Итак, ГИМНАСТИКА ДОКТОРА ШИШОНИНА. Мне её когда-то посоветовала остеопат, и я очень скептически отнеслась к этому совету (эта остеопат также сказала, что мигрень пройдет после того, как рожу 🙃).

Но шея болела так сильно, что я решила попробовать гимнастику. Начала в августе и делаю каждый день с периодическими перерывами на пару недель) спустя 8 месяцев ситуация с шеей улучшилась настолько, что я в недоумении 🤪

Короче, от души советую, мне ни массаж, ни йога, ни иглоукалывание так не помогли, как этот золотой мужик!

Дорогие, если есть советы по избавлению от отеков, напишите в комменты 🤞🏼 Я страдаю

Я когда всегда.