🏥 Как я попал к себе в клинику на обследование...
Май в разгаре, я взял пару дней отдыха от блога, чтобы набраться сил и вдохновения👻
За эти пару дней успел:
1.🎬 Посмотреть два потрясающих фильма: Монте Кристо (2024) и Лекарь: Ученик Авиценны (2013).
Обе ленты - яркое и интересное повествование🍿
2.👀 Пройти обследование в нашей клинике. Подошла пора обновлять мед книжку по работе, и естественно там был осмотр офтальмолога. Прошел его в нашей клинике. Пока был в роли пациента пришло пару идей как улучшить логистику 📇
3. 👨💻Узнал больше о ведении телеграм канала. Спасибо @pediatr_andriyanov за часовой созвон (много новых идей!). Рекомендую его как врача педиатра и автора блога о здоровье детей 👶
А как вы проводите майские?
🔥 - если активно, путешествуя, шашлыки, вечеринки!
🏠 - дома, спокойно, с родными, релакс...
Май в разгаре, я взял пару дней отдыха от блога, чтобы набраться сил и вдохновения
За эти пару дней успел:
1.
Обе ленты - яркое и интересное повествование
2.
3. 👨💻Узнал больше о ведении телеграм канала. Спасибо @pediatr_andriyanov за часовой созвон (много новых идей!). Рекомендую его как врача педиатра и автора блога о здоровье детей 👶
А как вы проводите майские?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- примерно такие мысли переодически слышу от коллег и пациентов, когда рассказываю о своём телеграм ассистенте
Я совсем не боюсь автоматизации процессов в медицине - от сбора анамнеза и до проведения операций.
С тех пор, как бастовали луддиты (ломали первые автоматические механизмы на фабриках) - работы в мире так меньше и не становится
Наоборот нам все меньше приходится делать физически трудную или ментально утомительную работу
В качестве следующего этапа разработки своего телеграм ассистента я
Это короткий опрос, который позволит понять какая именно ИОЛ - линза, на которую меняют свой хрусталик при катаракте, подходит конкретному человеку при операции
Например мне подошла линза с углубленным фокусом - все потому что я много вижу машину и перфекционист
В общем приглашаю пройти тест и поделиться впечатлениями - если заметишь какую то ошибку буду рад обратной связи
Вот ссылка, тест доступен по кнопке "Какая ИОЛ мне подходит"
https://t.me/rascheskov_eye_check_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😯 Люблю слушать спикеров...
Anonymous Poll
41%
🖥 Онлайн - экономит время и силы
59%
😂 Вживую - для полного погружения в тему
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Попадание любых посторонних жидкостей и веществ в глаза вызывает острое раздражение и мысли: «А вдруг теперь глаз не будет видеть?»
К счастью, в большинстве случаев обходится, но всё равно — берегите ваши глаза!
Ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, что есть люди, которые намеренно прикасаются друг к другу роговицами?
Есть МИФ, что это вызывает какие-то приятные чувства, и вовсе НЕ миф, что так можно содрать эпителий роговицы, заработать кератит и потерять зрение 👨🦯
А ещё так вполне себе передаются вирусы
Поэтому однозначно не рекомендую такую практику
Берегите свои глаза, а для физического контакта используйте конвенциональные способы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выбрался прокатиться на набережной, встал выбор: электро-самокат или аналоговый-велосипед?
🚲
А что больше любите вы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие два колеса круче? 🛞🛞
Anonymous Poll
6%
Давить пальцем и ехать! Конечно самокат - поездка на лайте 🏖
94%
Крутить педали велика - и спортивно, и полезно🏅
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотреть со звуком ⤴️
Абсолютное большинство за велосипед! Не стану скрывать, что и я предпочел именно его, ведь с ним можно совместить созерцание прекрасного и лёгкое кардио!❤️
Делюсь с вами видами, которые вчера сопровождали меня на велопрогулке вокруг акватории Казанки 🌅
Если вдохновитесь — велосипеды удобно брать в парке Урам; для комфортной прогулки берите Riverside 500 🚴♂
Польза для здоровья глаз и всего организма за счёт физической активности гарантирована👌
Абсолютное большинство за велосипед! Не стану скрывать, что и я предпочел именно его, ведь с ним можно совместить созерцание прекрасного и лёгкое кардио!
