♨️ استفاده از آب گرم در سرماخوردگی ♨️

♨️ در اواخر #سرماخوردگی که مخاط بینی و سینوس ها سفت شده اند، استنشاق #بخور آب جوش برای شل شدن آنها مفید است.
استنشاق بخار حمام داغ هم موثر است‌.
حتما بعد از این کار، سر و صورت خود را کاملا خشک کنید.

♨️ برای کاهش درد سینوس در #سرماخوردگی، علاوه بر بخور، می توانید از کمپرس آب گرم بر روی صورت و بینی استفاده کنید.


🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

به طور کلی استفاده از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن در #سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است. به ویژه در سه ماهه اول بارداری.

🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)

t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi