💎توی مدرسه یادشون رفت به ما یاد بدند


اولین گفتگو همیشه با خودمون شروع میشه
اولین همسفر زندگیمون که همیشه همراهمون هست خودمون هستیم
دومین آغوش گرم بعد از آغوش مادر، در آغوش گرفتن خودمون هست
اولین دوستی ،دوستی با خودمون هست

بیاین شروع کنیم مثل یه دوست و رفیق واقعی کنار خودمون باشیم و اشتباهاتمون رو ببخشیم و به دنبال بهتر کردن مسیر زندگیمون باشیم

#زینب_فرجی_روشن
#کوچ_مربی_مهارتهای_نرم
@farajirooshan

🌹هر روز فقط چند دقیقه برای خودت وقت بزار
#زینب_فرجی_روشن
#کوچ_مربی_مهارتهای_نرم
@farajirooshan

🌳امروز خودمون رو به شنیدن صدا و دیدن تغییرات طبیعت مهمون کنیم.

🍃یه صبح زیبا در چشمه کیله در تنکابن

#زینب_فرجی_روشن #کوچ_مربی_مهارتهای_نرم
@farajirooshan

این علائم رو جدی بگیر
‌
سفر زندگی ما پر از اتفاقاتی هست که خارج از کنترل ما ممکنه باشه و آسیب های زیادی رو ممکنه روی ما وارد کنه
و اگر حواسمون به خودمون نباشه
نه تنها حرکت نمی کنیم بلکه باعث درجا زدن و حتی ممکنه هزینه های مالی و جسمی به خودمون وارد کنیم.

‌

‌
🤓این پست رو تا اخر ببینین و نظرتون رو بهم بگین
‌
‌
#زینب_فرجی_روشن
#کوچ_مربی_مهارتهای_نرم
#کوچینگ #کوچ#خودمراقبتی #خویشتن_دوستی #افسردگی #فرسودگی
https://www.instagram.com/p/CnXsTwGgmUc/?igshid=NjcyZGVjMzk=