Делюсь с вами видами, которые вчера сопровождали меня на велопрогулке вокруг акватории Казанки 🌅
Если вдохновитесь — велосипеды удобно брать в парке Урам; для комфортной прогулки берите Riverside 500 🚴♂
Польза для здоровья глаз и всего организма за счёт физической активности гарантирована
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌏 В азиатских странах близорукость — настоящая эпидемия, особенно среди детей.
🔬 Именно поэтому там постоянно ведутся исследования о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
Сегодня делюсь с вами достаточно свежей статьёй о том, что определённую пользу для глаз оказывает озеленение территории! 🌳
📚 Среди школ Пекина провели исследование и установили, что чем более «зелёная» территория школы, тем меньше там наблюдается детей с близорукостью более 1 дптр.
Отсюда вывод: сажайте деревья вокруг школ — тогда, возможно, для наших внуков это окажется полезным🤔
👦 Ну а для уже имеющегося подрастающего поколения — побольше времени на свежем воздухе в зелёных парках.
🔗 Делюсь ссылкой на группу активностей в локациях Казани в рамках проекта «Лето в парках».
https://t.me/parkikazani
❗️Также призываю учесть и все другие факторы с картинки 2 — все рекомендации носят обоснованный наукой характер.
Отправьте этот пост другим родителям, возможно это станет поводом для совместной приятной активности, ведь весна в Казани радует погодой и зеленью! 🌿☀️
@dr_ras4eskov
🔬 Именно поэтому там постоянно ведутся исследования о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
Сегодня делюсь с вами достаточно свежей статьёй о том, что определённую пользу для глаз оказывает озеленение территории! 🌳
Отсюда вывод: сажайте деревья вокруг школ — тогда, возможно, для наших внуков это окажется полезным
👦 Ну а для уже имеющегося подрастающего поколения — побольше времени на свежем воздухе в зелёных парках.
https://t.me/parkikazani
❗️Также призываю учесть и все другие факторы с картинки 2 — все рекомендации носят обоснованный наукой характер.
Отправьте этот пост другим родителям, возможно это станет поводом для совместной приятной активности, ведь весна в Казани радует погодой и зеленью! 🌿☀️
@dr_ras4eskov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Сегодня мой день рождения!
Благодаря настойчивости и вере в успех, мне удалось вовремя получить паспорт из посольства, чтобы купить симпатичную белую панамку и отправиться отмечать свой праздник к морю🏝
Погода в Турции прекрасная, супруга подобрала отель, где соблюдён идеальный баланс между яркими впечатлениями и местом для спокойного релакса😎
Искренне и по-настоящему горжусь каждой проведённой в этом году операцией и каждым назначенным лечением🎯
В этом году я помог сотням и тысячам людей, кто столкнулся с заболеваниями глаз. Поэтому я благодарен родным и своим наставникам — они привели меня в профессию, где я могу дарить людям здоровое зрение 👀
А ещё хочу сказать спасибо вам! Ведь именно вы поддерживаете этот блог и даёте активную обратную связь💬
Цели на будущий год обозначены, поэтому наберусь сил и вперёд!🚀
Всегда ваш — знакомый офтальмолог
Благодаря настойчивости и вере в успех, мне удалось вовремя получить паспорт из посольства, чтобы купить симпатичную белую панамку и отправиться отмечать свой праздник к морю
Погода в Турции прекрасная, супруга подобрала отель, где соблюдён идеальный баланс между яркими впечатлениями и местом для спокойного релакса
Искренне и по-настоящему горжусь каждой проведённой в этом году операцией и каждым назначенным лечением
В этом году я помог сотням и тысячам людей, кто столкнулся с заболеваниями глаз. Поэтому я благодарен родным и своим наставникам — они привели меня в профессию, где я могу дарить людям здоровое зрение 👀
А ещё хочу сказать спасибо вам! Ведь именно вы поддерживаете этот блог и даёте активную обратную связь
Цели на будущий год обозначены, поэтому наберусь сил и вперёд!
Всегда ваш — знакомый офтальмолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM