Елена Курдюкова. Психолог
14 subscribers
156 photos
37 videos
2 links
О психологии и здоровье.

Делюсь лайф-хаками для самопомощи и саморазвития.

Замечаю жизнь.

Предлагаю поразмышлять и сделать хорошего себя.
Download Telegram
Одним своим воображением мы способны сломать себе здоровье так, что захочешь - не починишь. Нарисованный враждебный мир заставляет прятаться, защищаться, убегать. В опасном мире нельзя появиться новой жизни, нельзя быть красивым, нельзя быть открытым, нельзя быть здоровым. Мы все состоим из одинакового набора Ген и Чебурашек, но почему у кого-то активируются адаптивные Гены, а у кого-то такие же адаптивные по-своему, но дискомфортные Чебурашки? Почему кто-то курит и живет до ста лет, а кто-то дым понюхал и заработал рак носа, гортани, губ и легких? Здоровье - это про то, что чтобы не происходило - это норма, по-другому не могло и быть - я не борюсь с этим, я с этим что-то делаю. Не про здоровье - я сопротивляюсь всеми силами, не могу смириться и т.к. по каким-то причинам (надуманным или объективным) на происходящее повлиять не могу, то начинаю адаптироваться как могу, включать компенсаторные механизмы: не нравится мне что-то видеть, но сменить картинку не могу - испорчу-ка себе зрение, человек противный рядом - покроюсь пятнами, чтобы и он меня боялся, не хочу ходить в бесящее место - может хоть ножка заболит, вышла замуж за не того - фигушки, а не дети.
Такую бы энергию воображения, да в мирное русло.
А как же на счет заболеваний, передающийхся из поколение в поколение? Как мама учит реагировать на мир - то и получаем, обстановка та же, что и у родителя.
Будьте здоровы!
#психосоматика
Наверное год или уже два назад у кошки была большая щека - ветеринары сказали, что не надо оперировать - сделаем кошке хуже. Мы и не трогали. И вот как-то мы ехали в машине, я сидела думала, почему у Майи начало портиться зрение и разгребала мысленно, что к этому могло привести и что с этим можно поделать. В итоге, по приезду у кошки шишка прошла. Раз.

Пару месяцев назад у кошки снова начала расти шишка. И тут я начинаю сопливить, а это в моей голове не спроста, сажусь разбираться чего это я. И угадайте что? Шишка снова в день прошла... Два.

В общем, мне кажется, я успешно лечу психосоматику хозяев у животных, пора свой кабинет открывать 😁.

#психосоматика
1