‍ ‍ ✅ مراقبت از کودکان در مواجهه با اخبار جنگ

✍🏻 Collin Allen. Marina Heifetz

ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist

🔹مهاتما گاندی گفت: "اگر می‌خواهیم که معلم صلح واقعی در این دنیا باشیم، و اگر می‌خواهیم که یک جنگ واقعی بر علیه جنگ را پیش ببریم، لازم است که از کودکان شروع کنیم." آموزش و گفتگو درباره موضوعات دشواری مانند جنگ نقش مهمی در رشد کودکان و درک آنها از جهان دارد، اما به طور همزمان لازم است که کودکان را در برابر ابعاد آسیب‌زننده‌ی این موضوعات محافظت کنیم. دیدن تصویر سلاح‌های جنگی و صحنه‌های خشونت‌بار می‌تواند بار سنگینی را بر روان رشدنیافته‌ی کودکان تحمیل کند. "زمانی که کشور در وضعیتی قرار دارد که به نوعی با جنگ درگیر است، والدین، معلم‌ها و سایر بالغین با چالش حرف زدن با کودکان و شنیدن از آنها درباره مفاهیمی مانند انتقام، تهدید، امنیت، جراحت و مرگ، مواجه میشوند." این گفتۀ دکتر جیمز گاربارینو یک متخصص در حیطه تکامل کودکان است. "ما در جهانی زندگی می کنیم که اخبار سریع‌تر از هر زمانی در گذشته منتشر میشوند و احتمال اینکه فرزندان ما پیش از شنیدن حرف‌های ما درباره یک موضوع ، تحت تاثیر شنیده های دیگری قرار بگیرند بسیار زیاد است."

🔹در گفتگو با کودکان درباره جنگ، به اشتراک گذاشتن احساسات خود و شنیدن فعالانه احساسات آنها بسیار مهم است. در جایگاه والد، به رسمیت شمردن احساسات خود و کمک به کودک برای باور اینکه احساسات دشوارش غیرعادی نیستند،  یک حمایت موثر است. "کودکان نیاز به فرصتی برای شنیدن سوالاتشان و دریافت اطلاعات دارند." حتی اگر سن آنها بسیار کم باشد، مهم است که پاسخهای صادقانه‌ای را از والدینشان دریافت کنند. رسیدن والدین به درکی از اینکه چه چیزی آنها را در مورد جنگ نگران می‌کند، پی بردن به نگرانی‌های فرزندشان را  تسهیل می‌کند. "کودکان نیاز به این اطمینان‌بخشی دارند که آنها و عزیزانشان در امنیت هستند." حفظ روتین‌ها به کودکان این اطمینان را میدهد که میتوانند به یک زندگی عادی ادامه بدهند. "کودکانی که تا پیش از این به نوعی با فقدان و ترس درگیر بوده‌اند نیاز به اطمینان‌بخشی ویژه‌تری دارند." کودکانی که طلاق والدین یا فقدان یک فرد محبوب را تجربه کرده‌اند در وضعیت شکننده‌تری قرار دارند و نیاز آنها به دریافت حمایت بیشتر از کودکان دیگر است.

🔹"لازم است والدین به یاد داشته باشند که آنها الگوی فرزندشان هستند و کودکان با واکنش والدین به موقعیت‌های مختلف، همانند سازی می‌کنند." از این جهت مهم است که والدین پیش از هر چیز، از خودشان در برابر غرق شدن در اخبار جنگ و اضطراب و احساس درماندگی ناشی از آن، محافظت کنند. این همچنین موقعیتی است که والدین را در نقش الگویی برای نحوه کنار آمدن با احساسات دشوار قرار میدهد. معتبر کردن احساسات کودک، هر چیزی که باشند، مهم است. هیچ درست و غلطی در مورد آنچه افراد احساس میکنند وجود ندارد. کنجکاوی در مورد احساسات کودک می‌تواند راه را به سمت فهم سردرگمی، برداشت‌ها و تفسیر او از اتفاقات هموار کند. قدم بعدی ایجاد دیدگاهی برای کودک نسبت به وقایع است که متناسب با سنش باشد و همچنین انتقال نکاتی به او که برای محافظت از خود در شرایط خطر نیاز به دانستن آنها دارد.

🔹چه میشود اگر جواب تمام سوالات را ندانیم؟ هیچ لزومی ندارد که ما جواب تمام سوالات کودک را بدانیم چون در واقع آنجا هستیم که بیش از هر چیز احساسات او را معتبر کنیم و به او اطمینان بدهیم که هر کاری را که ممکن باشد برای تامین امنیت او انجام می دهیم. محدود کردن دسترسی کودکان به فضای مجازی، برای اطمینان از اینکه اطلاعات درست و متناسب با سنی به آنها منتقل میشود، کمک‌کننده است.

🔹در طی دوران‌های ناآرام و زمانهای بحران، غالبا خود را تحت فشار و در معرض احساس درماندگی در برابر انواع احتمالات غیرقابل‌کنترل، تجربه می‌کنیم. در چنین شرایطی حتما نیاز داریم که برای ساعتهایی تلویزیون را خاموش کنیم، صفحه اخبار را ببندیم یا اینترنت را قطع کنیم. کمی وقت گذراندن با یکدیگر، و مشغول شدن به فعالیت‌هایی که احساس خوب بودنمان را افزایش می‌دهند، به بازیابی آرامش و قابل‌اتکاتر شدن ما برای فرزندانمان کمک می‌کنند.


#روان_پزشکی #روان_درمانی
#کودک‌ #فرزندپروری
#فاجعه #جنگ

https://www.psychologytoday.com/us/articles/200303/parents-guide-explain-the-war

https://www.psychologytoday.com/us/blog/raising-mindful-kids/202310/how-to-support-children-during-times-of-war-and-conflict


#امتداد
@emtedadnet

✅دورکاری کارکنان دستگاه‌های اجرایی شهر و استان تهران تا ۲۸ خرداد

🗣محمدصادق معتمدیان استاندار تهران:

🔹 دستگاه های اجرایی شهر و استان تهران تا ۲۸ خرداد دورکار هستند.

🔹بانک‌ها، واحدهای عملیاتی دستگاه‌های خدمات‌رسان، شهرداری‌ها، مراکز درمانی، نظامی، انتظامی و امنیتی از شمول این بخشنامه مستثنی هستند.

#امتداد
@emtedadnet

✅مردم از منطقه شهران فاصله بگیرند

🔹 بر اثر اصابت پرتابه‌ اسرائیلی به انبار نفت شهران و وقوع آتش‌سوزی، گزارش‌ها حاکیست که مردم در این منطقه ازدحام کرده و ترافیک شکل گرفته است.

🔹شهروندان از منطقه انبار نفت شهران و کن فاصله گرفته و از ازدحام در این ناحیه، خودداری کنند تا امکان تردد نیروهای امدادی و آتش‌نشان مهیاتر شود.

#امتداد
@emtedadnet

🎥 تخریب ساختمان‌های مسکونی در نارمک تهران بر اثر حملات اسرائیل

#امتداد
@emtedadnet

🔻 ترامپ: آمریکا هیچ نقشی در حمله (شنبه شب) به ایران نداشت

اگر ایران به هر شکل یا فرمی به ما حمله کند، تمام قدرت و توان نیروهای مسلح ایالات متحده با شدت بی‌سابقه‌ای بر شما فرود خواهد آمد.

با این حال، ما می‌توانیم به راحتی توافقی بین ایران و اسرائیل انجام دهیم و این درگیری خونین را پایان دهیم!

#امتداد
@emtedadnet

🎥عراقچی: کشاندن صحنه درگیری به منطقه خلیج فارس یک اشتباه بزرگ راهبردی است

🗣وزیر امور خارجه در نشست با سفیران و روسای نمایندگی‌‌های خارجی در تهران:

🔹حملات ما به اهداف نظامی و اقتصادی در سرزمین‌های اشغالی فلسطین صرفاً در راستای دفاع از خود و مقابله با تجاوزات رژیم صهیونیستی بوده است. در شب نخست، تنها اهداف نظامی را مورد هدف قرار دادیم، اما به دلیل اینکه رژیم صهیونیستی روز گذشته به اهداف اقتصادی، از جمله پالایشگاه تهران و برخی مناطق در عسلویه، حمله کرد، ما نیز از شب گذشته اهداف اقتصادی این رژیم، از جمله پالایشگاه‌های آن، را مورد حمله قرار دادیم.

🔹حمله به عسلویه که دیروز انجام شد، یک تجاوز آشکار و اقدامی بسیار خطرناک است. کشاندن صحنه درگیری به منطقه خلیج فارس یک اشتباه بزرگ راهبردی است که به احتمال زیاد با نیت قبلی و با هدف گسترش جنگ به فراتر از خاک ایران انجام شده است. خلیج فارس منطقه‌ای بسیار حساس و پیچیده است و هرگونه تحول نظامی در این منطقه می‌تواند نه‌تنها کل منطقه، بلکه جهان را درگیر کند. این اقدام از روز گذشته توسط رژیم صهیونیستی آغاز شده است و ما امیدواریم جامعه بین‌المللی هرچه سریع‌تر برای توقف این جنایات و تجاوزات اقدام کند.

#امتداد
@emtedadnet

🔺 عراقچی: ما برای هر توافقی که هدف آن عدم برخورداری ایران از سلاح هسته ای باشد آماده ایم

🔹ولی اگر هدف از توافق این باشد که ایران را از حقوق هسته ای خودش محروم کند برای چنین توافقی آمادگی نداریم.

#امتداد
@emtedadnet

🎥عراقچی: دولت آمریکا باید موضع خود را اعلام و حمله به تاسیسات را محکوم کند

🔹ما این ادعای آمریکا را که دخالتی در این حمله ندارد را باور نمی‌کنیم، شواهدی داریم که خلاف آن را نشان می‌دهد.

#امتداد
@emtedadnet

✅ تجاوز نظامی به یکی از مراکز وزارت دفاع در اصفهان

🗣معاون امنیتی و انتظامی استانداری اصفهان:

🔹ساعتی قبل به یکی از مراکز وابسته به وزارت دفاع در اصفهان حمله شد که خسارات احتمالی در حال بررسی است.

🔹هیچ تلفاتی تا این لحظه در بر نداشته و خسارات احتمالی در حال بررسی تیم‌های کارشناسی است.

🔹خبرهای مبنی بر حمله به پالایشگاه اصفهان کذب است و چنین موردی صحت ندارد.

#امتداد
@emtedadnet

🔹هنگام حملات هوایی کجا پناه بگیریم؟

#امتداد
@emtedadnet

✅سی ان ان از تماس تلفنی #ویتکاف با #عراقچی خبر داد

✍🏻سی‌ان‌ان، به نقل از یک منبع آگاه:
ویتکاف، فرستاده آمریکا، عصر یکشنبه گذشته مستقیماً با وزیر امور خارجه ایران ارتباط برقرار کرد.

🔹مقامات ارشد دولت ترامپ پنجشنبه گذشته مأمور شدند تا با مقامات خاورمیانه تماس بگیرند.

#امتداد
@emtedadnet

🎥 مهاجرانی: مترو از امشب ۲۴ ساعته باز خواهد بود برای پناهگاه مردم/ در خصوص سوخت تدابیر لازم را داریم

#امتداد
@emtedadnet