✅وضعیت قرمز کیفیت هوا در ۹ شهر خوزستان

🔹۹ شهرستان خوزستان با شاخص کیفیت هوا (AQI) بالای ۱۵۰ در وضعیت قرمز و ناسالم قرار گرفتند، در حالی که اندیکا تنها شهرستان این استان با هوای پاک گزارش شده است.

#امتداد
@emtedadnet

✅انتشار دود از ۲۵ هزار هکتار از تالاب هورالعظیم

🗣️معاون سازمان حفاظت محیط زیست:

🔹در حال حاضر  تالاب هورالعظیم به ویژه در سطح بستر دچار خشکیدگی شده است.

🔹این وضعیت و برخی فعل و انفعالات موجب شده است از نقاط مختلف بستر تالاب، دود بلند شود.

🔹این دود از محدوده حدود ۲۰ هزار هکتار تا ۲۵ هزار هکتاری متصاعد شده است.

🔹یک طرح کامل برای مدیریت تالاب هورالعظیم، به دولت ارسال شده است./ ایسنا


#امتداد
@emtedadnet

📄دهمین سال حبس مصطفی تاج زاده و یک رؤیای ناتمام: ایران برای همه ایرانیان
 
✍🏻رضا باوفا: ده سال گذشته، اما هنوز صدای مصطفی تاج‌زاده از پس دیوارهای بلندزندان، در فضای اندیشه و سیاست ایران جاری‌ست. او داوطلبانه و آگاهانهقدم در مسیری گذاشت که پایانش نامعلوم، اما آغازش با وجدان و صداقت. تاج‌زاده می داند چه هزینه‌ای در پیش دارد، اما همچنان نشان می‌دهد که درسیاست، می‌توان شرافت را از قدرت جدا کرد و حقیقت را بر مصلحت ترجیحداد.
 
🔹در میان همه‌ی مواضع صریح و ریشه‌دار او، یکی از عمیق‌ترین جنبه‌هایاندیشه‌اش، نگاهش به مسأله‌ی اقوام و مذاهب در ایران است. موضوعی کهدر حاشیه‌ی سیاست رسمی باقی مانده، اما در مرکز اندیشه‌ی تاج‌زاده جایدارد. او اقوام و مذاهب را نه مسئله‌ای امنیتی، بلکه گنجینه‌ای فرهنگی و شرطپایداری ملی می‌داند.
 
🔹برای تاج‌زاده، «ایران» فقط یک اسم حقوقی یا مرز جغرافیایی نیست. اوایران را پیکره‌ای زنده، چندلایه و رنگارنگ می‌شناسد؛ با زبان‌های گوناگون، باورهای متفاوت، و حافظه‌های تاریخی متنوع. ایرانی که او می‌شناسد، بازبان‌های مختلف سخن می‌گوید، با آیین‌های گوناگون زندگی می‌کند، و درحاشیه‌ها، همان‌قدر اصیل است که در مرکز.
 
🔹به همین دلیل، اقوام و مذاهب ساکن ایران  را «دیگری» نمی‌داند، بلکه بخشیاز «ما»ی ایرانی می‌داند؛ مردمانی که نه نیازمند لطف و مدارا، بلکه مستحقحق و مشارکت‌اند.
 
🔹تاج‌زاده به‌صراحت تأکید می‌کند که حذف اقوام و مذاهب از ساختار قدرت، یک اشتباه اتفاقی نیست؛ بلکه حاصل نگاه سیستماتیکی است که تنوع راتهدید می‌بیند، نه فرصت. او باور دارد که نمی‌توان از وحدت ملی سخن گفت، در حالی که حتی یک وزیر، استاندار یا مدیر ارشد اهل‌سنت در ساختاررسمی کشور وجود ندارد.( نکته مهم آن‌که این دیدگاه‌ها پیش از آن بیانشده‌اند که برای نخستین‌بار در دولت چهاردهم، دو استاندار اهل‌سنت و یکمعاون رئیس‌جمهور از اهل سنت منصوب شوند؛ تاج‌زاده این ضرورت را درزمانی مطرح می‌کرد که حتی چنین انتصاب‌هایی تصورپذیر هم نبود.)

🔹برای او، عدالت در زبان آمار معنا پیدا می‌کند.  برخی اقلیت های قومی ومذهبی اگر دهه‌هاست در قدرت حضور ندارند، این یعنی ما با یک بی‌عدالتیتاریخی روبه‌روییم. تاج‌زاده اصلاح‌طلبی را بدون پذیرش این واقعیت‌ها، نوعیخودفریبی سیاسی می‌داند.
 
