Є справи, які нас наповнюють; є і справи, які у нас забирають енергію . Поговоривши з психологом я взяла блокнот, розділила його на 2 стовпчики — «отримую енергію» та «віддаю енергію» — і провела ревізію всіх справ у своєму житті. Задала собі питання як багато я роблю речей які мене наповнюють?
Що я зрозуміла , будь-яку важливу «забираючу енергію» справу я виконую легко і із задоволенням, якщо в мене багато енергії.
Тому кожен день потрібно планувати справи які наповнюють вас енергією, без них неможливо робити проекти та рухатись по життю 👇
Список справ які дають енергію :
✔️тренування, фізичне навантаження,
✔️паперові книги,
✔️прислухатись до себе , краще це робити на протязі дня : Як мені зараз , що я відчуваю зараз ?
✔️гаряча ванна з піною
✔️готувати їжу,
✔️танці,
✔️обійми,
✔️секс,
✔️приемні розмови з близькими,
✔️масаж,
✔️розмова з психологом,
✔️перегляд контенту який надихає
✔️творчість у житті,
✔️ детокс від телефону та комп’ютера вранці і кілька годин до сну. Краще пару днів не заходити в соцмережі
✔️ Шопінг
✔️ Похід в ресторан
✔️ Похід в театр, люблю балет
✔️ Взаємодія з тваринами
✔️ Зустріч з людьми які мене надихають
Доповніть цей список у вас можуть бути ще багато речей звідки ви черпаєте енергію, дуже корисна річ. І звісно гарний сон 😴 , банальність але це справді важливо, перевірено на собі)

Жінка завдяки своїм туфлям може бути сексуальною, чарівною, хитрою або скромною. Чоловіче взуття на це не здатне, воно може продемонструвати тільки елегантність або багатство, воно не відображає настрій свого власника. Саме тому жінки щасливі носити навіть туфлі, що спричиняють біль - Крістіан Лубутен .
Чомусь ніколи не думала але Крістіан Лубутен знаходиться в списку мільярдерів зі статком – $1.2 млрд. Гадаю, він єдиний із дизайнерів, який заробив такий стан на взутті.
Бернар Арно, незмінно поки що, найбагатша людина на планеті - $233 млрд. (плюс $22 млрд. до минулого року). Саме йому належать практично всі люксові Фешн бренди

Креатив від @thepacman82

Dior Homme x Bogarde Limited Edition BMX Bike

Джон Гальяно, Гвендолін Крісті та Пет Макграт у новому відео Vogue згадують культовий показ Maison Margiela Artisanal 2024

Манюня від Жакмюс

Miss AI – конкурс краси, в якому можуть брати участь автори контенту з усього світу, це перший такий конкурс в історії . Журі MissAl буде оцінювати не тільки красу намальованих моделей але і оцінюватиме технологічність та динаміку зростання фоловерів . Цікаво для досвіду та портфоліо , можна прийняти участь якщо маєте від 2000 підписників ,
https://miss-ai.webflow.io/

Моторошно виглядає
Adidas x Boston Marathon Edition

Читаю "Мистецтво стильної бідності".
Написав книгу граф банкрут Олександр фон Шенбург, він живе в Берліні, де бідність звели в ранг мистецтва - poor, but sexy.
Червоною ниткою в книзі проходить думка
"Нам треба змінити своє уявлення про розкіш! Головне - здатність відмовитися від того, без чого не можуть обійтися інші. Здобути незалежність, при якій чужий стиль життя не стає прикладом для наслідування".
Цікаво, є над чим подумати, але складно якось сприймати думки графа що витрачати гроші на смачну їжу в ресторані це вульгарність як і мати машину, погодилася з тим, що ходьба найкращий фітнес і вона для людини безкоштовна. Взагалі тема бідності зараз в тренді.

У Фешн блогерів доволі тяжке життя , самі тижні моди це випробування не для слабких фізично а ще і треба креативити , зовнішність зробити таку щоб преса помітила та ще аутфіт вигадати .
Креатива не буває забагато його можна отримати за допомогою грибів та інших сполук , читала що це вже буде буденність . Психоделіки більше не андеграунд, вони стають модним велнес-напрямком навіть Vogue ретрити рекламує . У британському Vogue вийшла колонка про ДМТ-ретрит у Мексиці - Tandava у містечку Тепостлан приймає до 7 осіб. У тріп із ДМТ готують після огляду лікаря. Поспілкуватись з предками можна від $6 тисяч, а якщо хочете побути наодинці до $25 000
Психоделічний велнес-туризм - це тренд, який стрімко розвивається. До 2027 року ринок психоделиків за прогнозами досягне 10,7 мільярда доларів порівняно з 2023 – де було 3,8.

Хай там що хоче каже граф банкрут Олександр фон Шенбург з Берліну , безлімітна картка мрія кожної жінки) Бажаю всім гарного тихого сонячного дня

«Занадто багато одягу вбиває одяг. Мода змінилася. Тепер це просто примноження одягу. Вісім колекцій у сезон — це шістнадцять на рік. Ми робимо одяг, який ніхто не носитиме»
Сьогодні 72 день народження відзначає Жан-Поль Готьє

Фаррелл Вільямс випустив діджитал ітерацію фізичного силуету, куртка з чоловічого показу осінь-зима 2024 Louis Vuitton. Цифрову куртку VIA Varsity Jacket побачимо обмеженим тиражем, всього 200 штук.
https://hypebeast.com/2024/4/louis-vuitton-via-varsity-jacket-collectible-treasure-trunk-launch-pharrell