Будем считать, что причина этого текста — новолуние, и помимо бессонницы в эту фазу луны усиливается моя и так бесконечная чувствительность 🌚🤡 но сегодня с каждым часом, который приближал вечер, моё настроение становилось всё мрачнее.

Всё, что я видела, меня не вдохновляло, а вызывало зависть или раздражение. В такие моменты обостряются все переживания: и вот я уже сижу с тыквенной булочкой, в слезах и мыслях о том, что меня никто не любит и я умру в одиночестве под мостом с едой из мусорки под мышкой.

В кпт терапии это называется активизацией черно-белого мышления: когда все происходящее видишь в контрастных цветах. В таких случаях терапевты советуют сесть и последовательно выписать все чувства, эмоции и мысли, которые возникают — потом посмотреть на них и проанализировать, соответствуют ли они действительности. Спойлер: никогда 😬

Сейчас мне полегчало и я даже нашла нового фотографа для инспо (не без мысли, что я никогда не смогу так снимать) и смотрите, какие кадры настоящие, живые и звонкие. Живём!

Ну что мне привезли 🥰 👵🏼 Babushka in da house! Когда-нибудь я свяжу рыжей такую шапку, а пока нацелена на пуловер для дома 🧶

Вот вы не предлагаете варианты ответов, а в коробке, между прочим, богатство!

Я: хочу платочек, серьги, новый парфюм и классных шмоток💅🏽
Тоже я: покупаю на последние деньги микрофон для записи подкаста, понимая, что в ближайшее время это не окупиться. Но мне так нравится процесс и первые два сырых выпуска 💔

С Новым годом ❄️