✅ گزارشی درباره وضعیت روانی جامعه در روزهای پس از آتش‌‏بس میان ایران و اسرائیل

روان‌‏های جنگ‌‏زده

✍🏻هم‌میهن- نسیم سلطان‌بیگی

🔹 آویشن از همان شبی که جنگ شروع شد از حرف‌زدن افتاد. یک هفته از آتش‌‏بس می‌‏گذرد اما همچنان آویشن ۹ ساله نتوانسته حرف بزند. برسام سه‌ساله شب‌‏ها پتو را روی سرش می‌‏کشد، دیگر تنهایی نمی‌‏خوابد و روزها، از صدای اذان می‌‏ترسد و از دویدن پسربچه همسایه در طبقه بالا. سهیلای ۴۰ ساله نمی‌‏تواند تصویری از آینده در ذهن‌اش بسازد چون «ممکن است همه‌چیز خراب شود.»

🔹 در سر الهام هنوز هم صدای بمب می‌‏آید؛ هر شب، هر نیم‌‏ساعت یک‌بار. از خواب می‌‏پرد و دوباره می‌‏خوابد و دوباره بمب: «هر شب که می‌خوابم، هر نیم ساعت یک‌بار، با صدای وحشتناک بمب از خواب می‌‏پرم، بعد می‌‏بینم چیزی نیست و دوباره می‌خوابم. دوباره نیم‌ساعت بعدش بمب می‌زنند، دوباره می‌‏پرم و تا صبح را اینطوری سپری می‌کنم.»

🔹 خانه‌ی آن‌ها در خیابان پاتریس لومومبا بود، کوچه آبشوری که همان شب اول مورد اصابت قرار گرفت. علی، پسرخاله آویشن است و درباره آن‌شب می‌‏گوید: «کوچه آبشوری عرض کمی دارد. خانه‌‏ای که مورد اصابت قرار گرفت، روبه‌روی خانه خاله من بود. آن شب آنها در پذیرایی خوابیده بودند. پنجره‌‏های پذیرایی رو به کوچه بود و فاصله کمی بین سر آنها و جایی که شیشه‌‏ها شکسته شد وجود داشت.» آویشن از همان لحظه دیگر حرف نزد.

🔹 آنها باید در خانه می‌‏ماندند تا آواربرداری انجام شود. بعد از سه‌روز خانه جنگ‌‏زده‌‏شان را به سمت شهریار ترک می‌‏کنند و به جمع خانواده می‌‏پیوندند اما آویشن همچنان هم حرف نمی‌‏زند. تمام تلاش‌‏های خاله، مادربزرگ، پدر و مادرش برای به حرف آوردنش بی‌‏نتیجه می‌‏ماند و حالا سه‌روز است که آنها گفتار درمانی را آغاز کرده‌اند، به این امید که واژه‌‏ها به گلوی آویشن برگردند.

🔹 برسام هم جنگ را در خواب دید. نصف‌شب که از خواب پریدند به خانه دایی‌‏اش رفتند و او کنار فرزند سه‌ماهه دایی‌‏اش به خواب رفت؛ آنها سه‌روز پس از شروع جنگ، تهران را ترک می‌‏کنند و حالا هم سه‌روز است که به تهران برگشته‌اند: «پسرم پتو را روی سرش می‌‏کشد و همسایه طبقه بالا که راه می‌‏رود، می‌‏گوید مامان صدای چیه؟ بمبه؟ بمبه؟» ماندن سه‌روزه در فضای جنگ کافی بوده تا روان کوچک و دست‌نخورده او با جنگ‌‏زدگی درهم‌تنیده شود: «نسبت به هر صدایی که از طبقه بالا می‌‏آید، واکنش می‌‏دهد و این درحالی‌است که قبل‌‏تر هم این صداها بود اما واکنشی…

🔸متن کامل
#امتداد
@emtedadnet

🗣احمد شاملو می‌خواند:
و توان ِ غمناک ِتحمل تنهایی...
انسان زاده شدن تجسّدِ وظیفه بود:
توانِ دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن
توانِ شنفتن
توانِ دیدن و گفتن
توانِ اندُهگین و شادمان‌شدن
توانِ خندیدن به وسعتِ دل، توانِ گریستن از سُویدای جان
توانِ گردن به غرور برافراشتن در ارتفاعِ شُکوهناکِ فروتنی
توانِ جلیلِ به دوش بردنِ بارِ امانت
و توانِ غمناکِ تحملِ تنهایی
تنهایی
تنهایی
تنهایی عریان.

