Почему так важно каждому человеку периодически контролировать сахар крови?

Сахарный диабет — очень распространённая проблема.

И есть интересная статистика:

В развитых странах человек с диабетом в среднем живёт дольше, чем люди без него.

Удивительно? 🤔

Но суть проста – информированный человек с диабетом ведёт гораздо более здоровый образ жизни, чем среднестатистический человек.

➡️ Глаза – один из органов-мишеней диабета и страдают в первую очередь.

Всё дело в том, что в глазу очень нежное микрососудистое русло, которое как раз и подвергается повреждению при скачках сахара крови.

При отсутствии контроля диабета в глазу формируется патологический круг:

1️⃣ Сетчатка требует кислород и питание.

2️⃣ Повреждённые сосуды не могут их обеспечить.

3️⃣ Растут новые "слабые" сосуды, которые ещё больше повреждают сетчатку.

На фото ниже вы можете увидеть пятна от лазерных коагулятов.

✔️ Этому пациенту провели курс лазерного лечения для "выключения" сетчатки, чтобы снизить потребность в кислороде и уменьшить активность диабета на глазном дне.

🟤И достигли стабилизации процесса.

Но совет каждому человеку – сделать все возможное, чтобы не довести до диабетического повреждения глаза.

📝 А вы давно измеряли сахар крови?

🔗Кстати, чтобы не потерять своего знакомого офтальмолога, подписывайтесь на мой канал в Макс

И он её так и не увидел! 😢

Будучи в Таиланде, не смог полностью выйти из амплуа своей профессии.

Повстречали мы на одной из экскурсий молодого человека.

Экскурсия, помимо прочего, включала в себя снорклинг (это когда с маской и трубкой смотришь подводных обитателей), но он в нём не участвовал, а от предложенных маски с трубкой с явной грустью отказывался.

Я заприметил на нём сильные «минусовые» очки с фотохромными линзами – они темнели на солнце, и в этот момент вспомнил себя год назад примерно в такой же ситуации:

Дело в том, что при близорукости есть часть ограничений, которые очень тяжело обойти – например, подводное плавание.

🟤Обычные очки под водой не помогут

🟤Контактные линзы при купании – серьёзный риск инфекции

🟤А зрение под водой такое же, как и на суше

До своей лазерной коррекции я нашёл один из возможных вариантов решения: маска для дайвинга с диоптриями.

И решил посоветовать грустному товарищу поскорее обзавестись такой, ведь на Пхукете есть много специализированных магазинов.

Однако его ответ был такой:

– Спасибо за Ваш совет, я так и хотел сделать. Но купить такую маску стоит 15 тысяч, а мне и так прямо перед отпуском пришлось заказать новые дорогие очки, чтобы было комфортно на солнце. При заказе ещё и маски уже пришлось бы урезать программу путешествия!

Тут я было хотел развёрнуто рассказать про лазерную коррекцию и то, что я сам ещё год назад был в такой же ситуации, но тут за бортом более расторопные туристы, которые уже плавали, воскликнули:

– Тут черепаха приплыла! Черепаха! Большая!

Поэтому, отложив разговор на потом, я схватил телефон в чехле, натянул свою маску с трубкой и прыгнул в океан снимать редкого гостя, чтобы сохранить в памяти и поделиться красотой Андаманского моря и с вами, и с товарищем, кто не смог в эту поездку поплавать с маской в свое удовольствие...

Увидеть черепаху своими глазами – было одним из самых сильных впечатлений моего отпуска...

А если видео у вас не проигрывается из-за блокировки Telegram, то переходите в мой канал в Max, чтобы посмотреть на эту красоту!

🎙Через 15 минут в эфире БИМ радио.

Тема выпуска:
"Пациент в белом халате" 👨‍⚕

Расскажу о личном опыте прохождения через лазерную коррекцию.

102,8 FM – жду всех в эфире)

Всем доброе утро!

Кто вчера хотел, но не успел/не мог физически подключиться к эфиру БИМ радио – для вас выкладываю запись эфира.

