چشمْ روشنیِ صبح:
در منزلِ خجسته‌ی اسفند،
همسایه‌ی سراچه‌ی فروردین،
با شاخه های تُردِ بلوغ جوانه‌ها،
باران به چشمْ روشنیِ صبح آمده‌ست
زشت است اگر که ...
(شفیعی کدکنی)
متن کامل: 👇
@gahferestghkeshani

شعر و ترانه کوچ بنفشه ها، از شفیعی کدکنی، با صدای فرهاد مهراد
____________________________

در روزهای آخر اسفند
کوچ بنفشه های مهاجر
زیباست
در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشه ها را از سایه های سرد
در اطلس
شمیم بهاران
با خاک و ریشه
میهن سیارشان
در جعبه های کوچک چوبی
در گوشه ی خیابان می آورند
جوی هزار زمزمه در من
می جوشد
ای کاش
ای کاش آدمی وطنش را
مثل بنفشه ها
در جعبه های خاک
یک روز می توانست
همراه خویشتن
ببرد هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک
____________________________
____________________________
کوچ بنفشه ها (گونه ی دوم)
‌ شفیعی کدکنی
(متن زیر را زنده یاد فرهاد مهراد در ترانه ای به همین نام خوانده که طبعا با اطلاع شاعرمان هم بوده‌است.)
____________________________

در روزهای آخر اسفند
در نیم روز روشن،
وقتی بنفشه ها را
با برگ و ریشه و پیوند و خاک،
در جعبه های کوچک چوبین جای می دهند،

جوی هزار،
زمزمه ی درد و انتظار
در سینه می خروشد و بر گونه ها
روان،
جوی هزار در سینه می خروشد و بر گونه ها
روان!

ای کاش
آدمی وطنش را همچون بنفشه ها،
می شد با خود ببرد هر کجا که خواست!
ای کاش،
آدمی وطنش را همچون بنفشه ها،
می شد با خود ببرد هر کجا که خواست!
*************
در روشنایی باران
در آفتاب پاک،
در روزهای آخر اسفند
در نیم روز روشن،
وقتی بنفشه ها را
با برگ و ریشه و پیوند و خاک،
در جعبه های کوچک چوبین جای می دهند،

جوی هزار،
زمزمه ی درد و انتظار
در سینه می خروشد و بر گونه ها
روان،
جوی هزار در سینه می خروشد و بر گونه ها
روان!

ای کاش
آدمی وطنش را همچون بنفشه ها،
می شد با خود ببرد هر کجا که خواست!
ای کاش،
آدمی وطنش را همچون بنفشه ها،
می شد با خود ببرد هر کجا که خواست!


و متنِ کامل قطعه‌ی "چشمْ‌روشنیِ صبحِ" اسفندی:
==================================================


در منزل خجسته ی اسفند

همسایه ی سراچه ی فروردین

با شاخه های ترد بلوغ جوانه ها

باران به چشمْ روشنیِ صبح آمده ست

زشت است اگر که من

یار قدیم و همدم همساغر سحر

در کوچه های خامُش و خلوت نجویمش

یا

با جام شعر خویش

خوش آمد نگویمش!



در فرسته زیر:
کلام شفیعی کدکنی، یکی از زبان های زیبا، صمیمی و راستگوی مردم ایران، صریح، روشن و بی نیاز از شرح است، پس ترانه ی فرهاد را با هم بشنویم. 👇

https://www.dropbox.com/s/ucce7kgutbqb2pu/FarhadKoocheBanafsheha.mp3?dl=0

t.me/gahferestghkeshani 👇

کوچ بنفشه ها (در روزهای آخرِ اسفند):
اثرِ جاودانِ شفیعیِ کدکنی،
با صدای جاودانه‌ی فرهاد مهراد،
https://www.dropbox.com/s/ucce7kgutbqb2pu/FarhadKoocheBanafsheha.mp3?dl=0

t.me/gahferestghkeshani

کوچ بنفشه‌ها - فرهاد مهراد کنسرت کلن (۱۹۹۵)
شعر از محمدرضا شفیعی‌کدکنی

شفیعی کدکنی- فرهاد مهراد:در روزهای آخر اسفند
در پنج فرسته‌ی بالا 👆

🔹بهترین خدمت فرهنگی در جامعه،خدمت از طریق ترجمه است.
🔹ترجمه،جامعه را از تک آوایی فرهنگی نجات می دهد، و از بین رفتن تک آوایی باعث می شود عُجب آدمی کنار رود.


