Aquest any, fem un Nadal diferent, tinguem cura de nosaltres mateixos i dels que tenim a prop. Reforcem les mesures de seguretat:
😷 Mascareta
🧼 Rentat de mans sovint
↔️ Distància de seguretat
🍃 Ventilació constant
🗣 Parlar fluix
Si ens hem de trobar amb persones amb qui no convivim, seguim aquestes recomanacions 👆
😷 Mascareta
🧼 Rentat de mans sovint
↔️ Distància de seguretat
🍃 Ventilació constant
🗣 Parlar fluix
Si ens hem de trobar amb persones amb qui no convivim, seguim aquestes recomanacions 👆
🎄 Seran les festes nadalenques més atípiques que viurem. Celebrem-les amb seny i extremant-hi les precaucions: o bé menjant en exteriors o en espais ben ventilats, mantenint-hi les distàncies. I fent videotrucades 📲 per poder ser-hi tots 👥.
Un Nadal 🤶🏽🎅🏼⛄️ íntim per créixer amb tothom el 2021‼️
#compromísCOVID
Un Nadal 🤶🏽🎅🏼⛄️ íntim per créixer amb tothom el 2021‼️
#compromísCOVID
Bon dia 👋
🍲 Escudella, sopa de galets, torrons... sabies que la majoria d'aquests ingredients tenen opcions ben bones aptes per a celíacs i fins i tot per a vegans?
Els celíacs no poden menjar galets o pastissos fets amb farina de blat. Els intolerants a la lactosa tenen problemes amb els formatges i els torrons de xocolata.
📄 L'Associació de Celíacs de Catalunya disposa d'una petita guia amb productes de Nadal adaptats a tothom: sense gluten i sense lactosa.
🥦 I, si ets vegà o vegetarià, fes un cop d'ull a algunes receptes per a aquestes festes. Són per llepar-se'n els dits!
Per unes festes on tots en gaudim a taula! 🥂🥳
🍲 Escudella, sopa de galets, torrons... sabies que la majoria d'aquests ingredients tenen opcions ben bones aptes per a celíacs i fins i tot per a vegans?
Els celíacs no poden menjar galets o pastissos fets amb farina de blat. Els intolerants a la lactosa tenen problemes amb els formatges i els torrons de xocolata.
📄 L'Associació de Celíacs de Catalunya disposa d'una petita guia amb productes de Nadal adaptats a tothom: sense gluten i sense lactosa.
🥦 I, si ets vegà o vegetarià, fes un cop d'ull a algunes receptes per a aquestes festes. Són per llepar-se'n els dits!
Per unes festes on tots en gaudim a taula! 🥂🥳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bon dia 👋
Por, preocupació, tristor... La COVID-19 ha deixat ferides que fan que gestionar les emocions sigui més important que mai 💙
Cuidar el teu estat anímic també és protegir-te de l’amenaça de la COVID-19 📲 GestioEmocional.cat
Por, preocupació, tristor... La COVID-19 ha deixat ferides que fan que gestionar les emocions sigui més important que mai 💙
Cuidar el teu estat anímic també és protegir-te de l’amenaça de la COVID-19 📲 GestioEmocional.cat
💉 “Em sento bé. No tenia cap dubte de vacunar-me, fa temps que ho volia fer. Tinc molta fe, i la fe mou muntanyes”. La Josefa Pérez, de 89 anys, ha estat la primera persona vacunada contra la COVID-19 a Catalunya.
Les primeres dosis s'han posat aquest migdia a la residència Feixa Llarga de l'Hospitalet de Llobregat i, a la tarda, s'administraran a una residència de cada regió sanitària.
👨🦳👩⚕️👨🦽 Cada dilluns n'arribaran 60.000 dosis. En la primera etapa es prioritzaran les persones vulnerables: treballadors i persones que viuen a residències, professionals sanitaris i persones amb discapacitat.
Les primeres dosis s'han posat aquest migdia a la residència Feixa Llarga de l'Hospitalet de Llobregat i, a la tarda, s'administraran a una residència de cada regió sanitària.
👨🦳👩⚕️👨🦽 Cada dilluns n'arribaran 60.000 dosis. En la primera etapa es prioritzaran les persones vulnerables: treballadors i persones que viuen a residències, professionals sanitaris i persones amb discapacitat.
Bon dia 👋
Més de 250 grups científics i de recerca a escala internacional han desenvolupat coordinadament aquests darrers mesos la vacuna 💉 contra la COVID-19, un repte mundial que ha tingut una resposta sense precedents.
