Исследования показывают, что привычка пользоваться телефоном в туалете может увеличить риск геморроя на 46%. Оказывается, долгое сидение на "фаянсовом троне" создаёт дополнительное давление на сосуды, что может привести к их расширению.

Врачи настоятельно советуют ограничивать время пребывания в туалете до 10 минут, а ещё лучше — завершать все дела за 3 минуты.

Вот вам новый челлендж: успеть прочитать все уведомления быстрее, чем закончится время! 🚽📱

#ТуалетныйТаймМенеджмент #ЗдоровьеVSГаджеты #ФаянсовыйТрон #ЮморИЗабота