انسان
دشواری وظیفه است.

#احمد_شاملو

#امتداد
@emtedadnet

✅وضعیت هوای تهران نارنجی و هوا همچنان آلوده است

🔹شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: در حال حاضر کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۰۱ در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد.
 
🔹همچنین طی ۲۴ ساعت گذشته میانگین شاخص کیفیت هوا بر روی عدد ۱۰۹ قرار داشت و هوا در وضعیت نارنجی و برای گروه‌های حساس جامعه ناسالم بود./ تسنیم

#امتداد
@emtedadnet

✅سعید شریعتی: صحبت‌های پزشكیان با كارلسون دقیقا در راستای خواسته اكثر ایرانیان بود

🗣سعید شریعتی، فعال سیاسی اصلاح‌طلب درباره انتقادات برخی رسانه‌ها و طیف‌های تندرو به رییس‌جمهور در گفت‌وگو با كارلسون می‌گوید:

🔹«مسعود پزشكیان رییس‌جمهور مردم ایران است، اگر پزشكیان، رییس‌جمهور حسین شریعتمداری، كیهان و طیف‌های تندرو بود، بدون تردید در راستای تحقق خواسته‌های آنان حركت می‌كرد یا اگر حسین شریعتمداری رییس‌جمهور ایران بود، می‌شد تصور كرد كه چنین حرف‌های تندی را در مصاحبه با خبرنگار امریكایی بزند! اما آقای پزشكیان رییس‌جمهور اكثر ایرانیان است و باید مطالبات و منویات اكثریت ایرانیان را مطرح كند. مطالبه و خواسته اكثر ایرانیان هم توسعه مناسبات ارتباطی با جهان و تنش‌زدایی است.

🔹صحبت‌های آقای پزشكیان به عنوان نماد و نماینده مردم ایران دقیقا در راستای خواسته اكثر ایرانیان بود. ضمن اینكه این صحبت‌ها دقیقا در تطابق با منافع ملی و مصالح عمومی كشور بود.»
شریعتی در پاسخ به پرسش «اعتماد» كه چرا صحبت‌های طیف‌ها و رسانه‌های تندرو در مسیر مخالف منافع ملی كشور و خواسته اكثر ایرانیان است؟ می‌گوید: «این نوع تندروی‌ها كه كیهان و اعضای جبهه پایداری و سایر تندروها دنبال می‌كنند، بازی در زمین دشمن و در راستای تحقق مطالبات اسراییل و دشمنان كشور است.كسانی كه در آتش جنگ و تنش و تقابل می‌دمند به زبانی متفاوت منافع اسراییل را دنبال كرده و به دنبال تقویت مواضع رژیم صهیونی هستند. این نوع صحبت‌ها كه ایران به دنبال ترور ترامپ است، ایران خواستار خروج از ان‌پی‌تی است و مذاكره معنایی ندارد، دقیقا همان اظهاراتی كه نتانیاهو به دنبال آن است.»

🔹این فعال سیاسی در پایان درباره آغاز سال دوم فعالیت‌های رییس‌جمهور می‌گوید: «در سال دوم آقای پزشكیان باید به دنبال اجرا و تحقق وعده‌هایش باشد. عهد پزشكیان با مردم برقرار است و امروز كه مردم در جنگ 12 روزه پای كار آمدند و از تمامیت ارضی كشور دفاع كردند، رییس‌جمهور و نظام حكمرانی هم باید نهایت تلاش خود را صورت دهند تا وعده‌هایی كه به مردم داده، محقق شود.»