La vacuna té com a objectius generar anticossos per protegir-nos del virus i de la malaltia i arribar a la immunitat de grup. Quan una part de la població ja té aquests anticossos, el virus queda bloquejat i la propagació i els contagis disminueixen 📉.
ℹ️ Per què ens hem de vacunar? T'ho expliquem!
Més de 250 grups científics i de recerca a escala internacional han desenvolupat coordinadament aquests darrers mesos la vacuna 💉 contra la COVID-19, un repte mundial que ha tingut una resposta sense precedents.
La vacuna té com a objectius generar anticossos per protegir-nos del virus i de la malaltia i arribar a la immunitat de grup. Quan una part de la població ja té aquests anticossos, el virus queda bloquejat i la propagació i els contagis disminueixen 📉.
ℹ️ Per què ens hem de vacunar? T'ho expliquem!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bon dia 👋
Més de 5 milions i mig de catalans estem cridats a votar el proper 14 de febrer a les eleccions al Parlament de Catalunya. Se celebraran en un context emmarcat per la crisi sanitària.
📨 Aquesta setmana, i fins al 4 de gener, s'ha iniciat el període de consulta del cens i de rectificació de les dades. Ja es pot demanar, també, el vot per correu, des de l'estranger, i el vot accessible en braille.
🌎 En aquest web trobaràs tota la informació actualitzada i les mesures de prevenció per assegurar una convocatòria amb els mínims riscos per a la salut, garanties per exercir el dret a vot i legitimitat democràtica.
ℹ️ Més informació a parlament2021.cat
Més de 5 milions i mig de catalans estem cridats a votar el proper 14 de febrer a les eleccions al Parlament de Catalunya. Se celebraran en un context emmarcat per la crisi sanitària.
📨 Aquesta setmana, i fins al 4 de gener, s'ha iniciat el període de consulta del cens i de rectificació de les dades. Ja es pot demanar, també, el vot per correu, des de l'estranger, i el vot accessible en braille.
🌎 En aquest web trobaràs tota la informació actualitzada i les mesures de prevenció per assegurar una convocatòria amb els mínims riscos per a la salut, garanties per exercir el dret a vot i legitimitat democràtica.
ℹ️ Més informació a parlament2021.cat
Bon vespre 👋
💉 60.000 dosis de la vacuna de Pfizer han arribat avui a Catalunya. S’han traslladat al Banc de Sang i de Teixits i es repartiran a tot el territori.
☕️ S'aproven ajuts directes de 4,3 milions als sectors de la restauració, el comerç i el turisme del Ripollès i la Cerdanya.
✅ Llum verda al nou programa de rastreig de contactes de casos de COVID-19. La inversió serà de gairebé 20 milions i els gestors treballaran a diferents seus de l'Agència de Salut Pública de Catalunya.
ℹ️ Salut, els col·legis de metges i periodistes i el Consell de l’Audiovisual de Catalunya elaboren un document de recomanacions per evitar la desinformació sobre les vacunes contra la COVID-19.
🗳 El PROCICAT avala tots els protocols per garantir que les eleccions del 14 de febrer s'adeqüin a les directrius de les autoritats sanitàries.
💉 60.000 dosis de la vacuna de Pfizer han arribat avui a Catalunya. S’han traslladat al Banc de Sang i de Teixits i es repartiran a tot el territori.
☕️ S'aproven ajuts directes de 4,3 milions als sectors de la restauració, el comerç i el turisme del Ripollès i la Cerdanya.
✅ Llum verda al nou programa de rastreig de contactes de casos de COVID-19. La inversió serà de gairebé 20 milions i els gestors treballaran a diferents seus de l'Agència de Salut Pública de Catalunya.
ℹ️ Salut, els col·legis de metges i periodistes i el Consell de l’Audiovisual de Catalunya elaboren un document de recomanacions per evitar la desinformació sobre les vacunes contra la COVID-19.
🗳 El PROCICAT avala tots els protocols per garantir que les eleccions del 14 de febrer s'adeqüin a les directrius de les autoritats sanitàries.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Bon dia 👋
🚮 Llences tota la brossa al contenidor gris? Ep! Aquest contenidor és un element més de la separació ben feta dels residus no reciclables i no el contenidor per als qui no volen reciclar ‼️
📌 Recorda que les mascaretes 😷, guants i tovalloletes s’han de dipositar al rebuig.
▶️ Posa’t a prova amb aquest joc interactiu de l'Agència de Residus i el diari Ara.
