♦️آیا صبحانه واقعاً مهم‌ترین وعده غذایی روز است؟

🔹برخلاف باور عمومی، شواهد علمی درباره ضرورت صبحانه قطعی نیست. مطالعات نشان می‌دهند ارتباط میان نخوردن صبحانه و چاقی پیچیده است و ممکن است به سبک زندگی کلی افراد مرتبط باشد.
🔹مهم‌تر از خود صبحانه، زمان‌بندی وعده‌های غذایی است. خوردن یک صبحانه بزرگ و شام کوچک به کنترل اشتها کمک می‌کند، درحالی‌که شام دیرهنگام به دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن، خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
🔹محتوای صبحانه نیز اهمیت دارد. صبحانه‌های سرشار از پروتئین به کاهش هوس‌های غذایی در طول روز کمک می‌کنند، اما باید مراقب قند پنهان در بسیاری از غلات صبحانه بود. در نهایت، توجه به الگوی غذایی کلی و ریتم بدن، کلیدی‌تر از تمرکز صرف بر یک وعده است./زومیت
🌐 @farsi_fox_news

♦️موضوع حجاب و بی‌حيایی الهه حسین نژاد را يك خبرنگار برايش روي كاغذ نوشته

🔹«بهمن فرزانه»؛ متهم به قتل الهه حسين‌نژاد در بازجويي‌هاي اوليه در فيلم‌هايي كه از او منتشر شده، ادعا كرده است: «الهه حسين‌نژاد بي‌حيا بود و گناهش افتاد گردن من. سرنوشتش اين بود.»
🔹اين در حالي است كه وكيل اولياي دم پرونده قتل الهه حسين‌نژاد مي‌گوید: «متهم به قتل ادعا كرده؛ موضوع حجاب و بي‌حيايي را يك خبرنگار برايش روي كاغذ نوشته است.
🔹متهم با اين اظهارات قصد داشته به گونه‌اي خود را از اقدام مجرمانه تبرئه كند.
🔹متهم به قتل الهه حسين‌نژاد كاملا به اقدامي كه انجام داده، آگاه بوده است.
🔹او دقايقي بعد از اينكه با چاقو ضربه اول را به پهلوي مقتوله وارد كرده، سه ضربه ديگر نيز به قفسه سينه او زده و جسد مقتوله را در جاده تهران- قم رها كرده است.» /روزنامه اعتماد
🌐 @farsi_fox_news

♦️آمریکا خواهان اقدام چین در توقف 3 تا 6 ماهه خرید نفت از ایران و روسیه شد

وزیر خزانه‌داری آمریکا اعلام کرد: در مذاکرات هفته آینده با مقامات چینی، توقف خرید نفت از ایران و روسیه یکی از محورهای اصلی گفت‌ و گو خواهد بود.

اگر چین اقدام به توقف 3 تا 6 ماهه خرید نفت از روسیه و ایران کند، ماشین جنگی روسیه از کار می‌افتد و مذاکرات با ایران بسیار ساده‌تر خواهد شد.
🌐 @farsi_fox_news

فاضلی، جامعه شناس: لایحه «مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع» هیچ مجازاتی برای مقامات درنظر نگرفته؛ فقط شهروند بی قدرت را مجازات می‌کند

🌐 @farsi_fox_news

♦️احتمال پس گرفتن لایحه مقابله با محتوای خلاف واقع در فضای مجازی قوت گرفت

🔷 دستور پزشکیان برای برگزاری نشست حقوقدانان و نخبگان سیاسی با وزیر دادگستری درباره لایحه مقابله با محتوای خلاف واقع در فضای مجازی

🔹 قرار است به زودی نشستی با حضور حقوقدانان، نخبگان و فعالان سیاسی با وزیر دادگستری برگزار شود و دو طرف دیدگاه‌ها، نظرات و انتقادات خود را در خصوص این لایحه مطرح کنند. رییس‌جمهور پذیرفته که خروجی این نشست و اجماع نخبگان را به عنوان تصمیم نهایی در خصوص این لایحه در نظر گرفته و چنانچه اجماع نخبگان بر استرداد این لایحه و از دستور کار خارج شدن آن باشد، دولت آن را خواهد پذیرفت.

🌐 @farsi_fox_news

♦️ افشای ارتباط مستقیم وزیر امورخارجه با ویتکاف

🔷حضوری صحبت نمیکنیم، تلفنی هم همینطور؛ اما در پیام‌رسان ها ارتباط مستقیم داریم

🔷این فقط مختص دوران جنگ نبود و همیشگی‌ست

دیپلمات ها در هرجای دنیا، عملکرد خود را با مقامات بالادستی تنظیم میکنند.