🔹تاج‌زاده هشدار می‌دهد که نگاه امنیتی به اقوام و مذاهب، به جای حل مسئله، آن را عمیق‌تر می‌کند. او معتقد است انسجام ملی با اعتماد ساخته می‌شود، نه با سوءظن. وقتی شهروندی صرفاً به‌خاطر مذهب یا زبانش در مظان اتهامقرار می‌گیرد، پایه‌های اعتماد عمومی فرو می‌ریزد.
 
🔹برای او، احترام به کرامت انسانیِ اهل‌سنت، کردها، بلوچ‌ها، عرب‌ها، ترک‌هاو دیگر اقوام، نه یک سیاستِ انتخابی، بلکه ضرورتی اخلاقی و ملی است.
 
🔹تاج‌زاده هرچند سال‌ها در ساختار رسمی مسئولیت داشته، اما نگاهش هرگزدر مرزهای قدرت محدود نمی‌شود. او در زندان هم از ضرورت گفت‌وگو بانیروهای قومی و مذهبی می‌گوید. او ایران را از پشت میزهای ادارینمی‌بیند، بلکه از چشم مردم، از روایت‌های حاشیه‌نشینان، و از تجربه‌یزیسته‌ی محرومین درک می‌کند.
 
🔹نگاهش به آینده، مبتنی بر پذیرش تکثر و بازتعریف مفهوم ملت است. برای او، ایرانِ آینده، تنها زمانی ساخته می‌شود که همه‌ی ایرانیان، فارغ از مذهب وقومیت، در متن تصمیم‌سازی باشند.
 
🔹دهمین سال حبس تاج‌زاده فقط یک مناسبت تقویمی نیست؛ فرصتی استبرای بازاندیشی. اگر قرار است راهی به‌سوی آینده باز کنیم، باید با شجاعتبه صداهایی گوش دهیم که عدالت‌خواهی را نه در شعار، بلکه در عملزیسته‌اند. صدای تاج‌زاده، یکی از آن صداهاست.
 
🔹او همچنان ما را به بازتعریف مفهوم ایران فرامی‌خواند؛ ایرانی که خانه‌یمشترک و برابرِ همه‌ی مردمانش باشد، نه خانه‌ای که تنها برای برخی، سهمبیشتری در آن تعریف شده. این رؤیا، شاید هنوز ناتمام مانده باشد، امابی‌تردید زنده است.

#امتداد
@emtedadnet

✅روایت وزیر امور خارجه از کنفرانس ویدئویی مشترک با اروپایی ها؛ اگر اتحادیه اروپا و سه کشور اروپایی می‌خواهند نقشی ایفا کنند، باید مسئولانه رفتار کنند

🔹دیشب یک کنفرانس ویدیویی مشترک با وزرای خارجه سه کشور اروپایی (E3) و مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا داشتم و در آن نکات زیر را به‌روشنی بیان کردم:

🔹این ایالات متحده بود که از توافقی که طی دو سال و با هماهنگی اتحادیه اروپا در سال ۲۰۱۵ حاصل شده بود، خارج شد — نه ایران؛ و این آمریکا بود که در ژوئن امسال میز مذاکره را ترک کرد و به‌جای آن گزینه نظامی را برگزید — نه ایران.

🔹هر دور جدیدی از مذاکرات فقط زمانی ممکن خواهد بود که طرف مقابل برای یک توافق هسته‌ای عادلانه، متوازن و مبتنی بر منافع متقابل آمادگی داشته باشد.

🔹اگر اتحادیه اروپا و سه کشور اروپایی می‌خواهند نقشی ایفا کنند، باید مسئولانه رفتار کنند و از سیاست‌ فرسوده تهدید و فشار، از جمله تهدید به اجرای سازوکار «اسنپ بک» که فاقد هرگونه مبنای اخلاقی و حقوقی برای آن هستند، دست بردارند.

#امتداد
@emtedadnet

✅بیانیه نتانیاهو درباره سوریه

🔹می‌خواهم شما را در جریان آنچه در سوریه انجام داده‌ایم - و آنچه در سوریه انجام خواهیم داد - قرار دهم.

🔹ما یک سیاست روشن تعیین کرده‌ایم: غیرنظامی کردن منطقه جنوب دمشق - از بلندی‌های جولان تا منطقه جبل الدروز. این یک خط قرمز است. خط قرمز دوم، محافظت از برادران برادرمان، دروزی‌ها در جبل الدروز است.

