برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن !🧠

ورزش باعث ترشح بیشتر هورمونها از مغز میشود، افرادیکه ورزش میکنند مغزشان 10سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است

@footbal_sh_khatirkooh

📸 شاید فک کنین ‏این دستای کسیه که مبتلا به بیماری پوستیه!
🔸ولی اینها دستای الکس گرگوری، قایق سوار انگلیسی و برنده مدال المپیک و رکورد دار جهان است!

📌"موفقیت بدون تلاش اتفاق نمی افتد"
@footbal_sh_khatirkooh

زمان کودکی زمان کار نیست.
اما سپردن "مسئولیت" انتخابی
از بین چند مسئولیت به کودک ،
به رشد شخصیت او کمک میکند.

👇👇👇👇👇👇
@footbal_sh_khatirkooh

ما سبزپوش سیره ی صبح نجابتیم
ما پاسدار و پیرو خط ولایتیم

بی نام اگر به گوشه خلوت نشانده اند
ما زخمی هماره ی تیر شماتتیم

در جانمان که جاری است أحلی من العسل
موجیم و خوگرفته ی این رسم و عادتیم

برتن لباس عزت و بر کف متاع جان
از تشنگان بارش فصل شهادتیم

🌹شهادت🌹 والاترین اجر و منتهی پاداش دلیرمردانی است که جان خویش را در کف نهاده و در راه امنیت و آرامش این مرز و بوم مجاهدت می کنند.

💚شهد شیرین آسمانی شدن، گوارای وجودتان💚

@footbal_sh_khatirkooh

ما از مهارت یه چیزی شنیدیم!
خیلی خوبن اینا👌

@footbal_sh_khatirkooh

برای موفق شدن از سه مرحله باید گذشت:

ابتدا مورد تمسخر واقع می شوی

سپس با خشونت به مخالفت با تو می پردازند

سرانجام به تو ایمان می آورند.
@footbal_sh_khatirkooh

شرایط سنی مسابقات سال 98
گروه (1)=84/10/11. تا 86/10/10
نونهالان زیر 14سال
💥💥
گروه (2)=83/10/11. تا. 84/10/10
زیر 15 سال
💥💥
گروه (3)=82/10/11. به بالا
نوجوانان
💥💥
گروه(4)=81/10/11. تا82/10/10
زیر 17 سال
💥💥
گروه(5)=80/10/11 به بالا
جوانان
💥💥

دائما طاهر باش
وبه حال خویش ناظر باش
وعیوب دیگران را ساتر باش.
باهمه مهربان باش واز همه گریزان باش.
یعنی باهمه باش و بی همه باش

از دست نوشته های
🌷 شهید محمد بلباسی🌷

@footbal_sh_khatirkooh

🔰به بازیکنان خود بیاموزیم

🔸 درس اول موفقیت

⬅️ نه با صعود (پیروزی) مغرور شوید و نه با سقوط (شکست) مبهوت!

⛔️ حواستان باشد که:
پیروزی و صعود از پایین ترین نقطه شروع می شود و شکست و فرود درست در نقطه اوج...

🔸هر برخواستنی، نشستنی دارد و هر فرازی، فرودی!

🔺درس اول همین است...

@footbal_sh_khatirkooh

قابل توجه فوتبال آموزان پایه کلاس درسی اول تا ششم ابتدایی
با توجه به اینکه باشگاه ازادی سمنان در رده های مختلف اقدام به بر گزاری جام نموده است. کسانی که تمایل به شرکت در مسابقه را دارند با پرداخت 15000 تومان در پیوی بنده یا با شماره تماس بنده تماس حاصل بفرمایید
زمان تا عصر یکشنبه اعلام بفرمایید

برنامه روز اول مسابقات جام شهدای باشگاه آزادی 🌹
97/12/13
دوشنبه ساعت 14/30(پنجم وششم)
جواهری سرخه _ شورای محله اسلامی بعثت درجزین