#امتداد
@emtedadnet

✅عراقچی:ترور دانشمندان و مسئولان نظامی ایران و خانواده‌هایشان نقض آشکار حقوق بین‌الملل و نشانه‌ای از ماهیت تروریستی و بی‌مسئولیتی رژیم اسرائیل است

🗣وزیر امورخارجه ایران در گفت و گو با روزنامه لوموند فرانسه:

🔹ما هنوز چنین قصدی نداریم. حتی در شرایط دشوار تحریم‌ها، ترور دانشمندانمان و عملیات خرابکارانه، نشان داده‌ایم که به پیمان NPT پایبند هستیم. افزون بر این، ما معتقدیم که رعایت مفاد این معاهده نباید یک‌سویه باشد.

🔹ترور دانشمندان و مسئولان نظامی ایران و خانواده‌هایشان نقض آشکار حقوق بین‌الملل و نشانه‌ای از ماهیت تروریستی و بی‌مسئولیتی رژیم اسرائیل است. این اقدامات نه مایه شگفتی، بلکه عملی بزدلانه‌ است.

🔹جمهوری اسلامی ایران با تکیه بر توان امنیتی و اطلاعاتی خود، و نیز با همکاری ملت ایران، تاکنون بخش بزرگی از این شبکه‌ها را شناسایی و خنثی کرده است.

🔹حمله به یک زندان، اقدامی غیرانسانی و مغایر با استانداردهای بین‌المللی است و باید به‌طور قاطع محکوم شود. بنا بر گزارش قوه قضائیه، در جریان این حمله، ۷۹ نفر کشته شدند؛ از جمله کارکنان زندان اوین، سربازان وظیفه، زندانیان و خانواده‌هایی که در سالن ملاقات حضور داشتند، و همچنین برخی از ساکنان اطراف زندان.

🔹در خصوص بازداشت برخی مظنونانی که در جریان حمله اسرائیل با هدف انجام اقدامات خرابکارانه فعالیت کرده‌اند، جمهوری اسلامی ایران طبق قوانین ملی خود مسئولیت حفظ امنیت شهروندانش را بر عهده گرفته و بر اساس همین اصول عمل کرده است.

🔹روند رسیدگی قضایی به پرونده آن‌ها، بر اساس جرمی که مرتکب شده‌اند، مطابق با قوانین جاری ایران در حال انجام است. تماس‌های کنسولی نیز طبق مقررات و از طریق مجاری دیپلماتیک برقرار شده و در تاریخ ۱ ژوئیه (۱۰ تیر)، کاردار سفارت فرانسه طبق برنامه زمان‌بندی دوره‌ای، با این دو نفر دیدار کرده است.

🔹او به دلیل ارتکاب یک تخلف بازداشت شده و اطلاع رسمی درباره وضعیت او به سفارت فرانسه ارسال شده است./شرق

#امتداد
@emtedadnet

🎥برای تخفیف هول اجتماعی یا پانیک جمعی که در حال حاضر جامعه گرفتار آن است، چه راه حلی وجود دارد؟

🔹آیا به وجود آمدن ادراکی از اینکه تصمیم‌گیران اصلی مملکت در پی بیشترین مراقبت از آحاد جامعه هستند، میتواند تخفیف‌دهنده این اضطراب فراگیر باشد؟

🔹طی نمودن راه‌های نرفته در جهت بازیابی احساس تعلق جمعی به یک "ما" مشترک و متشکل از تمام اقشار، بیش از هر چیز نیاز به احیای همزبانی با مردم و به رسمیت شمردن حق مالکیت آنها بر این مرز و بوم دارد.

