Forwarded from jelvehpardaz.ir
🔴⭕️🔴⭕️
⭕️🔴⭕️
🔴⭕️
⭕️
✅ طراحی تخصصی لوگو ( آرم )
✴️ طراحی کارت ویزیت ، کاتالوگ ، بروشور ، تراکت ، مهر ، بنر ، استیکر، گیف
✴️طراحی تخصصی روی انواع البسه ، لیوان، ساک تبلیغاتی و ...
🆔 @jp_admin 👈 سفارش
❇️صفر تا صد آنلاین
🌐 www.jelvehpardaz.ir
⭕️
🔴⭕️
⭕️🔴⭕️
🔴⭕️🔴⭕️
⭕️🔴⭕️
🔴⭕️
⭕️
✅ طراحی تخصصی لوگو ( آرم )
✴️ طراحی کارت ویزیت ، کاتالوگ ، بروشور ، تراکت ، مهر ، بنر ، استیکر، گیف
✴️طراحی تخصصی روی انواع البسه ، لیوان، ساک تبلیغاتی و ...
🆔 @jp_admin 👈 سفارش
❇️صفر تا صد آنلاین
🌐 www.jelvehpardaz.ir
⭕️
🔴⭕️
⭕️🔴⭕️
🔴⭕️🔴⭕️
✅ #کبه_غذای_عربي
كبه دستوراي مختلفي داره ،
فوق العاده خوشمزه س و آسون درست میشه👌
اين ميزان موادي تقريبا برا دو تا سه نفر هست.
🔴مواد لازم :
برنج دو پيمانه پلو پز
گوشت قرمز یا گوشت مرغ چرخ کرده به میزان دلخواه
گردو ، پیاز داغ ، کشمش و زرشک به میزان دلخواه
نمک و فلفل به میزان دلخواه
♨️طرز تهیه :
برنج رو مثل هميشه كه ميخوايد چلو درست كنيد بجوشونيد و آبكش كنيد .
اجازه میدید آب های اضافی خارج شه ، سپس با چرخ گوشت چرخ میکنیم
مثل ي خمير بشه، مواد ميانيش هم هر چيزي ميتونه باشه رو بريزيد.
مواد رو بذاريد لاي برنج و بعد جمع کنید و سرخ كنيد، تقريبا بيست دقيقه تا سرخ بشه .
📌نکته :
مواد میانی باید كاملا وسط برنج باشه و معلوم نباشه و در روغن کم سرخ كنيد .
حتی می تونید يكم رب گوجه هم به مواد بزنید.
ميتونيد همون ابتدا به برنج چند قطره زعفرون دم كرده اضافه كنيد تا برنج رنگي بشه.
نوش جااااان
@ganjinechannell
كبه دستوراي مختلفي داره ،
فوق العاده خوشمزه س و آسون درست میشه👌
اين ميزان موادي تقريبا برا دو تا سه نفر هست.
🔴مواد لازم :
برنج دو پيمانه پلو پز
گوشت قرمز یا گوشت مرغ چرخ کرده به میزان دلخواه
گردو ، پیاز داغ ، کشمش و زرشک به میزان دلخواه
نمک و فلفل به میزان دلخواه
♨️طرز تهیه :
برنج رو مثل هميشه كه ميخوايد چلو درست كنيد بجوشونيد و آبكش كنيد .
اجازه میدید آب های اضافی خارج شه ، سپس با چرخ گوشت چرخ میکنیم
مثل ي خمير بشه، مواد ميانيش هم هر چيزي ميتونه باشه رو بريزيد.
مواد رو بذاريد لاي برنج و بعد جمع کنید و سرخ كنيد، تقريبا بيست دقيقه تا سرخ بشه .
📌نکته :
مواد میانی باید كاملا وسط برنج باشه و معلوم نباشه و در روغن کم سرخ كنيد .
حتی می تونید يكم رب گوجه هم به مواد بزنید.
ميتونيد همون ابتدا به برنج چند قطره زعفرون دم كرده اضافه كنيد تا برنج رنگي بشه.