از ثانیه‌ی ۰۰:۲۰ تا ۰۱:۵۰، یکی از روشن‌ترین و درخشان‌ترین توصیه‌ها در باره‌ی عُجْب و تک آوایی و سلطه‌ی سرکوب‌گرانه‌ی یک سرمشق و الگو نسبت به سایر نظرات را می‌توانید بشنوید.


هر جامعه‌ای که سوادداران‌اش دچار این عارضه باشند، راهی نخواهد رفت جز درجا زدن!
💢سخنرانی مصطفی ملکیان در مراسم نکوداشت مقام فرهنگیِ فریدون مجلسی

@mostafamalekian I @gahferestghkeshani

***ه
در ستایش ترجمه،
یادداشتی از
یاسر میردامادی (پژوهش‌گر دانشگاه)، در سایت بی‌بی‌سی:

https://www.bbc.com/persian/blog-viewpoints-45211283

کیهان کلهر و "اَمان اَمان"
با‌ صدای روح‌نوازِ آینور دوغان
به زبانِ کردیِ کُرمانجی
=========================
آینور با تحریر‌های استادانه‌اش، انگار که دارد تاریخ رنج را برای مان روایت ‌می‌کند!
==========================
ترانه‌ی رِوِند (سرگشته‌ی بیابانی):

شبِ تاریک و
من شیدایی و
پرتاب شده‌ام به دنیا

نه اینجا
نه آنجایم
همچو "کنگر"ی
غوطه ورام در باد...


دو درنا،
دو مرغابی وحشی بودیم و اکنون
همسان زمین ام

همچو بوسه های
دختران و عروسان
که امانتی اند
به خانه ی پدران ...


بر بلندا بودم و
فرو افتادم
همچون طعمه ای
نصیب درندگان ...

(ترجمه به نقل از کرماشان کوردانه)



کانال گاه فرست را به نزدیکان معرفی کنید.
t.me/gahferestghkeshani

🎥 اهداف چه تفاوتی با ارزش‌ها دارند؟ - راس هریس
▪️ مترجم: حسین محمدی‌زاده
https://www.aparat.com/v/8bJC0

🔅در ارتباط با رویکرد روان‌درمانی مبتنی بر ٬پذیرش و تعهد٬ تا کنون ویدئوهای زیر در هزار خط ناتمام منتشر شده است:
1️⃣ تشکر از ذهن - راس هریس
2️⃣ نقطهٔ انتخاب – راس هریس
3️⃣ مهمان ناخوانده (ترجمه از گروه شادکامی )
4️⃣ انگیزه چیست؟ - راس هریس
5️⃣ زندگی ارزش‌محور در مقابلِ زندگی هدف‌محور - راس هریس
6️⃣ پنج باور غلط دربارهٔ ذهن‌آگاهی - راس هریس (ترجمه از گروه شادکامی )
7️⃣ استعارهٔ نوارنقالهٔ سوشی - راس هریس
8️⃣ تأثیر ذهن آگاهی بر مغز و بدن ما - راس هریس (ترجمه از گروه شادکامی)
9️⃣ اهداف چه تفاوتی با ارزش‌ها دارند؟ - راس هریس
================

اهداف چه تفاوتی با ارزش ها دارند؟ - راس هریس
این ویدئو یکی از ویدئوهای مجموعهٔ «سؤال از راس هریس» است که در آن توجه ما را به تفاوت ارزش ها و اهداف جلب می کند.

رنجِ غربت در پیِ نان و گوسپندانِ ارباب!
و البته هم در پیِ گنجی - اگر که پیدا شود!