دوشنبه ساعت 15(پنجم و ششم)
شهید حمیدرضا صیاد _ آزادی الف

دوشنبه ساعت 15/30(پنجم وششم)
مدرسه دانش _ ققنوس درجزین

دوشنبه ساعت 16(پنجم وششم)
مبارزه با دخانیات _ شهدای خطیرکوه

دوشنبه ساعت 16/30(پنجم وششم)
آزادی ب _مدرسه فوتبال آسیا

دوشنبه ساعت 17 (سوم و چهارم )
آزادی ب _ محله اسلامی امام رضا

جدول مسابقات نونهالان و نوجوانان. جام رایحه وصال
هر دو تیم به اسم یاران

در اولین روز مسابقات جام رایحه وصال
تیم نونهالان شهدای خطیرکوه موفق شد تیم خوب تحول اجتمایی کوشمغان را با نتیجه 4-2. شکست دهد

نسل طلایی باشگاه فرهنگی ورزشی شهدای خطیرکوه

تمرین امروز 12 اسفند 98 در سالن حجاب سمنان

@footbal_sh_khatirkooh

تیم زیر 10 سال مدرسه فوتبال شهدای خطیرکوه به نام محله اسلامی امام رضا ع درمسابقات جام باشگاه آزادی به اولین پیروزی خود دست یافت

تیم زیر 12 سال مدرسه فوتبال شهدای خطیر کوه به نام تیم یاران شهدای خطیرکوه در دومین بازی خود در جام پایگاه بسیج مسجد صاحب الامر به نتیجه تساوی 1-1رضایت داد و با 4 امتیاز و تفاضل گل کمتر در دوم جدول قرار دارد

در دومین بازی جام باشگاه آزادی تیم نونهالان محله اسلامی امام رضا ع 400 دستگاه (مدرسه فوتبال شهدای خطیرکوه )موفق شد تیم مدرسه فوتبال آرمین را با نتیجه 3-2شکست دهد و با 6 امتیاز در صدر جدول قرار دارد
@footbal_sh_khatirkooh

تیم نونهالان یاران ( شهدای خطیرکوه) در سومین بازی از سری مسابقات. فوتسال جام رایحه وصال در سومین بازی خود با عدم حضور ناجوانمردانه و غیر اخلاقی شهرداری سمنان با 7 امتیاز در صدر جدول قرار دارد و تیم ستارگان کویر با دو بازی و 4امتیاز و تیم تحول اجتمایی کوشمغان با دو بازی و 3 امتیاز در جایگاه دوم و سوم قرار دارند و تفاضل گل تاثیر زیادی در تعین تیم قهرمان خواهد داشت

نایب قهرمانی مبارک
به همه بچه های گل کلاس اول و دوم و همچنین بچه های کلاس سوم و چهارم خسته نباشید عرض میکنم که با بازی زیبای خودشون مورد تحسین حاضرین قرار گرفتند و قطعا اینده روشنی در انتظارشان خواهد بود در مسابقات جام شهدای باشگاه ازادی که تجربه ارزنده ای خواهد بود برای روزهای اینده و با توجه به اینکه مدت زمان زیادی از تمرین جمعی انها نمیگذرد و هنوز به هماهنگی لازم نرسیدند نتیجه خوب و درخشانی کسب نمودند و در میان مدعیان با کمی بد شانسی به مقام دوم دست یافتند که جای تقدیر و تشکر دارد و از خانواده محترم فوتبال آموزان به خاطر همکاری و همراهی و حضور گرمشان در سالن و تشویق بچه ها تقدیر و تشکر میشود
به امید روزهای درخشان ورزشی و تحصیلی نوگلان عزیز
@footbal_sh_khatirkooh

تیم مدرسه فوتبال شهدای خطیرکوه رده سنی زیر 12 سال جام شهدای باشگاه ازادی سمنان که با حضور 12 تیم در دو گروه که در گروه Aمسابقات در دور اول به عنوان تیم دوم به دور دوم صعود کرده بود در دور دوم در گروه Bبا تیمهای سرخه و مدرسه فوتبال اسیا همگروه شد و هر دو تیم را به ترتیب 5-1و6-1 با شکست بدرقه کرد و به عنوان سرگروه به دیدار بازی نیمه نهایی تیم دوم گروه A خواهد رفت
به امید پیروزی