نوش جااااان
@ganjinechannell
همیشه آنچه که درباره "من" میدانی باورکن
نه آنچه که پشت سر"من"
شنیده ای
"من"همانم که دیده ای نه آنکه شنیده ای
چارلي_چاپلين
@ganjinechannell
نه آنچه که پشت سر"من"
شنیده ای
"من"همانم که دیده ای نه آنکه شنیده ای
چارلي_چاپلين
@ganjinechannell
✅ #عادات_خوب_را_بدانیم!
۱-روز را با میوه شروع کنیم
۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
۳-قندهایمان را ریز کنیم
۴-بانوشابه قهرکنیم
۵-برنج مان را آبکش نکنیم
۶-نان سفیداستفاده نکنیم
۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم
۸-سیرو پیاز رو دربرنامه غذایی مان بگنجانیم
۹-آب زیاد بخوریم
۱۰-چیپس نخوریم
۱۱-ماهی بخوریم
۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
۱۴-غذاراخوب بجویم
۱۵-نمکدان ها رادر ویترین بذاریم
۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم
۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم
۱۸-دیرشام نخوریم
۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
@ganjinechannell
۱-روز را با میوه شروع کنیم
۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
۳-قندهایمان را ریز کنیم
۴-بانوشابه قهرکنیم
۵-برنج مان را آبکش نکنیم
۶-نان سفیداستفاده نکنیم
۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم
۸-سیرو پیاز رو دربرنامه غذایی مان بگنجانیم
۹-آب زیاد بخوریم
۱۰-چیپس نخوریم
۱۱-ماهی بخوریم
۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
۱۴-غذاراخوب بجویم
۱۵-نمکدان ها رادر ویترین بذاریم
۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم
۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم
۱۸-دیرشام نخوریم
۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
@ganjinechannell
#ميان_وعده
🔺موز,آناناس و توت فرنگى رو به چوب بستنى بزنيد,يکطرفش رو توى شکلات آب شده و بعد توى گردو ,فندق خرد شده بزنيد وصبر کنيد تا شکلات ببنده.
@ganjinechannell
🔺موز,آناناس و توت فرنگى رو به چوب بستنى بزنيد,يکطرفش رو توى شکلات آب شده و بعد توى گردو ,فندق خرد شده بزنيد وصبر کنيد تا شکلات ببنده.
@ganjinechannell
✅آسان ترین راه برای خلاص شدن از مورچه ها
استفاده از اسپری آب ونمک:
نمک و آب را با نسبت یک به ۴ مخلوط کرده و در محل تجمع آنها اسپری کنید
(یا میتوانید کمی نمک خشک در آن مکان بپاشید)
@ganjinechannell
استفاده از اسپری آب ونمک:
نمک و آب را با نسبت یک به ۴ مخلوط کرده و در محل تجمع آنها اسپری کنید
(یا میتوانید کمی نمک خشک در آن مکان بپاشید)
@ganjinechannell
Forwarded from آرشیو گنجینه
خدایا✨
به قلب کوچکمان
وسعت ده تا
بتوانیم بزرگیت را
درک کنیم✨
و در دریای بزرگی و پاکی
ومهربانی توغرق شویم✨
شبتون در پناه خدا ✨✨
"به امید فردایی بهتر"
@ganjinechannell
به قلب کوچکمان
وسعت ده تا
بتوانیم بزرگیت را
درک کنیم✨
و در دریای بزرگی و پاکی
ومهربانی توغرق شویم✨
شبتون در پناه خدا ✨✨
"به امید فردایی بهتر"
@ganjinechannell
Forwarded from jelvehpardaz.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ ارائه خدمات گرافیکی :
طراحی لوگو ، طراحی کارت ویزیت، بروشور، کاتالوگ ، انواع بنر ، انواع استیکر و ...
گیف تلگرامی، ساک تبلیغاتی ، تیشرت، لیوان و ...
🆔 @jp_admin 👈سفارش
🌐 www.jelvehpardaz.ir
طراحی لوگو ، طراحی کارت ویزیت، بروشور، کاتالوگ ، انواع بنر ، انواع استیکر و ...
گیف تلگرامی، ساک تبلیغاتی ، تیشرت، لیوان و ...
