🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #کرفس

✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است.

⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری #صرع و #تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به #سنگ_کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود.

❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم.

✴️کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه #دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود.

❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در #دوران_بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل #سقط_آور بودن توصیه نمی شود.

✅ بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است.

💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

💞لب های سرخ و طره ی افشان که جای خود
💞 دنیا غزل نداشت اگر دختری نبود ...


میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها
و روز دختر (مخصوصا بر دختردارها) مبارک!🎉🎉


@drfamoradi

🌾 #آرد سالم و با کیفیت چه خصوصیاتی دارد؟

🔰 صحبت های دکتر فاطمه مرادی از متخصصین کلینیک دکتر سریتا در خصوص نحوه انتخاب آرد سالم در برنامه انارستان

👩🏼‍⚕️#دکتـر_فـاطمـه_مـرادی:
دکتـري تـخـصصی طب سـنـتی - دانشـگاه علوم پـزشـکی تــهران و عضو پیوسته انجمن علمی طب سنتی ایرانی



#کــلـیــنـیــک_طـب_سـنـتـی_دکتـر_سـریتا👇🏼

🆔️ @drserita
🔹️ doctorserita.com
📞 021-88207836
📞 021-88207837
📞 09154941674

🌾 نان سالم و با کیفیت چه خصوصیاتی دارد؟

🔰 ادامه صحبت های دکتر فاطمه مرادی از متخصصین کلینیک دکتر سریتا در خصوص نحوه انتخاب نان سالم در برنامه انارستان

👩🏼‍⚕️#دکتـر_فـاطمـه_مـرادی:
دکتـري تـخـصصی طب سـنـتی - دانشـگاه علوم پـزشـکی تــهران و عضو پیوسته انجمن علمی طب سنتی


#کــلـیــنـیــک_طـب_سـنـتـی_دکتـر_سـریتا👇🏼

🆔️ @drserita
🔹️ doctorserita.com
📞 021-88207836
📞 021-88207837
📞 09154941674

🔶 در دوران کرونا، اقدام به بارداری داشته باشیم؟

بازنشر از:
@dotakafinist1


بدون در دست داشتن مستندات و دستورالعمل های بهداشتی مکتوب، نمی توان صرفا به علت تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری، زنان را از حق مادری خود بی بهره ساخت و بارداری را به زمانی بعد از اتمام این دوره موکول کرد.

از طرفی طبق دستورالعمل سازمان
جهانی بهداشت هنوز اطلاعاتی مبنی بر احتمال ابتلای بیشتر به این ویروس در زنان باردار و همچنین انتقال آن از مادر به جنین
وجود ندارد.

بعلاوه براساس تحقیقات انجام شده،19-COVID در دوران بارداری و حین زایمان به جنین منتقل نمی شود.

در نتیجه تمام زنان حق دارند در تمام مراحل بارداری و زایمان از بهترین امکانات موجود و کیفیت لازم، مراقبت های دوران بارداری و زایمان بهره مند باشند.

همچنین شیر مادر از نوزادان در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و برای اکثر نوزادان بهترین منبع تغذیه است.


🔸کانال دکتر فاطمه مرادی
@drfamoradi

✨عید قربان عید عبادت و بندگی و عید اطاعت از قادر یکتا بر شما تهنیت باد. ✨

______________________
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

✨1 اگوست ، ۱۰ مرداد شروع هفته جهانی شیر مادر ✨

🤱هفته جهانی شیردهی برای اولین بار در سال ۱۹۹۲ شروع شد و تاکنون در ۱۲۰ کشور توسط یونیسف و شریک‌هایش شامل اتحاد جهانی برای اقدام شیردهی، سازمان بهداشت جهانی و دیگر سازمان‌ها انجام می‌شود. هدف اصلی این رویداد ترویج فرهنگ شیردهی و شیردهی منحصر به فرد برای حداقل شش ماه اول از زندگی نوزاد می‌باشد. در ایران این مراسم برابر با دهم تا شانزدهم مرداد هر سال می‌باشد.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

❓در بارداری باید چه میزانی از مایعات مصرف شود؟ 🥛

❓مصرف چه مایعاتی توصیه می شود؟

✅ بحث این هفته کانال نوشیدن مایعات در بارداری می باشد ، برای گرفتن جواب سوالات خود همراه ما باشید .

💧نوشیدن #مایعات کافی و مواد غذایی #رطوبت بخش برای همه افراد، مخصوصا برای خانم های #باردار و سلامتی جنین آنها اهمیت زیادی دارد.

💧از منظر #طب_ایرانی نمی شود به همه افراد توصیه کرد که به یک میزان از آب استفاده کنند. مثلا نمی توانیم به همه خانم های باردار بگوییم روزانه ۳ لیتر مایعات مصرف کنند.

💧نوشیدن به هنگام #تشنگی_واقعی بهترین راهنما می تواند باشد. البته چون ‏خانم های باردار نسبت به سایر افراد به کم آبی بدن آسیب پذیرتر هستند، توصیه می شود به محض تشنگی و در فواصل زمانی كوتاه آب بنوشند و اجازه ندهند تشنگی بیشتر شود.

💧شکی نیست که خانم های باردار در شرایطی مانند الیگوهیدرآمنیوس (کاهش مایع دور جنین) یا #سنگ کلیه باید آب و مایعات بیشتری مصرف کنند.

#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

💦💦 آب 💦💦

💧بهترین نوشیدنی آب است.

💧آبی که در یخچال مقداری خنک شده باشد، نه آبِ تگری شده با #یخ!!

💧افرادی که با مصرف آب یخچال هم احساس سردی در معده می کنند از آب سرد شیر استفاده کنند.

💧یکی از شایع ترین عوارض مصرف آبِ یخ، ایجاد مشکلات کبدی مانند #کبد_چرب است.

💧در کل، نوشیدن آب (به ویژه آب یخ) هنگام ناشتا، بین خواب و همچنین نزدیک زمان غذا خوردن (یعنی از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا) برای اکثر افراد مضر است.

💥 این قانون در مورد افراد مبتلا به #سنگ کلیه نیست.


#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

🧃 آبمیوه ها🧃

🍸 از آبمیوه های صناعی در دوران بارداری استفاده نکنید.

🍸در میان #آبمیوه های طبیعی، آب #سیب گزینه مناسبی برای خانم های باردار است.

🍸مصرف زیاد آب #هویج در بارداری توصیه نمی شود.

🍸توجه کنید که آبمیوه ها همراه با #یخ تهیه یا خنک نشوند.


#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

❓اگر یکی از اعضای خانه به کووید ۱۹ مبتلا شد چگونه خانه را تمیز یا ضد عفونی کنیم؟ 🦠

◽️ هر روز سطوح و اجسامی که مکرر لمس می شوند مانند دستگیره ها، روی میزها، کلیدهای برق را ضد عفونی کنید.
◼️ برای شروع ابتدا سطح میز کار را با کف و صابون تمیز کنید. 🧼
در حال ضد عفونی و سایر زمان ها بهتر است تهویه مناسب و گردش هوا در منزل وجود داشته باشد. 💨

◽️ترکیبات تمیز کننده و ضد عفونی را از دسترس کودکان دور نگه دارید. 👶

◼️ توجه کنید که ماده ضد عفونی کننده باید برای مدتی بر حسب دستور عمل سازنده روی سطح خیس بماند و پاک نشود. این زمان بسته به دستور سازنده از یک دقیقه تا ده دقیقه متفاوت است. 🧴

◽️برای تمیز کردن وسایل الکترونیکی یا به دستورالعمل همراه دستگاه مراجعه کنید و یا از اسپری و دستمال های آغشته به الکل حداقل ۷۰ درصد استفاده کنید. 📺

◼️فرد مبتلا باید در اتاق یا فضای مجزا از سایرین بمونه. 🛏

◽️اگر امکان داشت دست شویی بیمار جدا باشد و اگر نه بعد از هر بار استفاده با دستکش و مواد ضد عفونی یا آب و صابون محل تماس بیمار را ضد عفونی کنید. 🚽

◼️ظروف مصرف شده بیمار جدا باشد و با آب گرم و مایع ظرف شویی یا صابون یا در ماشین ظرف شویی شسته شود. 🍽

◽️ فقط محل هایی رو تمیز کنید که آلوده شده تا تماس با بیمار به حداقل برسه.

