🔺ترامپ: فکر نمی‌کنم در غزه قحطی باشد. احتمالاً سوءتغذیه است / انتخاب
🌐 @farsi_fox_news

♦️نحوه شهادت «شهید شادمانی» از زبان دخترش

🔹دختر شهید شادمانی: پدرم در تعقیب و گریز مستقیم اسرائیل در تهران به شهادت رسید. علت شهادت پدرم بمباران اسرائیل نبود.
🌐 @farsi_fox_news

♦️ سوال سلامی از استاندار تهران: چرا بحران آب را پیش‌بینی نکردید؟
🌐 @farsi_fox_news

🔺جبلی:‌ در خانه، روزی ۱۲ ساعت آب نداریم
🌐 @farsi_fox_news

♦️ وزیر کشور: حدود یک میلیون افغانستانی به کشورشان بازگردانده شدند

🔹از میان ۶ میلیون اتباع افغانستانی حاضر در ایران، ۲ میلیون نفر غیرمجاز هستند و تمام آن‌ها باید از ایران خارج شوند.
🌐 @farsi_fox_news

🔺 آگاهی بزرگ‌ترین نعمت انسانه …

🔹این سکانس از پهلوانان واقعا حقه
🌐 @farsi_fox_news

🔺اگه برق رفت و توی آسانسور گیر افتادین اینجوری خودتونو نجات بدین
🌐 @farsi_fox_news

💊 ویتامین‌های b و c همراه غذا مصرف شوند

🔹ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین‌های گروه B می‌توانند انرژی را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف این گروه از ویتامین‌ها در صبح ایده‌آل است. همچنین ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های E، D، A و K بهتر است همراه با غذا، یک لیوان شیر یا ماست مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند. همچنین مصرف برخی موادمعدنی مانند «منیزیم» در شب مناسب‌تر است؛ چرا که اثر آرام‌بخش دارند.
🔹افراد بسیاری عادت دارند که ویتامین‌ها راصبح مصرف کنند. اگرچه بهترین زمان مصرف برای ویتامین‌ها براساس نوع و نحوه جذب آن است، اما هر زمانی که برای مصرف‌کننده مناسب است، می‌توان ویتامین‌ها را مصرف کرد. نتایج برخی مطالعات بیانگر این است مصرف مداوم ویتامین‌ها در زمان مشخصی از روز به پایبندی و جذب بهتر کمک می‌کند.
🌐 @farsi_fox_news

♦️امید تازه برای کشف آب مایع در مریخ

🔹دانشمندان به دلیل شرایط سخت، سرد و بسیار خشک در مریخ، مدت‌ها معتقد بودند که آب مایع نمی‌تواند در سطح این سیاره وجود داشته باشد.

🔹با این حال، آب مایع یک عنصر اساسی برای حیات است.

🔹مطالعات درباره شورآبه‌ها نشان می‌دهد که مناطق پوشیده از یخبندان، امیدوارکننده‌ترین کاندیداها برای سکونت‌پذیری آینده مریخ و کاوش‌های زیست‌شناسی فضایی هستند.

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد شرایط نامعلوم برای وجود آب مایع در مریخ همچنان وجود دارد.
🌐 @farsi_fox_news

♦️ وزیر ورزش: از نظر ما دو نفر از ۴ متهم تیم دو و میدانی در کره‌‌جنوبی قطعا نقشی نداشته‌اند
🌐 @farsi_fox_news

🔺 شرکت آب و فاضلاب مشهد: ذخیره سدهای مشهد به کمترین میزان در ۳۰ سال گذشته رسید
🌐 @farsi_fox_news

♦️تو ژاپن، اگه طرح خوراکی تون با اونی که تو بسته بندی هست، متفاوت باشه، میتونین از شرکت ارائه کننده شکایت کنین
✅ @FouriAkhbar

