Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Volem donar les gràcies a tots i totes els qui aquests dies de confinament continueu treballant perquè no ens falti de res. GRÀCIES! ❤️
Alhora, mostrem tot el suport a les persones aturades, que han patit ERTOs i a tots els treballadors que s'han vist afectats econòmicament per la pandèmia. Som al vostre costat 🤝
Alhora, mostrem tot el suport a les persones aturades, que han patit ERTOs i a tots els treballadors que s'han vist afectats econòmicament per la pandèmia. Som al vostre costat 🤝
👫 Amb qui puc sortir a caminar?
🚴♀️ Puc moure’m amb bici o patinet?
👩👧 Puc sortir a córrer i després acompanyar els meus fills a passejar?
💳 Quina documentació he de de dur?
Consulta al web i cercador gencat les preguntes més freqüents 🔎
🤲 Abans i després de sortir, renta't bé les mans i procura, siguis adult o infant, usar 😷 mascareta.
❌ Mantén sempre la distància de 2 m amb la resta de persones que no t'acompanyin, evita grups i aglomeracions i no t'aturis als carrers i espais d’ús públic.
🚴♀️ Puc moure’m amb bici o patinet?
👩👧 Puc sortir a córrer i després acompanyar els meus fills a passejar?
💳 Quina documentació he de de dur?
Consulta al web i cercador gencat les preguntes més freqüents 🔎
🤲 Abans i després de sortir, renta't bé les mans i procura, siguis adult o infant, usar 😷 mascareta.
❌ Mantén sempre la distància de 2 m amb la resta de persones que no t'acompanyin, evita grups i aglomeracions i no t'aturis als carrers i espais d’ús públic.
A partir de demà podrem sortir a córrer 🏃♀️, patinar 🛴 o en bici 🚴♂️. Comença de manera moderada i gradual amb autoresponsabilitat i seny per evitar lesions i accidents i tensionar el sistema sanitari.
Tingues en compte aquestes recomanacions 👆
Per aconseguir un desconfinament racional i segur, col·laborem-hi tots i donem exemple #FrenemLaCorba 📉
Tingues en compte aquestes recomanacions 👆
Per aconseguir un desconfinament racional i segur, col·laborem-hi tots i donem exemple #FrenemLaCorba 📉
Bon dia! 👋🏽
Més enllà de la popular Festa de la Ratafia del mes de novembre, Santa Coloma de Farners es prepara per viure aquest cap de setmana el 7è Mercat de les Herbes de la Ratafia i el Concurs Exposició de Flors. 🌺
El mercat d'aquest any serà des de casa 🏠 i més participatiu que mai: activitats per a tots els públics, entrevistes en directe, jocs, exposicions, tallers, xerrades... Consulta'n la programació 🗓 a ratafia.cat.
Respirem la primavera! 🌸
Més enllà de la popular Festa de la Ratafia del mes de novembre, Santa Coloma de Farners es prepara per viure aquest cap de setmana el 7è Mercat de les Herbes de la Ratafia i el Concurs Exposició de Flors. 🌺
El mercat d'aquest any serà des de casa 🏠 i més participatiu que mai: activitats per a tots els públics, entrevistes en directe, jocs, exposicions, tallers, xerrades... Consulta'n la programació 🗓 a ratafia.cat.
Respirem la primavera! 🌸
«Mira els estels que avui brillen, plens de somnis i d’esperança» 🎵
"Nessun Dorma" ha marcat la història de l'òpera i de superació del Gran Teatre del Liceu, ja que va ser la primera que s'hi va representar quan va reobrir el 1999, després del devastador incendi.
Amb aquest esperançador himne que ens han regalat més de 140 músics 🗣 de l'Orquestra Simfònica i el Cor, ens afegim al missatge de suport per a totes les persones afectades pel coronavirus i d'ànims a la ciutadania que avui comença el desconfinament 👫
La història és plena d'obstacles, però són aquests els que ens fan creixer més forts. Aquest cop també ens en sortirem.
És l'#HoraDeVèncer! 💪
"Nessun Dorma" ha marcat la història de l'òpera i de superació del Gran Teatre del Liceu, ja que va ser la primera que s'hi va representar quan va reobrir el 1999, després del devastador incendi.
Amb aquest esperançador himne que ens han regalat més de 140 músics 🗣 de l'Orquestra Simfònica i el Cor, ens afegim al missatge de suport per a totes les persones afectades pel coronavirus i d'ànims a la ciutadania que avui comença el desconfinament 👫
La història és plena d'obstacles, però són aquests els que ens fan creixer més forts. Aquest cop també ens en sortirem.