♻️ Separem bé: cada residu, al contenidor que toca. Reciclar ja no és una opció! ✊
🚮 Llences tota la brossa al contenidor gris? Ep! Aquest contenidor és un element més de la separació ben feta dels residus no reciclables i no el contenidor per als qui no volen reciclar ‼️
📌 Recorda que les mascaretes 😷, guants i tovalloletes s’han de dipositar al rebuig.
▶️ Posa’t a prova amb aquest joc interactiu de l'Agència de Residus i el diari Ara.
♻️ Separem bé: cada residu, al contenidor que toca. Reciclar ja no és una opció! ✊
Bon vespre 👋
🚇 Les tarifes del transport públic es mantenen iguals al 2021. L'oferta de títols continuarà sent la mateixa i els títols adquirits durant el 2020 no caducaran fins al 31 de desembre de 2021.
👵 Els treballadors que es jubilin el 2021 i vulguin cobrar el 100% de la pensió han d'haver fet els 66 anys (fins ara eren 65 anys i 10 mesos).
📅 S'aproven els esdeveniments i personalitats que es commemoraran l’any que ve. Se'n celebraran 17: els 50 anys del discurs de Pau Casals a l’ONU, el centenari del naixement de Teresa Juvé i de Joan Triadú, el 150è de Segundo de Chomón...
👨⚖️ El Govern dona llum verda a un programa per garantir els drets lingüístics en el torn d'ofici.
🚇 Les tarifes del transport públic es mantenen iguals al 2021. L'oferta de títols continuarà sent la mateixa i els títols adquirits durant el 2020 no caducaran fins al 31 de desembre de 2021.
👵 Els treballadors que es jubilin el 2021 i vulguin cobrar el 100% de la pensió han d'haver fet els 66 anys (fins ara eren 65 anys i 10 mesos).
📅 S'aproven els esdeveniments i personalitats que es commemoraran l’any que ve. Se'n celebraran 17: els 50 anys del discurs de Pau Casals a l’ONU, el centenari del naixement de Teresa Juvé i de Joan Triadú, el 150è de Segundo de Chomón...
👨⚖️ El Govern dona llum verda a un programa per garantir els drets lingüístics en el torn d'ofici.
Bon dia 👋
Avui acomiadem un any que mai no oblidarem i que ens ha canviat per sempre: l'any de la COVID-19.
🏠 Ens hem tancat a casa, hem teletreballat, hem fet classe a distància, hem substituït les abraçades per les videotrucades, hem agraït més que mai la feina dels sanitaris i hem dit adeu a familiars i amics quan encara era massa d'hora.
La lluita contra el virus continua i no podem abaixar la guàrdia 👀. Avui és una nit assenyalada, però siguem conscients que el que hi ha en joc és la VIDA. Cap celebració fora de la bombolla de convivència 💭
Bona entrada d'any 🍇
Avui acomiadem un any que mai no oblidarem i que ens ha canviat per sempre: l'any de la COVID-19.
🏠 Ens hem tancat a casa, hem teletreballat, hem fet classe a distància, hem substituït les abraçades per les videotrucades, hem agraït més que mai la feina dels sanitaris i hem dit adeu a familiars i amics quan encara era massa d'hora.
La lluita contra el virus continua i no podem abaixar la guàrdia 👀. Avui és una nit assenyalada, però siguem conscients que el que hi ha en joc és la VIDA. Cap celebració fora de la bombolla de convivència 💭
Bona entrada d'any 🍇
Bon dia 👋
📆 L’any 2021 tindrà 12 dies festius, que coincidiran amb dos ponts, tres caps de setmana llargs i tres dissabtes festius.
Els ajuntaments podran afegir-hi dues festes locals. Són aquestes.
📆 L’any 2021 tindrà 12 dies festius, que coincidiran amb dos ponts, tres caps de setmana llargs i tres dissabtes festius.
Els ajuntaments podran afegir-hi dues festes locals. Són aquestes.
Bon vespre 👋
🔴 Hem d'abaixar el ritme, frenar la tendència a l'alça de contagis i fer una nova aturada social. El PROCICAT ha adoptat noves mesures restrictives a partir del dia 7. Al llarg de les properes hores es publicaran al DOGC.
🤝 El Govern posarà en marxa en els pròxims dies un nou paquet d’ajuts directes adreçat als sectors més afectats per les noves mesures: comerç, esport, educació en el lleure i cultura.
❄️ S'activa l'alerta per onada de fred amb una forta baixada de les temperatures a les cotes altes del Pirineu i Prepirineu durant els tres propers dies. A l’interior i el prelitoral central també es podran assolir temperatures extremadament baixes.