Получилось очень уютно и с задором обсудить мой личный опыт прохождения лазерной коррекции.

Включайте как подкаст или нажимайте на таймкоды, чтобы переместиться в самое интересное место 👇

Хотите поиграть в офтальмолога?

➡️ Тогда попробуйте по снимку разобраться, что произошло, до прочтения всего текста.

Случай интересный, ведь именно он демонстрирует один из ключевых недостатков операций типа LASIK и FemtoLASIK.

Пациент 6 лет назад выполнил лазерную коррекцию методом, где роговица разрезается с формированием лоскута.

А месяц назад ему в глаз попал небольшой осколок.

✔️ Никому не пожелаешь такого, но здоровый глаз / глаз после SMILE pro обошёлся бы обычной царапиной эпителия.

Но из-за того, что здесь роговица на 80% окружности срезана, край клапана при попадании инородного тела загнулся и так прилип.

Теперь пациенту предстоит повторная процедура по расправлению лоскута.

Восстановление займёт от 2 недель до месяца.

🟤 Смысл безлоскутной технологии SMILE pro в том, чтобы оставить роговицу максимально прочной и устойчивой к внешним воздействиям, которые, к сожалению, иногда бывают.

Всем крепких роговиц!  🛡

А если Телеграм уже 10 минут не грузит снимок, а посмотреть интересно – то заходи в канал в Максе ✔️

❓ Как вам такие красивые реснички у молодого человека?

Тут можно позавидовать, но на самом деле ситуация непростая:

Такие ресницы у пациента выросли из-за долгой терапии простагландинами, а именно биматопростом.

➡️ Это действующее вещество капель для снижения внутриглазного давления.

А диагноз, по которому их назначили, – ювенильная глаукома.

Сегодня в целом был день очень непростых клинических случаев.

Успел многое сохранить, позже поделюсь с вами.

Всем желаю красивого взгляда! И никаких глауком!

Сейчас сезон простуд и конъюнктивитов, поэтому хочется напомнить:

У многих людей есть проблемы с глазами, которые приводят к слезотечению 🥹

И я каждый раз с замиранием сердца вижу, как на приёме адекватные, чистоплотные люди достают из кармашка тканевый НОСОВОЙ ПЛАТОК, и начинают им нещадно тереть глаза из-за слез.

В кармашке вместе с платком обычно находятся:

🔵Ключи от дома и/ или машины
🔵Смартфон, который валялся везде
🔵Купюры и монетки с запахом альдегидов кожного сала от всех пальчиков, что их трогали
🔵Песок и пыль с улицы
Ну а самое главное, что до глаз этим же платком протерли нос, лицо, руки, и случайные предметы по пути 😅

Запомните: поверхность глаз – это нежная слизистая, со своим гармоничным микробиомом.

Нужно беречь глаза от грязи и мусора, и для "протереть глаза" идеально подходят одноразовые бумажные салфетки из пачки за 14 рублей

Это гораздо дешевле, чем потом лечить конъюнктивит или блефарит двумя-тремя препаратами 😏

А чтобы и дальше получать полезные советы от офтальмолога, не забудь подписаться и в Максе!

Сыворотки для роста ресниц — безопасны ли они для глаз?

Вчера подписчик прислал мне вопрос про средство для роста ресниц:

«Доктор, а это вообще безопасно?»

Разберёмся.

❗️Главная проблема большинства подобных средств — вовсе не пептиды, витамины или растительные экстракты.
Главная проблема — простагландины.

Это вещества, которые изначально использовались в офтальмологии для лечения глаукомы. Например, биматопрост.

У таких препаратов есть интересный побочный эффект — усиленный рост ресниц.
Именно поэтому индустрия красоты заинтересовалась этими молекулами.

Но вместе с ростом ресниц иногда появляются и побочные эффекты:

🟤 покраснение глаз

🟤 потемнение кожи век

🟤 усиление пигментации радужки

🟤 истончение жировой клетчатки вокруг глаза

Поэтому всегда смотрите состав.

➡️ Я проанализировал состав TopLash, о котором меня спросили.

Простагландины в нём не указаны.

Основные активные компоненты — пептиды:

• Myristoyl Pentapeptide-17
• Biotinoyl Tripeptide-1

Эти вещества используются в косметике для стимуляции роста волос и считаются значительно более мягкими, чем простагландиновые аналоги.

📌 Но есть важный нюанс.

Косметические средства, в отличие от лекарств, не проходят такую строгую проверку состава, как медицинские препараты.

Производитель сам декларирует ингредиенты.

Теоретически возможно, что в некоторых продуктах могут присутствовать вещества, не указанные в составе.

В индустрии красоты такие случаи действительно встречались.

Однако простагландины довольно быстро дают характерные побочные эффекты вокруг глаз.
Если средство используют многие люди и подобных эффектов массово не наблюдается — вероятность их скрытого присутствия невысока.

Мой общий совет

1️⃣ Средства для роста ресниц — это косметика, а не лечение

2️⃣ Использовать их нужно аккуратно

3️⃣ При хроническом блефарите, синдроме сухого глаза или после операций на глазах лучше сначала проконсультироваться с офтальмологом

Берегите глаза.

Ресницы можно отрастить заново. А вот здоровье глаз восстановить гораздо сложнее.

И отправьте этот пост подруге, которая постоянно экспериментирует с красотой 😄

📎 В прикреплённом файле — перечень побочных реакций биматопроста.

P.S. Компания TopLash не платила мне за этот разбор

На мой недавний пост про запрет на контактные линзы при купании в море подписчики задали абсолютно резонный вопрос:

– Я надеваю линзы при дайвинге уже 15 лет, и всё хорошо. Так в чём проблема носить линзы при купании?
Ответ на вопрос содержится в коротком видеоролике про количество живых микроорганизмов в капле морской воды.

И то, что вы увидите, это только верхушка айсберга, ведь это только видимые простейшие организмы.

Краткая сводка:

В 30 микролитрах морской воды (именно столько помещается на глазной поверхности) содержится:

1️⃣ Простейшие (акантамёба в их числе) — 300 шт.

2️⃣ Бактерии — 35 000 шт.

3️⃣ Вирусы — 300 000 шт.

Да, какая-то часть из них — это безвредные для человека микроорганизмы, но другая часть запросто может вызвать кератит.

Ношение контактной линзы многократно увеличивает этот риск.
Ношение контактных линз при купании равноценно езде за рулём без ремня безопасности.

➡️ Вроде бы много кто так делал, и у них всё хорошо.

Но это высокий риск очень серьёзных последствий.

Как офтальмолог, я никому не рекомендую носить контактные линзы при купании, не важно – бассейн, речка или море.
Тем более что существуют технологии, которые позволяют обрести полную свободу здорового зрения!

П.С.: А если видео не воспроизводится в телеграм, то можно посмотреть его в моём канале в Макс

Куриная слепота 🐓

Пока я был в отпуске, накопились вопросы от подписчиков, и один из них был про куриную слепоту.

Правильно, медицински она называется никталопия.

📖 И в этом случае расшифровка с древнегреческого будет как "плохое зрение ночью".

Но разве слово "никталопия" будет так же популярно в народе, как "куриная слепота"?😄

Смысл симптома прост:

🟤Днём зрение нормальное

🟤В вечернее сумеречное и тёмное время резко ухудшается.

Именно так происходит у куриц, они реально плохо видят ночью, потому что ночное зрение им незачем от природы.

Обычно никталопия связана с заболеваниями сетчатки, а раньше ещё встречался вариант с недостаточным потреблением витамина А.

В настоящее время дефициты витаминов из пищи — это редкость!

✔️ Поэтому если вдруг у вас снизилось зрение ночью, это не повод наедаться морковки и яичных желтков. Это повод пройти обследование у офтальмолога.

П.С.:
Что произошло раньше курица или яйцо?
И что произойдёт раньше – заблочат телеграм или ты подпишешься на мой блог в Максе?