🆔 @jp_admin 👈سفارش
🌐 www.jelvehpardaz.ir
سلام دوستای عزیز و گل🌸🌸
صبحتون به خیر و شادی🌸🌸
امروزتون سرشار از مهربانی🌸🌸
لحظه هاتون پر از لطف خدا🌸🌸
الهی حال دلتون خوب خوب باشه🌸🌸
@ganjinechannell
صبحتون به خیر و شادی🌸🌸
امروزتون سرشار از مهربانی🌸🌸
لحظه هاتون پر از لطف خدا🌸🌸
الهی حال دلتون خوب خوب باشه🌸🌸
@ganjinechannell
✅ 3 جوانه ی پر خاصیت برای بدن :
جوانه ماش : لاغری
جوانه عدس: تقویت مغز
جوانه شبدر: نرمی و لطافت پوست
حتماً جوانه ها رو توی رژیم غذاییتون قرار بدید 👌👌
@ganjinechannell
جوانه ماش : لاغری
جوانه عدس: تقویت مغز
جوانه شبدر: نرمی و لطافت پوست
حتماً جوانه ها رو توی رژیم غذاییتون قرار بدید 👌👌
@ganjinechannell
فقط یک راه برای دوری کردن از انتقاد وجود دارد:
کاری نکن؛
هیچی نگو؛
و هیچی نباش...
#ارسطو
@ganjinechannell
کاری نکن؛
هیچی نگو؛
و هیچی نباش...
#ارسطو
@ganjinechannell
Forwarded from عکس نگار
✅ #مربای_زنجبیل
( استفاده برای کیک ها و کنار چای)
🔴 مواد لازم :
زنجبیل تازه: 300 گرم
شکر : 300 گرم
آب : یک چهارم پیمانه
♨️طرز تهیه :
زنجبیل ها را پوست کنده و به صورت مکعبی برش بزنید. آب را جوشانده و زنجبیل ها را داخل آب جوش بریزید. بعد از دو تا سه دقیقه آنها را آبکش کرده و این کار را یک بار دیگر تکرار کنید تا از تندی زنجبیل کاسته شود. در مرتبه سوم آنها را داخل آب جوش نیم ساعت تا 40 دقیقه بجوشانید تا زنجبیل ها پخته و نرم شوند.
سپس زنجبیل ها را آبکش کرده و هم وزن زنجبیل روی آنها شکر ریخته و با نصف استکان آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.یعنی همه جای زنجبیل ها به شکر آغشته شود. بعد از روی حرارت برداشته و داخل الک با منافذ درشت ریخته و الک کنید تا شکرهای اضافی جدا شود. میتوانید با دست هم زنجبیل ها را جدا کنید. آنها را یکی دو ساعت روی سینی مسطح پهن کنید تا خنک شود بعد در ظروف در بسته نگهداری کرده و برای تهیه کیک ها و شیرینی ها استفاده کرده یا در کنار چای میل نمایید.
📌 نکته :
مهمترین مرحله ،مرحله نهایی است که شربت غلیظ شده و شروع به شکرک زدن می کند. در این مرحله باید مرتب ظرف را مخلوط کرده و مراقب باشید تا شکر نسوزد و همه جای ظرف یکنواخت شکرک بزند.
- برای کاستن از تندی زنجبیل ها می توانید آنها را یک شب در آب خنک نگهداشته و هر از گاهی آب آن را عوض کنید.
@ganjinechannell
( استفاده برای کیک ها و کنار چای)
🔴 مواد لازم :
زنجبیل تازه: 300 گرم
شکر : 300 گرم
آب : یک چهارم پیمانه
♨️طرز تهیه :
زنجبیل ها را پوست کنده و به صورت مکعبی برش بزنید. آب را جوشانده و زنجبیل ها را داخل آب جوش بریزید. بعد از دو تا سه دقیقه آنها را آبکش کرده و این کار را یک بار دیگر تکرار کنید تا از تندی زنجبیل کاسته شود. در مرتبه سوم آنها را داخل آب جوش نیم ساعت تا 40 دقیقه بجوشانید تا زنجبیل ها پخته و نرم شوند.