#علی_نیک‌جو #دوازده_روز

📎 بخشی از مصاحبه با دیدارنیوز پیرامون تاثیرات روانی جنگ بر جامعه

youtube.com/watch?v=o3W3WU3O2vo


#امتداد
@emtedadnet

🎥پ.ک.ک رسما خلع سلاح را آغاز کرد

🔹گروه موسوم به حزب کارگران کردستان (پ.ک.ک) از امروز (جمعه) نخستین گام‌های رسمی برای تحویل سلاح‌های خود را آغاز کرد.

🔹شبکه «کوردستان ۲۴» گزارش داد، مراسم تحویل سلاح امروز در منطقه‌ای نزدیک به شهر سلیمانیه در منطقه کردستان عراق، جایی که بیشتر مبارزان پ.ک.ک سال‌هاست آنجا مستقر هستند، آغاز شده است.

🔹بر اساس این گزارش، این فرایند در چند مرحله انجام خواهد شد. در ابتدا، گروهی از اعضای پ.ک.ک سلاح‌های خود را به صورت نمادین کنار خواهند گذاشت و انتظار می‌رود که عملیات خلع سلاح به طور کامل ظرف چند ماه آینده، و احتمالا تا سپتامبر/شهریور به پایان برسد./ فارس

#امتداد
@emtedadnet

🎥 سید محمدرضا خاتمی در آستانه‌ی دهمین سالگرد بازداشت *سیدمصطفی تاجزاده:

بیش از سی سال است که با مصطفی آشنا هستم
شهادت می‌دهم از خیرخواه ترین انسان ها برای کشور و مردم بوده است
شهادت می‌دهم که پاکدامن ترین و پاکدست ترین سیاستمدار ایران است

#امتداد
@emtedadnet

✅ فرسودگی در بحران؛ توقف یا ماندن در جریان زندگی

✍🏻 Kendra Cherry

ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist

🔹استهلاک یا خستگی ناشی از بحران(crisis fatigue) یکی از انواع فرسودگی(burnout) است که در نتیجه‌ی تجربه موقعیت‌های بحرانی به صورت مزمن، تکرارشونده یا غیرمنتظره، اتفاق می‌افتد. وجود شبکه‌های اجتماعی، و رسانه‌ها به طور کلی، باعث میشود که هر فرد، نه فقط با بحرانهای محیط زندگی خود، بلکه تقریبا در هر لحظه در معرض مواجهه با وقایع مصیبت‌بار در هر جایی از جهان باشد.

🔹استرس حاد، اگرچه شدت زیادی دارد و حجم قابل‌توجهی از انرژی ذهنی و جسمی را تخلیه میکند، اما در بُعد زمانی محدود است و اگر بتوانیم به پایان آن فکر کنیم و به وجود راهی برای خروج از آن امیدوار باشیم، تاب آوردن آن آسانتر خواهد شد. از سوی دیگر، منابع تولیدکننده‌ی استرس مداوم و مزمن، غالبا تغییرناپذیر و غیرقابل‌گریز به نظر می‌رسند. حملات تروریستی، رکود اقتصادی و فجایع طبیعی، اگرچه غالبا زمان محدودی دارند اما در تجربه کسانی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم با آنها درگیر شده‌اند ممکن است کیفیتی پایدار داشته باشند و تصور پایان آنها دشوار باشد.

🔹در هر صورت، استرس حاد یا مزمنی که فرد برای مقطع یا برهه‌ای از زمان خود را محاصره شده با آن و ناتوان از گریز تجربه کرده باشد، می‌تواند آسیبهایی را به سلامت جسمی و روانی وارد کند که خود را در قالب خستگی فیزیکی، خمودگی ذهنی و کرختی هیجانی نشان دهد.