از دامنه های قندهار تا دامنه های البرز غربی
خیر محمد، فرزند شیر محمدِ پشتون،
وطندار محترمِ روستای شارند، قندهار،
۸ صبح جمعه، 24 اسفند 1397
=============
5 میلیون داده به رشوه ی ویزا تا یک روزه برسد به اینجا.
بی ویزا، جهنمی 20 روزه در راه است!
============
مهاجرت و چشیدن طعمِ تلخِ غربت چیست؟
خودخواسته است یا تحمیلی؟
تحمیل جنگ، فلاکت مادی یا روحی، مذهب مصرف، چشم هم چشمی، غارت و انحصار منابع ملی و تولیدی از طرف دیگران، یا ...

آیا راهی بوده تا این انسان توان‌مند و سربلند، در این سالیان سپید-سری از خاک محبوبش کنده نمی شد؟
==============
از من می پرسد کی و کجا دوباره ببینم ات.
می گویم همین طرف ها، دوباره...
بعد فورا از گنج صحبت می کند.
خم می شوم، به ساق پاهایش، با دستانم با ملاطفت ضربه می زنم، بعد به بازوان ستبرش، و می گویم:

«خیر محمد! همه ی گنج ها در این دست و پای توانای تو هستند،
خدا دست و پایت را پر توان کند.»

لبخندی از امید و رضایت و کوتاه آمدن از بحث گنج، چهره ستبر و ریشِ رُستَمانِه‌اش را می‌پوشاند.

هدیه به شما:
کتاب "۵۰ واقعیتی که جهان را باید دگرگون کنند"

ترجمه غلامعلی کشانی
دانلود در سایت عدم خشونت: www.ghkeshani.com/translations






فهرست:

1- میانگین انتظار عمر زنان ژاپنی:84 سال، میانگین انتظار عمر زنان بوتسوآنایی: 39 سال /
2- یک سوم چاق‌های جهان در دنیای در حال بالندگی (در حال توسعه) زندگی می‌كنند./
3- اگر در چهارراه خیابان‌های آكسفورد و ریجنت در مركز لندن بایستی، در شعاع 5 كیلومتری خود، 161 شعبه‌ی فروشگاه "استار باكز" خواهی دید./
4- چین 44 میلیون زن گمشده دارد./
5- برزیل بیش‌تر از نفرات ارتش‌اش، "بانوی آوُن" دارد. /
6- 94٪ اعدام‌های دنیا در سال 2005، فقط در 4 كشور انجام گرفته‌اند: چین، عربستان و آمریکا./
7- این روز‌ها سوپرماركت‌ها بیش‌تر از دولت‌ها از زندگی مشتریان‌شان خبردارند./
8- هر گاوی در اتحادیه‌ی اروپا تا 5/2 دلاردر روز یارانه می‌‌گیرد، بیش‌تر از خرج زندگی 75٪ آفریقاییان./
9- در بیش از 70 كشور، رابطه‌ی هم‌جنسان غیرقانونی است. در 9 كشور مجازات آن مرگ است./
10- یك نفر از هر 5 نفر جمعیت دنیا، با كمتر از یك دلار در روز می‌گذراند./
11- بیش از 12000 زن در نتیجه‌ی خشونت خانگی، هر ساله در روسیه كشته می‌شوند./
12- در سال 2006، شانزده میلیون آمریكایی جراحی پلاستیک كردند./
13- هر ساعت، یك نفر در اثر انفجار مین‌های زمینی، ناقص یا كشته می‌شود./
14- در هند 14 میلیون كودك كار وجود دارد./
15- هر نفر از مردم كشور‌های صنعتی، هرساله 3/6 تا 8/6 كیلو افزونه‌ی خوراكی می‌خورد./
16- معامله‌ی دیوید بكهام با تیم فوتبال گالاكسی لُس‌ا َنجلس هر دقیقه 100 دلاربه جیبش می‌ریزد./
17- هفت میلیون زن آمریكایی و یك میلیون مرد آمریكایی از یك مشكل گوارشی رنج می‌برند./
18- بیست‌وهشت درصد نوجوانان آمریكایی، مواد مخدر غیرقانونی را مزّه كرده‌اند و بیش از 25٪ شان سیگاری دائمی‌اند./
19- هر روزه یك میلیون نفر به مشتركین موبایل اضافه می‌شود. 85٪ شان در بازارهای تازه- كشف‌شده زندگی می‌كنند./
20- اتومبیل‌ها هر دقیقه 3 نفر را می‌كشند. /
21- از سال 1977، بیش از 120000 مورد اقدام به خشونت و اخلال در كلینیك‌های سقط جنین آمریكا رخ داده‌است./
22- گرمایش زمین هر ساله 150000 نفر را كشته‌است./
23- در كنیا، پرداخت رشوه، یك سوم میانگین بودجه‌ی خانوار را به خود اختصاص می‌دهد./
24- تجارت جهانی داروهای غیرقانونی در حدود 400 میلیارد دلار برآورد می‌شود، تقریبا برابر با كلّ داروهای مجاز./
25- یك سوم آمریكایی‌ها باور دارند كه بیگانگان بر روی زمین فرود آمده‌اند./
26- بیش از 150 كشور از شكنجه استفاده می‌كنند./
27- هر روزه یك نفر از هر 5 نفر جمعیت دنیا گرسنه می‌مانند./
28- این‌روز‌ها یك سوم سیاه‌پوستان متولد آمریكا، احتمال دارد به زندان بیافتند./
29- یك سوم جمعیت دنیا در جنگ‌اند./
30- منابع نفتی جهان ممكن است تا سال 2040 پایان یابند./
31- هشتاد و دو درصد از سیگاری‌های دنیا در كشورهای در حال توسعه زندگی می‌كنند./
32- انگلیسی‌ها هرساله 3 میلیارد تكه لباس می‌خرند –میانگین هر نفر، 50 تكه. بیش‌تر این لباس‌ها دور ریخته می‌شود./
33- یك چهارم درگیری‌های مسلحانه‌‌‌‌ی جهان در سالیان اخیر، مبارزه‌ای بر سر منابع طبیعی بود‌ه‌اند./
34- در حدود سی میلیون نفر در آفریقاHIV مثبت‌اند./
35- هر ساله 10 زبان می‌میرند./
36- خودكشی آدم‌ها هرساله بیش‌تر از تعداد كشتگان درگیری‌های مسلحانه در دنیاست./
37- هر هفته بطور میانگین، 54 شاگرد بخاطر آوردن سلاح به مدرسه، از مدارس آمریكا اخراج می‌شوند./
38- حداقل 300000 زندانی وجدان و عقیده در دنیا وجود دارند./
39- هرساله دو میلیون زن و دختر، ختنه (قطع عضو جنسی) می‌شوند./
40- 300000 سرباز-كودك در درگیری‌های مسلحانه‌ی دنیا در حال جنگ‌اند./
41- نزدیك به 26 میلیون نفر در انتخابات عمومی انگلیس در سال 2001 رای دادند، امّا بیش از 32 میلیون نفر، در مسابقه‌ی انتخاب "بت موسیقی پاپ" رای دادند./
42- یك ششم نوجوانان انگلیسی باور دارند، شركت در نمایش "تلویزیون واقع ‌نما" مشهورشان می‌كند./
43- در سال 2005، ایالات متحده 554 میلیارد دلار هزینه نظامی داشت. این مبلغ 29 برابر مجموع مخارج نظامی شش "حكومت خطرناک" است./
44- امروزه، 27 میلیون برده در جهان وجود دارد./
45- آمریكایی‌ها هر ساعت 5/2 میلیون بطری پلاستیكی دور می‌ریزند. در عرض 3 هفته، درازای این بطری‌ها می‌تواند به كره‌ی ماه برسد./
46- هر روزه، بطور میانگین، قدّ و قامت هر آدم انگلیسی، تا 300 بار بر روی دوربین‌ها ثبت می‌شود./
47- در حدود 120 هزار زن و دختر، هر ساله به اروپای غربی قاچاق می‌شوند./👇👇👇

هدیه به شما: 👆👆👆
کتاب "۵۰ واقعیتی که جهان را باید دگرگون کنند"

ترجمه غلامعلی کشانی
دانلود در سایت عدم خشونت: www.ghkeshani.com/translations


بقیه ی فهرست از بالا👆:

48- یك دانه كیوی‌ برای رسیدن از نیوزلاند به انگلیس، 5 برابر وزن‌اش، گاز گل‌خانه‌ای پخش می‌كند./
49- آمریكا بابت بدهی‌های عقب‌مانده‌اش به سازمان ملل، یك میلیارد دلار بدهكار است./
50- كودكان خانوارهای نادار ممکن‌است 3 برابر بیش‌تر از كودكان دارا، بیمار روانی شوند./

واژه‌نامه/
تو هم آستینی بالا بزن/

وسوسه ی اینترنت...

#مدرسه_زندگي
#اینترنت
#رسانه
#اخبار

@persianschooloflife

حق خندیدن بی‌آن‌که مرتکب گناه‌ شوی، باید تا ۵ ژوییه‌ی ۱۱۸۲ و تولد فرانسیس در آسیزیِ ایتالیا صبر می‌کرد.
قدیس فرانسیس آسیزی خندان به‌دنیا آمد و سال‌ها بعد حواریون خود را این‌‌گونه راهنمایی می‌کرد:

"شاد باشید، از اخم و ترش رویی و قیافه‌ی غمگین داشتن پرهیز کنید." *

مشهورترین نیایش جهان از اوست:
https://t.me/GahFerestGhKeshani/2464
===============================
نوروزتان مبارک!
بهاران خجسته باد!
بهاران‌تان خجسته‌تر باد!
=================================
* بچه‌های روز، ادواردو گالئانو، نشر نگاه معاصر

❇️
بر چهره‌ی گل نسیمِ نوروز خوش است
در صحن چمن روی دل‌افروز خوش است
از دی که گذشت هرچه گویی خوش نیست
خوش باش و ز دی مگو که امروز خوش است
#خیام
تصویر: باغ گل کوکنهوف در هلند
@pakruh
@andishehsarapub

نوروز با خیام، احمد شاملو و محمد‌رضا شجریان:

چون ابر به نوروز رخ لاله بشست،
برخیز و به جام باده کن عزم درست!

کین سبزه که امروز تماشا‌گه توست،
فردا همه از خاک تو برخواهد رُست!
==============
ابر آمد و زار بر سر سبزه گریست،
بی‌باده‌ی گلرنگ نمی‌شاید زیست،
این سبزه که امروز تماشاگه ماست
تا سبزه‌ی خاک ما تماشاگه کیست؟

نوروزتان مبارک!
بهاران خجسته باد!
بهاران‌تان خجسته‌‌تر باد!

نصیحت مکرر خیام که در بالا هم آمده بود،‌
با صدای محمد رضا شجریان:
============================
می نوش که عمر جاودانی این‌است
خود حاصلت از دور جوانی این‌است

هنگام گل و باده و یاران سرمست
خوش باش دمی که زندگانی این‌است!
==============================
نوروزتان مبارک!
بهاران خجسته باد!
بهاران‌تان خجسته‌تر باد!

فرسته‌ی قبلی:
https://t.me/GahFerestGhKeshani/4155

مراسم نوروز در #مریوان
روستای گویزه کویره
مردان و زنان با هم و درکنار هم می‌رقصند و نوروز را جشن می‌گیرند.
۲۸ اسفند۹۶
بادا که روشنایی و مهربانی و شادی فراگیر شود.

#مطالعات_زنان
@womenstudies

از خیام بیاموزیم:

بر چهره‌ی گل نسیم نوروز خوش است،
بر طرف چمن، روی دل‌افروز خوش است،
از دی که گذشت هرچه گویی خوش نیست
خوش باش و ز دی مگو که امروز خوش است!

==================
نوروز مبارک!
بهاران خجسته‌باد!
بهاران‌تان خجسته‌تر باد!

در بین میلیون‌ها پیام تبریک سال نو، که غالبا کلیشه‌ و تولید انبوه‌اند، بد نیست با پیامی متفاوت سال رو شروع کنیم که آدم رو به فکر هم می‌اندازد و حتما گرهی از کار ما باز می‌کند:

ویدئوی سخنان مصطفی_ملکیان
به مناسبت فرارسیدن بهار ۱۳۹۸
@souroshmolana l @gahferestghkeshani

================
نوروزتان مبارک!
بهاران خجسته‌باد!
هر روزتان به از دیروز باد!