⚽️ براي داشتن چيزي كه تا به حال نداشته ايد بايد كسي باشيد كه تا به حال نبوده ايد ⚽️
@footbal_sh_khatirkooh

⚽️ بسان رود كه در شيب صخره سر به سنگ ميزنه رونده باش
⚽️اميد هيچ معجزه اي ز مرده نيست ، زنده باش
@footbal_sh_khatirkooh

با خودت تکرار کن
من فرمانده
لحظه های زندگیم هستم
ثانیه هـا مامورند
خوشبختے رابه من برسانند
شـروع میکنم …
خوشبختی همینجاست
کنار من …
@footbal_sh_khatirkooh

شهرُ رَمَضان الَّذي انزِلَ فيهِ القرآن...

🌙 حلول ماه مبارک رمضان، ماه رحمت و برکت و غفران، ماه دوری از گناهان، ماه بندگی و فرصت خدایی شدن مبارک باد.

التماس دعای خیر

محمد یاسین کشاورزیان بازیکن زیر ١۴ سال دعوت شده به اردوی تیم ملی از باشگاه فرهنگی ورزشی شهدای خطیرکوه

@footbal_sh_khatirkooh

رمضان مبارک 🌙

طرح فرارسیدن ماه مبارک رمضان با تصاویری از مسلمانان حاضر در فینال لیگ قهرمانان اروپا

@footbal_sh_khatirkooh

فردی به حکیمی گفت
خبر داری که فلانی درباره ات چقدرغیبت کرده؟
حکیم گفت:اوتیری رابه سویم پرتاب کرد که به من نرسید تو چرا آن را برداشتی و در قلبم فروکردی
سبب نقل کینه ها و دشمنی ها نباشیم

ریشه که داشته باشی
به لبه پرتگاه میای
اما سقوط نمیکنی
ریشه شعور،تربیت،شخصیت و انسانیت و
شرف واقعی یک انسان است
و ربطی به پول و تحصیلات ندارد

@footbal_sh_khatirkooh

تمرین ۹۷/۲/۲۹ سالن شهید واوودی طالب آباد
@footbal_sh_khatirkooh

آموخته ام
زندگی همیشه عالی و کامل نیست؛
اما همیشه همانی ست
که تو میسازی...
پس آن را به یادماندنی بساز
و هرگز اجازه نده
کسی خوشبختی تو را از تو بگیرد
@footbal_sh_khatirkooh

من اگر روزے شود، نقاش اين دنيا شوم
اين جهان را عارے از هر غصہ وغم مے كشم
بهر دلها مهربانے ، بے قرارے ، يكدلے
هردلے را در كنار شاخہ اے گل مے كشم
@footbal_sh_khatirkooh

به انرژی های مثبتتون اجازه بدید انرژی های منفی رو هول بدن تا توی زندگیتون جلو بیفتید ...
@footbal_sh_khatirkooh

🔰راهکارهای تمرینی آب کردن شکم🔰

1️⃣هوازی صبح ناشتا 30 دقیقه

2️⃣تمرینات شکم_زیر شکم تعداد بالا

3️⃣هوازی در انتهای تمرین 30 دقیقه

4️⃣حرکت مسگری یا پیچ کمر
@footbal_sh_khatirkooh

تیم برنده تمرین امروز
@footbal_sh_khatirkooh

با خودت تکرار کن ؛
امروز آسمان آبی دیگریست آرامش همه جا موج می زند و جهان پر از نور وجود ذات بی زوال خداونداست در پرتو عنایت نورالهی شادم وشادمانیم را حفظ می نماییم
@footbal_sh_khatirkooh

شما را نمی‌دانم
اما من دلـم روشـن است
به اتفاق‌های خـوبِ در راه مانده
به تمام روزهای شیرین نیامده
به لبخندی ڪه یڪ روز
بر لبمان می‌نشیند
من دلم روشن است

شبتون پر امید✨
@footbal_sh_khatirkooh

⭕️یک روش جالب برای بالا بردن آگاهی محیطی بازیکنان با تجهیزات ویژه
@footbal_sh_khatirkooh