Однажды ты благодаришь себя за выбор, который сделала сегодня

Тёплый ветер, запах океана, вечерние огни. Сотни людей вокруг, смеются, общаются, делятся историями — все они здесь не случайно. Они проделали путь длиною в год, чтобы оказаться за этими столами.

Я сижу на Welcome Dinner в пятизвёздочном резорте в Мексике, наблюдая за этой картиной. Рядом — три моих ключевых партнёра, с которыми я прошла этот путь. Мы смотрим друг на друга и без слов понимаем: «Это было не просто везение. Это было решение».

Каждый из нас когда-то выбрал: не просто плыть по течению, а осознанно идти к цели. Выбрал маленькие ежедневные действия вместо сомнений, упорство вместо отговорок, дисциплину вместо хаоса. Мы не просто работали — мы понимали, ради чего это делаем.

Как часто ты задаёшь себе вопрос — к чему ведёт то, что ты делаешь сегодня?

Каждое, даже самое маленькое действие, которое ты делаешь, если не имеет цели - это бездарно и безвозвратно потраченное время, которое не вернуть.

Большинство людей проживают день за днём на автопилоте, откладывая важные решения «на потом». Они выполняют рутинные задачи, но не задумываются: к каким результатам они их приведут? Через год, через два? Окажутся ли они в месте, о котором мечтают?

А здесь, на этом ужине, я вижу людей, которые однажды выбрали не просто «работать», а строить осознанный бизнес, менять жизни, помогать людям становиться здоровее, свободнее.

И вот он — момент, когда ты оглядываешься назад и понимаешь: каждый шаг стоил того.

А теперь представь...

Апрель 2025. Стартует программа Incentive Trip 2026.
Перед тобой — шесть месяцев, чтобы решить: хочешь ли ты быть в этом зале в следующем году?
Хочешь ли ты сидеть за столиком с командой, чувствовать гордость за себя и своих коллег, наслаждаться этим моментом, зная, что это ты сделала возможным?

Ты создала эту реальность. Ты создаёшь свое завтра каждую секунду сегодня.

Ты можешь сказать: «Я попробую», а можешь сказать: «Я сделаю это».

Сейчас у тебя есть всё, чтобы принять решение и начать. Я искренне желаю тебе выиграть Incentive Trip 2026 и прожить эти эмоции.

И однажды ты скажешь себе спасибо за выбор, который сделал сегодня. 💙

Welcome to new wellness advocates to my team! DM me to schedule an interview.

Как изофлавоны сои могут быть полезны при аутоиммунных заболеваниях❓
⠀
Изофлавоны сои — это природные соединения, обладающие фитоэстрогенной и противовоспалительной активностью, что делает их особенно ценными при аутоиммунных заболеваниях.
⠀
Они могут модулировать иммунный ответ, снижать воспаление и поддерживать гормональный баланс, что особенно важно для людей с нарушенной работой иммунной системы.
⠀
В doTERRA изофлавоны мои представлены в Woman Phytoestrogen Complex 👌
⠀
1. Противовоспалительное действие
⠀
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, тиреоидит Хашимото, связаны с хроническим воспалением.
⠀
Изофлавоны могут:
✔️ Снижать уровень провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-6, IL-1β), уменьшая воспалительный процесс.
✔️ Поддерживать функцию эндотелия, что снижает риски сердечно-сосудистых осложнений, частых при аутоиммунных патологиях.
✔️ Обладать антиоксидантным эффектом, защищая клетки от окислительного стресса.
⠀
2. Гормональный баланс и поддержка щитовидной железы
⠀
У женщин с аутоиммунными заболеваниями часто наблюдаются гормональные нарушения, особенно связанные с эстрогенами.
✔️ Изофлавоны сои действуют как мягкие модуляторы эстрогена, помогая регулировать его уровень.
✔️ При аутоиммунном тиреоидите (Хашимото) они могут снижать воспаление в щитовидной железе, но важно контролировать уровень йода и селена.
⠀
3. Улучшение кишечного микробиома и иммунной регуляции
⠀
✔️ Аутоиммунные заболевания часто связаны с дисбиозом кишечника. Изофлавоны могут поддерживать рост полезных бактерий, способствуя улучшению барьерной функции кишечника.
✔️ Это снижает интоксикацию и препятствует чрезмерной активации иммунной системы.
⠀
4. Поддержка костной системы при аутоиммунных болезнях
⠀
✔️ При ревматоидном артрите и остеопорозе, вызванных аутоиммунными реакциями, изофлавоны помогают уменьшить потерю костной массы и снизить риск остеопороза.
⠀
Научные исследования
⠀
🔬 Исследование 2020 года показало, что изофлавоны сои снижают маркеры воспаления и окислительного стресса у пациентов с ревматоидным артритом.

продолжение в комментариях 👇

Могут ли эфирные масла вызывать аллергию?

Разбираем научно!

🧪 Ответ: нет, настоящая аллергия на эфирные масла невозможна. Почему? Разбираем с точки зрения биохимии!

🔬 Что такое аллергия?

Аллергическая реакция – это иммунный ответ организма на белковые молекулы (например, в пище, пыльце, шерсти животных). Иммунная система воспринимает эти белки как угрозу и вырабатывает антитела, что приводит к высыпаниям, отеку, чиханию и другим симптомам.

🌿 А что в составе эфирных масел?

Эфирные масла doTERRA состоят только из летучих ароматических соединений – терпенов, альдегидов, спиртов, эфиров. Белки в процессе дистилляции и экстракции полностью удаляются, а значит, у организма просто нет цели для аллергического ответа!

Внимание! Если вы используете эфирные масла и на них возникает аллергия - это не чистое эфирное масло и скорее всего там есть примеси. Покупайте эфирные масла doTERRA только через официальный сайт, чтобы избежать приобретения подделок!

🔹 Почему тогда бывает реакция на кожу?

Иногда эфирные масла могут вызывать местную чувствительность (покраснение, раздражение, зуд).

Это не аллергия, а индивидуальная реакция кожи, связанная с

✔️ Концентрацией масла (некоторые масла слишком сильные в чистом виде).

✔️ Чувствительностью кожи (чем тоньше и суше кожа, тем выше вероятность раздражения).

✔️ Неправильным применением (например, нанесение цитрусовых масел перед выходом на солнце).

💡 Как избежать реакции?

✅ Разбавляйте масла в базовом масле (например, фракционированном кокосовом).

✅ Проводите тест на коже перед использованием.

✅ Не наносите на чувствительные зоны (глаза, слизистые).

🌿 Вывод: Эфирные масла doTERRA не вызывают аллергию. Реакции могут быть связаны с индивидуальной чувствительностью и способом применения!

📌 Сюжми флажок, чтобы знать, как правильно использовать эфирные масла и поделись им с друзьми, чтобы и они перестали бояться аллергии при применении эфирных масел doTERRA! 💛

СКРЫТЫЕ ТОКСИНЫ В ПРОДУКТАХ

Каждый день мы сталкиваемся с веществами, которые могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье.

Мышьяк, кадмий, ртуть, пестициды, гормоны и химические соединения из пластика способны нарушать работу нервной, эндокринной и пищеварительной систем.

Важно осознанно подходить к выбору продуктов, отдавая предпочтение органическим и проверенным источникам.

Бережное отношение к питанию – залог долгосрочного здоровья!