◼️ماسک ، شیلد و دستکش کمک می کنه محافظت بهتری داشته باشید. 😷

◽️بعد از اتمام کار دست ها رو به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون شست و شو دهید. 🧼


منبع : پیج اینستاگرام دکتر فانک فهیمی

#کرونا #کووید_۱۹
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 کانال دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

برای مشاهده متن کامل مصاحبه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇👇

گفت و گوی هفته نامه سلامت با دکتر فاطمه مرادی

#مصاحبه

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 کانال دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

جبرئیل از آسمان تبسم آورد
شیرینی دین برای مردم آورد
نعمت ز ولایت علی(علیه السلام) بهتر چیست؟
والله که «أتممت علیکم» آورد

🌸 عید سعید غدیر خم بر شما مبارک باد 🌸

🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟


⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد.

⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه ماهه اول بارداری بیشتر از ماه های دیگر بارداری است.

⛾ در نهایت می توان گفت مصرف متعادل دمنوش های #سیب، #به یا #گل_محمدی در بارداری اشکالی ندارند و برای مشکلاتی همچون #تهوع و یا #لکه_بینی بارداری نیز مفید هستند.

⛾⛾⛾⛾

☕ ضمنا نباید در مصرف نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه و #چای در بارداری زیاده روی کرد.

☕ کافئین میتواند از جفت عبور کند و بر سرعت ضربان قلب و تنفس جنین تأثیر بگذارد و یا یبوست و مشکلات گوارشی مادر را تشدید کند.

☕ پس: چای را کمرنگ بنوشید و بیشتر از یک فنجان قهوه نخورید.

☕ توجه کنید که بهترین چای، چای ایرانی تازه دم است.


#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

🌷 ولادت باسعادت امام موسی کاظم(ع) بر شما مبارک 🌷
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

🦠 انیمیشنی برای نشان دادن چگونگی انتقال ویروس کووید ۱۹ و ضرورت استفاده از ماسک به کودکان 🦠👧👶

#کووید_۱۹ #کرونا
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

#ام_اس #مصاحبه
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

🥃شربت های مفید در بارداری🥃

1⃣ #سکنجبین
2⃣ #عسل با لیموترش تازه
3⃣ #لیمو و #نعنا (موهیتوی تازه)
4⃣ #شیره_انگور با #گلاب


🥃 در مصرف مواد شیرین زیاده روی نکنید.

🥃 در برخی مشکلات بارداری، این #شربت ها به عنوان دارو تجویز می شوند.

🥃 #خاکشیر و #تخم_شربتی به ویژه برای فصل گرم مناسب هستند. منتها خانم های باردار (مخصوصا با مشکل #لکه_بینی یا #زایمان_زودرس) نباید در مصرف انواع مواد لعابی زیاده روی کنند.


#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

سخن آقای دکتر حسین رضایی‌زاده دانش‌آموخته نخستین دوره طب ایرانی را بشنوید.

ما هم مانند ایشان، نمک‌چشیدن را جایگزین ماسک زدن نمی‌دانیم. این توصیه هم نادرست است و هم گزندآور. ترویج فرضیات نیازموده در چنین شرایط پرخطری، منطقی نیست. در این وضع دشوار، هر مدعای مفروضی را نباید ناگهان به رسانه عمومی آورد و پیش از مشورت با اهل نظر در رشته‌های مختلف و آزمون تجربی و ملاحظه مصالح کلی، بطور قطعی و با این اطمینان یقین‌گونه بیان کرد...
@Hikmatbasedmedicine