🔹خستگی یا استهلاک ناشی از بحران یک تشخیص رسمی و متمایز در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی(DSM)، نیست اما پدیده‌ای است که افراد غالبا در مواجهه با عوامل استرس‌زای مزمن یا غیرمنتظره که تنش و چالشهای مداومی را در زندگی روزمره‌شان ایجاد می‌کند، تجربه می‌کنند. پاندمی کووید نمونه‌ای از این استرس‌ها بود که باعث ایجاد فرسودگی پس از بحران در بسیاری از افراد شد. شرایط دیگری که منجر به چنین واکنش‌هایی میشوند شامل آشوب‌های اجتماعی، کشتار جمعی، فجایع طبیعی، تبعیض نژادی، جنگ و بی ثباتی اقتصادی هستند. در چنین موقعیت‌هایی افراد از یک طرف با تهدیدات آنی مانند قرار گرفتن مورد خشونت، از دست دادن اموال یا صدمه جسمی دست‌و‌پنجه نرم میکنند و از طرف دیگر به پیامدهای درازمدت ذهنی و فیزیکی که در غیاب عامل استرس‌زای اولیه هم ادامه پیدا می‌کنند، مبتلا میشوند.

🔹همه افراد استهلاک بحران را به یک صورت یا با یک درجه مشابه تجربه نمی‌کنند، اما بعضی علائم شایع این نوع فرسودگی شامل موارد زیر است:

🔹خستگی فیزیکی که خود را در قالب کمبود انرژی، بیخوابی، یا بیماری جسمی نشان می‌دهد. تغییر الگوی خواب، احساس تنش مداوم در بدن، و از دست دادن اشتها می‌تواند باعث تشدید احساس تخلیه شدن از انرژی شود.

🔹گسستگی ذهنی می‌تواند خود را به صورت کرختی هیجانی، قطع شدن از دیگران یا حتی وقایع مهم زندگی نشان دهد. چنین وضعیتی در روان افراد مبتلا به خستگی بحران ممکن است به این صورت تجربه شود که آنها خود را، بیش از آنکه فعال و در حال زیستن در وقایع جاری زندگی بدانند، مانند نظاره‌گری در بیرون از وقایع که در حال تماشای دیگران است، ادراک می‌کنند.

🔹بی‌تفاوتی و کرختی که در قالب از دست دادن هر انگیزه‌ای، یأس، بدبینی و احساس پوچی، نمایان میشود. چنین وضعیت ذهنی نه تنها می‌تواند باعث کم شدن توجه به خود و مختل شدن مراقبت شخصی شود بلکه همدلی با دیگران و شفقت نسبت به نزدیکان را هم دچار اختلال میکند.

🔸 ادامه در  INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)

#امتداد
@emtedadnet

✅قانون جدید و جامع اتحادیه اروپا برای مهار مدل‌های هوش مصنوعی

🔹اتحادیه اروپا پس از مدت‌ها تأخیر، توصیه‌هایی را برای مهار پیشرفته‌ترین مدل‌های هوش مصنوعی مانند ChatGPT شرکت OpenAI و کمک به شرکت‌ها برای رعایت قانون جدید و جامع این اتحادیه، منتشر کرد.

🔹بروکسل تحت فشار شدیدی قرار گرفته است تا اجرای قانون مهم هوش مصنوعی خود را به تعویق بیندازد، زیرا تعهدات مربوط به مدل‌های پیچیده‌ای که به عنوان هوش مصنوعی عمومی - سیستم‌هایی که طیف وسیعی از عملکردها را دارند - از ۲ آگوست آغاز می‌شود.

🔹این قانون سال گذشته لازم‌الاجرا شد، اما تعهدات مختلف آن به تدریج اعمال خواهد شد.

🔹این قانون شامل مدل‌های هوش مصنوعی عمومی مانند Gemini گوگل، Llama متا و Grok ایکس - چت‌بات ایلان ماسک، میلیاردر حوزه فناوری که این هفته مورد انتقاد قرار گرفته است - می‌شود.

🔹طبق این قانون، توسعه‌دهندگان چنین مدل‌هایی باید جزئیاتی در مورد محتوایی که از آن استفاده کرده‌اند - مانند متن یا تصویر - برای آموزش سیستم‌های خود و رعایت قانون حق چاپ اتحادیه اروپا ارائه دهند./خبرآنلاین

#امتداد
@emtedadnet