👶 Des d'aquest inici d'any, els dos progenitors tenen 16 setmanes de permís per naixement o adopció d'un infant. Són intransferibles i les sis primeres són obligatòries a temps complet per a tots dos. La resta es poden gaudir fins que el fill o filla faci 1 any.
🔴 Hem d'abaixar el ritme, frenar la tendència a l'alça de contagis i fer una nova aturada social. El PROCICAT ha adoptat noves mesures restrictives a partir del dia 7. Al llarg de les properes hores es publicaran al DOGC.
🤝 El Govern posarà en marxa en els pròxims dies un nou paquet d’ajuts directes adreçat als sectors més afectats per les noves mesures: comerç, esport, educació en el lleure i cultura.
❄️ S'activa l'alerta per onada de fred amb una forta baixada de les temperatures a les cotes altes del Pirineu i Prepirineu durant els tres propers dies. A l’interior i el prelitoral central també es podran assolir temperatures extremadament baixes.
👶 Des d'aquest inici d'any, els dos progenitors tenen 16 setmanes de permís per naixement o adopció d'un infant. Són intransferibles i les sis primeres són obligatòries a temps complet per a tots dos. La resta es poden gaudir fins que el fill o filla faci 1 any.
🆕 A partir de dijous, 7 de gener, i durant 10 dies s'aplicaran noves mesures per aturar el creixement de contagis. Aquest matí s'han publicat al DOGC i els principals canvis són:
🚪 Tancament perimetral municipal tots els dies de la setmana.
🛍 Els centres comercials no poden obrir. Només poden obrir els establiments de fins a 400m2 (30% aforament), però durant el cap de setmana han de tancar, excepte els que venen productes essencials.
👦 Se suspenen les activitats extraescolars fora del grup bombolla i del centre educatiu, les de lleure i l'esport escolar.
🏃♂️ L'activitat esportiva només es pot practicar a l'aire lliure o en piscines.
🎭 Se suspenen totes les activitats de cultura popular i tradicional.
🚪 Tancament perimetral municipal tots els dies de la setmana.
🛍 Els centres comercials no poden obrir. Només poden obrir els establiments de fins a 400m2 (30% aforament), però durant el cap de setmana han de tancar, excepte els que venen productes essencials.
👦 Se suspenen les activitats extraescolars fora del grup bombolla i del centre educatiu, les de lleure i l'esport escolar.
🏃♂️ L'activitat esportiva només es pot practicar a l'aire lliure o en piscines.
🎭 Se suspenen totes les activitats de cultura popular i tradicional.
Estimats Reis,
🚒 Aquest Nadal la Marina us demana un camió de bombers per protegir el medi ambient i apagar els incendis dels boscos.
🍳 El Joan, com que li agraden els fogons, vol una cuineta per jugar a preparar el sopar.
⚽️ La Júlia demana la pilota i les botes per jugar a futbol.
Els jocs i les joguines no són només un entreteniment. Són també instruments que serveixen per construir imaginaris i identitats.
👩🏾🦱🧔 Nosaltres, benvolguts amics de l'Orient, us demanem una societat plenament igualitària i on tots tinguem les mateixes oportunitats.
📩 Recordeu que ja són de camí i que continuen llegint les vostres cartes! Si encara no els heu escrit, feu-ho des del web de @gencat 👉 gen.cat/cartareis
🚒 Aquest Nadal la Marina us demana un camió de bombers per protegir el medi ambient i apagar els incendis dels boscos.
🍳 El Joan, com que li agraden els fogons, vol una cuineta per jugar a preparar el sopar.
⚽️ La Júlia demana la pilota i les botes per jugar a futbol.
Els jocs i les joguines no són només un entreteniment. Són també instruments que serveixen per construir imaginaris i identitats.
👩🏾🦱🧔 Nosaltres, benvolguts amics de l'Orient, us demanem una societat plenament igualitària i on tots tinguem les mateixes oportunitats.
📩 Recordeu que ja són de camí i que continuen llegint les vostres cartes! Si encara no els heu escrit, feu-ho des del web de @gencat 👉 gen.cat/cartareis
Bon vespre i bona nit de Reis 👋
🎁 Si demà aneu a casa dels avis i padrins per veure què us han portat el Reis, sigueu prudents. Limiteu al màxim les trobades familiars en domicilis i espais tancats. Mascareta, distància i bona ventilació.