És l'#HoraDeVèncer! 💪
YouTube
#HORADEVENCER cortesía de casa Ricordi
Orquestra i Cor del Gran Teatre del Liceu
Idea creativa: Igor Cortadellas
El "Nessun Dorma" de l’òpera ‘Turandot’ de Puccini ha marcat la història de superació del Liceu, i ara encoratja la societat a iniciar plegats el camí del desconfinament i la tornada…
Idea creativa: Igor Cortadellas
El "Nessun Dorma" de l’òpera ‘Turandot’ de Puccini ha marcat la història de superació del Liceu, i ara encoratja la societat a iniciar plegats el camí del desconfinament i la tornada…
«Estimar és deixar que l’herba creixi, tenir dies i jardins a dins del cap, no dur sabates ni anells que ens oprimeixin, no perdre el nord, la brúixola, el llevant.» Gemma Casamajó
Bon diumenge ☀️ i feliç Dia de la Mare! 👩👧👦
📲 La tens lluny? Envia-li un poema o una cançó, fes-li una videotrucada, cuineu junts un plat a distància o jugueu a algun joc virtual. Guarda totes les abraçades i petons que vulguis fer-li per quan acabi el confinament. Ja queda menys! 🥰
🏠 Si ets a casa amb ella o amb els teus fills, jugueu a algun joc de taula, mireu una pel·lícula, feu exercici plegats o recordeu viatges i bons moments mirant fotografies i vídeos.
Però sobretot, no deixis de dir-li quant l'estimes! ❤️
Bon diumenge ☀️ i feliç Dia de la Mare! 👩👧👦
📲 La tens lluny? Envia-li un poema o una cançó, fes-li una videotrucada, cuineu junts un plat a distància o jugueu a algun joc virtual. Guarda totes les abraçades i petons que vulguis fer-li per quan acabi el confinament. Ja queda menys! 🥰
🏠 Si ets a casa amb ella o amb els teus fills, jugueu a algun joc de taula, mireu una pel·lícula, feu exercici plegats o recordeu viatges i bons moments mirant fotografies i vídeos.
Però sobretot, no deixis de dir-li quant l'estimes! ❤️
Podrem tornar a l'escola i veure els amics abans de l'estiu? 🎒 Per què només podem sortir a fer un tomb a 1 km de casa? 🚶♀️ Com ens ajuden els bombers? 👨🏽🚒
Aquesta setmana els nens de l'InfoK 👧🏽👦🏽 es van convertir en periodistes i van fer aquestes i moltes altres preguntes 🎤 sobre el coronavirus i el desconfinament als màxims responsables de la crisi sanitària.
Parlar amb els més petits sobre la COVID19 servirà per:
😧 Reduir la sensació d'angoixa i por que puguin sentir.
🗣 Demostrar que poden expressar-se i confiar-nos els seus dubtes.
🔎 Animar-los a buscar informació, fer preguntes i explorar.
🧼 Aprofitar per tractar alguns temes concrets: com rentar-se les mans, com funciona el cos o parlar sobre la mort.
Aquesta setmana els nens de l'InfoK 👧🏽👦🏽 es van convertir en periodistes i van fer aquestes i moltes altres preguntes 🎤 sobre el coronavirus i el desconfinament als màxims responsables de la crisi sanitària.
Parlar amb els més petits sobre la COVID19 servirà per:
😧 Reduir la sensació d'angoixa i por que puguin sentir.
🗣 Demostrar que poden expressar-se i confiar-nos els seus dubtes.
🔎 Animar-los a buscar informació, fer preguntes i explorar.
🧼 Aprofitar per tractar alguns temes concrets: com rentar-se les mans, com funciona el cos o parlar sobre la mort.
CCMA
InfoK - 29/04/2020
Demà començaran a aplicar-se les noves mesures de la fase 0 de desconfinament.
A més de continuar complint les restriccions horàries per passejar i fer esport, aquestes són les novetats principals:
🚇 Mascareta obligatòria al transport públic. Els municipis en distribuiran als principals nodes de transport.
🍱 Els bars i restaurants poden oferir menjar per emportar o portar-lo a domicili. El consum a l'interior no està permès.
💇♀️ Les botigues i locals de serveis professionals de fins a 400m2 poden obrir i fer serveis, però sempre amb cita prèvia, amb estrictes mesures de seguretat i atenent un únic client per treballador. Cal, a més, que tinguin un torn només per a gent gran, coincidint amb la franja corresponent en què surten al carrer.
