💫✨ 🌿 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की हार्दिक शुभकामनाएँ 🙏🏻 ✨💫
📅 21 जून – International Day of Yoga 2025
🔖 Presented by: EMRS Family | Gyanalay


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🎯 2025 की आधिकारिक थीम

“Yoga for One Earth, One Health”
(अर्थ: पृथ्वी के लिए योग, स्वास्थ्य के लिए योग)
– यह थीम व्यक्तिगत स्वास्थ्य और पृथ्वी के स्वास्थ्य के बीच गहरे संबंध को दर्शाती है


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📜 ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

27 सितंबर 2014: PM मोदी ने UNGA में योग दिवस का प्रस्ताव रखा

11 दिसंबर 2014: UNGA ने 177 देशों के समर्थन से इसे आधिकारिक रूप दिया

21 जून 2015: पहला International Yoga Day मनाया गया┃यह दिन इसलिए चुना गया क्योंकि यह वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है—Summer Solstice



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🌟 योग के मुख्य लाभ (Exam Focus)

1️⃣ मानसिक स्थिरता & तनाव से राहत
2️⃣ शारीरिक लचीलापन और शक्ति
3️⃣ एकाग्रता व अध्ययन क्षमता में सुधार
4️⃣ रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
5️⃣ जीवनशैली में अनुशासन – सफलता के लिए महत्वपूर्ण


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🏆 गिनीज़ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स (1st Yoga Day, 2015)

स्थान: राजपथ, नई दिल्ली

प्रतिभागी: 35,985 लोग

देशों की संख्या: 84 देशों

अवधि: 35 मिनट का सत्र

प्रमुख आयोजनकर्ता: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी



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📌 परीक्षाओं में पूछे जाने लायक तथ्य

पॉइंट विवरण

थीम 2025 Yoga for One Earth, One Health
पहला दिवस 21 जून 2015
UNGA प्रस्ताव 11 दिसंबर 2014
गिनीज रिकॉर्ड 35,985 प्रतिभागी, 84 देश



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🌱 Aspirants के लिए संदेश

🗣️ "योग शरीर, मन और पृथ्वी को जोड़ने का सेतु है"
🧘‍♂️ रोज़ाना 10 मिनट योग = स्टूडेंट लाइफ में +Focus, +Energy, –Stress


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📚 तैयारी के लिए सेवाएँ

📘 Free Study Material: www.gyanalay.in

🧾 Job & Exam Updates: www.emrsexam.com

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👥 Group Discussion: t.me/gyanalayst



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🙏🏻 _“करो योग, रहो निरोग – अपने और धरती के स्वास्थ्य के लिए।”_