🔹هر دوی این خطوط قرمز توسط رژیم دمشق نقض شد. این رژیم نیروهای نظامی خود را به جنوب دمشق به منطقه‌ای که قرار است غیرنظامی شود، فرستاد و شروع به قتل عام دروزی‌ها کرد. این برای ما کاملاً غیرقابل قبول بود.

🔹بنابراین، من به ارتش اسرائیل دستور دادم که اقدام کند - و با قدرت عمل کند. نیروی هوایی هم جوخه‌های قتل و هم خودروهای زرهی را هدف قرار داد. من همچنین یک هدف اضافه کردم: حمله به وزارت دفاع در دمشق.

🔹در نتیجه این اقدام شدید، آتش‌بس برقرار شد و نیروهای سوری به دمشق عقب‌نشینی کردند. این مهم است.

🔹این آتش‌بس از طریق قدرت - نه از طریق التماس، نه از طریق التماس - از طریق قدرت به دست آمد. ما از طریق قدرت به صلح، از طریق قدرت به آرامش و از طریق قدرت به امنیت دست می‌یابیم - در هفت جبهه.

🔹این سیاست ما باقی خواهد ماند: ما اجازه نخواهیم داد نیروهای نظامی به جنوب دمشق حرکت کنند و اجازه نخواهیم داد به دروزی‌ها در جبل الدروز آسیبی برسد.

🔹می‌خواهم چیزی را که در دو روز گذشته عمیقاً مرا تحت تأثیر قرار داده است، با شما در میان بگذارم. شیخ موفق طریف، رهبر جامعه دروزی در اسرائیل، با من تماس گرفت.

🔹او این جمله را گفت: "در طول هولوکاست، هنگامی که مردم شما - یهودیان - قتل عام می‌شدند، شما فریاد کمک سر دادید و هیچ کس نیامد. امروز، مردم ما - دروزی‌ها - قتل عام می‌شوند و ما از دولت اسرائیل کمک می‌خواهیم."

🔹و من گفتم به او که درست گفته است!ما اقدام کردیم و در صورت نیاز به اقدام ادامه خواهیم داد./هم‌میهن

#امتداد
@emtedadnet

✅ راه یک خبرنگار؛ از حمله سایبری دوران بوش تا حمله ترامپ به ایران

🔹در دوران ریاست‌جمهوری اوباما، یکی از خبرنگاران روزنامه نیویورک تایمز جزئیات یک حمله سایبری به مرکز غنی‌سازی هسته‌ای ایران را افشا کرد. وی این پرونده را تا کاخ سفید دنبال کرد و درس‌هایی مهم برای پوشش خبری بمباران‌های اخیر فردو و نطنز آموخت.

دیوید ای. سنگر؛ خبرنگار کاخ سفید و امنیت ملی روزنامه نیویورک تایمز، نزدیک به ۴۳ سال است که برای این روزنامه گزارش تهیه می‌کند. او بیش از دو دهه است که برنامه هسته‌ای ایران را پوشش داده.

🔹به گزارش هم‌میهن آنلاین، شانزده سال پیش از آنکه رئیس‌جمهور ترامپ بمب‌افکن‌های B-2 مسلح به بمب‌های ۳۰٬۰۰۰ پوندی ضد‌پناهگاه را برای حمله به سایت‌های فردو و نطنز — دو مرکز اصلی غنی‌سازی اورانیوم ایران — اعزام کند، حمله‌ای دیگر از سوی آمریکا و اسرائیل با همان هدف انجام شده بود: نابودی توانایی تهران برای تولید سوخت هسته‌ای.

🔹اما آن حمله — که در پایان دوران دولت بوش آغاز شد و تا دوران اوباما ادامه یافت — نه پوشش خبری سراسری داشت و نه موجب ترس عمومی از آغاز جنگی دیگر در خاورمیانه شد. آن برنامه، عملیاتی پنهانی بود که از اتاق وضعیت کاخ سفید آغاز گردید، جایی که دو رئیس‌جمهور آمریکا نقشه‌هایی از تاسیسات نطنز را مرور کرده و ریسک استفاده از یک سلاح سایبری پیچیده برای برهم زدن عملکرد سانتریفیوژهایی که در عمق زمین در حال چرخش بودند را بررسی کردند.

🔸متن کامل

#امتداد
@emtedadnet

✅تکذیب ورود جدید نیروهای امنیتی جولانی به سویداء

🔹وزارت کشور حکومت جولانی اعلام کرد که شایعات منتشر شده در مورد ورود نیروهای امنیتی به سویدا کذب است و صحت ندارد.

🔹پیش از این تلویزیون دولتی حکومت جولانی به نقل از منابعی اعلام کرد که نیروهای امنیت داخلی در حال آماده شدن برای ورود به شهر سویداء هستند تا بر اساس این ادعا، به درگیری‌ها بین گروه‌های محلی(دروزی‌ها) و نیروهای قبیله‌ای پایان دهند./تسنیم

#امتداد
@emtedadnet

✅بحران آب در ایران؛ زنگ خطر فرونشست، تورم غذایی و تهدید زیرساخت‌ها/ نشانه‌های یک فروپاشی زیست‌محیطی

✍🏻اقتصاد۲۴: تابستان ۱۴۰۴ در حالی به یکی از خشک‌ترین دوره‌های نیم قرن اخیر بدل شده که اکنون دیگر وزیر نیرو نیز نسبت به وضعیت «بی‌سابقه» ذخایر آبی هشدار داده و هم‌زمان گزارش‌ها از خشک شدن کامل برخی سدها، فرونشست زمین و تنش‌های شدید آبی در بیش از ۳۰۰ شهر کشور حکایت دارد.

🔹اما این اعلام بحران تازه توسط وزیر اصلا حرف تازه‌ای نیست و پیش از این نیز تصاویر منتشر شده در زمستان سال گذشته و در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های داخلی ایران از خشک شدن بخش بزرگی از سد کرج، موجی از نگرانی را نسبت به چگونگی تامین آب شرب تهران در ماه‌های آینده ایجاد کرده بود.

🔹در همان زمان بسیاری این تصاویر تکان‌دهنده را با چند دهه گذشته یعنی زمانی که سد کرج از پر آب‌ترین سد‌های ایران بود مقایسه کرده بودند.
به گزارش اقتصاد ۲۴، علی شریعت، دبیر کل فدراسیون صنعت آب، در گفت‌وگویی با خبرگزاری انتخاب که روز سه‌شنبه ۲۱ اسفند منتشر شد، از بحرانی بزرگ و جدی خبر داده چنان که آنطور که او گفته بود «عملاً چهار سد از پنج سد اصلی تهران از مدار بهره‌برداری خارج شده» و باید منتظر «جیره‌بندی آب» بود.

🔹شریعت هم چنین با اشاره به تابستان خشک و بدون آب ایران در سال ۱۴۰۴ افزوده بود که «خیلی خوش‌بینانه است که فکر کنیم تابستان بسیار سختی در پیش داریم. به نظر بنده نه تنها تابستان بلکه در بسیاری از استان‌های کشور، بهار سختی پیش را داریم.»

🔹روز شنبه ۱۸ اسفند سال گذشته نیز رجحان سزاوار، مدیر مطالعات پایه منابع آب شرکت آب منطقه‌ای البرز، نوشته بود که «سد کرج فقط ۸ درصد آب دارد که این میزان نسبت به زمان مشابه در سال گذشته ۱۰ درصد کمتر است.»

🔹این اخطار‌ها و ابراز نگرانی‌ها نیز در حالی بود که در همان زمان نیز بنا بر اعلام معاون وزیر نیروی ایران، حجم ذخایر سد‌های کلیدی تامین آب تهران نسبت به سال‌های گذشته (پیش از ۱۴۰۳) با کاهش جدی روبه‌رو شده بود.

🔹چنان چه که در اسفند ۱۴۰۳ گفته شد که وضعیت سد‌های لار، لتیان، ماملو و به ویژه سد کرج که بخش زیادی از آب شرب تهران را تامین می‌کند، بحرانی است.

🔸متن کامل

#امتداد
@emtedadnet

🎥 گزارش مردمی سیتنا از اختلالات اینترنتی به دنبال جنگ ۱۲ روزه

🔹خبرنگار سیتنا با حضور در سطح شهر تهران با مردم گفت‌وگو کرده تا گلایه آنها از کیفیت نامطلوب اینترنت و اختلال در دسترسی به جی‌پی‌اس بعد از جنگ ۱۲ روزه را منعکس کرده و عملکرد پیام‌رسان‌ های داخلی طی این مدت را ارزیابی کند.

#امتداد
@emtedadnet

✅تندباد و گردوخاک در راه اصفهان؛ هواشناسی هشدار داد

🔹اداره کل هواشناسی استان اصفهان نسبت به کاهش کیفیت هوا بر اثر وقوع تندباد و خیزش گردوخاک در سراسر مناطق استان و تداوم آن تا اواسط هفته پیش رو، هشدار سطح زرد صادر کرد./مهر

#امتداد
@emtedadnet

✅ نیمی از جمعیت شهری ایران در معرض چالش ناپایداری تأمین آب شرب

🗣شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور:

🔹بر اساس ارزیابی‌های انجام‌شده ۵۲ شهر در ۲۹ استان کشور از جمله تهران، مشهد، اصفهان، اراک، بندرعباس و یزد در وضعیت تنش آبی قرار دارند. این بدان معناست که تقریباً نیمی از جمعیت شهری ایران در معرض چالش ناپایداری تأمین آب شرب هستند.

🔹شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور تنها در سال جاری ۱۹۲ پروژه مدیریت تنش آبی در مناطق شهری و روستایی را در دستور کار دارد که بخش زیادی از آن‌ها به مرحله اجرا و بهره‌برداری رسیده‌اند./ تسنیم

#امتداد
@emtedadnet

✅ایران در رسانه‌های جهان

✍🏻امتداد-گروه بین الملل: سر خط خبرهای «ایران» در رسانه‌های جهان ۲۷ تیرماه ۱۴۰۴- ۱۸ جولای ۲۰۲۵

📣 اروپایی‌ها به ایران هشدار دادند که در صورت عدم پیشرفت ملموس در موضوع هسته‌ای، تحریم‌های سازمان ملل علیه این کشور اعمال خواهد شد |

رویترز
فرانسه، بریتانیا و آلمان روز پنجشنبه به ایران اعلام کردند که در صورت عدم بازگشایی مذاکرات در مورد برنامه هسته‌ای خود، تحریم‌های سازمان ملل را بازخواهند گرداند.

📣چین در حاشیه جنگ ایران و اسرائیل بود. این دقیقاً همان جایی بود که می‌خواست باشد | سی‌ان‌ان

چند هفته پس از آنکه کشورش هدف موج حملات اسرائیل قرار گرفت و ایالات متحده سه تأسیسات هسته‌ای ارزشمند آن را بمباران کرد، وزیر امور خارجه ایران ...

📣وکلای دو دانشجوی ایرانی می‌گویند که پس از دستگیری آنها توسط اداره مهاجرت و گمرک آمریکا (ICE) در یک «حیله»، آنها آزاد شدند.

اخبار ان‌بی‌سی
دو دانشجوی متأهل ایرانی در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا این هفته پس از آنکه ... از بازداشت اداره مهاجرت و گمرک آزاد شدند.

📣جمهوری‌خواهان استاد دانشگاه جورج تاون را به خاطر نوشته‌اش درباره ایران محکوم کردند - I

nside Higher Ed
درون آموزش عالی
پرزیدنت ترامپ چند روز بعد ایران را بمباران کرد . آدام گری/استرینگر/گتی ایمیجز. در ۲۲ ژوئن، ایالات متحده تأسیسات غنی‌سازی هسته‌ای ایران را بمباران کرد.

📣واکنش ایران به توقیف گسترده تسلیحات آمریکایی - نیوزویک

نیوزویک
نیروهای آمریکایی ویدئویی از آنچه بزرگترین محموله تسلیحاتی ایران برای شورشیان حوثی یمن می‌نامند، منتشر کردند؛ ادعایی که تهران آن را رد می‌کند.

📣اطلاعات مربوط به خسارات بمب‌گذاری در ایران نشان می‌دهد که دو سایت هسته‌ای «نابود» نشده‌اند - واشنگتن پست

واشنگتن پست
مقامات آمریکایی که در جریان ارزیابی اطلاعاتی در حال تکامل از بمباران ایران قرار گرفته‌اند ، هشدار می‌دهند که ادعای تخریب کامل ممکن است اغراق‌آمیز باشد.

📣اروپایی‌ها به ایران هشدار دادند که در صورت عدم پیشرفت در توافق هسته‌ای، تحریم‌های سازمان ملل علیه این کشور اعمال خواهد شد - فرانس ۲۴

دیپلمات‌های ارشد اروپایی به ایران هشدار داده‌اند که در صورت اعمال مجدد تحریم‌های بین‌المللی توسط تهران، آماده‌اند تا مکانیسم ماشه سازمان ملل را فعال کنند.

📣نیوزویک: رهبران نظامی ایران تهدید به از سرگیری جنگ می‌کنند

نیوزویک
فرماندهان ایرانی در صورت لزوم تهدید به جنگ مجدد با اسرائیل می‌کنند، زیرا گزارشی جدید تأثیر حملات به سایت‌های هسته‌ای را زیر سوال می‌برد.

#امتداد
@emtedadnet

✅ لحظه‌های ترمیم؛ تقویت باور به عشق در فرزندان

✍🏻 Hannah Leib Schlichter

ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist

🔹مشاجره‌ای با فرزند کودک یا نوجوانتان داشته‌اید؛ شاید در حین آن صداها بالا رفته باشند یا درها به هم کوبیده شده باشند یا چیزی گفته باشید که منظور درستتان نبوده است. چیزی شبیه به شعله‌ور شدن در سیستم عصبی اتفاق افتاده است. و فرزندتان هم وضعیت مشابهی را تجربه کرده است. آن لحظات می‌گذرد و بعد از آن سکوتی اتفاق می‌افتد. ممکن است فکر کنید که فرزندتان نیاز به فاصله دارد یا متوجه می‌شود که منظورتان چیزی که گفتید نبوده است. اما موضوع این است که آنچه بعد از اوج مشاجره و پیش آمدن سکوت اتفاق می‌افتد، بیشترین اهمیت را دارد. چیزی که نام آن را لحظات ترمیم میگذارم؛ کارها یا حرفهای کوچکی که برای برگرداندن احساس امنیت به فرزند کودک یا نوجوان، انجام میشوند؛ برگشت به رابطه و نزدیک شدن به فرزند پس از یک اختلاف یا مشاجره، با تلاش برای برگرداندن صمیمیت، فکر کردن به آنچه رخ داده و اطمینان دادن به او از اینکه همچنان می‌تواند به رابطه با والد اتکا کند. این دیدگاهی است که عصب‌شناسی دلبستگی آن را تایید میکند و این توانایی را دارد که رابطه با فرزندان را متحول کند.

🔹لحظه ترمیم زمانی است که والد جمله‌هایی را میگوید مانند اینکه: "برای هیچ‌یک از ما حس خوبی نبود. بیا درباره‌اش حرف بزنیم"؛ زمانی که به فرزندتان برمی‌گردید، نه برای سخنرانی یا نصیحت، بلکه صرفا برای برقراری دوباره‌ی ارتباط؛ این برگشت حتی برای جبران فوری یک رفتار نادرست نیست؛ بلکه برای نامگذاری بر روی اتفاق یا گسستگیِ رخ داده، و ایجاد احساس امنیت برای فرزند است.

🔹ممکن است بگویید: "حتی وقتی همه چیز به هم می ریزد، رابطه‌ی ما برایم مهم است. تو برایم مهم هستی"؛ نیازی نیست که این لحظات خیلی طولانی باشند یا توضیحات زیادی در آنها داده شود. با جمله‌های کوتاهی میتوان این پیام را رساند که دوست داشتنِ او احساس نامشروطی است که حتی وقتی شرایط بسیار سخت میشود، همچنان وجود دارد. "از قبل آشفته بودم و متاسفم که فریاد زدم"؛ "همین اطراف هستم تا هر وقت آماده بودی با هم حرف بزنیم"

🔸دانش عصب‌شناسی درباره اهمیت لحظات ترمیم چه می‌گوید؟

🔹در طی دوران کودکی و نوجوانی، سیستم لیمبیک (مرکز عواطف در مغز) پیش از قشر جلوپیشانی/پره‌‌فرونتال(که مسئول تفکر منطقی، کنترل تکانه و تأمل است) تکامل پیدا می‌کند. این توالی به معنای آن است که کودکان و نوجوانان همه چیز را به شدت و عمیقا حس میکنند اما فاقد مدارهای عصبی کاملا رشد یافته برای آرام کردن خودشان یا درک کردن احساساتشان در لحظه هستند.

🔹زمانی که والد با خشم یا کناره‌گیری به کودک واکنش نشان میدهد، مغز کودک آن لحظه را به عنوان یک خطر تفسیر میکند و وارد پاسخ ستیز یا گریز میشود‌. بدون پیدا کردن فرصتی برای ترمیم، آن تنش ارتباطی، به صورت خاطره‌ای انباشته از حس ترس یا شرم در ذهن کودک ذخیره میشود. اما در صورتی که لحظه‌ی ترمیم اتفاق بیفتد، سیستم عصبی پاراسمپاتیک مجددا فعال میشود؛ رابطه و احساسات تنظیم میشوند، و توانایی تنظیم کردن احساسات و ترمیم کردن رابطه به عنوان یک ظرفیت روانی، درونی میشود.

🔹بر اساس تئوری دلبستگی(attachment) و نوروبیولوژی روابط بین‌فردی، کیفیت تجربه‌های مراقبت‌گرانۀ اولیه، بر ادراکات درونی و بعدی کودک از میزان امن یا ناامن بودن روابط تاثیر میگذارد. لحظات ترمیم، پس از تنش یا تعارض در رابطه با فرزندان، باعث شکل‌گیری دلبستگی ایمن می‌شوند، که یک عامل محافظت‌کننده در برابر اضطراب، افسردگی و اختلالات رفتاری است. 

