.
ℹ️ https://gen.cat/mesuresprevistes
Bon dia 👋
Avui fa un any que es van tancar tots els serveis no essencials i va començar el confinament domiciliari.
🤳👚🍃 Des de casa tothom ha fet activitats molt diverses: gravar vídeos, ajudar una veïna, cuinar amb la mare, donar classes...
📝 Però també ens hem dedicat a buidar la llista de tasques pendents que mai no trobàvem temps de fer, com arreglar un endoll, endreçar un armari, organitzar les fotografies, redecorar el menjador...
✍️ I tu? Quines feines has materialitzat o tens pensat de fer?
Avui fa un any que es van tancar tots els serveis no essencials i va començar el confinament domiciliari.
🤳👚🍃 Des de casa tothom ha fet activitats molt diverses: gravar vídeos, ajudar una veïna, cuinar amb la mare, donar classes...
📝 Però també ens hem dedicat a buidar la llista de tasques pendents que mai no trobàvem temps de fer, com arreglar un endoll, endreçar un armari, organitzar les fotografies, redecorar el menjador...
✍️ I tu? Quines feines has materialitzat o tens pensat de fer?
Bon dia 👋
Des d'avui i fins al 28 de març es flexibilitzen algunes de les mesures per contenir la COVID-19:
🚗 Mobilitat per Catalunya amb la bombolla de convivència.
🛍 Comerços oberts tots els dies de la setmana.
🤾♀️ Competicions federades per a totes les edats amb públic.
🎭 Activitats de cultura popular i tradicional estàtiques i públic assegut.
🎰 Sales de joc, casinos i bingos oberts.
Es manté el confinament nocturn i la resta de restriccions actuals.
Tota la informació a 👉 https://gen.cat/restriccionscovid
Des d'avui i fins al 28 de març es flexibilitzen algunes de les mesures per contenir la COVID-19:
🚗 Mobilitat per Catalunya amb la bombolla de convivència.
🛍 Comerços oberts tots els dies de la setmana.
🤾♀️ Competicions federades per a totes les edats amb públic.
🎭 Activitats de cultura popular i tradicional estàtiques i públic assegut.
🎰 Sales de joc, casinos i bingos oberts.
Es manté el confinament nocturn i la resta de restriccions actuals.
Tota la informació a 👉 https://gen.cat/restriccionscovid
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📉 La mobilitat amb la bombolla de convivència és segura i afavoreix el control de l'epidèmia. ⚠️ En canvi, el risc augmenta quan ho fas i et relaciones amb persones amb qui no convius.
🚗 Com pots justificar que et desplaces amb el grup bombolla?
📲 Amb el certificat autoresponsable i documentació que ho acrediti, com per exemple:
🔹 DNI
🔹 Llibre de família
🔹 Contracte de lloguer
🔹 Padró municipal
🔹 Certificat de convivència
Mou-te amb responsabilitat!
🚗 Com pots justificar que et desplaces amb el grup bombolla?
📲 Amb el certificat autoresponsable i documentació que ho acrediti, com per exemple:
🔹 DNI
🔹 Llibre de família
🔹 Contracte de lloguer
🔹 Padró municipal
🔹 Certificat de convivència
Mou-te amb responsabilitat!