سپس زنجبیل ها را آبکش کرده و هم وزن زنجبیل روی آنها شکر ریخته و با نصف استکان آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.یعنی همه جای زنجبیل ها به شکر آغشته شود. بعد از روی حرارت برداشته و داخل الک با منافذ درشت ریخته و الک کنید تا شکرهای اضافی جدا شود. میتوانید با دست هم زنجبیل ها را جدا کنید. آنها را یکی دو ساعت روی سینی مسطح پهن کنید تا خنک شود بعد در ظروف در بسته نگهداری کرده و برای تهیه کیک ها و شیرینی ها استفاده کرده یا در کنار چای میل نمایید.
📌 نکته :
مهمترین مرحله ،مرحله نهایی است که شربت غلیظ شده و شروع به شکرک زدن می کند. در این مرحله باید مرتب ظرف را مخلوط کرده و مراقب باشید تا شکر نسوزد و همه جای ظرف یکنواخت شکرک بزند.
- برای کاستن از تندی زنجبیل ها می توانید آنها را یک شب در آب خنک نگهداشته و هر از گاهی آب آن را عوض کنید.
@ganjinechannell
✅میزان محاسبه اضافه وزن:
🙆خانم ها :
قد شخص منهای۱۰۵=وزن تناسب
🙇آقایان:
قدشخص منهای۱۰۰=وزن تناسب
✍مثال ۱۸۰قد منهای۱۰۵= وزن تناسب ۷۵
@ganjinechannell
🙆خانم ها :
قد شخص منهای۱۰۵=وزن تناسب
🙇آقایان:
قدشخص منهای۱۰۰=وزن تناسب
✍مثال ۱۸۰قد منهای۱۰۵= وزن تناسب ۷۵
@ganjinechannell
✅ #سس_سزار
( کاربرد روی انواع سالادها)
🔴مواد لازم :
پنیر پارمیزان ۱/۲ پیمانه
روغن زیتون ۱ فنجان
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری
نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
آب لیمو ۱/۴ فنجان
سیر له شده ۲ حبه
سس خردل ۲ قاشق چای خوری
سس مایونز ۲ قاشق غذا خوری
♨طرز تهیه :
ابتدا 2 قاشق غذاخوری سس مایونز، 2 قاشق چایخوری سس خردل، 2 حبه سیر له شده، ¼ فنجان آب لیمو، ½ قاشق چایخوری نمک و ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده را داخل غذا ساز یا مخلوط کن بریزید. ( سیر له شده و آب لیمو را مستقیم داخل آن بریزید .
مواد را مخلوط کنید. در حالی که غذا ساز هنوز روشن است، خیلی آرام 1 فنجان روغن زیتون را داخل آن بریزید و مخلوط کردن را تا زمانی که سس تان غلیظ و خامه ای شود ادامه دهید.
سپس پنیر پارمسان را اضافه کنید و مخلوط کنید. سس آماده است!
@ganjinechannell
( کاربرد روی انواع سالادها)
🔴مواد لازم :
پنیر پارمیزان ۱/۲ پیمانه
روغن زیتون ۱ فنجان
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری
نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
آب لیمو ۱/۴ فنجان
سیر له شده ۲ حبه
سس خردل ۲ قاشق چای خوری
سس مایونز ۲ قاشق غذا خوری
♨طرز تهیه :
ابتدا 2 قاشق غذاخوری سس مایونز، 2 قاشق چایخوری سس خردل، 2 حبه سیر له شده، ¼ فنجان آب لیمو، ½ قاشق چایخوری نمک و ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده را داخل غذا ساز یا مخلوط کن بریزید. ( سیر له شده و آب لیمو را مستقیم داخل آن بریزید .
مواد را مخلوط کنید. در حالی که غذا ساز هنوز روشن است، خیلی آرام 1 فنجان روغن زیتون را داخل آن بریزید و مخلوط کردن را تا زمانی که سس تان غلیظ و خامه ای شود ادامه دهید.
سپس پنیر پارمسان را اضافه کنید و مخلوط کنید. سس آماده است!
@ganjinechannell