Елена Курдюкова. Психолог
14 subscribers
156 photos
37 videos
2 links
О психологии и здоровье.

Делюсь лайф-хаками для самопомощи и саморазвития.

Замечаю жизнь.

Предлагаю поразмышлять и сделать хорошего себя.
Download Telegram
Пятница 29 декабря - хорошее время продолжить адвент и вспомнить свои победы в 2023 году. 

Давайте найдем хотя бы три. Будет больше - отлично, меньше - не страшно. Впервые вырезали красивую ажурную снежинку - победа! Поменяли работу - победа! Ответили злобной соседке - победа!

Победой может быть всё что угодно, всё что для вас важно. Это не обязательно масштаба подняться на Эверест (может это победа вашего года?) или купить международную космическую станцию - это то, чем вы можете погордиться, то что вас радует, где вы можете сказать "получилось", "я справился". От чего на лице улыбка, плечи расправились, глаза сияют, внутри всё поднялось.

#адвент #победы
1