💉 Avui ha començat la vacunació a les residències del Vallès Oriental. També s'han vacunat professionals de l'Hospital Arnau de Vilanova de Lleida, Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona, CAP de la Pobla de Segur i de l'Hospital de Girona Doctor Josep Trueta, entre d'altres.
🧪 Dijous i divendres Salut farà un cribratge intensiu a Vilafranca del Penedès per detectar contagis de COVID-19.
🎁 Si demà aneu a casa dels avis i padrins per veure què us han portat el Reis, sigueu prudents. Limiteu al màxim les trobades familiars en domicilis i espais tancats. Mascareta, distància i bona ventilació.
💉 Avui ha començat la vacunació a les residències del Vallès Oriental. També s'han vacunat professionals de l'Hospital Arnau de Vilanova de Lleida, Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona, CAP de la Pobla de Segur i de l'Hospital de Girona Doctor Josep Trueta, entre d'altres.
🧪 Dijous i divendres Salut farà un cribratge intensiu a Vilafranca del Penedès per detectar contagis de COVID-19.
Bon dia 👋
❄️ La neu és una inclemència meteorològica que ens acompanya amb estampes idíl·liques, però si ens agafa a la carretera i no anem preparats o no prenem les mesures de seguretat adequades es pot convertir en un malson 😰.
⚠️ Si vius o et desplaçes a zones amb previsió de nevada, porta preparades les cadenes ⛓, guants 🧤, roba d’abric 🧥 i el dipòsit de gasolina ple 🚗.
🔛 Modera la velocitat i augmenta la distància de seguretat amb la resta de vehicles.
❄️ La neu és una inclemència meteorològica que ens acompanya amb estampes idíl·liques, però si ens agafa a la carretera i no anem preparats o no prenem les mesures de seguretat adequades es pot convertir en un malson 😰.
⚠️ Si vius o et desplaçes a zones amb previsió de nevada, porta preparades les cadenes ⛓, guants 🧤, roba d’abric 🧥 i el dipòsit de gasolina ple 🚗.
🔛 Modera la velocitat i augmenta la distància de seguretat amb la resta de vehicles.
Bon vespre 👋
👑 Els Reis d’Orient s’han despistat i no t’han encertat la talla? O és que potser no sabien que aquest llibre ja te l’havies llegit? Si et toca fer algun canvi, tingues en compte aquests consells.
🗳 S'amplien els terminis per sol·licitar el vot des de l'exterior (fins al 19 de gener) i d'enviament del vot per correu (fins al 12 de febrer).
💶 Avui s'han publicat les bases dels ajuts al sector turístic de les comarques del Ripollès i la Cerdanya afectades pel tancament perimetral per la COVID-19. La convocatòria s’obrirà els propers dies.
👑 Els Reis d’Orient s’han despistat i no t’han encertat la talla? O és que potser no sabien que aquest llibre ja te l’havies llegit? Si et toca fer algun canvi, tingues en compte aquests consells.
🗳 S'amplien els terminis per sol·licitar el vot des de l'exterior (fins al 19 de gener) i d'enviament del vot per correu (fins al 12 de febrer).
💶 Avui s'han publicat les bases dels ajuts al sector turístic de les comarques del Ripollès i la Cerdanya afectades pel tancament perimetral per la COVID-19. La convocatòria s’obrirà els propers dies.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Bon dia 👋
La pandèmia ha fet que la donació de sang ❣️ també s’hagi hagut d’adaptar a un nou context. Ara cal reservar hora i portar mascareta.
🏥 Avui comença la Marató de Donants de Sang de Catalunya, ambientada en el cinema. S'allargarà fins al dia 15 de gener als principals hospitals de Catalunya. Els donants tindran crispetes a les sales de donació i seran rebuts amb catifa vermella.
El Jordi, nedador i expacient COVID, va estar 10 dies ingressat i, un cop superada la malaltia, es va fer donant de plasma per ajudar altres persones.
🎞 Perquè donar sang és una altra pel·lícula.
La pandèmia ha fet que la donació de sang ❣️ també s’hagi hagut d’adaptar a un nou context. Ara cal reservar hora i portar mascareta.
🏥 Avui comença la Marató de Donants de Sang de Catalunya, ambientada en el cinema. S'allargarà fins al dia 15 de gener als principals hospitals de Catalunya. Els donants tindran crispetes a les sales de donació i seran rebuts amb catifa vermella.
El Jordi, nedador i expacient COVID, va estar 10 dies ingressat i, un cop superada la malaltia, es va fer donant de plasma per ajudar altres persones.
🎞 Perquè donar sang és una altra pel·lícula.