🌐 @farsi_fox_news

♦️پدر و مادر الهه حسین‌نژاد: از دادگاه تقاضای اشد مجازات برای متهم را داریم

قاضی دادگاه پرونده الهه حسین‌نژاد:
🔹این دادگاه جهت رسیدگی به اتهام متهم پرونده دایر بر مباشرت در قتل عمدی زن مسلمان در ماه حرام مرحومه الهه حسین‌نژاد با ایراد ضربات چاقو و مخفی‌کردن جسد و تخریب عمدی اموال مشتمل بر دو عدد گوشی تلفن همراه، کیف و مدارک کارت ملی و گواهینامه برگزار شده است.
🔹دادگاه با اعلام رسمیت و علنی بودن محاکمه با توجه به محتویات پرونده و دقت در اوراق قضایی، برگزار شده است.
🔹مادر مرحومه الهه حسین نژاد در جلسه دادگاه: الهه ۸ سال بود که سرکار می‌رفت و برای بهبود شرایط برادر معلول ۱۴ ساله خود که نامش آرش است به ما کمک می‌کرد.
🔹الهه من بسیار زحمتکش بود، آن روز با الهه تماس گرفتم گفتم وقت دکتر دارم بیا و مراقب آرش باش او بلافاصله گفت تا ۱۰ دقیقه دیگر خودم را می‌رسانم.
🔹از ۱۰ دقیقه‌ای که الهه گفت  تا الان بیش از ۲ ماه گذشته است. آرش صبح تا شب الهه را صدا می‌کند به او گفتیم که خواهرش به مسافرت رفته است.
🔹در ادامه جلسه دادگاه، پدر و مادر الهه حسین‌نژاد، از محضر دادگاه تقاضای اشد مجازات برای متهم را خواستار شدند.
🌐 @farsi_fox_news

♦️متهم قتل الهه حسین نژاد: دفاعی ندارم

متهم قتل الهه حسین نژاد در دادگاه:
🔹حرفی ندارم؛ دفاعی ندارم. نباید می‌شد؛ شد.. مرا جادو کرده بودند
🌐 @farsi_fox_news

🔺برادر قاتل الهه حسین نژاد

🔹اومدیم بگیم غلط کردیم
🔹بهمن پسر خوبی بود
🔹به خاطر معلولیت ۸۰ درصدی من درخواست دارم برادرم رو ببخشند
🔹از خانواده الهه عذرخواهی میکنیم
🌐 @farsi_fox_news

🔺التماس مادر قاتل به مادر الهه مقابل دادگاه

برادر بهمن فرزانه
🔹برادرم راننده پایه یک است و والیبال بازی می‌کند.این اواخر به خاطر اختلافات با عمو و عموزاده هایم و همچنین موضوع طلاق خودش اعصابش به هم ریخته بود.نمی دانم چرا دست به این کار زد.
🔹 به خانواده شان بگویید این خانواده دو فرزند معلول دارد، به خاطر خدا برادرم را ببخشید.
🌐 @farsi_fox_news

♦️تقلب ترامپ در زمین گلف

🔹ویدئویی تازه از بازی گلف دونالد ترامپ منتشر شده که در آن، یکی از دستیاران همراه وی توپ جدیدی را جلوی پای او می‌اندازد؛ اقدامی که بسیاری آن را تقلب آشکار توصیف کرده‌اند.
🌐 @farsi_fox_news

♦️گرما لرستان را تعطیل کرد

استانداری لرستان:
🔹فعالیت دستگاه‌های اجرایی در روزهای ۷ و ۸ مرداد تعطیل شد.
🌐 @farsi_fox_news

♦️سخنگوی وزارت امور خارجه: همچنان برنامه‌ای برای انجام مذاکرات با آمریکا نداریم/امیدواریم اروپا متوجه عواقب فعال‌سازی مکانیسم ماشه باشد

🔹امیدواریم اروپا متوجه عواقب فعال‌سازی مکانیسم ماشه باشد و از پیچیده‌تر کردن موضوع پرهیز کنند.
🔹از پایگاه آمریکا در آلمان علیه ایران استفاده شده است.
🔹خروج آمریکا از یونسکو هیچ توجیهی ندارد.
🌐 @farsi_fox_news