🔸 ترمیم، احساس شرم را کم میکند و باعث شکل‌گیری تاب‌آوری میشود؛ 

🔹در غیاب تجربه‌های ترمیم‌کننده، بسیاری از کودکان داستان‌هایی را در ذهن خود می‌سازند با این مضمون‌‌ها که: 
"من زیادی هستم"
"هر حال بدی در پدر و مادر به خاطر وجود من است "
"من همه چیز را خراب می‌کنم"
لحظات ترمیم باعث بازنویسی این داستان به صورت دیگری می‌شوند، با دریافت این پیام از والدین که:
"درست است که وضعیت سختی داشتیم اما همچنان دوستت داریم و می‌توانیم برای یکدیگر جبران کنیم" 

🔹این پیام ساده، با اطمینان دادن به فرزند درباره‌‌ی تداوم عشق و امن بودن رابطه در هر شرایطی، مانع از ریشه گرفتن حس شرم و ناتوانی در او میشود، و‌ این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که، شرمِ ترمیم نشده در روابط دوران کودکی، محدود به آن دوران باقی نمی‌ماند.


📌 ادامه در  INSTANT VIEW
مشاهده فوری

#امتداد
@emtedadnet

✅امتداد سه روزنامه دلواپس را بررسی می‌کند: مذاکره هنوز منطق دارد

✍🏻امتداد-گروه سیاسی: حسین شریعتمداری برگ جدیدی از پرونده‌سازی و آسمان و ریسمان بافتن رو کرده است که انسان حیرت زده می‌شود:«مسئولان و کارشناسان تأکید کرده‌اند که بخشی از جاسوسی‌های دشمن صهیونیستی در جنایات اخیر این رژیم از طریق «پیام‌رسان واتساپ» صورت گرفته است و از سوی دیگر، دولت در دی‌ماه ۱۴۰۳،  دو پلتفورم واتساپ و گوگل‌پلی را رفع فیلتر کرده است! اکنون این احتمال - اگرچه بسیار هم ضعیف باشد - مطرح است که آیا بین استفاده دشمن از واتساپ برای جاسوسی و رفع فیلترینگ این پلتفورم رابطه‌ای وجود داشته است؟! از آنجا که موضوع این احتمال از اهمیت فراوانی برخوردار است، احتمال بسیار اندک در این خصوص نیز، حتی اگر نیم درصدی هم باشد، نباید نادیده گرفته شود. چه کسانی پیشنهاد رفع فیلترینگ واتساپ را به مسئولان دست اندرکار داده‌اند؟! با جرأت می‌توان گفت مسئولی که چنین تصمیمی گرفته است، از پشت صحنه ماجرا (البته اگر پشت صحنه‌ای داشته باشد) بی‌اطلاع بوده است. بنابراین باید بررسی شود که چه فرد یا افرادی در این زمینه مشاوره داده‌اند؟ بررسی درباره این احتمال و درستی یا نادرستی آن برعهده نیروهای اطلاعاتی و امنیتی است و اقدامی به‌شدت ضروری نیز هست.»

البته تروریست‌ها از جاده و خیابان هم استفاده کرده‌اند بهتر نیست تمام جاده‌ها و خیابان ها را هم ببندیم؟ اصلا چه کسی اولین بار پیشنهاد ساخت جاده را داده‌است؟ نیروهای امنیتی باید او را پیدا کنند و در میان نوادگانش دنبال جواسیس بگردند.

🔹درهای دیپلماسی به ویژه در بخش‌های خاص نظام، هنوز به طور کامل بسته نشده و این را از گزارش روزنامه جوان می‌توان فهمید:«مسئله مذاکره در روز‌های پس از جنگ، مورد مناقشه بسیار است. گروهی حتی در تلویزیون و حتی پس از آنکه رهبر معظم انقلاب گفتند ما در هر دو میدان نظامی و دیپلماسی «هر وقت لازم شد» قوی وارد می‌شویم، هنوز مذاکره را خیانت می‌دانند، با آنکه با این منطق مطلق‌گویی حتی جنگ نیز در زمان‌هایی می‌تواند خیانت باشد. گروهی دیگر یکسره بر طبل مذاکره بی‌چون‌وچرا و بی‌شرط‌وشروط ایران با غرب می‌کوبند. اینان نیز چنان در فضای ذوب در غربگرایی خود هستند (و اغلب بزدلانی که گمان می‌کنند مذاکره برای آنان رفاه و آرامش و صلح به همراه دارد) که هیچ‌چیز برای ایشان آیینه عبرت نمی‌شود…با توجه به مواضع اعلام‌شده، روشن است که سیاست رسمی جمهوری اسلامی ایران نسبت به مذاکره، همچنان محتاطانه، مشروط و کاملاً وابسته به تصمیمات سطح عالی نظام است…هنوز دست ایران پر است، پر از منطق و نیروی نظامی؛ و هنوز مذاکره منطق خود را دارد. باید اجازه داد تصمیم نظام در بهترین زمان و مکان گرفته شود. اروپا و امریکا نیز اگر نیازی به مذاکره با ایران نمی‌بینند و دست ایران را خالی می‌بینند می‌توانند سکوت کنند و کمتر نیاز خود را به رخ بکشند.»

