Я снова пытаюсь сделать всё и сразу — пытаюсь себя тормозить, тк знаю, чем это заканчивается (спойлер: ничем хорошим). Утро вот было хорошее, а я не поделилась с вами. Делюсь 🥐 И иду медитировать…
Я должна признаться: помните, я говорила во влоге, что убираю
из жизни весь трукрайм, но оставляю себе подписку на бусти у трукрайм-подкаста «тут такое дело»? Так вот, я и правда отписалась от всего, но сегодня как-то абсолютно случайно я начала переслушивать старые выпуски «тут такого дела» на бусти… Господь, я реально зависимая, где кодируют от трукрайма
из жизни весь трукрайм, но оставляю себе подписку на бусти у трукрайм-подкаста «тут такое дело»? Так вот, я и правда отписалась от всего, но сегодня как-то абсолютно случайно я начала переслушивать старые выпуски «тут такого дела» на бусти… Господь, я реально зависимая, где кодируют от трукрайма
Рассказываю, как я сегодня тревожилась и успешно боролась с этим!
Днём меня накрыло тревогой (я посмотрела свой остаток на банковском счету) и ничего не помогало: на книге не могла сконцентрироваться, йогу тоже делала с трудом. А потом вспомнила совет психолога «дышать в любой непонятной ситуации»: и 10 минут пранаямы сработали как спа для моей менталки, я прям рекомендую и это проще медитации)
Помедитировала я тоже, целых 11 минут (правда горжусь!)) Но и послушала старые выпуски «тут такого дела». С другой стороны, я же их уже слушала, это ведь не считается?🙂↕️
Хвастайтесь тоже, какие вы сегодня умнички!
Днём меня накрыло тревогой (я посмотрела свой остаток на банковском счету) и ничего не помогало: на книге не могла сконцентрироваться, йогу тоже делала с трудом. А потом вспомнила совет психолога «дышать в любой непонятной ситуации»: и 10 минут пранаямы сработали как спа для моей менталки, я прям рекомендую и это проще медитации)
Помедитировала я тоже, целых 11 минут (правда горжусь!)) Но и послушала старые выпуски «тут такого дела». С другой стороны, я же их уже слушала, это ведь не считается?🙂↕️
Хвастайтесь тоже, какие вы сегодня умнички!
За последние 30 минут я поела конфетки, посмеялась над мемами и поплакала над своей жизнью: ситуация «скажи, что у тебя пмс, не говоря, что у тебя пмс». Теперь немного хочется уничтожать все вокруг, но я пойду посплю, наверное
Я проснулась сегодня в 6:50. Надо говорить, в каком настроении?) а потом ещё 30 минут смотрела на свои вещи и не могла выбрать лук, потому что погода сегодня не подходит для выбранного образа вчера!!! Но 30 секунд этим утром я всё же улыбалась: когда сделала первый глоток матчи 🍵 Хорошего дня вам, любимые! А я поехала смотреть на осень 🍂
Я вернулась и столько красоты наснимала, умираю хочу показать вам! Кажется, новый влог будет действительно длинным 🐸 А первая партия фотографий уже вот, скажите, кайф и прям оооосень?
Вчера подумала, что у меня такой базово низкий уровень энергии, потому что всю её я трачу на восторг от красоты мира, а на будничную жизнь почти ничего не остается. Но как контролировать себя, когда так красиво вокруг? 💔 Если вы сегодня тоже запечатлели что-то красивое — делитесь в комментариях, этому миру нужно больше вдохновения!
И традиционно: уютного дня вам, дорогие 🍂
И традиционно: уютного дня вам, дорогие 🍂
У меня новая обсессия: канал кота Руни. Считаю, он и его хозяйка — это новые звезды ютуба. Ну не могу остановиться смотреть их шортсы) https://youtube.com/shorts/-1OlOOxGJl0?si=YveNnVb9LWcQoZNU
YouTube
Занимательная история часть 1
Принцесса Монако
Кстати! В новом влоге пообещала закинуть сюда мой бакетлист на осень 2024. Ловите) Планирую тут показывать вам, как делаю всё запланированное. А вы обязательно делитесь своими планами на лучшие три месяца в году в комментариях🍁 #чеклист
Помните мой осенний чек-лист? А я помню: в сентябре у меня были по плану термос, Выборг, поменять летний на осенний гардероб и независимый театр. Выполнила всё, кроме похода в театр: билет был даже куплен, но в тот день я была вынуждена в компании мигрени сидеть под одеялом 🤕
Как у вас по осенним планам, вы составляете такие списки? Раньше я их не делала, но этой осенью ловлю только положительный опыт от чеклиста: он помогает мне максимально насладиться сезоном и ничего не забыть 🍂 И даже не провоцирует тревожность, потому что там всё только приятное)
Как у вас по осенним планам, вы составляете такие списки? Раньше я их не делала, но этой осенью ловлю только положительный опыт от чеклиста: он помогает мне максимально насладиться сезоном и ничего не забыть 🍂 И даже не провоцирует тревожность, потому что там всё только приятное)