🛍 Les compres només es poden fer dins del municipi, excepte si no s'hi ven el que es necessita.
🚘Poden viatjar més de dues persones per vehicle sempre que usin mascareta, per als desplaçaments autoritzats i dues persones per filera.
A més de continuar complint les restriccions horàries per passejar i fer esport, aquestes són les novetats principals:
🚇 Mascareta obligatòria al transport públic. Els municipis en distribuiran als principals nodes de transport.
🍱 Els bars i restaurants poden oferir menjar per emportar o portar-lo a domicili. El consum a l'interior no està permès.
💇♀️ Les botigues i locals de serveis professionals de fins a 400m2 poden obrir i fer serveis, però sempre amb cita prèvia, amb estrictes mesures de seguretat i atenent un únic client per treballador. Cal, a més, que tinguin un torn només per a gent gran, coincidint amb la franja corresponent en què surten al carrer.
🛍 Les compres només es poden fer dins del municipi, excepte si no s'hi ven el que es necessita.
🚘Poden viatjar més de dues persones per vehicle sempre que usin mascareta, per als desplaçaments autoritzats i dues persones per filera.
Bon dia 👋🏽
A partir d'avui les botigues i locals de serveis professionals 🛍 de menys de 400m2 poden obrir, sempre amb cita prèvia i atenent un únic client per treballador.
Consulteu les 📕 guies de bones pràctiques i protocols i seguiu aquestes recomanacions:
🧹 Desinfecteu el local com a mínim dos cops al dia i ventileu-lo sovint.
📏 Assenyaleu a terra la distància mínima de 2m entre clients. Si no és possible, instal·leu una mampara o un mostrador de protecció.
🧼 Tingueu gels hidroalcohòlics a l'entrada.
💄 No poseu productes de prova a disposició dels clients.
👚 Els emprovadors han de ser només per a una persona i cal desinfectar-los després de cada ús. També les peces de roba que no s'hagin comprat.
🚽 Els clients no poden fer servir els lavabos de l'establiment. En cas de necessitat, desinfecteu-los immediatament.
🗑 Llenceu de forma segura EPIs i material de neteja.
A partir d'avui les botigues i locals de serveis professionals 🛍 de menys de 400m2 poden obrir, sempre amb cita prèvia i atenent un únic client per treballador.
Consulteu les 📕 guies de bones pràctiques i protocols i seguiu aquestes recomanacions:
🧹 Desinfecteu el local com a mínim dos cops al dia i ventileu-lo sovint.
📏 Assenyaleu a terra la distància mínima de 2m entre clients. Si no és possible, instal·leu una mampara o un mostrador de protecció.
🧼 Tingueu gels hidroalcohòlics a l'entrada.
💄 No poseu productes de prova a disposició dels clients.
👚 Els emprovadors han de ser només per a una persona i cal desinfectar-los després de cada ús. També les peces de roba que no s'hagin comprat.
🚽 Els clients no poden fer servir els lavabos de l'establiment. En cas de necessitat, desinfecteu-los immediatament.
🗑 Llenceu de forma segura EPIs i material de neteja.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏬 Estan oberts els centres comercials?
🗓 Puc anar a comprar fora del poble?
😷 He de dur mascareta?
👚 Hi ha cap risc si m'emprovo la roba?
Consulta les preguntes més freqüents sobre l'obertura de botigues 🔎
Els comerços mai han deixat de ser-hi, però han tancat pel bé de tothom. 🤝 Ara és el nostre torn d'ajudar-los a obrir i reactivar l’activitat!
🗓 Puc anar a comprar fora del poble?
😷 He de dur mascareta?
👚 Hi ha cap risc si m'emprovo la roba?
Consulta les preguntes més freqüents sobre l'obertura de botigues 🔎
Els comerços mai han deixat de ser-hi, però han tancat pel bé de tothom. 🤝 Ara és el nostre torn d'ajudar-los a obrir i reactivar l’activitat!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aquests dies ha incrementat el volum de tovalloletes humides i d'altres productes d’higiene que es llencen al vàter.
La tovalloleta NO ❌ es desfa com ho fa el paper, encara que estigui etiquetada com a biodegradable. Les tovalloletes, els bastonets, els tampons i altres productes s'han de dipositar a les escombraries de rebuig 🗑.
Fem una bona gestió dels residus a casa. El vàter no és una paperera! 🚽
La tovalloleta NO ❌ es desfa com ho fa el paper, encara que estigui etiquetada com a biodegradable. Les tovalloletes, els bastonets, els tampons i altres productes s'han de dipositar a les escombraries de rebuig 🗑.