🔹روزنامه وطن امروز وضعیت فعلی سوریه و حملات اسراییل را در حکم بر باد رفتن رویای اردوغان می‌داند و نوشته:«رئیس‌جمهور ترکیه زودتر از آنچه پیش‌بینی  می‌شد با تبعات قمار بزرگی که در سوریه به راه انداخت روبه‌رو شد. اردوغان سال‌ها در پی تضعیف سوریه و تغییر حکومت بشار اسد بود و با آرزوی خواندن نماز در مسجد اموی دمشق روز را به شب می‌رساند اما حالا فقط می‌تواند نظاره‌گر حملات اسرائیل به سوریه باشد و جز صدور بیانیه محکومیت این حملات و واسطه کردن ایالات متحده، کار زیادی از او و معماران سیاست خارجی بلندپروازانه‌اش؛ «هاکان فیدان» وزیر خارجه و «ابراهیم کالین» رئیس دستگاه امنیتی ترکیه ساخته نیست. سیاستمدار اخوانی ترکیه، همیشه در رویکرد منطقه‌ای خود از «بیداری اسلامی» یا «بهار عربی» گرفته تا همین امروز به این عادت داشته که حاصل دسترنج دیگران را صید کند و آن را به نام خود بزند اما این سیاست فقط در مقاطعی ممکن است کارگر افتد. اردوغان که این را یک روند ارزیابی کرده بود، حالا به زمین سفت واقعیت برخورد کرده است.»

#امتداد
@emtedadnet

✅درخواست عباس آخوندی برای پاسخ در صداوسیما

🔹️پیرو انتشار نامه ۱۸۰ تن از استادان و اقتصاددانان، صداوسیمای ج.ا. در چندین برنامه ازجمله برنامه نصرالله بر خلاف قانون اقدام به توهین به امضاکنندگان به‌طور عموم و نشر اکاذیب در مورد شخص اینجانب نمود.

🔹️از آن تاریخ به شرح این نامه درخواست پاسخ‌گویی داشتم که تاکنون پذیرفته نشده است. مراتب را جهت استحضار عموم ملت شریف ایران انتشار می‌دهم. البته این مانع اقدام قضایی نخواهد شد.

#امتداد
@emtedadnet

✅ تعرض به حریم برج آزادی؛ اثر ثبت‌ملی شده پایتخت!

🔹انتشار عکسی از ساخت و ساز مقابل برج آزادی و مخدوش کردن حریم این اثر ثبت ملی شده در پایتخت واکنشهای زیادی در شبکه‌های اجتماعی داشته.

🔹یک سوال به کرات پرسیده شده: اداره کل میراث فرهنگی تهران کجاست و چرا  اقدامی نمی‌کند؟

#امتداد
@emtedadnet

🎥شرکت آبفا: آب قطع نشده، افت فشار دارد

🔹با افزایش هر یک درجه دما بیشتر از ۴۰ درجه، بین ۲ تا ۵ درصد میزان مصرف آب افزایش پیدا می‌کند.

🔹قطعیِ آب به‌هیچ عنوان در برنامۀ وزارت نیرو قرار ندارد.

#امتداد
@emtedadnet

🎥 رییس جمعیت هلال احمر: در حمله به زندان اوین در رابطه با یک سربازی که در محل نگهبانی خودش بود ما فقط توانستیم یک تکه از دست او را پیدا بکنیم بقیه قسمت های بدن او کاملا از بین رفته بود

#امتداد
@emtedadnet

✅ابقای اعضای هیئت رئیسه شورای نگهبان برای یک سال آینده

🗣سخنگوی شورای نگهبان:برای یک سال دیگر آیت‌الله احمد جنتی دبیر، سیامک ره‌پیک قائم‌مقام دبیر و  هادی طحان‌نظیف سخنگوی شورای نگهبان خواهند بود.

#امتداد
@emtedadnet