Елена Курдюкова. Психолог
14 subscribers
156 photos
37 videos
2 links
О психологии и здоровье.

Делюсь лайф-хаками для самопомощи и саморазвития.

Замечаю жизнь.

Предлагаю поразмышлять и сделать хорошего себя.
Download Telegram
День 9

Может замедлимся? - это моё предложение сегодняшнего дня. Если есть возможность, даже 2 минутки - не побежим, медленно с удовольствием поедим, посмотрим в окно, подышим зимой, подышим сегодняшним днем. почитаем книгу, полежим в ванне... Выберете действие, в котором не побежите и сделайте его со вкусом и полным погружением.

#адвент@elenatefiti
#замедление@elenatefiti
2