Fem una bona gestió dels residus a casa. El vàter no és una paperera! 🚽
Bon vespre 👋
💻 El Centre d’Estudis d’Opinió (CEO) engega una nova enquesta en línia sobre els usos del temps, el treball productiu i les relacions familiars durant el confinament.
📝 Una trentena d'agents del sistema català de recerca investiguen les teràpies més prometedores per combatre la COVID-19: aplicació de fàrmacs ja existents, identificació dels anticossos específics, disseny de vacunes, tecnologies derivades de plantes, ús de supercomputació en el disseny de nous tractaments...
💍 S'amplien els terminis als registres civils per contraure matrimoni i inscriure naixements.
📞 El Departament de Justícia posa en marxa un servei d'atenció telefònica per als familiars de presos amb coronavirus.
💻 El Centre d’Estudis d’Opinió (CEO) engega una nova enquesta en línia sobre els usos del temps, el treball productiu i les relacions familiars durant el confinament.
📝 Una trentena d'agents del sistema català de recerca investiguen les teràpies més prometedores per combatre la COVID-19: aplicació de fàrmacs ja existents, identificació dels anticossos específics, disseny de vacunes, tecnologies derivades de plantes, ús de supercomputació en el disseny de nous tractaments...
💍 S'amplien els terminis als registres civils per contraure matrimoni i inscriure naixements.
📞 El Departament de Justícia posa en marxa un servei d'atenció telefònica per als familiars de presos amb coronavirus.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏠 El confinament ha fet augmentar l'ús d'electrodomèstics, d'aparells electrònics i de climatització i la nostra despesa energètica.
Per això, l’Institut Català d’Energia ha engegat diferents iniciatives per incentivar l’estalvi i l’eficiència a casa.
🆕 S’ha habilitat un espai web amb consells i novetats legals.
🎥 Cada dijous a les 17h es faran unes sessions virtuals al seu canal Youtube.
Mentrestant, et deixem uns quants consells que ja pots aplicar:
🌬 Per ventilar les habitacions n'hi ha prou que obris una finestra durant 10 minuts.
☀️ Els tendals, les persianes i cortines eviten l’entrada de calor a l’estiu.
💡 Mantenir les bombetes i les pantalles netes augmenta la lluminositat però no la potència.
🖥 Dona preferència a la il·luminació localitzada.
👚 Quan facis servir la rentadora amb un programa d'aigua calenta ves amb compte de no emprar simultàniament gaires electrodomèstics més.
✅ Neteja sovint el filtre de la rentadora.
Per això, l’Institut Català d’Energia ha engegat diferents iniciatives per incentivar l’estalvi i l’eficiència a casa.
🆕 S’ha habilitat un espai web amb consells i novetats legals.
🎥 Cada dijous a les 17h es faran unes sessions virtuals al seu canal Youtube.
Mentrestant, et deixem uns quants consells que ja pots aplicar:
🌬 Per ventilar les habitacions n'hi ha prou que obris una finestra durant 10 minuts.
☀️ Els tendals, les persianes i cortines eviten l’entrada de calor a l’estiu.
💡 Mantenir les bombetes i les pantalles netes augmenta la lluminositat però no la potència.
🖥 Dona preferència a la il·luminació localitzada.
👚 Quan facis servir la rentadora amb un programa d'aigua calenta ves amb compte de no emprar simultàniament gaires electrodomèstics més.
✅ Neteja sovint el filtre de la rentadora.
🗓 Tal dia com avui de 1945, fa 75 anys, les tropes americanes alliberaven el camp de concentració de Mauthausen ☝️
El Memorial Democràtic ha publicat el cens de deportats a camps nazis més complet de l'Estat. Incorpora més de 9.100 registres i recull 🗺 l’estada als camps, la trajectòria anterior i, en alguns casos, la posterior.
Elaborat amb la col·laboració de l’Amical de Mauthausen i la Universitat Pompeu Fabra, està en constant actualització.
📷 Més dades sobre els camps de concentració a través de les fotografies de Francesc Boix, conegut com el fotògraf de Mauthausen.
El Memorial Democràtic ha publicat el cens de deportats a camps nazis més complet de l'Estat. Incorpora més de 9.100 registres i recull 🗺 l’estada als camps, la trajectòria anterior i, en alguns casos, la posterior.
Elaborat amb la col·laboració de l’Amical de Mauthausen i la Universitat Pompeu Fabra, està en constant actualització.
📷 Més dades sobre els camps de concentració a través de les fotografies de Francesc Boix, conegut com el fotògraf de Mauthausen.
El Sistema de Salut de Catalunya s’organitza a través de 9️⃣ regions sanitàries.
👉 Garanteixen una organització eficient, propera a l’usuari i una participació efectiva de la comunitat 👭👬
👉 Garanteixen una organització eficient, propera a l’usuari i una participació efectiva de la comunitat 👭👬
Bon vespre 👋
🤝 El Govern aprova un decret llei amb mesures urgents per fer front a la Covid-19. 👉 Hi destaca el Pla de xoc per a l’ocupació per donar suport als treballadors i als col·lectius en major situació de risc: autònoms, pimes, cooperatives, economia social i administracions locals. Preveu beneficiar 1.500 empreses i 4.300 persones treballadores.
🍏 També s'ha donat llum verda al protocol per garantir la seguretat durant la campanya de la fruita: caldrà prendre’s la temperatura 🌡 dues vegades al dia.
👷♂️ Les obres públiques suspeses es reprenen per fases i de forma gradual. Dijous es reactivaran les que no comportin interacció amb persones alienes a l’obra i que no siguin de l’àmbit sanitari o assistencial.
🚴🏽♀️ A més, es destinaran més de 14 milions a donar suport a l'activitat de les federacions esportives i els consells esportius de Catalunya.
🤝 El Govern aprova un decret llei amb mesures urgents per fer front a la Covid-19. 👉 Hi destaca el Pla de xoc per a l’ocupació per donar suport als treballadors i als col·lectius en major situació de risc: autònoms, pimes, cooperatives, economia social i administracions locals. Preveu beneficiar 1.500 empreses i 4.300 persones treballadores.
🍏 També s'ha donat llum verda al protocol per garantir la seguretat durant la campanya de la fruita: caldrà prendre’s la temperatura 🌡 dues vegades al dia.
👷♂️ Les obres públiques suspeses es reprenen per fases i de forma gradual. Dijous es reactivaran les que no comportin interacció amb persones alienes a l’obra i que no siguin de l’àmbit sanitari o assistencial.
🚴🏽♀️ A més, es destinaran més de 14 milions a donar suport a l'activitat de les federacions esportives i els consells esportius de Catalunya.
Bon dia 👋
Tens dubtes sobre quines despeses pots deduir-te a l'hora de fer la declaració de la renda? 💶 Si encara no l'has presentat i necessites assessorament personalitzat, des d'ara i fins a finals de juny l'Agència Tributària de Catalunya et dona un cop de mà per telèfon.
📞 Sol·licita el servei trucant al 901 22 33 44 i un equip de professionals es posarà en contacte amb tu per ajudar-te en el que necessitis.
Tens dubtes sobre quines despeses pots deduir-te a l'hora de fer la declaració de la renda? 💶 Si encara no l'has presentat i necessites assessorament personalitzat, des d'ara i fins a finals de juny l'Agència Tributària de Catalunya et dona un cop de mà per telèfon.
📞 Sol·licita el servei trucant al 901 22 33 44 i un equip de professionals es posarà en contacte amb tu per ajudar-te en el que necessitis.
Recorda que en la declaració de la renda tens dret a deduccions, entre d'altres, si:
🤰 Has tingut o adoptat un fill o t'has quedat vidu o vídua en els últims tres anys.
🏠 Tens un pla de pensions o ets propietari d’un habitatge i en pagues la hipoteca o hi has fet obres. També per lloguer de l'habitatge en determinats casos.
👨🎓 Vas demanar un préstec per a un màster o doctorat.
✊🏽 Estàs afiliat a un partit polític, sindicat o col·legi professional.
📩 Vas fer donatius a entitats que fomentin l'ús del català o l'occità, l'R+D+I o en defensa del medi ambient i el patrimoni natural o altres ONG i associacions.
ℹ️ Consulta-les totes.
🤰 Has tingut o adoptat un fill o t'has quedat vidu o vídua en els últims tres anys.
🏠 Tens un pla de pensions o ets propietari d’un habitatge i en pagues la hipoteca o hi has fet obres. També per lloguer de l'habitatge en determinats casos.
👨🎓 Vas demanar un préstec per a un màster o doctorat.
✊🏽 Estàs afiliat a un partit polític, sindicat o col·legi professional.
📩 Vas fer donatius a entitats que fomentin l'ús del català o l'occità, l'R+D+I o en defensa del medi ambient i el patrimoni natural o altres ONG i associacions.
ℹ️ Consulta-les totes.