Кстати, в итогах не указала спорт года: это определенно «пресс за 7 минут» от Fitstars😏 Я на собственном примере убедилась, что за 7 минут в день в течение пары недель можно достичь КУБИКОВ. Очень округлых, но заметных!!
Когда я начинала заниматься, честно не думала, что я смогу настолько регулярно тренироваться: получается, могу, шок.
Кстати, если вы такой же отечный котик, как я, то лимфодренадные зарядки после новогодних возлияний — это то, что вам жизненно необходимо. И это то, что я делаю прямо сейчас после вчерашней селедочки под шубой в ночи.
По промокоду monako1 Fitstars сделает 70% скидку на любой тариф: у меня «навсегда» и я советую именно его. Помимо выгоды в деньгах вы будете участвовать в розыгрыше подарков и сертификатов в fitstars shop, там симпатичные айтемы можно забрать.
И да, покупайте сейчас, с 1 января цена вырастет. И, поверьте, вы не пожалеете, это game changer.
Оформляйте подписку по ссылке и не забывайте промокод monako1 💅🏽
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5xj616Q
Когда я начинала заниматься, честно не думала, что я смогу настолько регулярно тренироваться: получается, могу, шок.
Кстати, если вы такой же отечный котик, как я, то лимфодренадные зарядки после новогодних возлияний — это то, что вам жизненно необходимо. И это то, что я делаю прямо сейчас после вчерашней селедочки под шубой в ночи.
По промокоду monako1 Fitstars сделает 70% скидку на любой тариф: у меня «навсегда» и я советую именно его. Помимо выгоды в деньгах вы будете участвовать в розыгрыше подарков и сертификатов в fitstars shop, там симпатичные айтемы можно забрать.
И да, покупайте сейчас, с 1 января цена вырастет. И, поверьте, вы не пожалеете, это game changer.
Оформляйте подписку по ссылке и не забывайте промокод monako1 💅🏽
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5xj616Q
А у всех второй день подряд соседские мужики сверлят, стучат молотком и включают перфоратор? Я правильно понимаю, это они вешают полочки, которые, видимо, обещали женам повесить весь предыдущий год?
Я сегодня намыла квартиру до скрипа, наготовила еды и подвела все итоги, но рыжая всё равно устала кратно больше, конечно. Ей пришлось потратить много энергии на создание умоляющего взгляда во время моих кулинарных развлечений, побег от пылесоса и дрожание от звуков петард. Теперь лежит-вздыхает от своей тяжелой жизни. Вообще не осуждаю, если честно
В последний день года у меня закончился кофе (и силы), заказала в Лавке дрипы и докинула к ним слоеное тесто «чтобы было». В итоге на завтрак симпровизировала слойки с толченой клюквой, яблоком и корицей — как же это вкусно! Рецепта нет, просто на раскатанный лист теста посыпала корицу, размятую клюкву с сахаром и порезанное кубиками яблоко, завернула и в духовку на 180 градусов на 20 минут.
Последний завтрак года чеееек
Последний завтрак года чеееек
Делитесь, что делаете прямо сейчас? Готовите салаты? Смотрите новогодние фильмы? Может, прыгаете в последний вагон и подарки покупаете? Или лежите под пальмами с игристым?
Я вот ем попкорн и смотрю Чародеев: это моя БАЗА 31 декабря на все года.
Я вот ем попкорн и смотрю Чародеев: это моя БАЗА 31 декабря на все года.
С новым годоооом! С новым счастьем! Всех вас тут люблю невероятно, я спать!)))
Утро 1 января. Дед Мороз подарил Петербургу снегопад и сугробы, в 11 утра на улице только собачники и 2 парня-спортсмена, которые бегут под Максим «Знаешь ли ты». Работает булочная у дома и тут уже небольшая очередь за свежим хлебом. Ну как хорошо ❄️
Ощущаю вселенскую несправедливость: я не пила и не тусила до утра в новогоднюю ночь, а уже второй день отвратительно себя чувствую и ничего не помогает. Это что, мышечная память? Или просто общечеловеческое состояние в первых числах января?
Я наконец проснулась без мигрени и могу вас тут развлекать 💅🏽
На январских планирую посмотреть несколько видео на YouTube, до которых у меня почему-то не доходили руки раньше. Делюсь с вами:
- Как читать, чтобы чувствовать? Интервью Соколовского с Жариновым. Жаринов немного токсик, но слушать его обожаю! Из последнего с ним (в том числе) понравился фильм Солодникова «Сердце России»
- Как построить свою бьюти-империю? Интервью Ковалевой с Крыгиной. Крыгина топ. Я не слежу за ней намеренно, но в поле зрения держу: нравится, как она учит женщин любить и ценить себя.
- «Друг мой, Колька». Фильм Солодникова о детстве в Тбилиси Цискаридзе. Посмотрела половину, любовь. И взгрустнула, что я жила в Тбилиси в не лучшее время, столько всего пропустила.
- Разговор Юзефович и Шевчука о книгах. Все интервью Юзефович сильно больше, чем просто разговор о книгах. Шевчука уважаю сильно и предвкушаю интересный разговор.
- Файб: жестокая правда детских сказок. А это на десерт для развлечения, Файб сравнивает сказки отечественные и западные и обещает неожиданные выводы.
Пс у меня YouTube снова начал работать без впн, я ничего не понимаю 🙃
На январских планирую посмотреть несколько видео на YouTube, до которых у меня почему-то не доходили руки раньше. Делюсь с вами:
- Как читать, чтобы чувствовать? Интервью Соколовского с Жариновым. Жаринов немного токсик, но слушать его обожаю! Из последнего с ним (в том числе) понравился фильм Солодникова «Сердце России»
- Как построить свою бьюти-империю? Интервью Ковалевой с Крыгиной. Крыгина топ. Я не слежу за ней намеренно, но в поле зрения держу: нравится, как она учит женщин любить и ценить себя.
- «Друг мой, Колька». Фильм Солодникова о детстве в Тбилиси Цискаридзе. Посмотрела половину, любовь. И взгрустнула, что я жила в Тбилиси в не лучшее время, столько всего пропустила.
- Разговор Юзефович и Шевчука о книгах. Все интервью Юзефович сильно больше, чем просто разговор о книгах. Шевчука уважаю сильно и предвкушаю интересный разговор.
- Файб: жестокая правда детских сказок. А это на десерт для развлечения, Файб сравнивает сказки отечественные и западные и обещает неожиданные выводы.
Пс у меня YouTube снова начал работать без впн, я ничего не понимаю 🙃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что у вас за окном? У нас ❄️❄️❄️
Я же забыла рассказать вам свои впечатления про «Анору», которую посмотрела ещё в прошлом году🤭
Сейчас вовсю идут споры, заслужил фильм пальмовую ветвь или нет, судить, конечно, не мне. Зато мне понравилось:
- как картина снята. Действительно красиво: цвета и операторская работа 🤤 Я такое люблю, некоторые сцены отложила себе в память
- игра Юры, Майки и Марка. Я правда им поверила
- что местами сильно смешно
- что в конце правда можно всплакнуть
Не понравилось:
- затянутость. По моим ощущениям, минут на 20 точно можно было бы сократить хронометраж. Если я начинаю смотреть на часы и проверять телефон в течение фильма — от меня сразу «минус балл»
- довольно очевидный сценарий: после всех восторгов я думала, он будет поглубже🙃 My bad
Я бы поставила «Аноре» 7 из 10. Посмотрела с удовольствием, но пересматривать не буду. И всё же глянуть советую)
Пс за мной сидели дамы, которые крестились от первой части фильма и громко шептали «и вот это наша звезда Борисов..?». Маму на «Анору» лучше не вести…
#посмотреть
Сейчас вовсю идут споры, заслужил фильм пальмовую ветвь или нет, судить, конечно, не мне. Зато мне понравилось:
- как картина снята. Действительно красиво: цвета и операторская работа 🤤 Я такое люблю, некоторые сцены отложила себе в память
- игра Юры, Майки и Марка. Я правда им поверила
- что местами сильно смешно
- что в конце правда можно всплакнуть
Не понравилось:
- затянутость. По моим ощущениям, минут на 20 точно можно было бы сократить хронометраж. Если я начинаю смотреть на часы и проверять телефон в течение фильма — от меня сразу «минус балл»
- довольно очевидный сценарий: после всех восторгов я думала, он будет поглубже🙃 My bad
Я бы поставила «Аноре» 7 из 10. Посмотрела с удовольствием, но пересматривать не буду. И всё же глянуть советую)
Пс за мной сидели дамы, которые крестились от первой части фильма и громко шептали «и вот это наша звезда Борисов..?». Маму на «Анору» лучше не вести…
#посмотреть
Инспо для аутфитов: хочу всё отвратительно сильно😬 и связать себе свитера с двух последних скринов!
#вдохновение
#вдохновение