👈 این متن از کتابچه #پاکسازی_بدن (جلد ۷ از مجموعه #کتابچه_های_سبک_زندگی_سالم)، با گردآوری خودم هست که برای شما انتخاب کردم.
پ. ن. ها:
🔸#سرماخوردگی_ویروسی یا همان Common Cold، معمولا با علایم #زکام_گرم مانند آبریزش رقیق بینی، خارش، سوزش و قرمزی بینی و حلق و چشم ها شروع می شود. این علایم گرم حدود سه روز طول می کشد. سپس کم کم به سمت سرد شدن، یعنی تغلیظ ترشحات بینی و حلق، پیش می رود و در نهایت در عرض 10-7 روز بهبود می یابد.
من علایم و درمان سرماخوردگی معمولی رو نسبتا مفصل در این کتابچه ذکر کردم.
البته ناگفته نماند که:
🔸مبحث #نزله_طب_ایرانی علیرغم سادگی ظاهری، پیچیدگی های زیادی در درمان دارد...
🔸تغییر در #سبک_زندگی های ما (که بعضیهایش دست خود ما هم نیست)، از دلایل شیوع بیشتر این بیماری (مانند انواع آلرژی ها) در این زمانه است!😣😣
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD)
@drfamoradi
پ. ن. ها:
🔸#سرماخوردگی_ویروسی یا همان Common Cold، معمولا با علایم #زکام_گرم مانند آبریزش رقیق بینی، خارش، سوزش و قرمزی بینی و حلق و چشم ها شروع می شود. این علایم گرم حدود سه روز طول می کشد. سپس کم کم به سمت سرد شدن، یعنی تغلیظ ترشحات بینی و حلق، پیش می رود و در نهایت در عرض 10-7 روز بهبود می یابد.
من علایم و درمان سرماخوردگی معمولی رو نسبتا مفصل در این کتابچه ذکر کردم.
البته ناگفته نماند که:
🔸مبحث #نزله_طب_ایرانی علیرغم سادگی ظاهری، پیچیدگی های زیادی در درمان دارد...
🔸تغییر در #سبک_زندگی های ما (که بعضیهایش دست خود ما هم نیست)، از دلایل شیوع بیشتر این بیماری (مانند انواع آلرژی ها) در این زمانه است!😣😣
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD)
@drfamoradi
⬜ #کندر در بارداری
▫️ اگر طبیعت مادر (و حتی پدر) و مکان و فصل مصرف، گرم باشد، توصیه می شود کندر مصرف نشود چرا که احتمال بیش فعالی در کودکی را بالا می برد.
▫️ بهترین زمان مصرف کندر، حدود ۷-۱۰ روز بین هفته ١٢ تا ١٦ بارداری است.
▫️ توصیه می شود که کندر قورت داده نشود، بلکه هر شب به اندازه یک نخود جویده شود و آبش قورت داده شود.
یا کندر را شب تا صبح در یک استکان آب خیساند و صبح آب آن را خورد.
▫️ به علت وجود کندرهای تقلبی در عطاری ها، می توان توصیه کرد که به جای آن سقز را بجوند.
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD)
@drfamoradi
▫️ اگر طبیعت مادر (و حتی پدر) و مکان و فصل مصرف، گرم باشد، توصیه می شود کندر مصرف نشود چرا که احتمال بیش فعالی در کودکی را بالا می برد.
▫️ بهترین زمان مصرف کندر، حدود ۷-۱۰ روز بین هفته ١٢ تا ١٦ بارداری است.
▫️ توصیه می شود که کندر قورت داده نشود، بلکه هر شب به اندازه یک نخود جویده شود و آبش قورت داده شود.
یا کندر را شب تا صبح در یک استکان آب خیساند و صبح آب آن را خورد.
▫️ به علت وجود کندرهای تقلبی در عطاری ها، می توان توصیه کرد که به جای آن سقز را بجوند.
#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD)
@drfamoradi