♦️اولین عکس از قاتل الهه حسین نژاد در جلسه محاکمه امروز
🌐 @farsi_fox_news

♦️الهه حسین نژاد در بیابان زنده بوده

اميرحافظ سليماني، وكيل اولياي دم:
🔹متهم در فيلم بازسازي صحنه جرم كه خدمت بازپرس و سرپرست دادسراي امور جنايي تهران موجود است، اظهار كرده كه مقتوله طي مسير با مادر و خواهرش تماس گرفته و گفته در راه بازگشت به خانه است. متهم به قتل وقتي به مقصد نزديك شده، توقف كرده است؛ همان لحظه الهه حسين‌نژاد از او پرسيده كه كرايه چقدر مي‌شود!
🔹حين اينكه قصد پرداخت كرايه را داشته، متهم چشمش به گوشي او خورده و گوشي را از دست الهه حسين‌نژاد كشيده؛ مقتوله شروع به فرياد كشيدن كرده، اما متهم به قتل چاقويي كه از قبل در ماشين گذاشته بود را برداشته و به سمت چپ پهلوي مقتوله ضربه وارد كرده است.
🔹به گفته متهم به قتل؛ وقتي چاقو را به پهلوي الهه حسين‌نژاد زده، مقتوله از متهم خواهش كرده كه او را به بيمارستان برساند. متهم به قتل در اظهارات خود عنوان كرده كه قصد داشته مقتوله را به بيمارستان برساند، اما از ترس اينكه مبادا در بيمارستان گرفتار شود، پشيمان شده و از بيراهه به سمت جاده قم رفته است. در بين مسير هم با فرض بر اينكه اگر الهه حسين‌نژاد زنده بماند از او شكايت مي‌كند با چاقو سه ضربه ديگر به قفسه سينه مقتوله وارد كرده و پيكر او را در اطراف جاده قم رها كرده است؛
🔹بنده حتي در دادسرا از متهم به قتل سوال پرسيدم لحظه‌اي كه مقتوله را در بيابان رها كردي، زنده بود؟ بهمن فرزانه پاسخ داد كه همان لحظه از سمت الهه حسين‌نژاد صدايي شنيده است. متهم به قتل قصد داشته جسد مقتوله را در همان بيابان دفن كند كه باز ترسيده و پشيمان شده و سريع محل جرم را ترك كرده است.» /روزنامه اعتماد
🌐 @farsi_fox_news

♦️مادر الهه حسین نژاد: از دادگاه تقاضای قصاص متهم را در ملاء عام دارم
🌐 @farsi_fox_news

♦️هر رنگ خوراکی برای چی مفیده
✅ @FouriAkhbar

♦️آیا صبحانه واقعاً مهم‌ترین وعده غذایی روز است؟

🔹برخلاف باور عمومی، شواهد علمی درباره ضرورت صبحانه قطعی نیست. مطالعات نشان می‌دهند ارتباط میان نخوردن صبحانه و چاقی پیچیده است و ممکن است به سبک زندگی کلی افراد مرتبط باشد.
🔹مهم‌تر از خود صبحانه، زمان‌بندی وعده‌های غذایی است. خوردن یک صبحانه بزرگ و شام کوچک به کنترل اشتها کمک می‌کند، درحالی‌که شام دیرهنگام به دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن، خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
🔹محتوای صبحانه نیز اهمیت دارد. صبحانه‌های سرشار از پروتئین به کاهش هوس‌های غذایی در طول روز کمک می‌کنند، اما باید مراقب قند پنهان در بسیاری از غلات صبحانه بود. در نهایت، توجه به الگوی غذایی کلی و ریتم بدن، کلیدی‌تر از تمرکز صرف بر یک وعده است./زومیت
🌐 @farsi_fox_news

♦️موضوع حجاب و بی‌حيایی الهه حسین نژاد را يك خبرنگار برايش روي كاغذ نوشته

🔹«بهمن فرزانه»؛ متهم به قتل الهه حسين‌نژاد در بازجويي‌هاي اوليه در فيلم‌هايي كه از او منتشر شده، ادعا كرده است: «الهه حسين‌نژاد بي‌حيا بود و گناهش افتاد گردن من. سرنوشتش اين بود.»
🔹اين در حالي است كه وكيل اولياي دم پرونده قتل الهه حسين‌نژاد مي‌گوید: «متهم به قتل ادعا كرده؛ موضوع حجاب و بي‌حيايي را يك خبرنگار برايش روي كاغذ نوشته است.
🔹متهم با اين اظهارات قصد داشته به گونه‌اي خود را از اقدام مجرمانه تبرئه كند.
🔹متهم به قتل الهه حسين‌نژاد كاملا به اقدامي كه انجام داده، آگاه بوده است.
🔹او دقايقي بعد از اينكه با چاقو ضربه اول را به پهلوي مقتوله وارد كرده، سه ضربه ديگر نيز به قفسه سينه او زده و جسد مقتوله را در جاده تهران- قم رها كرده است.» /روزنامه اعتماد
🌐 @farsi_fox_news